Υγεία

Το παιδί που πάσχει από ΔΕΠΥ μπορεί να φαίνεται στους γονείς και τους δασκάλους ως ένα δύσκολο παιδί, ανυπάκουο, απείθαρχο και ταραξίας μέσα στη σχολική τάξη. Και παρότι πρόκειται για μια τόσο συχνή κατάσταση, η ΔΕΠΥ συνεχίζει να είναι ελάχιστα κατανοητή στην σχολική κοινότητα και πολλές φορές δεν είναι αποδεκτή από όλες τις επιστημονικές και κοινωνικές ομάδες. Τα καλά νέα είναι πως τα τελευταία χρόνια έχουν ενταθεί οι προσπάθειες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της κοινωνίας, αναφορικά με

Το φετινό εμβόλιο περιέχει μέσα 3 διαφορετικούς ιούς από τους οποίους προστατεύει και το παιδί. Η γρίπη είναι μια αρρώστια που μπορεί να εξαπλωθεί πολύ γρήγορα λόγω μετάδοσης από παιδί σε παιδί ή από ενήλικα σε παιδί, όταν το παιδί έρθει σε επαφή με το άτομο που νοσεί. Αυτό γίνεται πολύ εύκολα σε χώρους όπου συνυπάρχουν πολλά άτομα όπως στα σχολεία και τους παιδικούς σταθμούς, σε παιδότοπους, πάρτι, θεάματα κλπ. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος να κολλήσει ένα παιδί τη γρίπη είναι κατά τους χειμ

Σε κάθε περίπτωση, ο προληπτικός έλεγχος πριν από τη νέα σχολική χρονιά κρίνεται αναγκαίος. Η παιδοδοντίατρος Τζένη Χαρτά, λίγο πριν χτυπήσει το κουδούνι, μας δίνει χρήσιμες οδηγίες για υγιή δόντια και χαρούμενα παιδιά! - κ. Χαρτά, πολλοί γονείς αναρωτιούνται για το πότε πρέπει να ξεκινήσουν να βουρτσίζουν τα δόντια των παιδιών τους. Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία; Το συχνό και σωστό βούρτσισμα είναι απαραίτητο για μια ζωή με υγιή δόντια και ούλα. Τα δόντια των παιδιών πρέπει

Το μικρόβιο ακούει στο όνομα “χρυσίζων σταφυλόκοκκος” και φωλιάζει στα ρουθούνια της μύτης. Κατά τη διάρκεια των υψηλών θερμοκρασιών και σε συνδυασμό με κάποιους άλλους παράγοντες, όπως τα τσιμπήματα κουνουπιών και εντόμων, η έντονη εφίδρωση και ο συνωστισμός του κόσμου, μπορούν να το ενεργοποιήσουν και να προκαλέσει δερματικές λοιμώξεις. Το συγκεκριμένο μικρόβιο είναι μεταδιδόμενο. Μια μολυσμένη από αυτό επιφάνεια ή αντικείμενο, καθώς επίσης και η επαφή με μολυσμένα άτομα ή φορείς παίζουν

Κάτι τέτοιο δεν ισχύει απόλυτα και, προφανώς, για να υπάρξουν καλύτερα και πιο άμεσα αποτελέσματα, θα πρέπει να επεκταθεί και… σε άλλα μέρη, όπως το σαλόνι ή η παιδική χαρά… Η σωματική δραστηριότητα, λοιπόν, είναι ένα σημαντικό εφόδιο για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας, για πολλούς και σημαντικούς λόγους. Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα και το παιχνίδι, βοηθάει σημαντικά τα παιδιά στη διατήρηση υγιούς βάρους. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η

