Κρέμα μπανάνα με δημητριακά

Περιγραφή Για μικρά παιδιά από 15 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Σερβίρει

11 μπανάνα

100 γρ. δημητριακά

50 κ.εκ. γάλα εβαπορέ

Οδηγίες

Βάζετε τις μπανάνες και το γάλα στο μίξερ να γίνουν πουρές.

Βάζετε τον πουρέ μπανάνας σε μπολάκι, προσθέτετε τα δημητριακά και ανακατεύετε.

Κρέμα μπανάνα με δημητριακά

Περιγραφή Για μικρά παιδιά από 15 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Σερβίρει

11 μπανάνα

100 γρ. δημητριακά

50 κ.εκ. γάλα εβαπορέ

Οδηγίες

Βάζετε τις μπανάνες και το γάλα στο μίξερ να γίνουν πουρές.

Βάζετε τον πουρέ μπανάνας σε μπολάκι, προσθέτετε τα δημητριακά και ανακατεύετε.

Κρέμα μπανάνα με δημητριακά

Περιγραφή Για μικρά παιδιά από 15 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Σερβίρει

11 μπανάνα

100 γρ. δημητριακά

50 κ.εκ. γάλα εβαπορέ

Οδηγίες

Βάζετε τις μπανάνες και το γάλα στο μίξερ να γίνουν πουρές.

Βάζετε τον πουρέ μπανάνας σε μπολάκι, προσθέτετε τα δημητριακά και ανακατεύετε.

Κρέμα μπανάνα με δημητριακά

Περιγραφή Για μικρά παιδιά από 15 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Σερβίρει

11 μπανάνα

100 γρ. δημητριακά

50 κ.εκ. γάλα εβαπορέ

Οδηγίες

Βάζετε τις μπανάνες και το γάλα στο μίξερ να γίνουν πουρές.

Βάζετε τον πουρέ μπανάνας σε μπολάκι, προσθέτετε τα δημητριακά και ανακατεύετε.

Μήλο Γλυκοπατάτα

Περιγραφή Από 6 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Φτιάχνει

3 δόσεις1 μεσαία γλυκοπατάτα χωρίς φλούδα

1 μεσαίο μήλο χωρίς φλούδα και κουκούτσια

100 γρ. γάλαΟδηγίες

Κόβουμε το μήλο και τη γλυκοπατάτα σε μικρούς κύβους.

Τα βράζουμε μέχρι να γίνουν μαλακά, αλλά προσέχουμε να μη τα παραβράσουμε.

Τα βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το γάλα.

Βάζουμε τον πουρέ σε βαζάκια (μία δόση στο καθένα) και ή τα καταναλώνουμε σε 48 ώρες ή τα βάζουμε στην κατάψυξη για όταν τα χρειαστούμε.

Μήλο Γλυκοπατάτα

Περιγραφή Από 6 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Φτιάχνει

3 δόσεις1 μεσαία γλυκοπατάτα χωρίς φλούδα

1 μεσαίο μήλο χωρίς φλούδα και κουκούτσια

100 γρ. γάλαΟδηγίες

Κόβουμε το μήλο και τη γλυκοπατάτα σε μικρούς κύβους.

Τα βράζουμε μέχρι να γίνουν μαλακά, αλλά προσέχουμε να μη τα παραβράσουμε.

Τα βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το γάλα.

Βάζουμε τον πουρέ σε βαζάκια (μία δόση στο καθένα) και ή τα καταναλώνουμε σε 48 ώρες ή τα βάζουμε στην κατάψυξη για όταν τα χρειαστούμε.

Μήλο Γλυκοπατάτα

Περιγραφή Από 6 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Φτιάχνει

3 δόσεις1 μεσαία γλυκοπατάτα χωρίς φλούδα

1 μεσαίο μήλο χωρίς φλούδα και κουκούτσια

100 γρ. γάλαΟδηγίες

Κόβουμε το μήλο και τη γλυκοπατάτα σε μικρούς κύβους.

Τα βράζουμε μέχρι να γίνουν μαλακά, αλλά προσέχουμε να μη τα παραβράσουμε.

Τα βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το γάλα.

