Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 371
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Καλησπέρα!

Έχω γεννήσει δύο φορές.

Την πρώτη φορά, πήρα περίπου 12 κιλά και την δεύτερη 10

Δεν θεωρείται ότι πήρα πολλά κιλά, αλλά μετά τις γέννες, ήθελα να χάσω κάποια περιττά.

Νομίζω ότι δεν υπάρχουν "μυστικά" για το πως τα χάνεις...

Προσωπικά, προσέχω να μην τρώω πολλά γλυκά, δεν τρώω το βράδυ, και γυμνάζομαι.

Σίγουρα, δεν θα έχετε χρόνο για γυμναστήρια κτλ αλλά και οι δουλειές του σπιτιού ή το να πας κάπου με τα πόδια, αντί να χρησιμοποιήσεις αυτοκίνητο, μετράει!

Δεν έχω κάνει λοιπόν κάτι το ιδιαίτερο...παν μέτρον άριστον!

-0-;)

Δημοσίευση

Καλησπέρα!

Έχω γεννήσει δύο φορές.

Την πρώτη φορά, πήρα περίπου 12 κιλά και την δεύτερη 10

Δεν θεωρείται ότι πήρα πολλά κιλά, αλλά μετά τις γέννες, ήθελα να χάσω κάποια περιττά.

Νομίζω ότι δεν υπάρχουν "μυστικά" για το πως τα χάνεις...

Προσωπικά, προσέχω να μην τρώω πολλά γλυκά, δεν τρώω το βράδυ, και γυμνάζομαι.

Σίγουρα, δεν θα έχετε χρόνο για γυμναστήρια κτλ αλλά και οι δουλειές του σπιτιού ή το να πας κάπου με τα πόδια, αντί να χρησιμοποιήσεις αυτοκίνητο, μετράει!

Δεν έχω κάνει λοιπόν κάτι το ιδιαίτερο...παν μέτρον άριστον!

-0-;)

Δημοσίευση

Καλησπέρα!

Έχω γεννήσει δύο φορές.

Την πρώτη φορά, πήρα περίπου 12 κιλά και την δεύτερη 10

Δεν θεωρείται ότι πήρα πολλά κιλά, αλλά μετά τις γέννες, ήθελα να χάσω κάποια περιττά.

Νομίζω ότι δεν υπάρχουν "μυστικά" για το πως τα χάνεις...

Προσωπικά, προσέχω να μην τρώω πολλά γλυκά, δεν τρώω το βράδυ, και γυμνάζομαι.

Σίγουρα, δεν θα έχετε χρόνο για γυμναστήρια κτλ αλλά και οι δουλειές του σπιτιού ή το να πας κάπου με τα πόδια, αντί να χρησιμοποιήσεις αυτοκίνητο, μετράει!

Δεν έχω κάνει λοιπόν κάτι το ιδιαίτερο...παν μέτρον άριστον!

-0-;)

Δημοσίευση

Καλησπέρα!

Έχω γεννήσει δύο φορές.

Την πρώτη φορά, πήρα περίπου 12 κιλά και την δεύτερη 10

Δεν θεωρείται ότι πήρα πολλά κιλά, αλλά μετά τις γέννες, ήθελα να χάσω κάποια περιττά.

Νομίζω ότι δεν υπάρχουν "μυστικά" για το πως τα χάνεις...

Προσωπικά, προσέχω να μην τρώω πολλά γλυκά, δεν τρώω το βράδυ, και γυμνάζομαι.

Σίγουρα, δεν θα έχετε χρόνο για γυμναστήρια κτλ αλλά και οι δουλειές του σπιτιού ή το να πας κάπου με τα πόδια, αντί να χρησιμοποιήσεις αυτοκίνητο, μετράει!

Δεν έχω κάνει λοιπόν κάτι το ιδιαίτερο...παν μέτρον άριστον!

-0-;)

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια!!Εγω ξεκινησα με καποια κιλα τα οποια τα 8 τα εχασα στους πρωτους μηνες εγκυμοσινης.Πριν τρεις εβδομαδες που πηγα στον γιατρο μου ειχα τα ιδια κιλα,δηλ.πηρα αυτα που ειχα χασει,λογικο κι'ολας γιατι το σαββατο μπενω στον 8ο μηνα.Ο γιατρος μου ειπε πως παω παρα πολυ καλα!!Τωρα δεν ξερω που θα παω στης 20 του μηνος ποσο θα ειμαι αλλα οσο μπορω προσεχω,τα γλυκα παντος δεν τα αποφευγω!!Αλλα επειδη ξερω πως τους τελευταιους τρεις μηνες περνεις τα κιλα ελπιζω να μην παρω πολλα κιλα:unsure: το προσπαθω πολυ παντος!!;)

