Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Εμενα κοριτσια μονο κοιλια εμεινε,ειχα παρει 8 κιλα και τα εχασα.Μπενω στα παντελονια μου αλλα με δυσκολια μου κουμπονουν!!!!!!Γυμναστηριο ξεκινω σεπτεμβρη.Ο γιατρος μου το απαγορευσε ποιο νωρις λογο καισαρικης.Αλλα για να φτασω οπως ημουν πριν 8 χρονια πρεπει να χασω αλλα 10 κιλα.Δεν σκαω ομως.Θελω να τα χασω σιγα σιγα,αλλα αμα ζηλεψω κατι δεν λογαριαζω κιλα!!!!!!!:P :P

  • Απαντήσεις 127
  • Created
  • Τελευταία απάντηση
Δημοσίευση

Εμενα κοριτσια μονο κοιλια εμεινε,ειχα παρει 8 κιλα και τα εχασα.Μπενω στα παντελονια μου αλλα με δυσκολια μου κουμπονουν!!!!!!Γυμναστηριο ξεκινω σεπτεμβρη.Ο γιατρος μου το απαγορευσε ποιο νωρις λογο καισαρικης.Αλλα για να φτασω οπως ημουν πριν 8 χρονια πρεπει να χασω αλλα 10 κιλα.Δεν σκαω ομως.Θελω να τα χασω σιγα σιγα,αλλα αμα ζηλεψω κατι δεν λογαριαζω κιλα!!!!!!!:P :P

Δημοσίευση

Εμενα κοριτσια μονο κοιλια εμεινε,ειχα παρει 8 κιλα και τα εχασα.Μπενω στα παντελονια μου αλλα με δυσκολια μου κουμπονουν!!!!!!Γυμναστηριο ξεκινω σεπτεμβρη.Ο γιατρος μου το απαγορευσε ποιο νωρις λογο καισαρικης.Αλλα για να φτασω οπως ημουν πριν 8 χρονια πρεπει να χασω αλλα 10 κιλα.Δεν σκαω ομως.Θελω να τα χασω σιγα σιγα,αλλα αμα ζηλεψω κατι δεν λογαριαζω κιλα!!!!!!!:P :P

Δημοσίευση

Εμενα κοριτσια μονο κοιλια εμεινε,ειχα παρει 8 κιλα και τα εχασα.Μπενω στα παντελονια μου αλλα με δυσκολια μου κουμπονουν!!!!!!Γυμναστηριο ξεκινω σεπτεμβρη.Ο γιατρος μου το απαγορευσε ποιο νωρις λογο καισαρικης.Αλλα για να φτασω οπως ημουν πριν 8 χρονια πρεπει να χασω αλλα 10 κιλα.Δεν σκαω ομως.Θελω να τα χασω σιγα σιγα,αλλα αμα ζηλεψω κατι δεν λογαριαζω κιλα!!!!!!!:P :P

Δημοσίευση

Αχ μωρε κοριτσια αυτα τα κιλα..:dry:

αυτη τη στιγμη που μιλαμε μου εχουν μεινει 2,5 κιλα..:angry:

κοπανιεμαι στο γυμναστηριο και κατι παει και ερχεται..

Οτι αλλαζει το σωμα,αλλαζει..αυτο ειναι γεγονος..

Η χαλαρωση ειναι που μου τη δινει περισσοτερο!!:S

Δεν με ειχα συνηθισει χαλαρουτσικη και μου κακοφαινεται!!

αλλα θα το παλεψω...

ηδη αρχιζω και βλεπω διαφορα!!!:)

Δημοσίευση

Αχ μωρε κοριτσια αυτα τα κιλα..:dry:

αυτη τη στιγμη που μιλαμε μου εχουν μεινει 2,5 κιλα..:angry:

κοπανιεμαι στο γυμναστηριο και κατι παει και ερχεται..

Οτι αλλαζει το σωμα,αλλαζει..αυτο ειναι γεγονος..

Η χαλαρωση ειναι που μου τη δινει περισσοτερο!!:S

Δεν με ειχα συνηθισει χαλαρουτσικη και μου κακοφαινεται!!

αλλα θα το παλεψω...

ηδη αρχιζω και βλεπω διαφορα!!!:)

Δημοσίευση

Αχ μωρε κοριτσια αυτα τα κιλα..:dry:

αυτη τη στιγμη που μιλαμε μου εχουν μεινει 2,5 κιλα..:angry:

κοπανιεμαι στο γυμναστηριο και κατι παει και ερχεται..

Οτι αλλαζει το σωμα,αλλαζει..αυτο ειναι γεγονος..

