Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΥΝΟΝΟΜΑΤΗ ΓΙΩΤΑ... ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ.

ΕΓΩ ΓΕΝΝΗΣΑ 1/7 ΠΡΙΝ 20 ΜΕΡΕΣ, ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 13 ΚΙΛΑ Κ ΠΑΡΟΛΟ

ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Κ Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ ΓΙΑΤΡΟΣ

ΜΟΥ ΕΛΕΓΕ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΩ ΠΟΛΛΑ.Ο ΛΟΓΟΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΑΝ ΠΑΡΟΥΜΕ ΠΑΝΩ ΑΠΟ

ΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΕΠΙΒΑΡΥΝΕΤΑΙ Η ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΔΗΛ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΑΚΧΑΡΟ

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΕΒΕΙ Η ΠΙΕΣΗ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΕΠΙΚΥΝΔΙΝΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ.ΑΠΟΨΗ

ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΩΣ ΠΟΛΛΑ ΓΛΥΚΑ Κ ΨΩΜΙΑ.Κ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ

ΝΑ ΡΩΤΑΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΤΟΝ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΕΙΣ ΣΩΣΤΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ.

ΦΙΛΑΚΙΑ!!!

Δημοσίευση

Καλησπέρα και καλώς μας ήρθες!

Ο γιατρός σου όπως και ο δικός μου όπως και οι περισσότεροι σε μαλώνει για να μην δημιουργηθεί κανένα πρόβλημα υγείας σε σένα και το μωράκι σου. Καλό είναι να τον συμβουλεύεσαι και μην διστάζεις να του εκφράζεις ότι απορία έχεις.

Καταλαβένω η ψυχολογία σου δεν είναι και στα καλύτερα της τώρα!:) Το ίδιο έπαθα και εγώ όταν ο γιατρός μου μου την είπε για τα καλά και με φόβησε τόσο που απο τότε προσέχω τόσο που έχω πάρει μόνο ένα κιλό.;)

Και όπως και εσύ έχασα δύο τους τρεις πρώτους από εμετούς και μετά το έριξα στο φαί. :blink: Ακόμα ντρέπομαι :blush: να το πω αλλά πήρα 10 κιλά:blink: στους 5 πρώτους μήνες.

Κάνε λίγο υπομονή και αντιστάσου σε ότι δεν είναι "καλό" για το μωράκι σου! Θα νιώσεις πολύ καλύτερα και είναι και αυτό κάτι που χρειάζεται το ζουζουνάκι σου, να είσαι εσύ καλά!

Δημοσίευση

Καλησπέρα και καλώς μας ήρθες!

Ο γιατρός σου όπως και ο δικός μου όπως και οι περισσότεροι σε μαλώνει για να μην δημιουργηθεί κανένα πρόβλημα υγείας σε σένα και το μωράκι σου. Καλό είναι να τον συμβουλεύεσαι και μην διστάζεις να του εκφράζεις ότι απορία έχεις.

Καταλαβένω η ψυχολογία σου δεν είναι και στα καλύτερα της τώρα!:) Το ίδιο έπαθα και εγώ όταν ο γιατρός μου μου την είπε για τα καλά και με φόβησε τόσο που απο τότε προσέχω τόσο που έχω πάρει μόνο ένα κιλό.;)

Και όπως και εσύ έχασα δύο τους τρεις πρώτους από εμετούς και μετά το έριξα στο φαί. :blink: Ακόμα ντρέπομαι :blush: να το πω αλλά πήρα 10 κιλά:blink: στους 5 πρώτους μήνες.

Κάνε λίγο υπομονή και αντιστάσου σε ότι δεν είναι "καλό" για το μωράκι σου! Θα νιώσεις πολύ καλύτερα και είναι και αυτό κάτι που χρειάζεται το ζουζουνάκι σου, να είσαι εσύ καλά!

Δημοσίευση

Καλησπέρα και καλώς μας ήρθες!

Ο γιατρός σου όπως και ο δικός μου όπως και οι περισσότεροι σε μαλώνει για να μην δημιουργηθεί κανένα πρόβλημα υγείας σε σένα και το μωράκι σου. Καλό είναι να τον συμβουλεύεσαι και μην διστάζεις να του εκφράζεις ότι απορία έχεις.

