Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΤΗΡΗΣΕΙΣ.ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΤΡΩΦΩΝ ΚΑΙ ΟΣΠΤΙΑ ΚΑΙ ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΨΑΡΙ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ.ΤΟ ΠΑΝ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΟΥ ΚΑΙ Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΖΑΜΠΑ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΑΠΟ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΑΝ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΟΥΤΕ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΖΑΧΑΡΟ ΚΑΙ ΠΙΕΣΗ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ.ΕΙΜΑΙ 7 ΜΗΝΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ 2 ΚΙΛΑ.ΑΛΛΑ ΟΠΟΤΕ ΛΙΜΠΙΖΟΜΑΙ ΚΑΤΙ ΠΑΧΥΝΤΙΚΟ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ.ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΦΑΓΑ 1 ΠΑΓΩΤΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 4 ΜΗΝΕΣ,ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΤΗΡΗΣΕΙΣ.ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΤΡΩΦΩΝ ΚΑΙ ΟΣΠΤΙΑ ΚΑΙ ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΨΑΡΙ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ.ΤΟ ΠΑΝ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΟΥ ΚΑΙ Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΖΑΜΠΑ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΑΠΟ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΑΝ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΟΥΤΕ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΖΑΧΑΡΟ ΚΑΙ ΠΙΕΣΗ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ.ΕΙΜΑΙ 7 ΜΗΝΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ 2 ΚΙΛΑ.ΑΛΛΑ ΟΠΟΤΕ ΛΙΜΠΙΖΟΜΑΙ ΚΑΤΙ ΠΑΧΥΝΤΙΚΟ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ.ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΦΑΓΑ 1 ΠΑΓΩΤΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 4 ΜΗΝΕΣ,ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΤΗΡΗΣΕΙΣ.ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΤΡΩΦΩΝ ΚΑΙ ΟΣΠΤΙΑ ΚΑΙ ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΨΑΡΙ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ.ΤΟ ΠΑΝ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΟΥ ΚΑΙ Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΖΑΜΠΑ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΑΠΟ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΑΝ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΟΥΤΕ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΖΑΧΑΡΟ ΚΑΙ ΠΙΕΣΗ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ.ΕΙΜΑΙ 7 ΜΗΝΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ 2 ΚΙΛΑ.ΑΛΛΑ ΟΠΟΤΕ ΛΙΜΠΙΖΟΜΑΙ ΚΑΤΙ ΠΑΧΥΝΤΙΚΟ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ.ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΦΑΓΑ 1 ΠΑΓΩΤΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 4 ΜΗΝΕΣ,ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΤΗΡΗΣΕΙΣ.ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΤΡΩΦΩΝ ΚΑΙ ΟΣΠΤΙΑ ΚΑΙ ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΨΑΡΙ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ.ΤΟ ΠΑΝ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΟΥ ΚΑΙ Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΖΑΜΠΑ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΑΠΟ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΑΝ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΟΥΤΕ ΚΙΛΑ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΖΑΧΑΡΟ ΚΑΙ ΠΙΕΣΗ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ.ΕΙΜΑΙ 7 ΜΗΝΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ 2 ΚΙΛΑ.ΑΛΛΑ ΟΠΟΤΕ ΛΙΜΠΙΖΟΜΑΙ ΚΑΤΙ ΠΑΧΥΝΤΙΚΟ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ.ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΦΑΓΑ 1 ΠΑΓΩΤΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 4 ΜΗΝΕΣ,ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.

Δημοσίευση

Παχαίνετε χωρίς να τρώτε πολύ; Χάνετε κιλά δύσκολα και τα ξαναπαίρνετε εύκολα; Διαβάστε τι φταίει και περάστε στη δράση!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ: Πώς θα αυξήσετε κατά 30% το μεταβολισμό σας. Τις 100 καλύτερες θερμογόνες τροφές. Τις καλύτερες ώρες της ημέρας για υψηλότερες καύσεις.

http://www.womenonly.gr/article.asp?cat ... 5&tag=4885

Δημοσίευση

Παχαίνετε χωρίς να τρώτε πολύ; Χάνετε κιλά δύσκολα και τα ξαναπαίρνετε εύκολα; Διαβάστε τι φταίει και περάστε στη δράση!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ: Πώς θα αυξήσετε κατά 30% το μεταβολισμό σας. Τις 100 καλύτερες θερμογόνες τροφές. Τις καλύτερες ώρες της ημέρας για υψηλότερες καύσεις.

http://www.womenonly.gr/article.asp?cat ... 5&tag=4885

Δημοσίευση

Παχαίνετε χωρίς να τρώτε πολύ; Χάνετε κιλά δύσκολα και τα ξαναπαίρνετε εύκολα; Διαβάστε τι φταίει και περάστε στη δράση!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ: Πώς θα αυξήσετε κατά 30% το μεταβολισμό σας. Τις 100 καλύτερες θερμογόνες τροφές. Τις καλύτερες ώρες της ημέρας για υψηλότερες καύσεις.

