AX AYTA TA KILA!!

[benetia]

koritsia eixa parei polla kila sthn eggymosinh (22) k twra exw xasei ta perissotera , mou menoun alla 7 alla exw kolisei asxhma k distixws twra pia den exw oute to xrono oute th oikonomikh dynatothta gia gymnasthrio. h mpmpa mou einai hdh 5 mhnwn k fobamai oti tha mou meinoun ta kila ! exete kati na mou proteinetai???

[thouli]

βενετια υπομονη...

κ εγω εβαλα 19 κ μου εμειναν τα 3..εκει κολλησα,

εγω προσπαθω να μη τρωω βραδυ κ τη μερα περπαταω τουλαχιστον 1 ωρα.....

ευτυχως λατρευω το περπατημα κ ετσι δε το κανω απο αγκαρια..

[christik]

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΑΣ ΚΑΤΑΝΟΩ!

ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΠΗΡΑ 26 ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ ΤΑ 22

ΜΕΤΑ ΕΜΕΙΝΑ ΠΑΛΙ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ ΟΓΔΟΟ ΚΑΙ ΗΔΗ ΠΗΡΑ 19

ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΔΟΥΛΕΥΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΠΙ ΠΟΙΟΤΙΚΑ

[savropinguinos]

lipoanarofisi!!!!!exo arxisei idi na to skeftomai!!!

[thouli]

savropinguinos έγραψε:

lipoanarofisi!!!!!exo arxisei idi na to skeftomai!!!

αληθεια???????

σκεψου το καλα...

κατσε θα κανουμε κ αλλα παιδακια.... :laugh: :laugh: :laugh:

[sporoula]

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ,

ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ ΕΝΑΤΟ ΚΑΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ 17! ΠΟΣΑ ΣΑΣ ΕΦΥΓΑΝ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ? ΜΕΤΑ ΑΡΧΙΣΑΤΕ ΑΜΕΣΩΣ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΝΑ ΘΗΛΑΣΩ? ΕΧΩ ΑΓΧΩΘΕΙ ΜΗΠΩΣ ΜΗΝΩ ΧΟΝΤΡΗ!

[thouli]

εγω στη κλινικη εχασα 7 κιλα...

της πρωτες 40 μερες χανεις κ αλλα σιγα σιγα..

μετα θελει να βαλεις τα δυνατα σου...

ο θηλασμος βοηθαει λενε στο να χαθουν τα κιλα..

[geo1976]

καλησπέρα

μην αγχώνεσι εγώ έβαλα 13 κιλά, γέννησα πριν 4 μήνες και είμαι και 2 κιλά λιγότερα από πριν..θήλασα για τρείς μήνες...θα τρέχεις τόσο για το αγγελούδι σου που θα χάσεις όλα τα κιλάκια....με το καλό το bebe

[sporoula]

ΑΧ ΚΑΤΑΛΑΒΑ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΙΝΑΣΩ, ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΠΟΤΕ ΑΥΣΤΗΡΗ ΔΙΑΙΤΑ. ΠΑΝΤΑ ΗΜΟΥΝ ΚΑΝΟΝΙΚΗ!

[thouli]

sporoula έγραψε:

ΑΧ ΚΑΤΑΛΑΒΑ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΙΝΑΣΩ, ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΠΟΤΕ ΑΥΣΤΗΡΗ ΔΙΑΙΤΑ. ΠΑΝΤΑ ΗΜΟΥΝ ΚΑΝΟΝΙΚΗ!

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

κ γω δε εχω κανει κ ουτε κανω.,,

απλως αναλογα τη διαθεση προσεχω...

μη σκας...

μια ζωη την εχουμε...

[mara_x]

κοριτσια να ξερετε ότι πάντα υπάρχουν και τα χειρότερα!!

Εγω έβαλα 33 κιλά!! σήμερα έκλεισα τον 3ο μήνα με τον μπέμπη μου που τον θηλάζω και χωρίς κόπο έχασα τα 23 έχω άλα 10....εδώ είναι που κόλησα αλλά δεν κάνω διαιτα ακόμη γιατί θηλάζω, απλά προσεχω.

