Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΑΓΧΩΣΩ ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΕΣΑΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΑΓΧΩΝΕΙ ΤΟ ΘΕΜΑ.ΓΕΝΝΗΣΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ 10 ΜΗΝΕΣ.ΟΣΟ ΗΜΟΥΝ ΕΓΚΥΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ 1ο ΜΗΝΑ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΟΝ 7ο ΠΗΡΑ 18 ΚΙΛΑ:blush: .ΑΠΟ 8ο ΕΩΣ 9ο ΠΗΡΑ 2 ΚΙΛΑ. ΣΥΝΟΛΟ 20 ΚΙΛΑ:woohoo:

ΓΕΝΝΗΣΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΑΣΑ ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ 6 ΚΙΛΑ.ΣΥΝΕΧΙΣΑ ΝΑ ΤΡΩΩ ΣΑΝ ΖΩΟ, ΩΣΠΟΥ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΩ ΤΙ ΠΑΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΟΤΙ ΕΧΩ ΓΙΝΕΙ ΣΑΝ ΦΟΡΑΔΑ;) ΚΑΙ ΞΚΙΝΑΩ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΤΥΠΟΥ ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΨΩΜΙ, ΤΑ ΓΛΥΚΑ, ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΒΑΡΥ ΠΙΑΤΟ ΚΑΙ ΤΑ ΤΗΓΑΝΙΤΑ.ΕΧΩ ΤΩΡΑ 3 ΜΗΝΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΘΕΣΗ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΤΙ ΜΟΥ ΑΠΟΜΕΝΟΥΝ ΜΟΝΟ 2 ΚΙΛΑΚΙΑ.ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ ΛΟΙΠΟΝ ΔΕ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΟΝΟ Η ΘΕΛΗΣΗ!!!!!ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΑ.ΦΙΛΑΚΙΑ:kiss:

  • Απαντήσεις 371
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΑΓΧΩΣΩ ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΕΣΑΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΑΓΧΩΝΕΙ ΤΟ ΘΕΜΑ.ΓΕΝΝΗΣΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ 10 ΜΗΝΕΣ.ΟΣΟ ΗΜΟΥΝ ΕΓΚΥΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ 1ο ΜΗΝΑ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΟΝ 7ο ΠΗΡΑ 18 ΚΙΛΑ:blush: .ΑΠΟ 8ο ΕΩΣ 9ο ΠΗΡΑ 2 ΚΙΛΑ. ΣΥΝΟΛΟ 20 ΚΙΛΑ:woohoo:

ΓΕΝΝΗΣΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΑΣΑ ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ 6 ΚΙΛΑ.ΣΥΝΕΧΙΣΑ ΝΑ ΤΡΩΩ ΣΑΝ ΖΩΟ, ΩΣΠΟΥ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΩ ΤΙ ΠΑΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΟΤΙ ΕΧΩ ΓΙΝΕΙ ΣΑΝ ΦΟΡΑΔΑ;) ΚΑΙ ΞΚΙΝΑΩ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΤΥΠΟΥ ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΨΩΜΙ, ΤΑ ΓΛΥΚΑ, ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΒΑΡΥ ΠΙΑΤΟ ΚΑΙ ΤΑ ΤΗΓΑΝΙΤΑ.ΕΧΩ ΤΩΡΑ 3 ΜΗΝΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΘΕΣΗ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΤΙ ΜΟΥ ΑΠΟΜΕΝΟΥΝ ΜΟΝΟ 2 ΚΙΛΑΚΙΑ.ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ ΛΟΙΠΟΝ ΔΕ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΟΝΟ Η ΘΕΛΗΣΗ!!!!!ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΑ.ΦΙΛΑΚΙΑ:kiss:

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΑΓΧΩΣΩ ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΕΣΑΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΑΓΧΩΝΕΙ ΤΟ ΘΕΜΑ.ΓΕΝΝΗΣΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ 10 ΜΗΝΕΣ.ΟΣΟ ΗΜΟΥΝ ΕΓΚΥΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ 1ο ΜΗΝΑ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΟΝ 7ο ΠΗΡΑ 18 ΚΙΛΑ:blush: .ΑΠΟ 8ο ΕΩΣ 9ο ΠΗΡΑ 2 ΚΙΛΑ. ΣΥΝΟΛΟ 20 ΚΙΛΑ:woohoo:

ΓΕΝΝΗΣΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΑΣΑ ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ 6 ΚΙΛΑ.ΣΥΝΕΧΙΣΑ ΝΑ ΤΡΩΩ ΣΑΝ ΖΩΟ, ΩΣΠΟΥ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΩ ΤΙ ΠΑΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΟΤΙ ΕΧΩ ΓΙΝΕΙ ΣΑΝ ΦΟΡΑΔΑ;) ΚΑΙ ΞΚΙΝΑΩ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΤΥΠΟΥ ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΨΩΜΙ, ΤΑ ΓΛΥΚΑ, ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΒΑΡΥ ΠΙΑΤΟ ΚΑΙ ΤΑ ΤΗΓΑΝΙΤΑ.ΕΧΩ ΤΩΡΑ 3 ΜΗΝΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΘΕΣΗ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΤΙ ΜΟΥ ΑΠΟΜΕΝΟΥΝ ΜΟΝΟ 2 ΚΙΛΑΚΙΑ.ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ ΛΟΙΠΟΝ ΔΕ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΟΝΟ Η ΘΕΛΗΣΗ!!!!!ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΑ.ΦΙΛΑΚΙΑ:kiss:

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΑΓΧΩΣΩ ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΕΣΑΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΑΓΧΩΝΕΙ ΤΟ ΘΕΜΑ.ΓΕΝΝΗΣΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ 10 ΜΗΝΕΣ.ΟΣΟ ΗΜΟΥΝ ΕΓΚΥΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ 1ο ΜΗΝΑ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΟΝ 7ο ΠΗΡΑ 18 ΚΙΛΑ:blush: .ΑΠΟ 8ο ΕΩΣ 9ο ΠΗΡΑ 2 ΚΙΛΑ. ΣΥΝΟΛΟ 20 ΚΙΛΑ:woohoo:

ΓΕΝΝΗΣΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΑΣΑ ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ 6 ΚΙΛΑ.ΣΥΝΕΧΙΣΑ ΝΑ ΤΡΩΩ ΣΑΝ ΖΩΟ, ΩΣΠΟΥ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΩ ΤΙ ΠΑΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΟΤΙ ΕΧΩ ΓΙΝΕΙ ΣΑΝ ΦΟΡΑΔΑ;) ΚΑΙ ΞΚΙΝΑΩ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΤΥΠΟΥ ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΨΩΜΙ, ΤΑ ΓΛΥΚΑ, ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΒΑΡΥ ΠΙΑΤΟ ΚΑΙ ΤΑ ΤΗΓΑΝΙΤΑ.ΕΧΩ ΤΩΡΑ 3 ΜΗΝΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΘΕΣΗ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΤΙ ΜΟΥ ΑΠΟΜΕΝΟΥΝ ΜΟΝΟ 2 ΚΙΛΑΚΙΑ.ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ ΛΟΙΠΟΝ ΔΕ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΟΝΟ Η ΘΕΛΗΣΗ!!!!!ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΑ.ΦΙΛΑΚΙΑ:kiss:

Δημοσίευση

καλησπέρα κοριτσια είμαι στην 26 εβδομάδα κύησης έχω μπει στον έβδομο μήνα και έχω πάρει σχεδόν 10 κιλά. όταν έμαθα ότι είμαι έγκυος ήμουν 49 κιλά τώρα 58 και κάτι. στην άρχη πεινούσα πολύ και έτρωγα παραπάνω. το βράδυ συνήθως με πιάνει μια μανία για γλυκό και συνήθως τρώω μέλι και τέτοια. πάντως και εγώ πιστεύω πως μετά τη γέννα και αυτό ισχύει για όλες μας με τις δουλειές και όλα αυτά και με λίγο προσοχή τα χάνεις. εγώ προσέχω τα γλυκά.

