Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

κοριτσια εγω σε λιγο μπαινω στον 4ο. Μεχρι στιγμής δεν πήρα καθόλου γιατί προσέχω τη διατροφή μου. Ομως φοβάμαι μην πάρω πολλά κιλά τους επόμενους μήνες 1ον γιατί μου είπαν ότι όσο περνάει ο καιρός τα κιλά μπαίνουν πολύ εύκολα κ 2ον γιατί ηδη έχω παραπανίσια. Να τρώω όπως τρώω μέχρι σήμερα ή να κόψω κάτι απο τη διατροφή μου?

  • Απαντήσεις 371
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

κοριτσια εγω σε λιγο μπαινω στον 4ο. Μεχρι στιγμής δεν πήρα καθόλου γιατί προσέχω τη διατροφή μου. Ομως φοβάμαι μην πάρω πολλά κιλά τους επόμενους μήνες 1ον γιατί μου είπαν ότι όσο περνάει ο καιρός τα κιλά μπαίνουν πολύ εύκολα κ 2ον γιατί ηδη έχω παραπανίσια. Να τρώω όπως τρώω μέχρι σήμερα ή να κόψω κάτι απο τη διατροφή μου?

Δημοσίευση

μην κοψεις τιποτα απλά μην υπερβάλλεις.

εγω τα βραδια ετρωγα γιαουρτι με δημητιακα

μέχρι 5 μηνών πήρα 2 κιλα

μετα στον μήνα του μέλιτος σε 1 εβδομάδα χτηπησα 3 κιλα!!!!

μην καταναλώνεις υπερβολικές ποσοτητες

οτι σου λεει ο γιατρος

Δημοσίευση

μην κοψεις τιποτα απλά μην υπερβάλλεις.

εγω τα βραδια ετρωγα γιαουρτι με δημητιακα

μέχρι 5 μηνών πήρα 2 κιλα

μετα στον μήνα του μέλιτος σε 1 εβδομάδα χτηπησα 3 κιλα!!!!

μην καταναλώνεις υπερβολικές ποσοτητες

οτι σου λεει ο γιατρος

Δημοσίευση

μην κοψεις τιποτα απλά μην υπερβάλλεις.

εγω τα βραδια ετρωγα γιαουρτι με δημητιακα

μέχρι 5 μηνών πήρα 2 κιλα

μετα στον μήνα του μέλιτος σε 1 εβδομάδα χτηπησα 3 κιλα!!!!

μην καταναλώνεις υπερβολικές ποσοτητες

οτι σου λεει ο γιατρος

Δημοσίευση

μην κοψεις τιποτα απλά μην υπερβάλλεις.

εγω τα βραδια ετρωγα γιαουρτι με δημητιακα

μέχρι 5 μηνών πήρα 2 κιλα

μετα στον μήνα του μέλιτος σε 1 εβδομάδα χτηπησα 3 κιλα!!!!

μην καταναλώνεις υπερβολικές ποσοτητες

οτι σου λεει ο γιατρος

Δημοσίευση

γεια σας κ απο εμενα! αχ τα κιλα της εγκυμοσηνης ειναι ενα θεμα δυσκολο!

εγω πηρα 12 κιλα απο τα οποια εχασα τα 6 μολις γεννησα. τα αλλα εξι ομως εχουν κανει αρμενικη βιζιτα δε λενε να φυγουν! πριν 2 μηνες ειπα ως εδω, δεν ηθελα να βλεπω τον εαυτο μου, και εκοψα τα γλυκα, τα τηγανητα και το τελευταιο γευμα μου μεχρι τις 8, και ετσι εχω λιγο ξεφουσκωσει! ολο το θεμα παντως ειναι να το παρεις αποφαση αλλα μη ξεχναμε ομως πως το σωμα μετα την εγκυμοσηνη αποθηκευει λιπος για το θυλασμο και ετσι οποια θυλαζει χανει πολυ ευκολα τα περιττα κιλα αρκει να μην παιρνει πολυ μεγαλες ποσοτητες λιπους απο το φαγητο!

Δημοσίευση

γεια σας κ απο εμενα! αχ τα κιλα της εγκυμοσηνης ειναι ενα θεμα δυσκολο!

εγω πηρα 12 κιλα απο τα οποια εχασα τα 6 μολις γεννησα. τα αλλα εξι ομως εχουν κανει αρμενικη βιζιτα δε λενε να φυγουν! πριν 2 μηνες ειπα ως εδω, δεν ηθελα να βλεπω τον εαυτο μου, και εκοψα τα γλυκα, τα τηγανητα και το τελευταιο γευμα μου μεχρι τις 8, και ετσι εχω λιγο ξεφουσκωσει! ολο το θεμα παντως ειναι να το παρεις αποφαση αλλα μη ξεχναμε ομως πως το σωμα μετα την εγκυμοσηνη αποθηκευει λιπος για το θυλασμο και ετσι οποια θυλαζει χανει πολυ ευκολα τα περιττα κιλα αρκει να μην παιρνει πολυ μεγαλες ποσοτητες λιπους απο το φαγητο!