Καταλαβένω η ψυχολογία σου δεν είναι και στα καλύτερα της τώρα!:) Το ίδιο έπαθα και εγώ όταν ο γιατρός μου μου την είπε για τα καλά και με φόβησε τόσο που απο τότε προσέχω τόσο που έχω πάρει μόνο ένα κιλό.;)

Και όπως και εσύ έχασα δύο τους τρεις πρώτους από εμετούς και μετά το έριξα στο φαί. :blink: Ακόμα ντρέπομαι :blush: να το πω αλλά πήρα 10 κιλά:blink: στους 5 πρώτους μήνες.

Κάνε λίγο υπομονή και αντιστάσου σε ότι δεν είναι "καλό" για το μωράκι σου! Θα νιώσεις πολύ καλύτερα και είναι και αυτό κάτι που χρειάζεται το ζουζουνάκι σου, να είσαι εσύ καλά!

Δημοσίευση

simone έγραψε:

Εγω πηρα 18 ολοκληρα κιλα!!!

Ειμαι αδυνατη ομως και δεν φαινοντουσαν παρα πολυ!

Ημουν μια ΚΟΙΛΙΑ!!!

Ειχα τεραστια κοιλια!Στον 3ο μηνα οπως εχω ξαναπει ημουν τουρλα!

Μετα απο ενα χρονο τα εχασα ολα τα κιλα τελικα!

Η κοιλιτσα θελει δουλεια γιατι δεν ειναι σφιχτη οπως ηταν αλλα ελπιζω με το γυμναστηριο που παω να σφιξει συντομα!!!!!!!!

Ηδη εχω δει μεγαλη διαφορα!

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.

Δημοσίευση

simone έγραψε:

Εγω πηρα 18 ολοκληρα κιλα!!!

Ειμαι αδυνατη ομως και δεν φαινοντουσαν παρα πολυ!

Ημουν μια ΚΟΙΛΙΑ!!!

Ειχα τεραστια κοιλια!Στον 3ο μηνα οπως εχω ξαναπει ημουν τουρλα!

Μετα απο ενα χρονο τα εχασα ολα τα κιλα τελικα!

Η κοιλιτσα θελει δουλεια γιατι δεν ειναι σφιχτη οπως ηταν αλλα ελπιζω με το γυμναστηριο που παω να σφιξει συντομα!!!!!!!!

Ηδη εχω δει μεγαλη διαφορα!

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.

Δημοσίευση

simone έγραψε:

Εγω πηρα 18 ολοκληρα κιλα!!!

Ειμαι αδυνατη ομως και δεν φαινοντουσαν παρα πολυ!

Ημουν μια ΚΟΙΛΙΑ!!!

Ειχα τεραστια κοιλια!Στον 3ο μηνα οπως εχω ξαναπει ημουν τουρλα!

Μετα απο ενα χρονο τα εχασα ολα τα κιλα τελικα!

Η κοιλιτσα θελει δουλεια γιατι δεν ειναι σφιχτη οπως ηταν αλλα ελπιζω με το γυμναστηριο που παω να σφιξει συντομα!!!!!!!!

Ηδη εχω δει μεγαλη διαφορα!

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.

Δημοσίευση

Έχω πάρει 5 κιλά ειμαι στην 21 εβδομάδα και ο γιατρός επιμένει να προσέχω αρκετα τα γλυκά και το αλάτι παρόλα αυτά δε τρώω ιδιαίτερα, νομίζω ότι με λίγη προσοχή πέρνεις τα απαραίτητα και απο οτι ξέρω ως 13 δεν έχεις πρόβλημα.

Μέχρι τον τρίτο μήνα είχα χάσει τέσσερα κιλά και ένοιωθα πολύ χαρούμενη :lol:

Τώρα όμως :unsure: υπομονή νομίζω με τον ερχομό του baby το τελευταίο που με απασχολέι είναι τα κιλά :woohoo:

Δημοσίευση

Έχω πάρει 5 κιλά ειμαι στην 21 εβδομάδα και ο γιατρός επιμένει να προσέχω αρκετα τα γλυκά και το αλάτι παρόλα αυτά δε τρώω ιδιαίτερα, νομίζω ότι με λίγη προσοχή πέρνεις τα απαραίτητα και απο οτι ξέρω ως 13 δεν έχεις πρόβλημα.