Δεν θέλουμε να σας βάλουμε διλήμματα. Και η πισίνα είναι καλή και διασκεδαστική και η θάλασσα είναι πολύτιμη για την υγεία τους. Ας δούμε ποια είναι τα σημαντικότερα 4 θετικά που προσφέρει το θαλασσινό νερό στα παιδιά (και όχι μόνο): 1. Κλείνει τις πληγές: Εκτός του ότι επουλώνει πιο εύκολα τα χτυπήματα και τις γραντζουνιές που παθαίνουν τα παιδιά, επουλώνει και το σώμα από παθήσεις όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα αλλά και γενικότερα τους πόνους. Πώς θα βάλεις το μωρό σου στη θάλ

Μπορεί να φοράμε στα παιδιά μας αντηλιακό, καπέλο και μπλουζάκια για να προστατευθούν από τις βλαβερές ακτινοβολίες του ήλιου ωστόσο είναι απροστάτευτα παίζοντας στην άμμο. Η άμμος δεν είναι αποστειρωμένη γι΄αυτό θα πρέπει να λαμβάνονται οι κατάλληλες προφυλάξεις που θα κρατήσουν μακριά τις μολύνσεις και τους μύκητες από το δέρμα των παιδιών. Ασθένειες με τις οποίες ερχόμαστε αντιμέτωποι όταν καθόμαστε απροστάτευτοι στην άμμο: Οι «μυρμηγκιές» είναι κατά κανόνα ανώδυνα εξογκώματα τ

Μπορεί να φοράμε στα παιδιά μας αντηλιακό, καπέλο και μπλουζάκια για να προστατευθούν από τις βλαβερές ακτινοβολίες του ήλιου ωστόσο είναι απροστάτευτα παίζοντας στην άμμο. Η άμμος δεν είναι αποστειρωμένη γι΄αυτό θα πρέπει να λαμβάνονται οι κατάλληλες προφυλάξεις που θα κρατήσουν μακριά τις μολύνσεις και τους μύκητες από το δέρμα των παιδιών. Ασθένειες με τις οποίες ερχόμαστε αντιμέτωποι όταν καθόμαστε απροστάτευτοι στην άμμο: Οι «μυρμηγκιές» είναι κατά κανόνα ανώδυνα εξογκώματα τ

Επιπλέον, μπορεί να φαίνονται χλωμά και συχνά να νιώθουν την ανάγκη να μείνουν στο κρεβάτι. Σε γενικές γραμμές, ο πόνος διαρκεί λίγες ώρες, αν και ορισμένες φορές μπορεί να διαρκέσει μία ολόκληρη ημέρα. Όπως αναφέρει η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, οι πονοκέφαλοι σπάνια αποτελούν σύμπτωμα κάποιας σοβαρής υποκείμενης πάθησης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι των παιδιών οφείλονται σε συναισθηματικό στρες που συνδέεται με κάποιες συγκεκριμένες συνθήκες στο οικογενει

Καθώς ωφέλιμη εκπαίδευση για το ανοσοποιητικό των παιδιών αποδεικνύονται τα κατοικίδια. Τα βρέφη που συμβιώνουν με σκύλους παθαίνουν σπανιότερα ωτίτιδες και λοιμώξεις του αναπνευστικού σε σύγκριση μ’ εκείνα που ζουν σε σπίτια χωρίς κατοικίδια. Στη σχετική έρευνα, που δημοσιεύεται στην αμερικανική επιθεώρηση «Pediatrics», δεν εξηγείται ο λόγος, υπονοείται ωστόσο ότι η επαφή με σκύλο, ο οποίος περνά έστω κι ελάχιστο χρόνο εκτός σπιτιού, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού τον

Ο παιδίατρος, παίζει τον ρόλο του οικογενειακού σας γιατρού, και στην αρχή ιδιαίτερα, η σχέση του μαζί σας θα είναι ιδιαίτερα στενή. Θα πρέπει να βλέπει το παιδί, μια φορά τον μήνα , να παρακολουθεί την υγεία του, να εξετάζει την ψυχοκινητική του κατάσταση και να συζητάει μαζί σας ό, τι σας απασχολεί. Ο καλός παιδίατρος, πρέπει να αποπνέει εμπιστοσύνη και να σας δώσει το "πράσινο φως", έτσι ώστε να μπορέσετε να τον "ενοχλήσετε" σε ώρα ακατάλληλη και εκτός ιατρείου, όταν το μικρούλι σας ανέβασε α