Βάζουμε τον πουρέ σε βαζάκια (μία δόση στο καθένα) και ή τα καταναλώνουμε σε 48 ώρες ή τα βάζουμε στην κατάψυξη για όταν τα χρειαστούμε.

Μήλο Γλυκοπατάτα

Περιγραφή Από 6 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Φτιάχνει

3 δόσεις1 μεσαία γλυκοπατάτα χωρίς φλούδα

1 μεσαίο μήλο χωρίς φλούδα και κουκούτσια

100 γρ. γάλαΟδηγίες

Κόβουμε το μήλο και τη γλυκοπατάτα σε μικρούς κύβους.

Τα βράζουμε μέχρι να γίνουν μαλακά, αλλά προσέχουμε να μη τα παραβράσουμε.

Τα βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το γάλα.

Βάζουμε τον πουρέ σε βαζάκια (μία δόση στο καθένα) και ή τα καταναλώνουμε σε 48 ώρες ή τα βάζουμε στην κατάψυξη για όταν τα χρειαστούμε.

Μπισκότα οδοντοφυίας

Περιγραφή

Αυτά τα μπισκότα είναι πολύ σκληρά ώστε να τα δαγκώνουν τα μωρά και να ανακουφίζονται όταν βγάζουν δοντάκια, χωρίς όμως να σπάνε και να υπάρχει φόβος πνιγμού. Τα προτείνω ανεπιφύλακτα. Τους περνάμε και ένα κορδονάκι για να τα δένουμε πάνω στο παιδί (όπως την πιπίλα) και να μη τους πέφτουν κάτω, γιατί θα περάσουν ώρες μασουλώντας τα.

Συστατικά

Στα γρήγορα1 φλ. αλεύρι

1 φλ. σκόνη φρουτόκρεμα ή φαρίν λακτέ

3 κ.σ. λάδι

παγωμένο νερό

Οδηγίες

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220°.

Ανακατεύουμε το αλεύρι με τη σκόνη κρέμας και σιγά σιγά προσθέτουμε το λάδι. Βάζουμε λίγο από το παγωμένο νερό (ξεκινάμε με 1/4 φλ), ανακατεύουμε και συνεχίζουμε να προσθέτουμε μέχρινα γίνει η ζύμη μας μια σφιχτή μπάλα που θα ξεκολλάει από τα τοιχώματα του μπολ.

Ανοίγουμε τη ζύμη στο πάχος ενός κράκερ και κόβουμε σε ότι σχήμα θέλουμε (προτείνω ή δαχτυλίδι ώστε να το κρατάει το μωρό εύκολα με το χεράκι του ή μπαστουνάκι με τρυπούλα πάνω για να περάσουμε κορδονάκι).

Τα βάζουμε σε ταψί στρωμένο με χαρτί κουζίνας και τα ψήνουμε για 10-12' ή μέχρι να γίνουν ελαφρώς καφέ. Τα αφήνουμε να κρυώσουν τελείως και μετά τα φυλάμε σε αεροστεγές δοχείο.

Μπισκότα οδοντοφυίας

Περιγραφή

Αυτά τα μπισκότα είναι πολύ σκληρά ώστε να τα δαγκώνουν τα μωρά και να ανακουφίζονται όταν βγάζουν δοντάκια, χωρίς όμως να σπάνε και να υπάρχει φόβος πνιγμού. Τα προτείνω ανεπιφύλακτα. Τους περνάμε και ένα κορδονάκι για να τα δένουμε πάνω στο παιδί (όπως την πιπίλα) και να μη τους πέφτουν κάτω, γιατί θα περάσουν ώρες μασουλώντας τα.

Συστατικά

Στα γρήγορα1 φλ. αλεύρι

1 φλ. σκόνη φρουτόκρεμα ή φαρίν λακτέ

3 κ.σ. λάδι

παγωμένο νερό

Οδηγίες

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220°.

Ανακατεύουμε το αλεύρι με τη σκόνη κρέμας και σιγά σιγά προσθέτουμε το λάδι. Βάζουμε λίγο από το παγωμένο νερό (ξεκινάμε με 1/4 φλ), ανακατεύουμε και συνεχίζουμε να προσθέτουμε μέχρινα γίνει η ζύμη μας μια σφιχτή μπάλα που θα ξεκολλάει από τα τοιχώματα του μπολ.

