Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΜΟΥ ΠΡΙΝ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΑ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΕΛΕΓΕ ΟΤΙ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΣΠΟΡ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ.

ΤΟ ΜΟΝΟ ΣΠΟΡ ΠΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ Η ΙΠΠΑΣΙΑ:woohoo: :woohoo: !

ΚΑΤΑΛΆΒΑΙΝΕΙΣ ΤΩΡΑ Ε?;)

Δημοσίευση

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΜΟΥ ΠΡΙΝ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΑ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΕΛΕΓΕ ΟΤΙ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΣΠΟΡ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ.

ΤΟ ΜΟΝΟ ΣΠΟΡ ΠΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ Η ΙΠΠΑΣΙΑ:woohoo: :woohoo: !

ΚΑΤΑΛΆΒΑΙΝΕΙΣ ΤΩΡΑ Ε?;)

Δημοσίευση

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΜΟΥ ΠΡΙΝ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΑ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΕΛΕΓΕ ΟΤΙ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΣΠΟΡ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ.

ΤΟ ΜΟΝΟ ΣΠΟΡ ΠΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ Η ΙΠΠΑΣΙΑ:woohoo: :woohoo: !

ΚΑΤΑΛΆΒΑΙΝΕΙΣ ΤΩΡΑ Ε?;)

Δημοσίευση

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΜΟΥ ΠΡΙΝ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΑ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΕΛΕΓΕ ΟΤΙ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΣΠΟΡ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ.

ΤΟ ΜΟΝΟ ΣΠΟΡ ΠΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ Η ΙΠΠΑΣΙΑ:woohoo: :woohoo: !

ΚΑΤΑΛΆΒΑΙΝΕΙΣ ΤΩΡΑ Ε?;)

Δημοσίευση

vasiliki καλό είναι να ρωτήσεις το γιατρό σου!

ο δικός μου δε με αφήνει να κάνω τίποτε άλλο, παρά μόνο περπάτημα και κολύμπι. μου είπε κατηγορηματικά να σταματήσω το ποδήλατο (κανονικό, όχι στατικό) και τις ασκήσεις κοιλιακών-ραχιαίων που έκανα πριν μείνω έγκυος.

δεν ξέρω για το μπαλέτο, αλλά φαντάζομαι ότι κάποιες ασκήσεις, όπως π.χ. βαθιά καθίσματα, επικύψεις, στριφογυρίσματα, πετάγματα (sorry, έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που έκανα μαθήματα και δε θυμάμαι την ορολογία), δε θα κάνουν καλό στο μωρό... χώρια που, αν κρίνω από τον εαυτό μου, με την κοιλιά είναι πολύ πιο δύσκολο να κρατήσεις την ισορροπία σου όπως πριν. ρώτα το γιατρό σου να είσαι σίγουρη!

φιλιά πολλά :kiss: :kiss:

Δημοσίευση

vasiliki καλό είναι να ρωτήσεις το γιατρό σου!

ο δικός μου δε με αφήνει να κάνω τίποτε άλλο, παρά μόνο περπάτημα και κολύμπι. μου είπε κατηγορηματικά να σταματήσω το ποδήλατο (κανονικό, όχι στατικό) και τις ασκήσεις κοιλιακών-ραχιαίων που έκανα πριν μείνω έγκυος.

δεν ξέρω για το μπαλέτο, αλλά φαντάζομαι ότι κάποιες ασκήσεις, όπως π.χ. βαθιά καθίσματα, επικύψεις, στριφογυρίσματα, πετάγματα (sorry, έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που έκανα μαθήματα και δε θυμάμαι την ορολογία), δε θα κάνουν καλό στο μωρό... χώρια που, αν κρίνω από τον εαυτό μου, με την κοιλιά είναι πολύ πιο δύσκολο να κρατήσεις την ισορροπία σου όπως πριν. ρώτα το γιατρό σου να είσαι σίγουρη!

φιλιά πολλά :kiss: :kiss:

Δημοσίευση

vasiliki καλό είναι να ρωτήσεις το γιατρό σου!

ο δικός μου δε με αφήνει να κάνω τίποτε άλλο, παρά μόνο περπάτημα και κολύμπι. μου είπε κατηγορηματικά να σταματήσω το ποδήλατο (κανονικό, όχι στατικό) και τις ασκήσεις κοιλιακών-ραχιαίων που έκανα πριν μείνω έγκυος.