Η χαλαρωση ειναι που μου τη δινει περισσοτερο!!:S

Δεν με ειχα συνηθισει χαλαρουτσικη και μου κακοφαινεται!!

αλλα θα το παλεψω...

ηδη αρχιζω και βλεπω διαφορα!!!:)

Δημοσίευση

Αχ μωρε κοριτσια αυτα τα κιλα..:dry:

αυτη τη στιγμη που μιλαμε μου εχουν μεινει 2,5 κιλα..:angry:

κοπανιεμαι στο γυμναστηριο και κατι παει και ερχεται..

Οτι αλλαζει το σωμα,αλλαζει..αυτο ειναι γεγονος..

Η χαλαρωση ειναι που μου τη δινει περισσοτερο!!:S

Δεν με ειχα συνηθισει χαλαρουτσικη και μου κακοφαινεται!!

αλλα θα το παλεψω...

ηδη αρχιζω και βλεπω διαφορα!!!:)

Δημοσίευση

ΑΧ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΑΣ ΚΑΙΝΕ ΛΙΓΟ ΠΟΛΥ ΟΛΕΣ..ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 6,5 ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΕΙΔΕΙ 10 (ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ), ΒΕΒΑΙΑ ΑΠΟ ΟΤΙ ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΔΕΝ ΜΟΥ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΒΛΕΠΩ ΤΙ ΔΙΑΦΟΡΑ,ΚΟΥΡΑΖΟΜΑΙ ΚΛΠ.ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΜΕ ΠΗΡΕ ΑΠΟ ΚΑΤΩ, ΤΕΛΙΚΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑ ΜΑΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΜΕ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΘΑ ΕΠΑΝΕΡΘΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ!

Δημοσίευση

ΑΧ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΑΣ ΚΑΙΝΕ ΛΙΓΟ ΠΟΛΥ ΟΛΕΣ..ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 6,5 ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΕΙΔΕΙ 10 (ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ), ΒΕΒΑΙΑ ΑΠΟ ΟΤΙ ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΔΕΝ ΜΟΥ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΒΛΕΠΩ ΤΙ ΔΙΑΦΟΡΑ,ΚΟΥΡΑΖΟΜΑΙ ΚΛΠ.ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΜΕ ΠΗΡΕ ΑΠΟ ΚΑΤΩ, ΤΕΛΙΚΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑ ΜΑΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΜΕ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΘΑ ΕΠΑΝΕΡΘΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ!

Δημοσίευση

ΑΧ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΑΣ ΚΑΙΝΕ ΛΙΓΟ ΠΟΛΥ ΟΛΕΣ..ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 6,5 ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΕΙΔΕΙ 10 (ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ), ΒΕΒΑΙΑ ΑΠΟ ΟΤΙ ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΔΕΝ ΜΟΥ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΒΛΕΠΩ ΤΙ ΔΙΑΦΟΡΑ,ΚΟΥΡΑΖΟΜΑΙ ΚΛΠ.ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΜΕ ΠΗΡΕ ΑΠΟ ΚΑΤΩ, ΤΕΛΙΚΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑ ΜΑΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΜΕ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΘΑ ΕΠΑΝΕΡΘΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ!

Δημοσίευση

ΑΧ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΑΣ ΚΑΙΝΕ ΛΙΓΟ ΠΟΛΥ ΟΛΕΣ..ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 6,5 ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΕΙΔΕΙ 10 (ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ), ΒΕΒΑΙΑ ΑΠΟ ΟΤΙ ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΔΕΝ ΜΟΥ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΒΛΕΠΩ ΤΙ ΔΙΑΦΟΡΑ,ΚΟΥΡΑΖΟΜΑΙ ΚΛΠ.ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΜΕ ΠΗΡΕ ΑΠΟ ΚΑΤΩ, ΤΕΛΙΚΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑ ΜΑΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΜΕ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΘΑ ΕΠΑΝΕΡΘΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ!

Δημοσίευση

ΑΧ ΑΝΝΥ ΠΑΡΕ ΕΝΑ ΤΕΣΤΑΚΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ Η ΑΓΩΝΙΑ ΣΟΥ.Ή ΚΑΝΕ ΜΙΑ Β ΧΟΡΙΑΚΗ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ.ΑΝ ΒΓΕΙ ΘΕΤΙΚΟ ΕΤΣΙ ΚΙ ΑΛΛΙΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗ ΧΟΡΙΑΚΟΥΛΑ ΣΟΥ.ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ.