Μέχρι τον τρίτο μήνα είχα χάσει τέσσερα κιλά και ένοιωθα πολύ χαρούμενη :lol:

Τώρα όμως :unsure: υπομονή νομίζω με τον ερχομό του baby το τελευταίο που με απασχολέι είναι τα κιλά :woohoo:

Δημοσίευση

Έχω πάρει 5 κιλά ειμαι στην 21 εβδομάδα και ο γιατρός επιμένει να προσέχω αρκετα τα γλυκά και το αλάτι παρόλα αυτά δε τρώω ιδιαίτερα, νομίζω ότι με λίγη προσοχή πέρνεις τα απαραίτητα και απο οτι ξέρω ως 13 δεν έχεις πρόβλημα.

Μέχρι τον τρίτο μήνα είχα χάσει τέσσερα κιλά και ένοιωθα πολύ χαρούμενη :lol:

Τώρα όμως :unsure: υπομονή νομίζω με τον ερχομό του baby το τελευταίο που με απασχολέι είναι τα κιλά :woohoo:

Δημοσίευση

Εγώ έφτασα αισίως στα +18 κιλά! Προσωπικά δε με απασχολεί ιδιαίτερα, είμαι σίγουρη ότι θα τα χάσω μετά. Εξ' άλλου μου έλειπαν λίγα κιλάκια. Αυτο που δεν αντέχω όμως... είναι η φάτσα του γιατρού κάθε φορά που με ζυγίζει! Αύριο θα με ζυγίσει πάλι και σε 2 εβδομάδες έχω πάρει 1 κιλό! Θα στραβομουτσουνιάσει πάλι! Με πιάνει η καρδιά μου κάθε φορά!

Δημοσίευση

Εγώ έφτασα αισίως στα +18 κιλά! Προσωπικά δε με απασχολεί ιδιαίτερα, είμαι σίγουρη ότι θα τα χάσω μετά. Εξ' άλλου μου έλειπαν λίγα κιλάκια. Αυτο που δεν αντέχω όμως... είναι η φάτσα του γιατρού κάθε φορά που με ζυγίζει! Αύριο θα με ζυγίσει πάλι και σε 2 εβδομάδες έχω πάρει 1 κιλό! Θα στραβομουτσουνιάσει πάλι! Με πιάνει η καρδιά μου κάθε φορά!

Δημοσίευση

Εγώ έφτασα αισίως στα +18 κιλά! Προσωπικά δε με απασχολεί ιδιαίτερα, είμαι σίγουρη ότι θα τα χάσω μετά. Εξ' άλλου μου έλειπαν λίγα κιλάκια. Αυτο που δεν αντέχω όμως... είναι η φάτσα του γιατρού κάθε φορά που με ζυγίζει! Αύριο θα με ζυγίσει πάλι και σε 2 εβδομάδες έχω πάρει 1 κιλό! Θα στραβομουτσουνιάσει πάλι! Με πιάνει η καρδιά μου κάθε φορά!

Δημοσίευση

afroditi geia sou:)

egw eimai ston 6o mina kai exw parei 7 kila..kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

o giatros sou kanei poly megalo lathos pou sou systise na min trws ydatanthrakes.oi ydatanthrakes (se swsti posotita)einai energeia,,kai trofi gia tous mys mas .an den pairneis ydatanthrakes oi mys sou tha dyskoleytoun na antapsexelthoun stis allages tou swmatos sou.episis mia diatrofi xwris ydatanthrakes (exw akolouthisei mia tetoia persi gia 2 mines)einai mono gia apotoxinwsi kai gia ligo xroniko diastima...mporeis na arkesteis se kalous ydatanthrakes,typou ryzi,kastano(exei kai folliko oxy pou einai poly kalo) pswmi olikis alesews klp.twra gia ta pagwta ti na sou pw...egw den trww.ektos apo tous ydatanthrakes sxoun polla syntiritika pou einai pio vlavera gia sen akai to mwro sou . :unsure: episis ithela na sou pw pws pigi prwteinis einai episis kai ta laxanika kai ta psarakia,kai ta ospria.den simainei aparaitita kreas.opote..pare tselemente kai xekina!!xexe!! egw vrika poly voitheia sto internet me ta themata diatrofis kai mexri twra ta paw mia xara.eimai xortofagos,den exw parei oute miso symplirwma diatrofis kai o mpempis mou tin 21 evdomada pou ekana yperixo itan idi 30cm!geros kai dynatos! :)

se filw,elpizw na voithisa ligaki

M.