http://www.womenonly.gr/article.asp?cat ... 5&tag=4885

Δημοσίευση

Παχαίνετε χωρίς να τρώτε πολύ; Χάνετε κιλά δύσκολα και τα ξαναπαίρνετε εύκολα; Διαβάστε τι φταίει και περάστε στη δράση!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ: Πώς θα αυξήσετε κατά 30% το μεταβολισμό σας. Τις 100 καλύτερες θερμογόνες τροφές. Τις καλύτερες ώρες της ημέρας για υψηλότερες καύσεις.

http://www.womenonly.gr/article.asp?cat ... 5&tag=4885

Δημοσίευση

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

Δημοσίευση

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

Δημοσίευση

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

Δημοσίευση

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

Δημοσίευση

ΜΑΒΑ2308 έγραψε:

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ,ΚΑΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΟΣ ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ.Ή ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΥ Ή ΤΡΩΜΕ ΒΛΑΚΕΙΕΣ Ή ΤΡΩΜΕ ΑΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΕΝΑ Ή ΛΙΓΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΜΕΓΑΛΑ.ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΜΑΘΑ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ.ΠΡΙΝ ΕΤΡΩΓΑ ΟΠΩΣ ΝΑ ΝΑΙ ΜΕ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΚΕΝΑ ΠΕΘΑΙΝΑ ΑΠ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΖΑ.ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΛΛΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ ΦΑΓΗΤΟ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΣΠΑΝΙΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΡΩΩ ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΚΑΙ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΟΥΠΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΤΡΩΩ ΜΕ ΜΕΤΡΟ. ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ ΜΗΝ ΜΑΣΑΣ ΚΑΙ ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!!!

Δημοσίευση

ΜΑΒΑ2308 έγραψε:

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ,ΚΑΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΟΣ ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ.Ή ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΥ Ή ΤΡΩΜΕ ΒΛΑΚΕΙΕΣ Ή ΤΡΩΜΕ ΑΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΕΝΑ Ή ΛΙΓΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΜΕΓΑΛΑ.ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΜΑΘΑ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ.ΠΡΙΝ ΕΤΡΩΓΑ ΟΠΩΣ ΝΑ ΝΑΙ ΜΕ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΚΕΝΑ ΠΕΘΑΙΝΑ ΑΠ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΖΑ.ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΛΛΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ ΦΑΓΗΤΟ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΣΠΑΝΙΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΡΩΩ ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΚΑΙ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΟΥΠΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΤΡΩΩ ΜΕ ΜΕΤΡΟ. ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ ΜΗΝ ΜΑΣΑΣ ΚΑΙ ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!!!

Δημοσίευση

ΜΑΒΑ2308 έγραψε:

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ,ΚΑΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΟΣ ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ.Ή ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΥ Ή ΤΡΩΜΕ ΒΛΑΚΕΙΕΣ Ή ΤΡΩΜΕ ΑΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΕΝΑ Ή ΛΙΓΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΜΕΓΑΛΑ.ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΜΑΘΑ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ.ΠΡΙΝ ΕΤΡΩΓΑ ΟΠΩΣ ΝΑ ΝΑΙ ΜΕ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΚΕΝΑ ΠΕΘΑΙΝΑ ΑΠ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΖΑ.ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΛΛΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ ΦΑΓΗΤΟ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΣΠΑΝΙΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΡΩΩ ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΚΑΙ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΟΥΠΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΤΡΩΩ ΜΕ ΜΕΤΡΟ. ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ ΜΗΝ ΜΑΣΑΣ ΚΑΙ ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!!!

Δημοσίευση

ΜΑΒΑ2308 έγραψε:

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΒΑΣΙΚΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΗΛΑΔΗ ΤΡΩΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΚΑΙ ΛΑΔΕΡΑ ΚΑΙ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΛΙΓΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΘΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΩ .

ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΟΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΨΙΛΟΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΑ

ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 7-9 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΧΑΛΙΑ .

ΟΠΟΤΕ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ ΠΡΟΣΕΧΩ(ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ)ΓΙΑΤΙ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΛΑΙΜΑΡΓΗ ΕΙΜΑΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΠΧ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΧΩ ΠΕΤΑΞΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΑΝ ΦΑΩ ΓΛΥΚΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ .

ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΦΟΒΑΜΑΙ .

ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ,ΚΑΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΟΣ ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ.Ή ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΥ Ή ΤΡΩΜΕ ΒΛΑΚΕΙΕΣ Ή ΤΡΩΜΕ ΑΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΕΝΑ Ή ΛΙΓΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΜΕΓΑΛΑ.ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΜΑΘΑ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ.ΠΡΙΝ ΕΤΡΩΓΑ ΟΠΩΣ ΝΑ ΝΑΙ ΜΕ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΚΕΝΑ ΠΕΘΑΙΝΑ ΑΠ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΖΑ.ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΛΛΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ ΦΑΓΗΤΟ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΣΠΑΝΙΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΡΩΩ ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΚΑΙ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΟΥΠΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΤΡΩΩ ΜΕ ΜΕΤΡΟ. ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ ΜΗΝ ΜΑΣΑΣ ΚΑΙ ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!!!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Λοιπόν μπάνιο δεν πρόλαβα αλλά βρήκα τρόπο να κοιμηθεί στο λίκνο μόνος του!!! Αρχικά τον τύλιξα με την κουβέρτα για να μην τον αφήσω στο κρύο κρεβατακι (θεωρώ πως είναι ένας από τους λόγους που ξυπνάνε όταν τα αφήνεις), 2ον έβαλα ένα λούτρινο που έχουμε με λευκούς ήχους κλπ να δουλεύει στον χτύπο της καρδιάς κ νομίζω πως η κίνηση κλειδί ήταν πως έβγαλα την μπλούζα μου κ την έβαλα στην κούνια…. Κάθισε λίγο ξύπνιος κ μετά κοιμηθηκεεεεεε🥳🥳🥳🥳 Που τις προηγούμενες ημέρες με το που σκεφτόσουν να τον αφήσεις το βραδι τσιριζε.. Ελπίζω να πιάσει κ αύριο κ να μην έτυχε απλά σήμερα..
    • Καλησπέρα..εγώ καλά είμαι..αν και νωρίς βλέπω ότι ξαφνικά ξεπετάχτηκε η κοιλιά κι εγώ ακόμα δεν το έχω πει στη δουλειά...αύριο έχω γιατρό μετά από 2,5 εβδομάδες...για να δούμε..
    • Ετσι μου είπε, αλλά δεν μπορεί να ξέρει και με βεβαιότητα! Εγώ πάντως συνεχίζω περπάτημα και θα αρχίσω κ ελεύθερες επαφές και χουρμάδες και όποτε θέλει ας έρθει! Γέννησε και η Ελίζα;; Δεν μας έγραψε και την σκεφτόμουν! Πάντως αφού έχεις συσπάσεις είναι καλό! Λες να σου έρθει μέσα στον Δεκέμβρη;; Εγώ πολύ θα το ήθελα!  Οσο για την μικρή σου, πιστεύω ότι καταλαβαίνει την αλλαγή που έρχεται, γιατί και εγώ τα ίδια βλέπω στην δικιά μου. Μας ακούνε να συζητάμε και εγώ προσωπικά την προετοιμάζω και για τις μέρες που θα λείψω, οπότε έχουν κ αυτά άγχος. Εμένα έχει 1 βδομάδα που έχει κολλήσει ακόμη πιο πολύ πάνω μου, όλη μέρα θέλει αγκαλιές κ φιλιά κ είναι υποτονική, αφού νόμιζα πως αρρωσταίνει. Και επίσης ξυπνάει τα βράδια με πολύ κλάμα, κάτι που είχε κόψει εδώ κ καιρό. Μην έχεις τύψεις αλήθεια είναι απόλυτα φυσιολογικό!! Σε νιώθω 100% και πραγματικά σε λίγο καιρό θα περάσουν όλα, θα μπούμε σε κανονικότητα και θα κυλάει η ζωή μας όμορφα με τις όποιες δυσκολίες. Αλλά αυτό το στάδιο που είμαστε τώρα, όσο όμορφο είναι άλλο τόσο άχαρο είναι επίσης..
    • Καλησπερα!!Μόλις μπήκα να στείλω κ εγω να μάθω νέα σας😁 Ααα σε βλέπει για πιο νωρίς απο την ΠΗΤ σου δηλαδή;Κοίταξε μην γεννησεις κ εσύ πριν απο εμενα,μεχρι 5/01 θα με περιμένει λεει μετα θα παμε με ήπια προκληση κ αν δεν,τότε θα αφήσουμε το vbac για καμιά άλλη😅 Παντως απο του Δεκέμβρη μια κοπέλα γεννάει με το καλο αύριο όλες οι άλλες εχουν τα μωρακια τους ηδη αγκαλια☺️💝🙏 Χθες ολο το βραδυ ειχα συσπασεις καθε 5 7 10 λεπτα αλλα ήταν ακανόνιστες,σημερα πιο χαλαρά πραγματα..Δευτερα εχω γιατρο κ θα εχουμε καλυτερη εικόνα για το πως τα βλεπει,εγω ψηλά τον νιωθω ακομη νομίζω. Η μικρή ειναι μεσα στην γκρίνια αυτες τις μερες πραγματικά κ ολο τσακωνομαστε κ ολο εχω τύψεις μετα γιατι σκέφτομαι οτι για πολυ λίγες μερες ακομη θα ειμαστε μονο οι 2 μας...περίεργα την εχω δει με το συγκεκριμένο θεμα ακομη δεν ξερω πως θα την παλέψω κ με τα 2 χωρις βοήθεια μετα τις πρώτες μέρες..θα δείξει...Περαστικά θα ειναι κ τα δύσκολα,αυτο σκεφτομαι κ οτι γίνει.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...