Ο βασικότερος κανόνας είναι ότι μετά από ένα χτύπημα κανένα παιδί δεν πρέπει να επιστρέφει στο παιχνίδι ή στον αγώνα την ίδια ημέρα ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή εάν δεν βεβαιώσει πρώτα ένας γιατρός ότι δεν έχει συμπτώματα εγκεφαλικής διάσεισης. Σύμφωνα με την εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς», η απόφαση πρέπει απαραιτήτως να λαμβάνεται από τον γιατρό και όχι από τρίτους (γονείς, παιδιά, προπονητές). Η σωστή διάγνωση της διάσεισης προϋποθέτει ο γιατρός να ξέρει τις νοητικές και σωματικές δεξιότητες του π

Μάλιστα τα παιδιά είναι περισσότερα ευάλωτα στις εποχιακές ιώσεις αφού οι απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας, αποτελούν την βασική αιτία για την εμφάνιση τους. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση τους είναι ο συχνά κακός αερισμός των χώρων αλλά και πολλές φορές η κακή ατομική υγιεινή των παιδιών. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά προσβάλλονται πιο εύκολα από τις εποχιακές ιώσεις καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως και ο οργανισμός τους δεν διαθέτ

Η νέα μελέτη περιελάμβανε 80 αγόρια ηλικίας 8-14 ετών, ποσοστό περίπου 50% εκ των οποίων είχε λάβει διάγνωση για ΔΕΠΥ. Για διάστημα 16 εβδομάδων, τα παιδιά κατανάλωναν είτε απλή μαργαρίνη είτε μαργαρίνη εμπλουτισμένη με Ω-3 λιπαρά οξέα σε καθημερινή βάση. Η εμπλουτισμένη μαργαρίνη περιείχε 650 mg εικοσιδυαεξαενοϊκό οξύ (DHA) και 650 mg εικοσαπενταενοϊκό οξύ (EPA). Μετά το διάστημα των 16 εβδομάδων, διαπιστώθηκε ότι τα αγόρια που είχαν λάβει επιπλέον ποσότητες Ω-3 λιπαρών οξέων παρουσίασαν ύφε

Αν αποκλειστεί οποιοδήποτε παθολογικό πρόβλημα, η πιο συχνή αιτία έλλειψης σιδήρου σε ένα παιδί είναι η κακή διατροφή. Ωστόσο χρειάζεται πολλή προσοχή, καθώς η σιδηροπενία σε ένα παιδί σχετίζεται με μειωμένη ανάπτυξη, μειωμένη σωματική και πνευματική απόδοση, εύκολη κόπωση, ευαισθησία σε λοιμώξεις και ιώσεις. Συνήθως εμφανίζεται σε βρέφη που λαμβάνουν κανονικό γάλα πριν την ολοκλήρωση ενός έτους ζωής, σε αθλήτριες που έχουν έμμηνο ρύση και δεν έχουν επαρκείς πηγές σιδήρου στη διατροφή τους, σ

Περίπου 1 στα 5 παιδιά υποφέρει από αλλεργία. Οι γονείς συχνά δεν μπορούν να καταλάβουν ότι τα συμπτώματα όπως η ρινική καταρροή, το εξάνθημα και οι στομαχικές διαταραχές μπορούν να σηματοδοτήσουν μια αλλεργία. Τις περισσότερες φορές αυτά τα συμπτώματα - ειδικά αν είναι μικρής διάρκειας - είναι το αποτέλεσμα ενός κρυολογήματος ή κάποια άλλης πάθησης. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία είναι οι αλλεργίες. Οι περισσότερες αλλεργικές παθήσεις είναι χρόνιες και σε ορισμένες περιπτώσεις μπο