Δημοσίευση

ΑΧ ΑΝΝΥ ΠΑΡΕ ΕΝΑ ΤΕΣΤΑΚΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ Η ΑΓΩΝΙΑ ΣΟΥ.Ή ΚΑΝΕ ΜΙΑ Β ΧΟΡΙΑΚΗ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ.ΑΝ ΒΓΕΙ ΘΕΤΙΚΟ ΕΤΣΙ ΚΙ ΑΛΛΙΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗ ΧΟΡΙΑΚΟΥΛΑ ΣΟΥ.ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ.

Δημοσίευση

ΑΧ ΑΝΝΥ ΠΑΡΕ ΕΝΑ ΤΕΣΤΑΚΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ Η ΑΓΩΝΙΑ ΣΟΥ.Ή ΚΑΝΕ ΜΙΑ Β ΧΟΡΙΑΚΗ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ.ΑΝ ΒΓΕΙ ΘΕΤΙΚΟ ΕΤΣΙ ΚΙ ΑΛΛΙΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗ ΧΟΡΙΑΚΟΥΛΑ ΣΟΥ.ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ.

Δημοσίευση

ΑΧ ΑΝΝΥ ΠΑΡΕ ΕΝΑ ΤΕΣΤΑΚΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ Η ΑΓΩΝΙΑ ΣΟΥ.Ή ΚΑΝΕ ΜΙΑ Β ΧΟΡΙΑΚΗ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ.ΑΝ ΒΓΕΙ ΘΕΤΙΚΟ ΕΤΣΙ ΚΙ ΑΛΛΙΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗ ΧΟΡΙΑΚΟΥΛΑ ΣΟΥ.ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΤΕΛΕΙΑ.

Δημοσίευση

Θα παρω ενα τεστ αυριο, ή το Σαββατο. Ωστε να ειναι και ο Νικος εδω και να του το πω. Αν μαθω κατι σημερα θα φρικαρω, γιατι θα λειπει μεχρι αργα και το ιδιο και εγω, θα τον δω μετα τις 11.

Σε ευχαριστω που με νοιαζεσαι! Φιλακια σου στελνω!!! χ ο χ ο

Δημοσίευση

Θα παρω ενα τεστ αυριο, ή το Σαββατο. Ωστε να ειναι και ο Νικος εδω και να του το πω. Αν μαθω κατι σημερα θα φρικαρω, γιατι θα λειπει μεχρι αργα και το ιδιο και εγω, θα τον δω μετα τις 11.

Σε ευχαριστω που με νοιαζεσαι! Φιλακια σου στελνω!!! χ ο χ ο

Δημοσίευση

Θα παρω ενα τεστ αυριο, ή το Σαββατο. Ωστε να ειναι και ο Νικος εδω και να του το πω. Αν μαθω κατι σημερα θα φρικαρω, γιατι θα λειπει μεχρι αργα και το ιδιο και εγω, θα τον δω μετα τις 11.

Σε ευχαριστω που με νοιαζεσαι! Φιλακια σου στελνω!!! χ ο χ ο

Δημοσίευση

Θα παρω ενα τεστ αυριο, ή το Σαββατο. Ωστε να ειναι και ο Νικος εδω και να του το πω. Αν μαθω κατι σημερα θα φρικαρω, γιατι θα λειπει μεχρι αργα και το ιδιο και εγω, θα τον δω μετα τις 11.

Σε ευχαριστω που με νοιαζεσαι! Φιλακια σου στελνω!!! χ ο χ ο

Δημοσίευση

Εμένα η λεκάνη ήταν το πρώτο πράγμα που άλλαξε στο σώμα μου. Έχω ακούσει ότι και τα κιλά να ΄χασεις, παίρνει περίπου έναν χρόνο για να κλείσει η λεκάνη. Εγώ είμαι στον 7ο και έχω πάρει 14!!!!

Δημοσίευση

Εμένα η λεκάνη ήταν το πρώτο πράγμα που άλλαξε στο σώμα μου. Έχω ακούσει ότι και τα κιλά να ΄χασεις, παίρνει περίπου έναν χρόνο για να κλείσει η λεκάνη. Εγώ είμαι στον 7ο και έχω πάρει 14!!!!

Δημοσίευση

Εμένα η λεκάνη ήταν το πρώτο πράγμα που άλλαξε στο σώμα μου. Έχω ακούσει ότι και τα κιλά να ΄χασεις, παίρνει περίπου έναν χρόνο για να κλείσει η λεκάνη. Εγώ είμαι στον 7ο και έχω πάρει 14!!!!

Δημοσίευση

Εμένα η λεκάνη ήταν το πρώτο πράγμα που άλλαξε στο σώμα μου. Έχω ακούσει ότι και τα κιλά να ΄χασεις, παίρνει περίπου έναν χρόνο για να κλείσει η λεκάνη. Εγώ είμαι στον 7ο και έχω πάρει 14!!!!


