Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Στην πρώτη εγκυμοσύνη ξεκίνησα 3 κιλά παραπάνω και πήρα άλλα 20. Τα 23 κιλά όμως μου δημιούργησαν πρησμένα πόδια και ακινησία. Στο 6μηνο που τελείωσα με τον θηλασμό έπρεπε να χάσω 11 κιλά για να επανέλθω στο κανονικό μου βάρος. Μου πήρε 8 μήνες αλλά τα κατάφερα.

Τώρα στο 2ο, ειμαι 3,5 μηνών και έχω πάρει 1,5 κιλό. Αλλά πάλι ειχα 2,5 κιλά παραπάνω όταν ξεκίνησα. Οπότε για την ώρα ειμαι 4 κιλά πάνω από το κανονικό μου. Δεν μπορώ να πω ότι προσέχω πολύ τι τρωω αλλά εχω κόψει τα γλυκά και τα τηγανιτά. Και το σημαντικότερο. Περπατάω περισσότερο.

Συμβουλή: Όχι πολλά γλυκά. Και για το παιδί αλλά κυρίως για εσάς. Αν ειναι να τρώτε για 2 καλύτερα να τρώτε φαγητά που θα δίνατε στο μωρό σας αν ήταν να τα φάει απευθείας.

Δημοσίευση

Στην πρώτη εγκυμοσύνη ξεκίνησα 3 κιλά παραπάνω και πήρα άλλα 20. Τα 23 κιλά όμως μου δημιούργησαν πρησμένα πόδια και ακινησία. Στο 6μηνο που τελείωσα με τον θηλασμό έπρεπε να χάσω 11 κιλά για να επανέλθω στο κανονικό μου βάρος. Μου πήρε 8 μήνες αλλά τα κατάφερα.

Τώρα στο 2ο, ειμαι 3,5 μηνών και έχω πάρει 1,5 κιλό. Αλλά πάλι ειχα 2,5 κιλά παραπάνω όταν ξεκίνησα. Οπότε για την ώρα ειμαι 4 κιλά πάνω από το κανονικό μου. Δεν μπορώ να πω ότι προσέχω πολύ τι τρωω αλλά εχω κόψει τα γλυκά και τα τηγανιτά. Και το σημαντικότερο. Περπατάω περισσότερο.

Συμβουλή: Όχι πολλά γλυκά. Και για το παιδί αλλά κυρίως για εσάς. Αν ειναι να τρώτε για 2 καλύτερα να τρώτε φαγητά που θα δίνατε στο μωρό σας αν ήταν να τα φάει απευθείας.

Δημοσίευση

ΣΗΜΕΡΑ ΠΗΓΑ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ. ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ "ΜΟΝΤΕΛΟ" ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΣ

ΚΑΙ ΟΤΙ 4ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΣΤΟΝ 6ΜΗΝΑ..

ΜΠΕΜΠΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟΥΛΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΤΗΣ.

Δημοσίευση

ΣΗΜΕΡΑ ΠΗΓΑ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ. ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ "ΜΟΝΤΕΛΟ" ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΣ

ΚΑΙ ΟΤΙ 4ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΣΤΟΝ 6ΜΗΝΑ..

ΜΠΕΜΠΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟΥΛΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΤΗΣ.

Δημοσίευση

ΣΗΜΕΡΑ ΠΗΓΑ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ. ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ "ΜΟΝΤΕΛΟ" ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΣ

ΚΑΙ ΟΤΙ 4ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΣΤΟΝ 6ΜΗΝΑ..

ΜΠΕΜΠΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟΥΛΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΤΗΣ.

Δημοσίευση

ΣΗΜΕΡΑ ΠΗΓΑ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ. ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ "ΜΟΝΤΕΛΟ" ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΣ

ΚΑΙ ΟΤΙ 4ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΣΤΟΝ 6ΜΗΝΑ..

ΜΠΕΜΠΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟΥΛΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΤΗΣ.