δεν ξέρω για το μπαλέτο, αλλά φαντάζομαι ότι κάποιες ασκήσεις, όπως π.χ. βαθιά καθίσματα, επικύψεις, στριφογυρίσματα, πετάγματα (sorry, έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που έκανα μαθήματα και δε θυμάμαι την ορολογία), δε θα κάνουν καλό στο μωρό... χώρια που, αν κρίνω από τον εαυτό μου, με την κοιλιά είναι πολύ πιο δύσκολο να κρατήσεις την ισορροπία σου όπως πριν. ρώτα το γιατρό σου να είσαι σίγουρη!

φιλιά πολλά :kiss: :kiss:

Δημοσίευση

vasiliki καλό είναι να ρωτήσεις το γιατρό σου!

ο δικός μου δε με αφήνει να κάνω τίποτε άλλο, παρά μόνο περπάτημα και κολύμπι. μου είπε κατηγορηματικά να σταματήσω το ποδήλατο (κανονικό, όχι στατικό) και τις ασκήσεις κοιλιακών-ραχιαίων που έκανα πριν μείνω έγκυος.

δεν ξέρω για το μπαλέτο, αλλά φαντάζομαι ότι κάποιες ασκήσεις, όπως π.χ. βαθιά καθίσματα, επικύψεις, στριφογυρίσματα, πετάγματα (sorry, έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που έκανα μαθήματα και δε θυμάμαι την ορολογία), δε θα κάνουν καλό στο μωρό... χώρια που, αν κρίνω από τον εαυτό μου, με την κοιλιά είναι πολύ πιο δύσκολο να κρατήσεις την ισορροπία σου όπως πριν. ρώτα το γιατρό σου να είσαι σίγουρη!

φιλιά πολλά :kiss: :kiss:

  • 2 months later...
Δημοσίευση

tika καλησπέρα και καλώς ήρθες στο mammyland!

Από τη δική μου εμπειρία και μόνο, μπορώ να σου πω ότι δεν επιτρέπεται η πισίνα σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διότι αφενός υπάρχει αυξημένος κίνδυνος μολύνσεων (στην εγκυμοσύνη ο οργανισμός είναι πιο ευαίσθητος) και αφετέρου το χλώριο δεν είναι καλό για το έμβρυο. Επειδή μένω μακριά από θάλασσα, ήθελα πολύ να κολυμπάω το καλοκαίρι σε πισίνα, αλλά ο γιατρός ήταν κατηγορήματικός.

Νομίζω όμως ότι το καλύτερο είναι να το συζητήσεις με το δικό σου.

Αυτά από μένα και σου εύχομαι να έχεις μια υπέροχη εγκυμοσύνη!!!

Δημοσίευση

tika καλησπέρα και καλώς ήρθες στο mammyland!

Από τη δική μου εμπειρία και μόνο, μπορώ να σου πω ότι δεν επιτρέπεται η πισίνα σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διότι αφενός υπάρχει αυξημένος κίνδυνος μολύνσεων (στην εγκυμοσύνη ο οργανισμός είναι πιο ευαίσθητος) και αφετέρου το χλώριο δεν είναι καλό για το έμβρυο. Επειδή μένω μακριά από θάλασσα, ήθελα πολύ να κολυμπάω το καλοκαίρι σε πισίνα, αλλά ο γιατρός ήταν κατηγορήματικός.

Νομίζω όμως ότι το καλύτερο είναι να το συζητήσεις με το δικό σου.

Αυτά από μένα και σου εύχομαι να έχεις μια υπέροχη εγκυμοσύνη!!!

Δημοσίευση

tika καλησπέρα και καλώς ήρθες στο mammyland!

Από τη δική μου εμπειρία και μόνο, μπορώ να σου πω ότι δεν επιτρέπεται η πισίνα σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διότι αφενός υπάρχει αυξημένος κίνδυνος μολύνσεων (στην εγκυμοσύνη ο οργανισμός είναι πιο ευαίσθητος) και αφετέρου το χλώριο δεν είναι καλό για το έμβρυο. Επειδή μένω μακριά από θάλασσα, ήθελα πολύ να κολυμπάω το καλοκαίρι σε πισίνα, αλλά ο γιατρός ήταν κατηγορήματικός.

Νομίζω όμως ότι το καλύτερο είναι να το συζητήσεις με το δικό σου.

Αυτά από μένα και σου εύχομαι να έχεις μια υπέροχη εγκυμοσύνη!!!