  • Απαντήσεις

    • Πίστευα ότι μέχρι το βράδυ θα μου τα στείλει.. συνήθως έτσι κανει...μήπως δεν πρόλαβε..τη Δευτέρα πια...
    • Μια χαρά σε βρίσκω φίλη, κάνεις αυτό που ταιριάζει σε εσάς και στην καθημερινότητά σας 💕 Όλα θα πάνε υπεροχα, εφόσον δε πιέζεις τον εαυτό σου για κάτι, έχεις ήδη σκεφτεί εναλλακτικές, αυτό είναι το πιο σημαντικό 🙏
    • Α! και για τους ημερίσιους που ανέφερες, εκτός από contact naps, το οποίο καταλαβαίνω είναι φουλ δεσμευτικό, ειδικά όταν κοιμούνται 2ωρα και 3ωρα πάνω σου, έχεις δοκιμάσει να βγαίνεις βόλτα με το καρότσι να κοιμάται εκεί; Είχα μπουχτίσει κι εγώ να είμαι κολλημένη στον καναπέ 2ωρα και 3ωρα και να μη μπορώ ούτε καλά καλά να φάω μεσημεριανό, οπότε βγήκα μια μέρα με το καρότσι στο πάρκο, τον θήλασα και μετά τον έβαλα στο καρότσι και δώστου βόλτες μέχρι που αποκοιμήθηκε.  έκτοτε το έκανα συστηματικά, προσπαθούσα να το κάνω κάθε μέρα - θηλασμός στο πάρκο, μετ'α μέσα στο αυγό/καρ΄οτσι/καλαθούνα μόλις γλάρωνε, 2-3 γύρες και είχε κοιμηθεί. Μετά καθόμουν με το ταπεράκι μου κι απολάμβανα το φαγητό μου, βιβλίο, ό,τι χρειάζεται κανείς! ή πολλές φορές απλά έβαζα μουσική στα ακουστικά και περπατούσα με τις ώρες. Μου έκανε πολύ καλό και για τη δική μου ψυχική υγεία, οπότε το προτείνω φουλ! Και με τον καιρό, μετά τον 3ο μ΄ήνα άρχισα να τον πηγαίνω και σε μολ, κάτι άκυρες Τετάρες 10 το πρωί, ήμουν εγώ κι ο κούκος 🤣 Κι ενώ κοιμόταν το μωρό έκανα κι εγώ τις βόλτες μου στα μαγαζία. Η λοχεία είναι τόσο απομονωτική περίοδος, κι αν δεν έχεις να αφήσεις το μωρό, απλά πάρτο μαζί σου! Χαρούμενη μαμά = χαρούμενο μωρό 💕🫂
    • Στους νυχτερινούς ύπνους τότε είσαι κομπλέ - μη το πεις ούτε του παππά, έτσι μου λέγανε και μένα! 🤣 2-3 αφυπνίσεις είναι απόλυτα φυσιολογικό ως και πολυτέλεια όπως καταλαβα από άλλους γονείς στον περίγυρο 🤪 Επίσης συμφωνώ ότι ρουτίνα/πρόγραμμα δύσκολα να εφαρμόσεις τώρα, είναι πολύ νωρίς όπως και σου έγραψα και παράπανω, αυτή η φάση νεογέννητου είναι απλά ό,τι λειτουργεί, φουλ survival mode, δεν υπάρχει ούτε λάθος ούτε σωστό κατ εμέ.  Αυτό με το κλάμα που λες πάντως, ακούγεται όντως ζόρικο, εγώ δε θυμάμαι να το είχαμε συστηματικά πέρα από κάποιες νύχτες που είτε είχε κολικούς είτε κάτι θα τον ταλαιπωρούσε γενικά. Θυμάμαι και τις "ώρες της μάγισσας" (witching hours) εμένα έκλαιγε πολύ έντονα 7-10μμ, δλδ μπορεί να αποκοιμόταν και να ξυπνούσε ο καημενος μες τον ύπνο του κλαίγοντας σπαραχτικά. Η μαία ή η σύμβουλος θηλασμός (τώρα δε θυμάμαι ποιά μου το είπε) που το συζητούσαμε τότε μου ε΄ιχε πει ότι τα νεογέννητα το χουν αυτό γιατί περνούν και το σοκ της προσαρμογής στη ζωή εκτός μήτρας. Γενικά πολλά μπορούν να συμβαίνουν, αλλά δυστυχώς δε μπορούμε να ξέρουμε.  Υπομονή, πολ΄λά contact naps, και καφέ 😅❤️
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...