Ανοίγουμε τη ζύμη στο πάχος ενός κράκερ και κόβουμε σε ότι σχήμα θέλουμε (προτείνω ή δαχτυλίδι ώστε να το κρατάει το μωρό εύκολα με το χεράκι του ή μπαστουνάκι με τρυπούλα πάνω για να περάσουμε κορδονάκι).

Τα βάζουμε σε ταψί στρωμένο με χαρτί κουζίνας και τα ψήνουμε για 10-12' ή μέχρι να γίνουν ελαφρώς καφέ. Τα αφήνουμε να κρυώσουν τελείως και μετά τα φυλάμε σε αεροστεγές δοχείο.

Μπισκότα οδοντοφυίας

Περιγραφή

Αυτά τα μπισκότα είναι πολύ σκληρά ώστε να τα δαγκώνουν τα μωρά και να ανακουφίζονται όταν βγάζουν δοντάκια, χωρίς όμως να σπάνε και να υπάρχει φόβος πνιγμού. Τα προτείνω ανεπιφύλακτα. Τους περνάμε και ένα κορδονάκι για να τα δένουμε πάνω στο παιδί (όπως την πιπίλα) και να μη τους πέφτουν κάτω, γιατί θα περάσουν ώρες μασουλώντας τα.

Συστατικά

Στα γρήγορα1 φλ. αλεύρι

1 φλ. σκόνη φρουτόκρεμα ή φαρίν λακτέ

3 κ.σ. λάδι

παγωμένο νερό

Οδηγίες

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220°.

Ανακατεύουμε το αλεύρι με τη σκόνη κρέμας και σιγά σιγά προσθέτουμε το λάδι. Βάζουμε λίγο από το παγωμένο νερό (ξεκινάμε με 1/4 φλ), ανακατεύουμε και συνεχίζουμε να προσθέτουμε μέχρινα γίνει η ζύμη μας μια σφιχτή μπάλα που θα ξεκολλάει από τα τοιχώματα του μπολ.

Ανοίγουμε τη ζύμη στο πάχος ενός κράκερ και κόβουμε σε ότι σχήμα θέλουμε (προτείνω ή δαχτυλίδι ώστε να το κρατάει το μωρό εύκολα με το χεράκι του ή μπαστουνάκι με τρυπούλα πάνω για να περάσουμε κορδονάκι).

Τα βάζουμε σε ταψί στρωμένο με χαρτί κουζίνας και τα ψήνουμε για 10-12' ή μέχρι να γίνουν ελαφρώς καφέ. Τα αφήνουμε να κρυώσουν τελείως και μετά τα φυλάμε σε αεροστεγές δοχείο.

Μπισκότα οδοντοφυίας

Περιγραφή

Αυτά τα μπισκότα είναι πολύ σκληρά ώστε να τα δαγκώνουν τα μωρά και να ανακουφίζονται όταν βγάζουν δοντάκια, χωρίς όμως να σπάνε και να υπάρχει φόβος πνιγμού. Τα προτείνω ανεπιφύλακτα. Τους περνάμε και ένα κορδονάκι για να τα δένουμε πάνω στο παιδί (όπως την πιπίλα) και να μη τους πέφτουν κάτω, γιατί θα περάσουν ώρες μασουλώντας τα.

Συστατικά

Στα γρήγορα1 φλ. αλεύρι

1 φλ. σκόνη φρουτόκρεμα ή φαρίν λακτέ

3 κ.σ. λάδι

παγωμένο νερό

Οδηγίες

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220°.

Ανακατεύουμε το αλεύρι με τη σκόνη κρέμας και σιγά σιγά προσθέτουμε το λάδι. Βάζουμε λίγο από το παγωμένο νερό (ξεκινάμε με 1/4 φλ), ανακατεύουμε και συνεχίζουμε να προσθέτουμε μέχρινα γίνει η ζύμη μας μια σφιχτή μπάλα που θα ξεκολλάει από τα τοιχώματα του μπολ.