Δημοσίευση

afroditi geia sou:)

egw eimai ston 6o mina kai exw parei 7 kila..kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

o giatros sou kanei poly megalo lathos pou sou systise na min trws ydatanthrakes.oi ydatanthrakes (se swsti posotita)einai energeia,,kai trofi gia tous mys mas .an den pairneis ydatanthrakes oi mys sou tha dyskoleytoun na antapsexelthoun stis allages tou swmatos sou.episis mia diatrofi xwris ydatanthrakes (exw akolouthisei mia tetoia persi gia 2 mines)einai mono gia apotoxinwsi kai gia ligo xroniko diastima...mporeis na arkesteis se kalous ydatanthrakes,typou ryzi,kastano(exei kai folliko oxy pou einai poly kalo) pswmi olikis alesews klp.twra gia ta pagwta ti na sou pw...egw den trww.ektos apo tous ydatanthrakes sxoun polla syntiritika pou einai pio vlavera gia sen akai to mwro sou . :unsure: episis ithela na sou pw pws pigi prwteinis einai episis kai ta laxanika kai ta psarakia,kai ta ospria.den simainei aparaitita kreas.opote..pare tselemente kai xekina!!xexe!! egw vrika poly voitheia sto internet me ta themata diatrofis kai mexri twra ta paw mia xara.eimai xortofagos,den exw parei oute miso symplirwma diatrofis kai o mpempis mou tin 21 evdomada pou ekana yperixo itan idi 30cm!geros kai dynatos! :)

se filw,elpizw na voithisa ligaki

M.

Δημοσίευση

afroditi geia sou:)

egw eimai ston 6o mina kai exw parei 7 kila..kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

o giatros sou kanei poly megalo lathos pou sou systise na min trws ydatanthrakes.oi ydatanthrakes (se swsti posotita)einai energeia,,kai trofi gia tous mys mas .an den pairneis ydatanthrakes oi mys sou tha dyskoleytoun na antapsexelthoun stis allages tou swmatos sou.episis mia diatrofi xwris ydatanthrakes (exw akolouthisei mia tetoia persi gia 2 mines)einai mono gia apotoxinwsi kai gia ligo xroniko diastima...mporeis na arkesteis se kalous ydatanthrakes,typou ryzi,kastano(exei kai folliko oxy pou einai poly kalo) pswmi olikis alesews klp.twra gia ta pagwta ti na sou pw...egw den trww.ektos apo tous ydatanthrakes sxoun polla syntiritika pou einai pio vlavera gia sen akai to mwro sou . :unsure: episis ithela na sou pw pws pigi prwteinis einai episis kai ta laxanika kai ta psarakia,kai ta ospria.den simainei aparaitita kreas.opote..pare tselemente kai xekina!!xexe!! egw vrika poly voitheia sto internet me ta themata diatrofis kai mexri twra ta paw mia xara.eimai xortofagos,den exw parei oute miso symplirwma diatrofis kai o mpempis mou tin 21 evdomada pou ekana yperixo itan idi 30cm!geros kai dynatos! :)

se filw,elpizw na voithisa ligaki

M.

Δημοσίευση

marily kserw gia poia dieta les (ATKINS)THN EKANA PRIN TRIA XRONIA SWSTA OMWS GIATI DEN LEEI KOMENEI OI YDATANTHRAKES LEEI MIOSH .EXASA 14 KILA KAI TO DIATIRISA EDW KAI TRIA XRONIA ME THN TIPIKH AYKSOMIOSH TWN DYO TRIWN KILWN.KSERW KALA META APO AYTHN THN DIETA OTI OI YDATANTHRAKES XORIZONTE KAI OFELIMOYS KAI AXRISTOYS.O GIATROS EXEI DIKIO GIATI MOY SINESTISE NA MHN KATANALONW TOYS AXRISTOYS KAI BLABEROYS GIATI TO MONO POY THA EKANA EINAI NA PROSTHETW KILA KAI NA MHN DINW TIPOTA OFELIMO STO PAIDI.OI AXRISTOI EINAI H ZAXARH KAI TO LEYKO ALEYRI.PROS THEOY DEN EIMAI APOLITH.OLA TA TROW TORA ALA ME METRO.TO KAKO EINAI OTI EDW KAI LIGES MERES DEN MPORW NA FAW KREAS KAI XRIAZETE.MOY MIRIZEI ASXIMA KAI DEN MOY KANEI KEFI.EXW PESEI ME TA MOYTRA STA GLYKA LES KAI EINAI TO MWNO POY THELW NA FAW.ALLA PALI PROSEXW DEN EXW PERASEI TA DYO KILA.EKANA MEGALW KOPO KAI TOTE TA KATAFERA NA TA XASW GIATI TO EIXA PAREI APOFASH DEN ETROGA TIPOTA AXRISTO EIXA APEKSARTITHEI APO TA GLYKA KAI TA ZIMARIKA KAI ETRWGA YGEIHNA.SIGA SIGA TA KSANAEBALA STHN ZWH MOY XWRIS EPIPTOSEIS STA KILA MOY .TORA FOBAME NA AFETHW STIS OREKSEIS MOY GIA NA MHN KILISW POLY.KAI EKSIGISTE MOY PVS GINETE NA MOY BRWMAEI MIA MPRIZOLA?

