Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ?

Featured Replies

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΤΗΡΗΣΕΙΣ.ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΤΡΩΦΩΝ ΚΑΙ ΟΣΠΤΙΑ ΚΑΙ ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΨΑΡΙ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ.ΤΟ ΠΑΝ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΟΥ ΚΑΙ Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΖΑΜΠΑ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΑΠΟ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΑΝ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΟΥΤΕ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΖΑΧΑΡΟ ΚΑΙ ΠΙΕΣΗ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ.ΕΙΜΑΙ 7 ΜΗΝΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ 2 ΚΙΛΑ.ΑΛΛΑ ΟΠΟΤΕ ΛΙΜΠΙΖΟΜΑΙ ΚΑΤΙ ΠΑΧΥΝΤΙΚΟ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ.ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΦΑΓΑ 1 ΠΑΓΩΤΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 4 ΜΗΝΕΣ,ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΤΗΡΗΣΕΙΣ.ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΤΡΩΦΩΝ ΚΑΙ ΟΣΠΤΙΑ ΚΑΙ ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΨΑΡΙ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ.ΤΟ ΠΑΝ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΟΥ ΚΑΙ Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΖΑΜΠΑ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΑΠΟ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΑΝ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΟΥΤΕ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΖΑΧΑΡΟ ΚΑΙ ΠΙΕΣΗ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ.ΕΙΜΑΙ 7 ΜΗΝΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ 2 ΚΙΛΑ.ΑΛΛΑ ΟΠΟΤΕ ΛΙΜΠΙΖΟΜΑΙ ΚΑΤΙ ΠΑΧΥΝΤΙΚΟ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ.ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΦΑΓΑ 1 ΠΑΓΩΤΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 4 ΜΗΝΕΣ,ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΤΗΡΗΣΕΙΣ.ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΤΡΩΦΩΝ ΚΑΙ ΟΣΠΤΙΑ ΚΑΙ ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΨΑΡΙ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ.ΤΟ ΠΑΝ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΟΥ ΚΑΙ Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΖΑΜΠΑ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΑΠΟ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΑΝ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΟΥΤΕ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΖΑΧΑΡΟ ΚΑΙ ΠΙΕΣΗ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ.ΕΙΜΑΙ 7 ΜΗΝΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ 2 ΚΙΛΑ.ΑΛΛΑ ΟΠΟΤΕ ΛΙΜΠΙΖΟΜΑΙ ΚΑΤΙ ΠΑΧΥΝΤΙΚΟ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ.ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΦΑΓΑ 1 ΠΑΓΩΤΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 4 ΜΗΝΕΣ,ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΤΗΡΗΣΕΙΣ.ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΤΡΩΦΩΝ ΚΑΙ ΟΣΠΤΙΑ ΚΑΙ ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΨΑΡΙ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ.ΤΟ ΠΑΝ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΟΥ ΚΑΙ Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΖΑΜΠΑ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΑΠΟ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΑΝ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΟΥΤΕ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΖΑΧΑΡΟ ΚΑΙ ΠΙΕΣΗ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ.ΕΙΜΑΙ 7 ΜΗΝΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ 2 ΚΙΛΑ.ΑΛΛΑ ΟΠΟΤΕ ΛΙΜΠΙΖΟΜΑΙ ΚΑΤΙ ΠΑΧΥΝΤΙΚΟ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ.ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΦΑΓΑ 1 ΠΑΓΩΤΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 4 ΜΗΝΕΣ,ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.

Δημοσίευση

Παχαίνετε χωρίς να τρώτε πολύ; Χάνετε κιλά δύσκολα και τα ξαναπαίρνετε εύκολα; Διαβάστε τι φταίει και περάστε στη δράση!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ: Πώς θα αυξήσετε κατά 30% το μεταβολισμό σας. Τις 100 καλύτερες θερμογόνες τροφές. Τις καλύτερες ώρες της ημέρας για υψηλότερες καύσεις.

http://www.womenonly.gr/article.asp?cat ... 5&tag=4885

Δημοσίευση

Παχαίνετε χωρίς να τρώτε πολύ; Χάνετε κιλά δύσκολα και τα ξαναπαίρνετε εύκολα; Διαβάστε τι φταίει και περάστε στη δράση!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ: Πώς θα αυξήσετε κατά 30% το μεταβολισμό σας. Τις 100 καλύτερες θερμογόνες τροφές. Τις καλύτερες ώρες της ημέρας για υψηλότερες καύσεις.

http://www.womenonly.gr/article.asp?cat ... 5&tag=4885

Δημοσίευση

Παχαίνετε χωρίς να τρώτε πολύ; Χάνετε κιλά δύσκολα και τα ξαναπαίρνετε εύκολα; Διαβάστε τι φταίει και περάστε στη δράση!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ: Πώς θα αυξήσετε κατά 30% το μεταβολισμό σας. Τις 100 καλύτερες θερμογόνες τροφές. Τις καλύτερες ώρες της ημέρας για υψηλότερες καύσεις.

http://www.womenonly.gr/article.asp?cat ... 5&tag=4885

Δημοσίευση

Παχαίνετε χωρίς να τρώτε πολύ; Χάνετε κιλά δύσκολα και τα ξαναπαίρνετε εύκολα; Διαβάστε τι φταίει και περάστε στη δράση!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ: Πώς θα αυξήσετε κατά 30% το μεταβολισμό σας. Τις 100 καλύτερες θερμογόνες τροφές. Τις καλύτερες ώρες της ημέρας για υψηλότερες καύσεις.