Δημοσίευση

γεια σας κ απο εμενα! αχ τα κιλα της εγκυμοσηνης ειναι ενα θεμα δυσκολο!

εγω πηρα 12 κιλα απο τα οποια εχασα τα 6 μολις γεννησα. τα αλλα εξι ομως εχουν κανει αρμενικη βιζιτα δε λενε να φυγουν! πριν 2 μηνες ειπα ως εδω, δεν ηθελα να βλεπω τον εαυτο μου, και εκοψα τα γλυκα, τα τηγανητα και το τελευταιο γευμα μου μεχρι τις 8, και ετσι εχω λιγο ξεφουσκωσει! ολο το θεμα παντως ειναι να το παρεις αποφαση αλλα μη ξεχναμε ομως πως το σωμα μετα την εγκυμοσηνη αποθηκευει λιπος για το θυλασμο και ετσι οποια θυλαζει χανει πολυ ευκολα τα περιττα κιλα αρκει να μην παιρνει πολυ μεγαλες ποσοτητες λιπους απο το φαγητο!

Δημοσίευση

γεια σας κ απο εμενα! αχ τα κιλα της εγκυμοσηνης ειναι ενα θεμα δυσκολο!

εγω πηρα 12 κιλα απο τα οποια εχασα τα 6 μολις γεννησα. τα αλλα εξι ομως εχουν κανει αρμενικη βιζιτα δε λενε να φυγουν! πριν 2 μηνες ειπα ως εδω, δεν ηθελα να βλεπω τον εαυτο μου, και εκοψα τα γλυκα, τα τηγανητα και το τελευταιο γευμα μου μεχρι τις 8, και ετσι εχω λιγο ξεφουσκωσει! ολο το θεμα παντως ειναι να το παρεις αποφαση αλλα μη ξεχναμε ομως πως το σωμα μετα την εγκυμοσηνη αποθηκευει λιπος για το θυλασμο και ετσι οποια θυλαζει χανει πολυ ευκολα τα περιττα κιλα αρκει να μην παιρνει πολυ μεγαλες ποσοτητες λιπους απο το φαγητο!

Δημοσίευση

Εγω κοριτσια ειχα χασει 6 κιλα μεχρι τον 4ο μηνα στον 7ο μηνα τα ξαναπηρα τωρα πηρα μονο 5 κιλα ο γιατρος μου ειπε πολυ καλα τα πηγες μεχρι τωρα:) ελπιζω τωρα στης 10 του μηνος που μπενω στον μηνα μου να μην παρω αλλα κιλα:blush: το προσπαθω παρα πολυ:dry: και ελπιζω μετα να τα χασω ολα:)

Δημοσίευση

Εγω κοριτσια ειχα χασει 6 κιλα μεχρι τον 4ο μηνα στον 7ο μηνα τα ξαναπηρα τωρα πηρα μονο 5 κιλα ο γιατρος μου ειπε πολυ καλα τα πηγες μεχρι τωρα:) ελπιζω τωρα στης 10 του μηνος που μπενω στον μηνα μου να μην παρω αλλα κιλα:blush: το προσπαθω παρα πολυ:dry: και ελπιζω μετα να τα χασω ολα:)

Δημοσίευση

Εγω κοριτσια ειχα χασει 6 κιλα μεχρι τον 4ο μηνα στον 7ο μηνα τα ξαναπηρα τωρα πηρα μονο 5 κιλα ο γιατρος μου ειπε πολυ καλα τα πηγες μεχρι τωρα:) ελπιζω τωρα στης 10 του μηνος που μπενω στον μηνα μου να μην παρω αλλα κιλα:blush: το προσπαθω παρα πολυ:dry: και ελπιζω μετα να τα χασω ολα:)

Δημοσίευση

Εγω κοριτσια ειχα χασει 6 κιλα μεχρι τον 4ο μηνα στον 7ο μηνα τα ξαναπηρα τωρα πηρα μονο 5 κιλα ο γιατρος μου ειπε πολυ καλα τα πηγες μεχρι τωρα:) ελπιζω τωρα στης 10 του μηνος που μπενω στον μηνα μου να μην παρω αλλα κιλα:blush: το προσπαθω παρα πολυ:dry: και ελπιζω μετα να τα χασω ολα:)

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ!!

ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!

ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΑ ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙ Η ΚΑΘΕ ΜΙΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΤΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΟΡΜΟΝΙΚΟ!!ΦΥΣΙΚΑ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ!!ΕΧΩ 2 ΦΙΛΕΣ Η ΜΙΑ ΕΧΕΙ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΕ!!ΕΚΑΝΕ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΕ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΙ ΠΗΡΕ 20 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ.Η ΑΛΛΗ ΜΟΥ ΦΙΛΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟΝ 8 ΜΗΝΑ, ΤΡΩΕΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΠΟΛΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΧΤΙΚΗ ΑΠΟ ΑΠΟΨΗ ΥΓΙΕΙΝΑ Η ΟΧΙ ΚΑΙ ΕΧΕ ΠΑΡΕΙ ΜΟΝΟ 8,5 ΚΙΛΑ!!

ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΟΙΑΣΩ ΣΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ!!ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΤΟ 3ο ΜΗΝΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΜΟΥ ΚΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 3ΚΙΛΑ!!ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΡΥΘΜΟ ΓΙΑΤΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΕΧΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΑΡΑΠΑΝΙΣΙΑ ΚΙΛΑ!!!

ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ!!!

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ!!

ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!

ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΑ ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙ Η ΚΑΘΕ ΜΙΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΤΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΟΡΜΟΝΙΚΟ!!ΦΥΣΙΚΑ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ!!ΕΧΩ 2 ΦΙΛΕΣ Η ΜΙΑ ΕΧΕΙ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΕ!!ΕΚΑΝΕ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΕ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΙ ΠΗΡΕ 20 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ.Η ΑΛΛΗ ΜΟΥ ΦΙΛΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟΝ 8 ΜΗΝΑ, ΤΡΩΕΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΠΟΛΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΧΤΙΚΗ ΑΠΟ ΑΠΟΨΗ ΥΓΙΕΙΝΑ Η ΟΧΙ ΚΑΙ ΕΧΕ ΠΑΡΕΙ ΜΟΝΟ 8,5 ΚΙΛΑ!!

ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΟΙΑΣΩ ΣΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ!!ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΤΟ 3ο ΜΗΝΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΜΟΥ ΚΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 3ΚΙΛΑ!!ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΡΥΘΜΟ ΓΙΑΤΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΕΧΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΑΡΑΠΑΝΙΣΙΑ ΚΙΛΑ!!!

ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ!!!

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ!!

ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!

ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΑ ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙ Η ΚΑΘΕ ΜΙΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΤΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΟΡΜΟΝΙΚΟ!!ΦΥΣΙΚΑ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ!!ΕΧΩ 2 ΦΙΛΕΣ Η ΜΙΑ ΕΧΕΙ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΕ!!ΕΚΑΝΕ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΕ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΙ ΠΗΡΕ 20 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ.Η ΑΛΛΗ ΜΟΥ ΦΙΛΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟΝ 8 ΜΗΝΑ, ΤΡΩΕΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΠΟΛΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΧΤΙΚΗ ΑΠΟ ΑΠΟΨΗ ΥΓΙΕΙΝΑ Η ΟΧΙ ΚΑΙ ΕΧΕ ΠΑΡΕΙ ΜΟΝΟ 8,5 ΚΙΛΑ!!

ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΟΙΑΣΩ ΣΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ!!ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΤΟ 3ο ΜΗΝΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΜΟΥ ΚΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 3ΚΙΛΑ!!ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΡΥΘΜΟ ΓΙΑΤΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΕΧΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΑΡΑΠΑΝΙΣΙΑ ΚΙΛΑ!!!

ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ!!!

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ!!

ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!

ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΑ ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙ Η ΚΑΘΕ ΜΙΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΤΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΟΡΜΟΝΙΚΟ!!ΦΥΣΙΚΑ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ!!ΕΧΩ 2 ΦΙΛΕΣ Η ΜΙΑ ΕΧΕΙ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΕ!!ΕΚΑΝΕ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΕ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΙ ΠΗΡΕ 20 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ.Η ΑΛΛΗ ΜΟΥ ΦΙΛΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟΝ 8 ΜΗΝΑ, ΤΡΩΕΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΠΟΛΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΧΤΙΚΗ ΑΠΟ ΑΠΟΨΗ ΥΓΙΕΙΝΑ Η ΟΧΙ ΚΑΙ ΕΧΕ ΠΑΡΕΙ ΜΟΝΟ 8,5 ΚΙΛΑ!!

ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΟΙΑΣΩ ΣΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ!!ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΤΟ 3ο ΜΗΝΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΜΟΥ ΚΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 3ΚΙΛΑ!!ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΡΥΘΜΟ ΓΙΑΤΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΕΧΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΑΡΑΠΑΝΙΣΙΑ ΚΙΛΑ!!!

ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ!!!

Δημοσίευση

Γειά σας και από εμένα, εύχομαι σε όλες να χαίρεστε τα μωράκια σας και με το καλό όσες περιμένουμε.