Δημοσίευση

marily kserw gia poia dieta les (ATKINS)THN EKANA PRIN TRIA XRONIA SWSTA OMWS GIATI DEN LEEI KOMENEI OI YDATANTHRAKES LEEI MIOSH .EXASA 14 KILA KAI TO DIATIRISA EDW KAI TRIA XRONIA ME THN TIPIKH AYKSOMIOSH TWN DYO TRIWN KILWN.KSERW KALA META APO AYTHN THN DIETA OTI OI YDATANTHRAKES XORIZONTE KAI OFELIMOYS KAI AXRISTOYS.O GIATROS EXEI DIKIO GIATI MOY SINESTISE NA MHN KATANALONW TOYS AXRISTOYS KAI BLABEROYS GIATI TO MONO POY THA EKANA EINAI NA PROSTHETW KILA KAI NA MHN DINW TIPOTA OFELIMO STO PAIDI.OI AXRISTOI EINAI H ZAXARH KAI TO LEYKO ALEYRI.PROS THEOY DEN EIMAI APOLITH.OLA TA TROW TORA ALA ME METRO.TO KAKO EINAI OTI EDW KAI LIGES MERES DEN MPORW NA FAW KREAS KAI XRIAZETE.MOY MIRIZEI ASXIMA KAI DEN MOY KANEI KEFI.EXW PESEI ME TA MOYTRA STA GLYKA LES KAI EINAI TO MWNO POY THELW NA FAW.ALLA PALI PROSEXW DEN EXW PERASEI TA DYO KILA.EKANA MEGALW KOPO KAI TOTE TA KATAFERA NA TA XASW GIATI TO EIXA PAREI APOFASH DEN ETROGA TIPOTA AXRISTO EIXA APEKSARTITHEI APO TA GLYKA KAI TA ZIMARIKA KAI ETRWGA YGEIHNA.SIGA SIGA TA KSANAEBALA STHN ZWH MOY XWRIS EPIPTOSEIS STA KILA MOY .TORA FOBAME NA AFETHW STIS OREKSEIS MOY GIA NA MHN KILISW POLY.KAI EKSIGISTE MOY PVS GINETE NA MOY BRWMAEI MIA MPRIZOLA?

Δημοσίευση

marily kserw gia poia dieta les (ATKINS)THN EKANA PRIN TRIA XRONIA SWSTA OMWS GIATI DEN LEEI KOMENEI OI YDATANTHRAKES LEEI MIOSH .EXASA 14 KILA KAI TO DIATIRISA EDW KAI TRIA XRONIA ME THN TIPIKH AYKSOMIOSH TWN DYO TRIWN KILWN.KSERW KALA META APO AYTHN THN DIETA OTI OI YDATANTHRAKES XORIZONTE KAI OFELIMOYS KAI AXRISTOYS.O GIATROS EXEI DIKIO GIATI MOY SINESTISE NA MHN KATANALONW TOYS AXRISTOYS KAI BLABEROYS GIATI TO MONO POY THA EKANA EINAI NA PROSTHETW KILA KAI NA MHN DINW TIPOTA OFELIMO STO PAIDI.OI AXRISTOI EINAI H ZAXARH KAI TO LEYKO ALEYRI.PROS THEOY DEN EIMAI APOLITH.OLA TA TROW TORA ALA ME METRO.TO KAKO EINAI OTI EDW KAI LIGES MERES DEN MPORW NA FAW KREAS KAI XRIAZETE.MOY MIRIZEI ASXIMA KAI DEN MOY KANEI KEFI.EXW PESEI ME TA MOYTRA STA GLYKA LES KAI EINAI TO MWNO POY THELW NA FAW.ALLA PALI PROSEXW DEN EXW PERASEI TA DYO KILA.EKANA MEGALW KOPO KAI TOTE TA KATAFERA NA TA XASW GIATI TO EIXA PAREI APOFASH DEN ETROGA TIPOTA AXRISTO EIXA APEKSARTITHEI APO TA GLYKA KAI TA ZIMARIKA KAI ETRWGA YGEIHNA.SIGA SIGA TA KSANAEBALA STHN ZWH MOY XWRIS EPIPTOSEIS STA KILA MOY .TORA FOBAME NA AFETHW STIS OREKSEIS MOY GIA NA MHN KILISW POLY.KAI EKSIGISTE MOY PVS GINETE NA MOY BRWMAEI MIA MPRIZOLA?