Δημοσίευση

καλησπέρα κοριτσια είμαι στην 26 εβδομάδα κύησης έχω μπει στον έβδομο μήνα και έχω πάρει σχεδόν 10 κιλά. όταν έμαθα ότι είμαι έγκυος ήμουν 49 κιλά τώρα 58 και κάτι. στην άρχη πεινούσα πολύ και έτρωγα παραπάνω. το βράδυ συνήθως με πιάνει μια μανία για γλυκό και συνήθως τρώω μέλι και τέτοια. πάντως και εγώ πιστεύω πως μετά τη γέννα και αυτό ισχύει για όλες μας με τις δουλειές και όλα αυτά και με λίγο προσοχή τα χάνεις. εγώ προσέχω τα γλυκά.

Δημοσίευση

καλησπέρα κοριτσια είμαι στην 26 εβδομάδα κύησης έχω μπει στον έβδομο μήνα και έχω πάρει σχεδόν 10 κιλά. όταν έμαθα ότι είμαι έγκυος ήμουν 49 κιλά τώρα 58 και κάτι. στην άρχη πεινούσα πολύ και έτρωγα παραπάνω. το βράδυ συνήθως με πιάνει μια μανία για γλυκό και συνήθως τρώω μέλι και τέτοια. πάντως και εγώ πιστεύω πως μετά τη γέννα και αυτό ισχύει για όλες μας με τις δουλειές και όλα αυτά και με λίγο προσοχή τα χάνεις. εγώ προσέχω τα γλυκά.

Δημοσίευση

καλησπέρα κοριτσια είμαι στην 26 εβδομάδα κύησης έχω μπει στον έβδομο μήνα και έχω πάρει σχεδόν 10 κιλά. όταν έμαθα ότι είμαι έγκυος ήμουν 49 κιλά τώρα 58 και κάτι. στην άρχη πεινούσα πολύ και έτρωγα παραπάνω. το βράδυ συνήθως με πιάνει μια μανία για γλυκό και συνήθως τρώω μέλι και τέτοια. πάντως και εγώ πιστεύω πως μετά τη γέννα και αυτό ισχύει για όλες μας με τις δουλειές και όλα αυτά και με λίγο προσοχή τα χάνεις. εγώ προσέχω τα γλυκά.

Δημοσίευση

Erma

ειναι φυσιολογικο να σου ανοιγει η όρεξη τους κατά την εγκυμοσύνη. Εγώ που στην αρχή της εγκυμοσύνης μου είχα παει σε διαιτολόγο μου είχε δώσει μια διατροφή 2000 θερμίδων. Αρκετά πλούσια. Γιαυτό μην νιώθεις ενοχές!! Αρκεί να μη το παρακάνεις και είσαι συνέχεια μπουκωμένη :)

Δημοσίευση

Erma

ειναι φυσιολογικο να σου ανοιγει η όρεξη τους κατά την εγκυμοσύνη. Εγώ που στην αρχή της εγκυμοσύνης μου είχα παει σε διαιτολόγο μου είχε δώσει μια διατροφή 2000 θερμίδων. Αρκετά πλούσια. Γιαυτό μην νιώθεις ενοχές!! Αρκεί να μη το παρακάνεις και είσαι συνέχεια μπουκωμένη :)

Δημοσίευση

Erma

ειναι φυσιολογικο να σου ανοιγει η όρεξη τους κατά την εγκυμοσύνη. Εγώ που στην αρχή της εγκυμοσύνης μου είχα παει σε διαιτολόγο μου είχε δώσει μια διατροφή 2000 θερμίδων. Αρκετά πλούσια. Γιαυτό μην νιώθεις ενοχές!! Αρκεί να μη το παρακάνεις και είσαι συνέχεια μπουκωμένη :)

Δημοσίευση

Erma

ειναι φυσιολογικο να σου ανοιγει η όρεξη τους κατά την εγκυμοσύνη. Εγώ που στην αρχή της εγκυμοσύνης μου είχα παει σε διαιτολόγο μου είχε δώσει μια διατροφή 2000 θερμίδων. Αρκετά πλούσια. Γιαυτό μην νιώθεις ενοχές!! Αρκεί να μη το παρακάνεις και είσαι συνέχεια μπουκωμένη :)