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια!!Εγω ξεκινησα με καποια κιλα τα οποια τα 8 τα εχασα στους πρωτους μηνες εγκυμοσινης.Πριν τρεις εβδομαδες που πηγα στον γιατρο μου ειχα τα ιδια κιλα,δηλ.πηρα αυτα που ειχα χασει,λογικο κι'ολας γιατι το σαββατο μπενω στον 8ο μηνα.Ο γιατρος μου ειπε πως παω παρα πολυ καλα!!Τωρα δεν ξερω που θα παω στης 20 του μηνος ποσο θα ειμαι αλλα οσο μπορω προσεχω,τα γλυκα παντος δεν τα αποφευγω!!Αλλα επειδη ξερω πως τους τελευταιους τρεις μηνες περνεις τα κιλα ελπιζω να μην παρω πολλα κιλα:unsure: το προσπαθω πολυ παντος!!;)

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια!!Εγω ξεκινησα με καποια κιλα τα οποια τα 8 τα εχασα στους πρωτους μηνες εγκυμοσινης.Πριν τρεις εβδομαδες που πηγα στον γιατρο μου ειχα τα ιδια κιλα,δηλ.πηρα αυτα που ειχα χασει,λογικο κι'ολας γιατι το σαββατο μπενω στον 8ο μηνα.Ο γιατρος μου ειπε πως παω παρα πολυ καλα!!Τωρα δεν ξερω που θα παω στης 20 του μηνος ποσο θα ειμαι αλλα οσο μπορω προσεχω,τα γλυκα παντος δεν τα αποφευγω!!Αλλα επειδη ξερω πως τους τελευταιους τρεις μηνες περνεις τα κιλα ελπιζω να μην παρω πολλα κιλα:unsure: το προσπαθω πολυ παντος!!;)

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια!!Εγω ξεκινησα με καποια κιλα τα οποια τα 8 τα εχασα στους πρωτους μηνες εγκυμοσινης.Πριν τρεις εβδομαδες που πηγα στον γιατρο μου ειχα τα ιδια κιλα,δηλ.πηρα αυτα που ειχα χασει,λογικο κι'ολας γιατι το σαββατο μπενω στον 8ο μηνα.Ο γιατρος μου ειπε πως παω παρα πολυ καλα!!Τωρα δεν ξερω που θα παω στης 20 του μηνος ποσο θα ειμαι αλλα οσο μπορω προσεχω,τα γλυκα παντος δεν τα αποφευγω!!Αλλα επειδη ξερω πως τους τελευταιους τρεις μηνες περνεις τα κιλα ελπιζω να μην παρω πολλα κιλα:unsure: το προσπαθω πολυ παντος!!;)

Δημοσίευση

Καλημέρα! Εγώ πήρα μέχρι τον 5ο μήνα 2 κιλά και μέχρι τον 9ο πήρα τελικά 18! Το θέμα είναι ότι δεν έτρωγα βλακείες(γλυκά, τηγανητά)και οι μερίδες μου ήταν κανονικές, το βράδυ σαλάτα με παξιμάδι, γιατί δεν είχα όρεξη... Έπινα όμως 1,5 με 2 λίτρα γαλα την ημέρα! Σας πληροφορώ ότι μέσα σε 14 ημέρες από τη γέννα έχασα 14 κιλά και τώρα, μετά από 8 μήνες έχω τα άλλα 3...! (έχασα άλλο ένα στην πορεία) Δεν έκανα ούτε μία μέρα δίαιτα :cheer: Πιστεύω πως αν δεν τρώτε γλυκά και το βράδυ βαριά θα τα χάσετε σε λίγους μήνες;)

Δημοσίευση

Καλημέρα! Εγώ πήρα μέχρι τον 5ο μήνα 2 κιλά και μέχρι τον 9ο πήρα τελικά 18! Το θέμα είναι ότι δεν έτρωγα βλακείες(γλυκά, τηγανητά)και οι μερίδες μου ήταν κανονικές, το βράδυ σαλάτα με παξιμάδι, γιατί δεν είχα όρεξη... Έπινα όμως 1,5 με 2 λίτρα γαλα την ημέρα! Σας πληροφορώ ότι μέσα σε 14 ημέρες από τη γέννα έχασα 14 κιλά και τώρα, μετά από 8 μήνες έχω τα άλλα 3...! (έχασα άλλο ένα στην πορεία) Δεν έκανα ούτε μία μέρα δίαιτα :cheer: Πιστεύω πως αν δεν τρώτε γλυκά και το βράδυ βαριά θα τα χάσετε σε λίγους μήνες;)