  • 1 month later...
Δημοσίευση

καλησπερα.επειδη εχω ψαξει λιγο το θεμα της πισινας(κολυμβητηριο συγκεκριμενα),δεν υπαρχει κανενα προβλημα μολυνσης η ευαισθησιας απο το χλωριο εφοσον γινονται οι καταλληλοι ελεγχοι.Εγω για παραδειγμα, εχω εμπιστοσυνη στο κολυμβητηριο της περιοχης μου διοτι γνωριζω για τους ελεγχους που γινονται και ξερω οτι θα ενημερωθω εαν υπαρξει καποιο προβλημα ωστε να μην κολυμπησω αυτο το διαστημα.θελω να πω με αυτο οτι πρεπει και λιγο απο μονη σου να το ψαξεις εφοσον στο επιτρεπει και ο γιατρος ωστε να μην εχεις ενδιασμους.Ειναι πολυ ευεργετικο το κολυμπι κατα τη διαρκεια της εγκυμοσυνης.Προσοχη βεβαια στις θερμοκρασιες και στις ασκησεις μεσα στο νερο.

Δημοσίευση

καλησπερα.επειδη εχω ψαξει λιγο το θεμα της πισινας(κολυμβητηριο συγκεκριμενα),δεν υπαρχει κανενα προβλημα μολυνσης η ευαισθησιας απο το χλωριο εφοσον γινονται οι καταλληλοι ελεγχοι.Εγω για παραδειγμα, εχω εμπιστοσυνη στο κολυμβητηριο της περιοχης μου διοτι γνωριζω για τους ελεγχους που γινονται και ξερω οτι θα ενημερωθω εαν υπαρξει καποιο προβλημα ωστε να μην κολυμπησω αυτο το διαστημα.θελω να πω με αυτο οτι πρεπει και λιγο απο μονη σου να το ψαξεις εφοσον στο επιτρεπει και ο γιατρος ωστε να μην εχεις ενδιασμους.Ειναι πολυ ευεργετικο το κολυμπι κατα τη διαρκεια της εγκυμοσυνης.Προσοχη βεβαια στις θερμοκρασιες και στις ασκησεις μεσα στο νερο.

  • 4 weeks later...
Δημοσίευση

καλησπέρα.

Εγώ μέχρι και την προηγούμενη εβδομάδα που έμαθα ότι ήμουν έγκυος γυμναζόμουν 5-6 φορές την εβδομάδα για 1 1/2 ώρα (αερόβια άσκηση με τρέξιμο και βάρη) και όταν πήρα το γιατρό μου να του ανακοινώσω τα νέα μου είπε ότι απαγορεύεται το γυμναστήριο μέχρι νεοτέρας... Μήπως ξέρει καμία πότε θα είναι αυτό το ¨νεοτέρας¨ ; Γιατί η γυμναστική για μένα είναι πολύ βασική για την ψυχική μου ευεξία.:dry:dry:

Δημοσίευση

καλησπέρα.

Εγώ μέχρι και την προηγούμενη εβδομάδα που έμαθα ότι ήμουν έγκυος γυμναζόμουν 5-6 φορές την εβδομάδα για 1 1/2 ώρα (αερόβια άσκηση με τρέξιμο και βάρη) και όταν πήρα το γιατρό μου να του ανακοινώσω τα νέα μου είπε ότι απαγορεύεται το γυμναστήριο μέχρι νεοτέρας... Μήπως ξέρει καμία πότε θα είναι αυτό το ¨νεοτέρας¨ ; Γιατί η γυμναστική για μένα είναι πολύ βασική για την ψυχική μου ευεξία.:dry:dry:

  • 3 months later...
Δημοσίευση

Καλημέρα κορίτσια,

Είμαι καινουργια και θα ήθελα να σας ρωτήσω αν γνωρίζεται κάτι για το ελλειπτικό. Επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη;Είμαι 37 ετών, στο 5ο μήνα και είναι το πρώτο μου.Περιμένω νέα σας.:kiss:

Δημοσίευση

Υπάρχουν κάποια ειδικά προγράμματα που είναι για εγκυούλες!

Συνήθως είναι γιόγκα και πιλάτες!

Όταν ρώτησα τη γιατρό μου, μου είπε οτι μπορώ να πάω σ' αυτά τα προγράμματα, αλλά μετά τη 12τη βδομάδα!

Επίσης, μου είπε οτι θα έπρεπε να γυμναζόμουν από πριν!