Δημοσίευση

Φιλεναδες καλησπερα και απο μενα...μολις τσακισα ενα γιαουρτακι παιδικο, αχ προσπαθω να τρωω ελαφρα ενδιαμεσα...εγω επειδη ξεκινησα με λιγα κιλα παραπανω εγκυμοσυνη (οχι οτι προσεχω) ειμαι στην 30 εβδομαδα και πηρα 9 κιλα ισως και 10 δεν θυμαμαι το κακο ειναι οτι ηθελα και θελω σαν την τρελη να τρωω γλυκα,, λενε επειδη περιμενω κορη γιαυτο, τελος παντων ανεβασα ζακχαρο και τωρα που κανω διατροφη εδω και μια βδομαδα λυσσαω ακομη περισσοτερο το θεμα ειναι καθαρα οργανικο πιστευω και μεταβολισμου ελπιζω οταν γεννησουμε και κοψουμε να τρωμε χαζομαρες και τσιμπολογηματα θα χασουμε τα παντα....μακαρι να χασω κα ιτο στηθο, το χα μεγαλο τωρα εχει ξεφυγει του μετρου χαχαχα....φιλια

Δημοσίευση

Φιλεναδες καλησπερα και απο μενα...μολις τσακισα ενα γιαουρτακι παιδικο, αχ προσπαθω να τρωω ελαφρα ενδιαμεσα...εγω επειδη ξεκινησα με λιγα κιλα παραπανω εγκυμοσυνη (οχι οτι προσεχω) ειμαι στην 30 εβδομαδα και πηρα 9 κιλα ισως και 10 δεν θυμαμαι το κακο ειναι οτι ηθελα και θελω σαν την τρελη να τρωω γλυκα,, λενε επειδη περιμενω κορη γιαυτο, τελος παντων ανεβασα ζακχαρο και τωρα που κανω διατροφη εδω και μια βδομαδα λυσσαω ακομη περισσοτερο το θεμα ειναι καθαρα οργανικο πιστευω και μεταβολισμου ελπιζω οταν γεννησουμε και κοψουμε να τρωμε χαζομαρες και τσιμπολογηματα θα χασουμε τα παντα....μακαρι να χασω κα ιτο στηθο, το χα μεγαλο τωρα εχει ξεφυγει του μετρου χαχαχα....φιλια

Δημοσίευση

Φιλεναδες καλησπερα και απο μενα...μολις τσακισα ενα γιαουρτακι παιδικο, αχ προσπαθω να τρωω ελαφρα ενδιαμεσα...εγω επειδη ξεκινησα με λιγα κιλα παραπανω εγκυμοσυνη (οχι οτι προσεχω) ειμαι στην 30 εβδομαδα και πηρα 9 κιλα ισως και 10 δεν θυμαμαι το κακο ειναι οτι ηθελα και θελω σαν την τρελη να τρωω γλυκα,, λενε επειδη περιμενω κορη γιαυτο, τελος παντων ανεβασα ζακχαρο και τωρα που κανω διατροφη εδω και μια βδομαδα λυσσαω ακομη περισσοτερο το θεμα ειναι καθαρα οργανικο πιστευω και μεταβολισμου ελπιζω οταν γεννησουμε και κοψουμε να τρωμε χαζομαρες και τσιμπολογηματα θα χασουμε τα παντα....μακαρι να χασω κα ιτο στηθο, το χα μεγαλο τωρα εχει ξεφυγει του μετρου χαχαχα....φιλια

Δημοσίευση

Φιλεναδες καλησπερα και απο μενα...μολις τσακισα ενα γιαουρτακι παιδικο, αχ προσπαθω να τρωω ελαφρα ενδιαμεσα...εγω επειδη ξεκινησα με λιγα κιλα παραπανω εγκυμοσυνη (οχι οτι προσεχω) ειμαι στην 30 εβδομαδα και πηρα 9 κιλα ισως και 10 δεν θυμαμαι το κακο ειναι οτι ηθελα και θελω σαν την τρελη να τρωω γλυκα,, λενε επειδη περιμενω κορη γιαυτο, τελος παντων ανεβασα ζακχαρο και τωρα που κανω διατροφη εδω και μια βδομαδα λυσσαω ακομη περισσοτερο το θεμα ειναι καθαρα οργανικο πιστευω και μεταβολισμου ελπιζω οταν γεννησουμε και κοψουμε να τρωμε χαζομαρες και τσιμπολογηματα θα χασουμε τα παντα....μακαρι να χασω κα ιτο στηθο, το χα μεγαλο τωρα εχει ξεφυγει του μετρου χαχαχα....φιλια

Δημοσίευση

αχ αχ αχ...