Δημοσίευση

Καλημέρα! Εγώ πήρα μέχρι τον 5ο μήνα 2 κιλά και μέχρι τον 9ο πήρα τελικά 18! Το θέμα είναι ότι δεν έτρωγα βλακείες(γλυκά, τηγανητά)και οι μερίδες μου ήταν κανονικές, το βράδυ σαλάτα με παξιμάδι, γιατί δεν είχα όρεξη... Έπινα όμως 1,5 με 2 λίτρα γαλα την ημέρα! Σας πληροφορώ ότι μέσα σε 14 ημέρες από τη γέννα έχασα 14 κιλά και τώρα, μετά από 8 μήνες έχω τα άλλα 3...! (έχασα άλλο ένα στην πορεία) Δεν έκανα ούτε μία μέρα δίαιτα :cheer: Πιστεύω πως αν δεν τρώτε γλυκά και το βράδυ βαριά θα τα χάσετε σε λίγους μήνες;)

Δημοσίευση

Καλημέρα! Εγώ πήρα μέχρι τον 5ο μήνα 2 κιλά και μέχρι τον 9ο πήρα τελικά 18! Το θέμα είναι ότι δεν έτρωγα βλακείες(γλυκά, τηγανητά)και οι μερίδες μου ήταν κανονικές, το βράδυ σαλάτα με παξιμάδι, γιατί δεν είχα όρεξη... Έπινα όμως 1,5 με 2 λίτρα γαλα την ημέρα! Σας πληροφορώ ότι μέσα σε 14 ημέρες από τη γέννα έχασα 14 κιλά και τώρα, μετά από 8 μήνες έχω τα άλλα 3...! (έχασα άλλο ένα στην πορεία) Δεν έκανα ούτε μία μέρα δίαιτα :cheer: Πιστεύω πως αν δεν τρώτε γλυκά και το βράδυ βαριά θα τα χάσετε σε λίγους μήνες;)

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΚΕΦΑΤΕΣ ΣΗΜΕΡΑ!ΓΙΑΤΙ ΞΥΠΝΗΣΑΜΕ ΓΕΡΕΣ,ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΜΑΣ,ΑΛΛΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΕ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΤΟΥΣ,ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΘΕΛΟΥΜΕ?:)

ΜrtoP ΚΑΙ vouliko ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΟ.ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΖΗΜΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙΝΟ.ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ:angry:

ΕΠΕΙΔΗ ΗΜΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ 50 ΚΙΛΑ,ΤΩΡΑ ΜΕ 64,ΕΧΩ ΄΄ΠΕΣΕΙ΄΄ ΨΥΧΟΛΌΓΙΚΑ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΝΤΥΘΩ ΟΠΩΣ ΘΕΛΩ ΚΛΠ...:(

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΚΕΦΑΤΕΣ ΣΗΜΕΡΑ!ΓΙΑΤΙ ΞΥΠΝΗΣΑΜΕ ΓΕΡΕΣ,ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΜΑΣ,ΑΛΛΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΕ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΤΟΥΣ,ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΘΕΛΟΥΜΕ?:)

ΜrtoP ΚΑΙ vouliko ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΟ.ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΖΗΜΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙΝΟ.ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ:angry:

ΕΠΕΙΔΗ ΗΜΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ 50 ΚΙΛΑ,ΤΩΡΑ ΜΕ 64,ΕΧΩ ΄΄ΠΕΣΕΙ΄΄ ΨΥΧΟΛΌΓΙΚΑ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΝΤΥΘΩ ΟΠΩΣ ΘΕΛΩ ΚΛΠ...:(

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΚΕΦΑΤΕΣ ΣΗΜΕΡΑ!ΓΙΑΤΙ ΞΥΠΝΗΣΑΜΕ ΓΕΡΕΣ,ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΜΑΣ,ΑΛΛΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΕ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΤΟΥΣ,ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΘΕΛΟΥΜΕ?:)

ΜrtoP ΚΑΙ vouliko ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΟ.ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΖΗΜΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙΝΟ.ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ:angry:

ΕΠΕΙΔΗ ΗΜΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ 50 ΚΙΛΑ,ΤΩΡΑ ΜΕ 64,ΕΧΩ ΄΄ΠΕΣΕΙ΄΄ ΨΥΧΟΛΌΓΙΚΑ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΝΤΥΘΩ ΟΠΩΣ ΘΕΛΩ ΚΛΠ...:(