Εγώ βρίσκομαι στον έβδομο 7 μήνα και έχω πάρει 16,5 κιλά :S . Πραγματικά δεν τρώω πολύ. Το πρωί τρώω ένα φλυτζάνι γάλα (πλήρες) με κουάκερ το μεσημέρι ένα κανονικό φαγητό και το βράδυ συνήθως φρούτα. Βέβαια υπήρξαν μήνες που έκανα απίστευτες καταχρήσεις (π.χ. πολύ παγωτό, γλυκά άφθονα και δύο μερίδες για φαγητό). Τους δύο τελευταίους μήνες βέβαια δεν πεινάω και τρώω αυτά που προανέφερα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί παίρνω 2,5 κιλά τον μήνα περίπου ? Μήπως επειδή δεν γυμνάζομαι ?

Μακάρι να τα χάσουμε μετά κορίτσια. Τι άγχος είναι αυτό ? Προηγούνται βέβαια τα μπουμπουκάκια που ήρθαν ή έρχονται ....

Πολλά φιλάκια σε όλες σας ...

Δημοσίευση

Γειά σας και από εμένα, εύχομαι σε όλες να χαίρεστε τα μωράκια σας και με το καλό όσες περιμένουμε.

Εγώ βρίσκομαι στον έβδομο 7 μήνα και έχω πάρει 16,5 κιλά :S . Πραγματικά δεν τρώω πολύ. Το πρωί τρώω ένα φλυτζάνι γάλα (πλήρες) με κουάκερ το μεσημέρι ένα κανονικό φαγητό και το βράδυ συνήθως φρούτα. Βέβαια υπήρξαν μήνες που έκανα απίστευτες καταχρήσεις (π.χ. πολύ παγωτό, γλυκά άφθονα και δύο μερίδες για φαγητό). Τους δύο τελευταίους μήνες βέβαια δεν πεινάω και τρώω αυτά που προανέφερα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί παίρνω 2,5 κιλά τον μήνα περίπου ? Μήπως επειδή δεν γυμνάζομαι ?

Μακάρι να τα χάσουμε μετά κορίτσια. Τι άγχος είναι αυτό ? Προηγούνται βέβαια τα μπουμπουκάκια που ήρθαν ή έρχονται ....

Πολλά φιλάκια σε όλες σας ...

Δημοσίευση

Γειά σας και από εμένα, εύχομαι σε όλες να χαίρεστε τα μωράκια σας και με το καλό όσες περιμένουμε.

Εγώ βρίσκομαι στον έβδομο 7 μήνα και έχω πάρει 16,5 κιλά :S . Πραγματικά δεν τρώω πολύ. Το πρωί τρώω ένα φλυτζάνι γάλα (πλήρες) με κουάκερ το μεσημέρι ένα κανονικό φαγητό και το βράδυ συνήθως φρούτα. Βέβαια υπήρξαν μήνες που έκανα απίστευτες καταχρήσεις (π.χ. πολύ παγωτό, γλυκά άφθονα και δύο μερίδες για φαγητό). Τους δύο τελευταίους μήνες βέβαια δεν πεινάω και τρώω αυτά που προανέφερα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί παίρνω 2,5 κιλά τον μήνα περίπου ? Μήπως επειδή δεν γυμνάζομαι ?

Μακάρι να τα χάσουμε μετά κορίτσια. Τι άγχος είναι αυτό ? Προηγούνται βέβαια τα μπουμπουκάκια που ήρθαν ή έρχονται ....

Πολλά φιλάκια σε όλες σας ...

Δημοσίευση

Γειά σας και από εμένα, εύχομαι σε όλες να χαίρεστε τα μωράκια σας και με το καλό όσες περιμένουμε.

Εγώ βρίσκομαι στον έβδομο 7 μήνα και έχω πάρει 16,5 κιλά :S . Πραγματικά δεν τρώω πολύ. Το πρωί τρώω ένα φλυτζάνι γάλα (πλήρες) με κουάκερ το μεσημέρι ένα κανονικό φαγητό και το βράδυ συνήθως φρούτα. Βέβαια υπήρξαν μήνες που έκανα απίστευτες καταχρήσεις (π.χ. πολύ παγωτό, γλυκά άφθονα και δύο μερίδες για φαγητό). Τους δύο τελευταίους μήνες βέβαια δεν πεινάω και τρώω αυτά που προανέφερα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί παίρνω 2,5 κιλά τον μήνα περίπου ? Μήπως επειδή δεν γυμνάζομαι ?

Μακάρι να τα χάσουμε μετά κορίτσια. Τι άγχος είναι αυτό ? Προηγούνται βέβαια τα μπουμπουκάκια που ήρθαν ή έρχονται ....

Πολλά φιλάκια σε όλες σας ...

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...