Ανοίγουμε τη ζύμη στο πάχος ενός κράκερ και κόβουμε σε ότι σχήμα θέλουμε (προτείνω ή δαχτυλίδι ώστε να το κρατάει το μωρό εύκολα με το χεράκι του ή μπαστουνάκι με τρυπούλα πάνω για να περάσουμε κορδονάκι).

Τα βάζουμε σε ταψί στρωμένο με χαρτί κουζίνας και τα ψήνουμε για 10-12' ή μέχρι να γίνουν ελαφρώς καφέ. Τα αφήνουμε να κρυώσουν τελείως και μετά τα φυλάμε σε αεροστεγές δοχείο.

Ομελέτα με ψωμί

Περιγραφή Κατάλληλο για μωρά στα οποία έχει ήδη δωθεί αβγό.

Συστατικά

Στα γρήγορα½ φέτα ψωμί τοστ ολικής άλεσης

1 αβγό

Γάλα

½ κ.γ. βούτυρο Οδηγίες

Μουσκέψτε το ψωμί στο γάλα μέχρι να μουλιάσει. Στραγγίξτε το και κάντε το πολύ μικρά κομματάκια.

Χτυπήστε ελαφρώς το αβγό, προσθέστε το ψωμί και 2 κ.γ. από το γάλα.

Λιώστε ½ κ.γ. βούτυρο σε τηγάνι και ρίξτε το μείγμα του αβγού.

Μόλις ροδοκοκκινήσει ελαφρώς από τη μια πλευρά, γυρίστε και μαγειρέψτε και απο την άλλη.

Ομελέτα με ψωμί

Περιγραφή Κατάλληλο για μωρά στα οποία έχει ήδη δωθεί αβγό.

Συστατικά

Στα γρήγορα½ φέτα ψωμί τοστ ολικής άλεσης

1 αβγό

Γάλα

½ κ.γ. βούτυρο Οδηγίες

Μουσκέψτε το ψωμί στο γάλα μέχρι να μουλιάσει. Στραγγίξτε το και κάντε το πολύ μικρά κομματάκια.

Χτυπήστε ελαφρώς το αβγό, προσθέστε το ψωμί και 2 κ.γ. από το γάλα.

Λιώστε ½ κ.γ. βούτυρο σε τηγάνι και ρίξτε το μείγμα του αβγού.

Μόλις ροδοκοκκινήσει ελαφρώς από τη μια πλευρά, γυρίστε και μαγειρέψτε και απο την άλλη.

Ομελέτα με ψωμί

Περιγραφή Κατάλληλο για μωρά στα οποία έχει ήδη δωθεί αβγό.

Συστατικά

Στα γρήγορα½ φέτα ψωμί τοστ ολικής άλεσης

1 αβγό

Γάλα

½ κ.γ. βούτυρο Οδηγίες

Μουσκέψτε το ψωμί στο γάλα μέχρι να μουλιάσει. Στραγγίξτε το και κάντε το πολύ μικρά κομματάκια.

Χτυπήστε ελαφρώς το αβγό, προσθέστε το ψωμί και 2 κ.γ. από το γάλα.

Λιώστε ½ κ.γ. βούτυρο σε τηγάνι και ρίξτε το μείγμα του αβγού.

Μόλις ροδοκοκκινήσει ελαφρώς από τη μια πλευρά, γυρίστε και μαγειρέψτε και απο την άλλη.

Ομελέτα με ψωμί

Περιγραφή Κατάλληλο για μωρά στα οποία έχει ήδη δωθεί αβγό.

Συστατικά

Στα γρήγορα½ φέτα ψωμί τοστ ολικής άλεσης

1 αβγό

Γάλα

½ κ.γ. βούτυρο Οδηγίες

Μουσκέψτε το ψωμί στο γάλα μέχρι να μουλιάσει. Στραγγίξτε το και κάντε το πολύ μικρά κομματάκια.

Χτυπήστε ελαφρώς το αβγό, προσθέστε το ψωμί και 2 κ.γ. από το γάλα.

Λιώστε ½ κ.γ. βούτυρο σε τηγάνι και ρίξτε το μείγμα του αβγού.

Μόλις ροδοκοκκινήσει ελαφρώς από τη μια πλευρά, γυρίστε και μαγειρέψτε και απο την άλλη.