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΚΕΦΑΤΕΣ ΣΗΜΕΡΑ!ΓΙΑΤΙ ΞΥΠΝΗΣΑΜΕ ΓΕΡΕΣ,ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΜΑΣ,ΑΛΛΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΕ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΤΟΥΣ,ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΘΕΛΟΥΜΕ?:)

ΜrtoP ΚΑΙ vouliko ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΟ.ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΖΗΜΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙΝΟ.ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ:angry:

ΕΠΕΙΔΗ ΗΜΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ 50 ΚΙΛΑ,ΤΩΡΑ ΜΕ 64,ΕΧΩ ΄΄ΠΕΣΕΙ΄΄ ΨΥΧΟΛΌΓΙΚΑ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΝΤΥΘΩ ΟΠΩΣ ΘΕΛΩ ΚΛΠ...:(

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Με το καλό το αγοράκι σας!! Θα ακολουθήσεις κάποιο πλάνο διατροφής; Εγώ προσπαθώ να αποφεύγω γλυκά αν και δεν είναι εύκολο ειδικά αυτές τις μέρες που έχει παντού γλυκά. 
    • @Zeldaκλαιω με τα υφάσματα αληθεια🤣🤣🤣🤣🤣🤣  Πωω το φαντάζομαι αυτο το μου οντως θα σε κανει να λιώνεις...εμενα μονο οταν ψαχνει κατι φωναζει εξαλλη μαμα κ αυτο οχι παντα🤣🤣🤣 Αχ ωραία να εχουμε όμορφα νέα κ οι 2 την Δευτέρα 😍 Κ εγω μην νομίζεις ακομη 2 3 πραγματα δεν τα εχω βαλει βαλίτσα ακομη..αλλα καλού κακού τα εχω γράψει ώστε εαν χρειαστει να τρέξουμε να μπορει κ ο αντρας μου να τα βάλει μεσα😅
    • Γεια σας κ από μένα! Έχω κ εγώ υπέρηχο την Δευτέρα και το πρώτο nst, θα είμαι 36+2. Αυτή τη βδομάδα επλυνα σιδερωσα και είμαι σχεδόν έτοιμη! Βαλίτσα δε φτιάχνω ακόμα, τελευταία στιγμή με βλέπω. Κατάφερα να βάλω τα πλυμένα υφάσματα πίσω στο κάθισμα του αυτοκινήτου, ειλικρινά ήμουν στο τσακ να τα παρατήσω και να αγοράσω καινούριο! Δίπλωμα μηχανικού ήθελε αυτό το πράγμα! Ο μικρός μου τα ίδια και μένα σκαρφαλωμένος πάνω μου και έχει αρχίσει να με αποκαλεί "μαμά μου" αντί για σκέτο μαμά και μου έχει πάρει το μυαλό. Θα ζοριστούν κορίτσια. Κ αυτά κ εμείς αλλά είναι για καλό, θα περάσει. Με το καλό όλες; Φτάσαμε στο τέλος, σε λίγο θα τα έχουμε αγκαλιά. Να είναι υγιή και χαρούμενα από την πρώτη τους στιγμή 🙏🏻
    • Καλησπέρα κορίτσια...πήγα γιατρό,όλα καλα..είδαμε κ το φύλο.. είναι αγοράκι.. εμένα με το που μπήκα 15 η εβδομάδα πετάχτηκε απότομα... όλα καλά γενικά μόνο π με ενοχλεί ακόμα το στομάχι μου...πήρα σε 16 μέρος ένα κιλό.. σίγουρα μπορώ κ καλύτερα...
    • Καλημέρα!!  @Elk τι ωραία που θα φτιάξετε γλυκά σήμερα, καλή δύναμη με τη συγκράτηση στα γλυκά, πράγμα δύσκολο πιστεύω. Η δική μου κοιλίτσα έχει πεταχτεί λίγο, όταν φοράω κάτι στενό φαίνεται να ξεπετάγεται κάτι. Όποτε θυμάμαι βάζω ένα λαδακι στη κοιλιά, αλλά πρέπει να αρχίσω πιο εντατικά να το χρησιμοποιώ. Εσύ χρησιμοποιεις; @Tinasardin8689 νομίζω η δεύτερη εγκυμοσύνη φαίνεται νωρίτερα σε σύγκριση με τη πρώτη. Σε ποια βδομάδα είσαι τώρα ; Θα περιμένουμε νέα σου από το γιατρό. 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...