Η αλήθεια είναι ότι για να μάθει να ξεχωρίζει τα χρώματα δεν είναι τόσο εύκολο και θέλει το χρόνο του. Η αντίληψη των χρωμάτων δεν είναι έμφυτη αλλά χρειάζεται εκπαίδευση όπως θα μάθαινε μία ξένη γλώσσα. Η εκμάθηση των χρωμάτων συνήθως επιτυγχάνεται αφού το παιδί έχει αρχίσει να κάνει μικρές προτάσεις και να εκτελεί εντολές δηλαδή περίπου από τα 2 χρόνια και μετά. Υπάρχουν περιπτώσεις που κάποιο παιδί μπορεί να έχει την ικανότητα να ξεχωρίζει τα χρώματα και πριν από αυτή την ηλικία αλλά και μ

Έχετε πιθανώς ακούσει ότι αν καταπιούμε τσίχλα αυτή «κολλάει» στο έντερο ή μπορεί να παραμείνει στο στομάχι έως και για επτά χρόνια. Η αλήθεια όμως είναι ότι το γαστρεντερικό μας σύστημα μπορεί να απορρίψει την τσίχλα όπως απορρίπτει οτιδήποτε άλλο τρώμε. Η τσίχλα βέβαια δεν διασπάται όπως οι περισσότερες τροφές, όμως περνά από το γαστρεντερικό σωλήνα και απορρίπτεται από το σώμα μέσα σε μερικές ημέρες, αναφέρει σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Pediatrics. Οι ερευνητές σημει

Ο παιδίατρος-νεογνολόγος Δρ. Σπύρος Μαζάνης σου εξηγεί! Αν ο βήχας δεν συνοδεύεται από δύσπνοια ή πυρετό, μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί με πολύ φυσικό τρόπο: 1. Αν το παιδί έχει εκκρίσεις στη μύτη του μπορεί ο βήχας να προέρχεται από την κάθοδο των βλεννών πίσω στο ρινοφάρυγγα. Τότε πρέπει να αποσυμφορίσουμε τη μύτη. Κάνουμε ρινοπλύσεις πολλές φορές την ημέρα με αμπούλες φυσιολογικού ορού ή με σπρευ θαλασσινού νερού ισότονο ή και με βρασμένο νερό βρύσης. 2.Κάνουμε μπάνιο στη μπανιέρα

Τι είναι δυσκοιλιότητα; Καθυστέρηση ή δυσκολία στη λειτουργία της αφόδευσης, ικανή να προκαλέσει σημαντική δυσφορία στο παιδί. Βρέφη που θηλάζουν μπορεί να έχουν από 7 κρεμώδεις κενώσεις την ημέρα έως 1 την εβδομάδα. Παιδιά ηλικίας 1-2 ετών έχουν κατά μέσο όρο 1-2 κενώσεις την ημέρα ενώ περίπου στα 4 χρόνια, τα παιδιά αποκτούν παρόμοιες συνήθειες με τον ενήλικα, έχουν δηλαδή από 3 κενώσεις την ημέρα έως 3 την εβδομάδα. Πόσο συχνή είναι στα παιδιά; Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότ

1 Φροντίζουμε το παιδί μας να έχει μία ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφίμων, έχοντας υπόψη ότι την κύρια ευθύνη για τη διαθεσιμότητα των τροφίμων στο σπίτι την έχουμε οι ίδιοι. 2. Ενισχύουμε τη σωματική δραστηριότητα του παιδιού στην καθημερινότητά του, αξιοποιώντας κάθε ευκαιρία για κίνηση, και συμμετέχοντας παρέα με το παιδί σε αυτές. 3. Παροτρύνουμε τα παιδιά να συμμετέχουν και σε οργανωμένη άσκηση. Τα ομαδικά αθλήματα, είναι ο καλύτερος τρόπος να αγαπήσουν τον αθλητισμό και να πα