Δημοσίευση

Πήγα εχθές στον γιατρό και με πήρε από κάτω... Πήρα άλλα 2 κιλά!!! Μα καλά, πώς γίνεται 20 μέρες να είμαι στάσιμη και τη μέρα που θα με ζυγίσει ο γιατρός να παίρνω 2;;; Πάντα έτσι γίνεται!! Από σήμερα δίαιτα... :(

Δημοσίευση

Πήγα εχθές στον γιατρό και με πήρε από κάτω... Πήρα άλλα 2 κιλά!!! Μα καλά, πώς γίνεται 20 μέρες να είμαι στάσιμη και τη μέρα που θα με ζυγίσει ο γιατρός να παίρνω 2;;; Πάντα έτσι γίνεται!! Από σήμερα δίαιτα... :(

Δημοσίευση

Πήγα εχθές στον γιατρό και με πήρε από κάτω... Πήρα άλλα 2 κιλά!!! Μα καλά, πώς γίνεται 20 μέρες να είμαι στάσιμη και τη μέρα που θα με ζυγίσει ο γιατρός να παίρνω 2;;; Πάντα έτσι γίνεται!! Από σήμερα δίαιτα... :(

Δημοσίευση

Πήγα εχθές στον γιατρό και με πήρε από κάτω... Πήρα άλλα 2 κιλά!!! Μα καλά, πώς γίνεται 20 μέρες να είμαι στάσιμη και τη μέρα που θα με ζυγίσει ο γιατρός να παίρνω 2;;; Πάντα έτσι γίνεται!! Από σήμερα δίαιτα... :(

Δημοσίευση

kοριτσια μην αγχωνεστε με τα κιλα.Απολαυστε αυτους τους 9 μηνες.Εξαλου μολις γεννηθουν τα μωρακια σας με το καλο,θα τρεχεται σαν τον Βεγγο και ουτε που θα καταλαβετε πως θα χαθουν τα κιλα.Ηθελα επισης να τονισω οτι τα κιλα δεν δυσκολευουν τον τοκετο.Το λεω εκ πειρας.Και στα δυο μου αγορια πηρα 23-25 κιλα.Σας πληροφορω οτι γεννησα φυσιολογικοτατα και τα 2 μεσα σε μια ωριτσα.Και τωρα στο 3ο μου εχω παρει 20 και ουτε λευκωμα μου παρουσιαστηκε,ουτε πιεση,ουτε διαβητης.Βεβαια αν υπαρχει ιστορικο διαβητη,δε το συζητω πρεπει ν'ακολουθησετε πιστα τις οδηγιες του γιατρου

Δημοσίευση

kοριτσια μην αγχωνεστε με τα κιλα.Απολαυστε αυτους τους 9 μηνες.Εξαλου μολις γεννηθουν τα μωρακια σας με το καλο,θα τρεχεται σαν τον Βεγγο και ουτε που θα καταλαβετε πως θα χαθουν τα κιλα.Ηθελα επισης να τονισω οτι τα κιλα δεν δυσκολευουν τον τοκετο.Το λεω εκ πειρας.Και στα δυο μου αγορια πηρα 23-25 κιλα.Σας πληροφορω οτι γεννησα φυσιολογικοτατα και τα 2 μεσα σε μια ωριτσα.Και τωρα στο 3ο μου εχω παρει 20 και ουτε λευκωμα μου παρουσιαστηκε,ουτε πιεση,ουτε διαβητης.Βεβαια αν υπαρχει ιστορικο διαβητη,δε το συζητω πρεπει ν'ακολουθησετε πιστα τις οδηγιες του γιατρου

post-91-13873934904776_thumb.png

Δημοσίευση

kοριτσια μην αγχωνεστε με τα κιλα.Απολαυστε αυτους τους 9 μηνες.Εξαλου μολις γεννηθουν τα μωρακια σας με το καλο,θα τρεχεται σαν τον Βεγγο και ουτε που θα καταλαβετε πως θα χαθουν τα κιλα.Ηθελα επισης να τονισω οτι τα κιλα δεν δυσκολευουν τον τοκετο.Το λεω εκ πειρας.Και στα δυο μου αγορια πηρα 23-25 κιλα.Σας πληροφορω οτι γεννησα φυσιολογικοτατα και τα 2 μεσα σε μια ωριτσα.Και τωρα στο 3ο μου εχω παρει 20 και ουτε λευκωμα μου παρουσιαστηκε,ουτε πιεση,ουτε διαβητης.Βεβαια αν υπαρχει ιστορικο διαβητη,δε το συζητω πρεπει ν'ακολουθησετε πιστα τις οδηγιες του γιατρου