  • Απαντήσεις

    • Κοριτσια ειπα να κανω σημερα ενα για πλακα τεστακι. Κι βλεπω αυτο. 🙃 Τι να πιστεψω τωρα;; Δεν ειχα κανενα συμπτωμα ωορρηξιας. 🫠 Ολα τα προηγουμενα εβγαιναν πολυ αχνα (αρνητικα).  
    • Άντε να σας πω και γω το δικό μου love story 😂😂 Πολλά χρόνια κολλημένη με έναν άνθρωπο που γνώρισα στα 22. Χωρίζαμε, τα ξαναβρίσκαμε τοξική σχέση αλλά γεμάτη πάθος και έρωτα. Ξεκιναω ψυχοθεραπεία και τον χωρίζω οριστικά!  Ζω όλη μου τη ζωή στην Αθήνα, το λέω για να καταλάβετε ότι είχα άπειρες ευκαιρίες. Έπεφτα από τον έναν ακατάλληλο στον άλλον. Πάντα ήθελα οικογένεια όμως, αλλά αυτό δεν θα με έκανε να μείνω με τον οποιονδήποτε που δεν μου άξιζε.  Στα 30 μέσω εφαρμογής γνωρίζω τον τωρινό σύζυγο. Έναν άνθρωπο που ακόμα κάνω τον σταυρό μου που βρέθηκε στον δρόμο μου. Το 2020 τον γνώρισα, το 2022 κάναμε την πρώτη προσπάθεια για παιδί. Τώρα έχουμε ένα κοριτσάκι 19 μηνών και είμαι έγκυος στο 2ο κοριτσάκι μας.  Και να σας πω το καλύτερο; Αυτός ο "μεγάλος έρωτας" του παρελθόντος, έκανε δική του οικογένεια και παρόλαυτα μου στέλνει που και που (κρύβοντας μου ότι παντρεύτηκε και η σύζυγός ήταν έγκυος, το έμαθα από τρίτους). Και το ίδιο και ένας άλλος πρώην που μόλις έκανε παιδί που έστελνε συνεχώς να βρεθούμε μέχρι που τον μπλόκαρα. Γι αυτό λεω ότι συμφωνώ με την Ελπίδα, κοιτάω πίσω και λέω Παναγία μου, γλίτωσα!!Τότε βέβαια, ήμουν στα πατώματα, κλάμα και κακο. Τώρα λέω ότι αν δεν είχα χωρίσει, δεν θα είχα γνωρίσει αυτόν τον καταπληκτικό άνθρωπο που κάναμε οικογένεια μέσα σε 2 χρόνια γνωριμίας με μια σχέση που δεν πίστευα ποτέ ότι θα έχω!!
    • Ο επομενος κυκλος ειναι η διεγερση. Αυτο το μηνα ειχαμε και πηγε "χαμενος". Σαν να ψαχνω το χαμενο θησαυρο ενιωθα. Σημερα ειμαι 22η μερα του κυκλου. Δεν ελπιζω σε πολλα.
    • Να μην στεναχωριέσαι καθόλου χαλάρωσε για να σου έρθει η περίοδος και δώστε πόνο στον επόμενο κύκλο,δεν ξέρω τι θα δούμε 5+2 δυσκολακι να δούμε κάτι 
    • Καλησπέρα κορίτσια, χαίρομαι που είναι όλα καλά με τα μωράκια σας.  Εμείς δυστυχώς νοσηλευτήκαμε για 2 μέρες. Σταμάτησε ξαφνικά να τρώει και γκρίνιαζε πολύ όταν της έδινα γάλα. Ωστόσο ήταν πολύ ευδιάθετη και δεν είχε άλλο σύμπτωμα. Τελικά την πήγαμε στο νοσοκομείο και μας βρήκαν πολύ χαμηλό νάτριο και πολλή αφυδάτωση. Πήρε όρο και ευτυχώς συνήλθε. Μετά από πολλές εξετάσεις στο ενδιάμεσο μας βρήκαν και πολύ χαμηλές τρανσαμινες με αποτέλεσμα τώρα να οδηγούμαστε σε άλλες εξετάσεις (υπέρηχο ήπαρ και αιματολογικές).  Μας είπαν πως ίσως πέρασε κάποια ίωση ή γαστρεντερίτιδα γιατί μας έκανε και λίγες διάρροιες.  Ευτυχώς τώρα είμαστε σπίτι και κοιμάται σαν πουλάκι γιατί ταλαιπωρήθηκε πολύ.  Αυτά τα νεα μας !!!!
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...