http://www.womenonly.gr/article.asp?cat ... 5&tag=4885

Δημοσίευση

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

Δημοσίευση

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

Δημοσίευση

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

Δημοσίευση

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

Δημοσίευση

ΜΑΒΑ2308 έγραψε:

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ,ΚΑΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΟΣ ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ.Ή ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΥ Ή ΤΡΩΜΕ ΒΛΑΚΕΙΕΣ Ή ΤΡΩΜΕ ΑΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΕΝΑ Ή ΛΙΓΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΜΕΓΑΛΑ.ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΜΑΘΑ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ.ΠΡΙΝ ΕΤΡΩΓΑ ΟΠΩΣ ΝΑ ΝΑΙ ΜΕ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΚΕΝΑ ΠΕΘΑΙΝΑ ΑΠ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΖΑ.ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΛΛΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ ΦΑΓΗΤΟ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΣΠΑΝΙΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΡΩΩ ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΚΑΙ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΟΥΠΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΤΡΩΩ ΜΕ ΜΕΤΡΟ. ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ ΜΗΝ ΜΑΣΑΣ ΚΑΙ ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!!!

Δημοσίευση

ΜΑΒΑ2308 έγραψε:

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ,ΚΑΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΟΣ ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ.Ή ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΥ Ή ΤΡΩΜΕ ΒΛΑΚΕΙΕΣ Ή ΤΡΩΜΕ ΑΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΕΝΑ Ή ΛΙΓΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΜΕΓΑΛΑ.ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΜΑΘΑ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ.ΠΡΙΝ ΕΤΡΩΓΑ ΟΠΩΣ ΝΑ ΝΑΙ ΜΕ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΚΕΝΑ ΠΕΘΑΙΝΑ ΑΠ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΖΑ.ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΛΛΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ ΦΑΓΗΤΟ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΣΠΑΝΙΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΡΩΩ ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΚΑΙ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΟΥΠΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΤΡΩΩ ΜΕ ΜΕΤΡΟ. ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ ΜΗΝ ΜΑΣΑΣ ΚΑΙ ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!!!

Δημοσίευση

ΜΑΒΑ2308 έγραψε:

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ,ΚΑΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΟΣ ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ.Ή ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΥ Ή ΤΡΩΜΕ ΒΛΑΚΕΙΕΣ Ή ΤΡΩΜΕ ΑΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΕΝΑ Ή ΛΙΓΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΜΕΓΑΛΑ.ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΜΑΘΑ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ.ΠΡΙΝ ΕΤΡΩΓΑ ΟΠΩΣ ΝΑ ΝΑΙ ΜΕ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΚΕΝΑ ΠΕΘΑΙΝΑ ΑΠ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΖΑ.ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΛΛΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ ΦΑΓΗΤΟ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΣΠΑΝΙΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΡΩΩ ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΚΑΙ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΟΥΠΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΤΡΩΩ ΜΕ ΜΕΤΡΟ. ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ ΜΗΝ ΜΑΣΑΣ ΚΑΙ ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!!!

Δημοσίευση

ΜΑΒΑ2308 έγραψε:

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ,ΚΑΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΟΣ ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ.Ή ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΥ Ή ΤΡΩΜΕ ΒΛΑΚΕΙΕΣ Ή ΤΡΩΜΕ ΑΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΕΝΑ Ή ΛΙΓΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΜΕΓΑΛΑ.ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΜΑΘΑ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ.ΠΡΙΝ ΕΤΡΩΓΑ ΟΠΩΣ ΝΑ ΝΑΙ ΜΕ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΚΕΝΑ ΠΕΘΑΙΝΑ ΑΠ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΖΑ.ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΛΛΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ ΦΑΓΗΤΟ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΣΠΑΝΙΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΡΩΩ ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΚΑΙ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΟΥΠΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΤΡΩΩ ΜΕ ΜΕΤΡΟ. ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ ΜΗΝ ΜΑΣΑΣ ΚΑΙ ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!!!

Δημοσίευση

ΕΜΕΝΑ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΜΕ ΕΧΕΙ ΖΥΓΙΣΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ!ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ 6ο ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ 4 ΚΙΛΑ.

ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ, ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΕΧΙ 12 ΚΙΛΑ.

Δημοσίευση

ΕΜΕΝΑ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΜΕ ΕΧΕΙ ΖΥΓΙΣΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ!ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ 6ο ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ 4 ΚΙΛΑ.

ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ, ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΕΧΙ 12 ΚΙΛΑ.

Δημοσίευση

ΕΜΕΝΑ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΜΕ ΕΧΕΙ ΖΥΓΙΣΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ!ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ 6ο ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ 4 ΚΙΛΑ.

ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ, ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΕΧΙ 12 ΚΙΛΑ.

Δημοσίευση

ΕΜΕΝΑ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΜΕ ΕΧΕΙ ΖΥΓΙΣΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ!ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ 6ο ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ 4 ΚΙΛΑ.

ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ, ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΕΧΙ 12 ΚΙΛΑ.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

Πρόσφατες Απαντήσεις

Νέες Συζητήσεις

Account

Navigation

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.