Πουρές αχλάδι με δημητριακά

Περιγραφή Για μικρά παιδιά, από 15 μηνών.

Συστατικά

Στα γρήγορα

Φτιάχνει

4 μερίδες8 αχλάδια

100 γρ. δημητριακά για μωρά

50 ml νερό

Οδηγίες

Καθαρίζετε τα αχλάδια και τα βράζετε με το νερό σε σκεπασμένη κατσαρόλα, σε σιγανή φωτιά για 15' περίπου.

Πολτοποιείτε τα αχλάδια στο μίξερ.

Μοιράζετε τον πουρέ αχλάδι σε 4 μπολάκια.

Προσθέτετε τα δημητριακά και ανακατεύετε.

Λίγα μυστικά ακόμα

Για πιο μικρά μωρά, μπορείτε απλώς να μην προσθέσετε τα δημητριακά.

Πουρές αχλάδι με δημητριακά

Περιγραφή Για μικρά παιδιά, από 15 μηνών.

Συστατικά

Στα γρήγορα

Φτιάχνει

4 μερίδες8 αχλάδια

100 γρ. δημητριακά για μωρά

50 ml νερό

Οδηγίες

Καθαρίζετε τα αχλάδια και τα βράζετε με το νερό σε σκεπασμένη κατσαρόλα, σε σιγανή φωτιά για 15' περίπου.

Πολτοποιείτε τα αχλάδια στο μίξερ.

Μοιράζετε τον πουρέ αχλάδι σε 4 μπολάκια.

Προσθέτετε τα δημητριακά και ανακατεύετε.

Λίγα μυστικά ακόμα

Για πιο μικρά μωρά, μπορείτε απλώς να μην προσθέσετε τα δημητριακά.

Πουρές αχλάδι με δημητριακά

Περιγραφή Για μικρά παιδιά, από 15 μηνών.

Συστατικά

Στα γρήγορα

Φτιάχνει

4 μερίδες8 αχλάδια

100 γρ. δημητριακά για μωρά

50 ml νερό

Οδηγίες

Καθαρίζετε τα αχλάδια και τα βράζετε με το νερό σε σκεπασμένη κατσαρόλα, σε σιγανή φωτιά για 15' περίπου.

Πολτοποιείτε τα αχλάδια στο μίξερ.

Μοιράζετε τον πουρέ αχλάδι σε 4 μπολάκια.

Προσθέτετε τα δημητριακά και ανακατεύετε.

Λίγα μυστικά ακόμα

Για πιο μικρά μωρά, μπορείτε απλώς να μην προσθέσετε τα δημητριακά.

Πουρές αχλάδι με δημητριακά

Περιγραφή Για μικρά παιδιά, από 15 μηνών.

Συστατικά

Στα γρήγορα

Φτιάχνει

4 μερίδες8 αχλάδια

100 γρ. δημητριακά για μωρά

50 ml νερό

Οδηγίες

Καθαρίζετε τα αχλάδια και τα βράζετε με το νερό σε σκεπασμένη κατσαρόλα, σε σιγανή φωτιά για 15' περίπου.

Πολτοποιείτε τα αχλάδια στο μίξερ.

Μοιράζετε τον πουρέ αχλάδι σε 4 μπολάκια.

Προσθέτετε τα δημητριακά και ανακατεύετε.

Λίγα μυστικά ακόμα

Για πιο μικρά μωρά, μπορείτε απλώς να μην προσθέσετε τα δημητριακά.

Πουρές μήλου

Περιγραφή Από 6 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Κύριο συστατικό

Φρούτα

Φτιάχνει

4 φλ. 1,5 κιλό μήλα πλυμένα, χωρίς κουκούτσια αλλά με τις φλούδεςΟδηγίες

Κόβουμε τα μήλα σε μικρά κυβάκια. Τα βάζουμε σε κατσαρόλα με 1/3 φλ. νερό και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για 10 λεπτά.

Βάζουμε το μείγμα σε μπλέντερ λίγο κάθε φορά και το κάνουμε λείο. Το περνάμε και από σουρωτήρι.

Για πιό μεγάλα μωρά μπορούμε να το περάσουμε από μύλο χειρός.