[Athena]

ΕΓΩ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΗΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ 17 ΚΙΛΑ.ΤΩΡΑ 5 ΜΗΝΩΝ Ο ΜΠΕΜΠΗΣ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΜΗΝΕΙ 5.ΕΙΜΑΙ ΚΑΝΟΝΙΚΗ (55 ΚΙΛΑ)ΕΓΩ ΟΜΩΣ ΔΕ ΝΟΙΟΘΩ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ.ΔΕ ΠΡΟΣΕΧΩ ΚΑΘΟΛΟΥ ΤΙ ΤΡΩΩ.ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΜΕ ΣΩΖΕΙ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΝΩ ΜΠΑΛΕΤΟ.

ΑΝΤΕ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ ΔΙΑΙΤΑ!!!!!!!! :woohoo: :woohoo: :laugh: :laugh:

[papaki70]

Στην εγκυμοσυνη εβαλα 18 με το που γεννησα εχασα τα 8 και μεχρι και σημερα σχεδον 9 μηνες μετα εχω χασει αλλα 5 χωρις να κανω τιποτα..αντιθετως τρωω τον αγλεορα και τον αμπακο μαζι και παλι χανω λογω του θηλασμου. Τα χανω ομως εκνευριστικα αργα...Αν θες να θηλασεις απολαυσε τον θηλασμο και ασε τα κιλα...Απλα τρωγε κανονικα (ποια μιλαει εγω τρωω σαν βοδι). Ο θηλασμος αποδομει σταδιακα το λιπος που πηρες στην εγκυμοσυνη..Εδω εγω τρωω ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ πολυ το τονιζω και παλι χανω!!!Εχει λιγες μερες που ξεκινησα μια ηπια διατροφη να φυγουν και τα υπολοιπα σιγα σιγα..Good luck

[zouzou21]

papaki70 έγραψε:

Στην εγκυμοσυνη εβαλα 18 με το που γεννησα εχασα τα 8 και μεχρι και σημερα σχεδον 9 μηνες μετα εχω χασει αλλα 5 χωρις να κανω τιποτα..αντιθετως τρωω τον αγλεορα και τον αμπακο μαζι και παλι χανω λογω του θηλασμου. Τα χανω ομως εκνευριστικα αργα...Αν θες να θηλασεις απολαυσε τον θηλασμο και ασε τα κιλα...Απλα τρωγε κανονικα (ποια μιλαει εγω τρωω σαν βοδι). Ο θηλασμος αποδομει σταδιακα το λιπος που πηρες στην εγκυμοσυνη..Εδω εγω τρωω ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ πολυ το τονιζω και παλι χανω!!!Εχει λιγες μερες που ξεκινησα μια ηπια διατροφη να φυγουν και τα υπολοιπα σιγα σιγα..Good luck

ΒΡΕ ΜΑΡΙΑ ΣΟΒΑΡΑ ΜΙΛΑΣ???

ΕΧΩ ΑΝΤΙΘΕΤΩΣ ΠΗΡΑ ΣΤΟΝ ΘΗΛΑΣΜΟ

ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΜΕ ΤΟΝ ΘΗΛΑΣΜΟ ΧΑΝΕΙΣ,

ΑΛΛΑ ΑΥΤΕΣ ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΖΩ ΠΑΙΡΝΟΥΝ..

ΕΓΩ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΤΟΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΧΑΝΩ ΚΙΛΑ..

[benetia]

ΟΣΟ ΜΠΟΡΕΙΣ ΘΗΛΑΣΕ!! ΕΓΩ ΠΑΝΤΩΣ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΕΧΑΝΑ ΣΥΝΕΧΕΙΑ , ΜΕ ΤΟ ΠΟΥ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΚΟΛΛΗΣΑ!! ΤΩΡΑ ΕΧΩ ΛΙΩΣΕΙ ΣΤΙΣ ΣΑΛΑΤΕΣ (ΚΑΛΑ ΜΙΑ ΒΔΟΜΑΔΑ ΤΩΡΑ ΜΗΝ ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΠΑΡΑΠΑΝΩ)Κ ΠΕΙΝΑΩΩΩΩ....ΑΛΛΑ ΤΙΠΟΤΑ ΕΚΕΙ. Κ ΔΕΝ ΕΙΜΟΥΝ Κ ΚΑΜΙΑ ΑΔΥΝΑΤΟΥΛΑ ΠΡΙΝ! ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ 71 ΟΤΑΝ ΧΑΣΩ ΘΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΩ ΝΑ ΔΩΣΩ ΚΟΥΡΑΓΙΟ Κ ΣΤΙΣ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΑ ΧΑ