Δημοσίευση

AIMI έγραψε:

simone έγραψε:

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.[/quote:2bviy5wx]

Αιμη μου καλησπερα,

Ναι,με καισαρικη γεννησα και πηγα γυμναστηριο και κανω τα παντα..(αερομπικ,ελλειπτικο,βαρη,κοιλιακους κ.α)

Πηγα βεβαια 6 μηνες μετα αφ οτου γεννησα..Θα πηγαινα νωριτερα αλλα δεν τα καταφερα..

Ο γιατρος μου,μου ειπε να περασουν 4μηνες και αμα θελω να κανω και ακροβατικα(σε γελιο)

Παω τοσο καιρο τωρα!

Δεν υπαρχει κανενας φοβος!Πηγαινε να βρεις την φορμα σου!

Εγω επανηλθα στα κιλα μου και σιγα σιγα με τα βαρη βλεπω και συσφιξη στα επιμαχα σημεια και το κορμι μου γινεται οπως πριν!

φιλια!

Δημοσίευση

AIMI έγραψε:

simone έγραψε:

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.[/quote:2ax1s2t9]

Αιμη μου καλησπερα,

Ναι,με καισαρικη γεννησα και πηγα γυμναστηριο και κανω τα παντα..(αερομπικ,ελλειπτικο,βαρη,κοιλιακους κ.α)

Πηγα βεβαια 6 μηνες μετα αφ οτου γεννησα..Θα πηγαινα νωριτερα αλλα δεν τα καταφερα..

Ο γιατρος μου,μου ειπε να περασουν 4μηνες και αμα θελω να κανω και ακροβατικα(σε γελιο)

Παω τοσο καιρο τωρα!

Δεν υπαρχει κανενας φοβος!Πηγαινε να βρεις την φορμα σου!

Εγω επανηλθα στα κιλα μου και σιγα σιγα με τα βαρη βλεπω και συσφιξη στα επιμαχα σημεια και το κορμι μου γινεται οπως πριν!

φιλια!

Δημοσίευση

AIMI έγραψε:

simone έγραψε:

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.[/quote:1fb5sjbv]

Αιμη μου καλησπερα,

Ναι,με καισαρικη γεννησα και πηγα γυμναστηριο και κανω τα παντα..(αερομπικ,ελλειπτικο,βαρη,κοιλιακους κ.α)

Πηγα βεβαια 6 μηνες μετα αφ οτου γεννησα..Θα πηγαινα νωριτερα αλλα δεν τα καταφερα..

Ο γιατρος μου,μου ειπε να περασουν 4μηνες και αμα θελω να κανω και ακροβατικα(σε γελιο)

Παω τοσο καιρο τωρα!

Δεν υπαρχει κανενας φοβος!Πηγαινε να βρεις την φορμα σου!

Εγω επανηλθα στα κιλα μου και σιγα σιγα με τα βαρη βλεπω και συσφιξη στα επιμαχα σημεια και το κορμι μου γινεται οπως πριν!

φιλια!

Δημοσίευση

marily έγραψε:

kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

Δεν ειναι απόλυτο. Εγώ τα περισσότερα κιλά τα πήρα στην αρχή, ενώ από τον 7ο και μετά πήρα ελάχιστα.(Χωρίς να αλλάξει κάτι στη διατροφή μου)

Δημοσίευση

marily έγραψε:

kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

Δεν ειναι απόλυτο. Εγώ τα περισσότερα κιλά τα πήρα στην αρχή, ενώ από τον 7ο και μετά πήρα ελάχιστα.(Χωρίς να αλλάξει κάτι στη διατροφή μου)

Δημοσίευση

marily έγραψε:

kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

Δεν ειναι απόλυτο. Εγώ τα περισσότερα κιλά τα πήρα στην αρχή, ενώ από τον 7ο και μετά πήρα ελάχιστα.(Χωρίς να αλλάξει κάτι στη διατροφή μου)

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...