εντατικη γυμναστική θα προτινα και κομμενα τα περιττα γλυκα!

αντριανα ισως να λιγοστεψεις την μαγειρική γιατι εσυ με τον ρυθμο που μαγειρευεις του καλου σου ακομα και να γευεσαι... παχαινεις.. (ξερω οτι δεν εχεις και τοσα περιττα για να πανικοβαλλεσαι!)

μετα απο μια γεννα απαραιτητα εντατική γυμναστική!

Δημοσίευση

αχ αχ αχ...

εντατικη γυμναστική θα προτινα και κομμενα τα περιττα γλυκα!

αντριανα ισως να λιγοστεψεις την μαγειρική γιατι εσυ με τον ρυθμο που μαγειρευεις του καλου σου ακομα και να γευεσαι... παχαινεις.. (ξερω οτι δεν εχεις και τοσα περιττα για να πανικοβαλλεσαι!)

μετα απο μια γεννα απαραιτητα εντατική γυμναστική!

Δημοσίευση

αχ αχ αχ...

εντατικη γυμναστική θα προτινα και κομμενα τα περιττα γλυκα!

αντριανα ισως να λιγοστεψεις την μαγειρική γιατι εσυ με τον ρυθμο που μαγειρευεις του καλου σου ακομα και να γευεσαι... παχαινεις.. (ξερω οτι δεν εχεις και τοσα περιττα για να πανικοβαλλεσαι!)

μετα απο μια γεννα απαραιτητα εντατική γυμναστική!

Δημοσίευση

αχ αχ αχ...

εντατικη γυμναστική θα προτινα και κομμενα τα περιττα γλυκα!

αντριανα ισως να λιγοστεψεις την μαγειρική γιατι εσυ με τον ρυθμο που μαγειρευεις του καλου σου ακομα και να γευεσαι... παχαινεις.. (ξερω οτι δεν εχεις και τοσα περιττα για να πανικοβαλλεσαι!)

μετα απο μια γεννα απαραιτητα εντατική γυμναστική!

Δημοσίευση

mariloy κσλησπερα!!εχω μπει στον 9 μηνα και εχω παρει 20 κιλα πιστευω να σε παρηγορει λιγο αυτο!!κσι ξεκινησα και εγω με καποια παραπανησια κιλα!καλα να παει η εγκυμοσυνη και μετα θα εχουμε ολο τον καιρο μπροστα μας για να τα χασουμε!και εγω κορη περιμενω!!και εχεις δικιο για τα γλυκα!!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
    • Ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου για τις λεπτομερείς πληροφορίες όπως πάντα 🤩 βρήκα τα μαχαιροπίρουνα της ezpz σε προσφορά στο Αμαζον οπότε λέω να τα παραγγείλω να δοκιμάσουμε γιατί έχουμε και το ανοιχτό ποτηράκι της ίδιας εταιρείας και είμαστε ευχαριστημένοι.  Τώρα για το γάλα που λες, έχει ήδη σταματήσει τη φόρμουλα και πίνει αγελαδινό μερικές μέρες αφοτου χρονισε.. Τότε δε το σκέφτηκα κι απλά του το προσφερα στο μπιμπερο όπως κάθε άλλο γάλα. Θα δοκιμάσω σ' αυτό το ποτηράκι με το καλαμάκι να δούμε... Θα κάνω το πείραμα αύριο το πρωί - σ' αυτή τη φάση πίνει δύο φορές γάλα, το πρώτο μόλις ξυπνήσει και το δεύτερο πριν κοιμηθεί.  Επίσης μιας και λέμε για το γάλα, πρόσφατα διάβασα ότι είναι προτιμότερο το κατσικίσιο απ' το αγελαδινό... Πφφφ όλο νέες πληροφορίες, πραγματικά νιώθω πελαγωνενη ώρες ώρες... Τώρα που το σκέφτομαι μήπως να του βάλω κατσικίσιο στο ποτηράκι με το καλαμάκι; Χμμ κάπως να τα διαφοροποιησουμε όπως είπατε κι εσύ, κι έτσι να ξέρει τι να περιμένει απ' το κάθε δοχείο.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...