Δημοσίευση

kοριτσια μην αγχωνεστε με τα κιλα.Απολαυστε αυτους τους 9 μηνες.Εξαλου μολις γεννηθουν τα μωρακια σας με το καλο,θα τρεχεται σαν τον Βεγγο και ουτε που θα καταλαβετε πως θα χαθουν τα κιλα.Ηθελα επισης να τονισω οτι τα κιλα δεν δυσκολευουν τον τοκετο.Το λεω εκ πειρας.Και στα δυο μου αγορια πηρα 23-25 κιλα.Σας πληροφορω οτι γεννησα φυσιολογικοτατα και τα 2 μεσα σε μια ωριτσα.Και τωρα στο 3ο μου εχω παρει 20 και ουτε λευκωμα μου παρουσιαστηκε,ουτε πιεση,ουτε διαβητης.Βεβαια αν υπαρχει ιστορικο διαβητη,δε το συζητω πρεπει ν'ακολουθησετε πιστα τις οδηγιες του γιατρου

Δημοσίευση

Εγώ στην 1η εγκυμοσύνη πήρα 8,5 κιλά και τώρα είμαι στην 33 εβδομάδα και έχω πάρει 8 κιλά. Στην πρώτη εγκυμοσύνη περπατούσα αρκετά, 5χιλιόμετρα κάθε μέρα, ενώ τώρα δεν περπατάω αρκετά επειδή δεν μπορώ να υποχρεώσω τον γιο μου να περπατάει και αυτός μαζί μου τόσο πολύ!!! Είναι 3χρονών και μόλις τώρα άρχισε να πηγαίνει στον παιδικό σταθμό. Τώρα, όμως, σε αυτή τη φάση της εγκυμοσύνης δεν έχω και πολύ δύναμη για τόσο περπάτημα!!! Κουράζομαι πιο εύκολα!!!

Δημοσίευση

Εγώ στην 1η εγκυμοσύνη πήρα 8,5 κιλά και τώρα είμαι στην 33 εβδομάδα και έχω πάρει 8 κιλά. Στην πρώτη εγκυμοσύνη περπατούσα αρκετά, 5χιλιόμετρα κάθε μέρα, ενώ τώρα δεν περπατάω αρκετά επειδή δεν μπορώ να υποχρεώσω τον γιο μου να περπατάει και αυτός μαζί μου τόσο πολύ!!! Είναι 3χρονών και μόλις τώρα άρχισε να πηγαίνει στον παιδικό σταθμό. Τώρα, όμως, σε αυτή τη φάση της εγκυμοσύνης δεν έχω και πολύ δύναμη για τόσο περπάτημα!!! Κουράζομαι πιο εύκολα!!!

Δημοσίευση

Εγώ στην 1η εγκυμοσύνη πήρα 8,5 κιλά και τώρα είμαι στην 33 εβδομάδα και έχω πάρει 8 κιλά. Στην πρώτη εγκυμοσύνη περπατούσα αρκετά, 5χιλιόμετρα κάθε μέρα, ενώ τώρα δεν περπατάω αρκετά επειδή δεν μπορώ να υποχρεώσω τον γιο μου να περπατάει και αυτός μαζί μου τόσο πολύ!!! Είναι 3χρονών και μόλις τώρα άρχισε να πηγαίνει στον παιδικό σταθμό. Τώρα, όμως, σε αυτή τη φάση της εγκυμοσύνης δεν έχω και πολύ δύναμη για τόσο περπάτημα!!! Κουράζομαι πιο εύκολα!!!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...