Γεμίζουμε βαζάκια (από μια δόση το κάθε ένα) και τα βάζουμε στην κατάψυξη. Κάθε φορά που χρειαζόμαστε ζεσταίνουμε μια δόση.

Πουρές μήλου

Περιγραφή Από 6 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Κύριο συστατικό

Φρούτα

Φτιάχνει

4 φλ. 1,5 κιλό μήλα πλυμένα, χωρίς κουκούτσια αλλά με τις φλούδεςΟδηγίες

Κόβουμε τα μήλα σε μικρά κυβάκια. Τα βάζουμε σε κατσαρόλα με 1/3 φλ. νερό και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για 10 λεπτά.

Βάζουμε το μείγμα σε μπλέντερ λίγο κάθε φορά και το κάνουμε λείο. Το περνάμε και από σουρωτήρι.

Για πιό μεγάλα μωρά μπορούμε να το περάσουμε από μύλο χειρός.

Γεμίζουμε βαζάκια (από μια δόση το κάθε ένα) και τα βάζουμε στην κατάψυξη. Κάθε φορά που χρειαζόμαστε ζεσταίνουμε μια δόση.

Πουρές μήλου

Περιγραφή Από 6 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Κύριο συστατικό

Φρούτα

Φτιάχνει

4 φλ. 1,5 κιλό μήλα πλυμένα, χωρίς κουκούτσια αλλά με τις φλούδεςΟδηγίες

Κόβουμε τα μήλα σε μικρά κυβάκια. Τα βάζουμε σε κατσαρόλα με 1/3 φλ. νερό και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για 10 λεπτά.

Βάζουμε το μείγμα σε μπλέντερ λίγο κάθε φορά και το κάνουμε λείο. Το περνάμε και από σουρωτήρι.

Για πιό μεγάλα μωρά μπορούμε να το περάσουμε από μύλο χειρός.

Γεμίζουμε βαζάκια (από μια δόση το κάθε ένα) και τα βάζουμε στην κατάψυξη. Κάθε φορά που χρειαζόμαστε ζεσταίνουμε μια δόση.

Πουρές μήλου

Περιγραφή Από 6 μηνών

Συστατικά

Στα γρήγορα

Κύριο συστατικό

Φρούτα

Φτιάχνει

4 φλ. 1,5 κιλό μήλα πλυμένα, χωρίς κουκούτσια αλλά με τις φλούδεςΟδηγίες

Κόβουμε τα μήλα σε μικρά κυβάκια. Τα βάζουμε σε κατσαρόλα με 1/3 φλ. νερό και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για 10 λεπτά.

Βάζουμε το μείγμα σε μπλέντερ λίγο κάθε φορά και το κάνουμε λείο. Το περνάμε και από σουρωτήρι.

Για πιό μεγάλα μωρά μπορούμε να το περάσουμε από μύλο χειρός.

Γεμίζουμε βαζάκια (από μια δόση το κάθε ένα) και τα βάζουμε στην κατάψυξη. Κάθε φορά που χρειαζόμαστε ζεσταίνουμε μια δόση.

Πουτίγκα μπανάνας

Περιγραφή Ένας άλλος τρόπος για να δώσετε στο μωρό σας μπανανούλα (από τη στιγμή που θα του δώσετε κρόκο αβγού).

Συστατικά

Στα γρήγορα

Κύριο συστατικό

Φρούτα

Φτιάχνει

2 φλ.1/2 μπανάνα

1/4 φλ. γάλα

1/2 κ.γ. ρυζάλευρο

1 κρόκο αβγού

Οδηγίες

Λιώστε τη μπανάνα και ανακατέψτε τη με τα υπόλοιπα υλικά.

Βάλτε το μείγμα σε δύο μικρά βουτυρωμένα σκεύη σουφλέ και βάλτε τα σκεύη σε μπεν μαρί (μέσα σε άλλο σκεύος δηλαδή, με τόσο νερό ώστε να φτάνει περίπου στη μέση των άλλων δύο σκευών)

Βάλτε τα σε μέτριο φούρνο (180°) για 30' ή μέχρι να πηξει.

Επίσης μπορείτε να τα βάλετε στον ατμό για 8 λεπτά αντί για το φούρνο.