Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 127
  • Created
  • Τελευταία απάντηση
Δημοσίευση

Εγώ έχω τα ίδια ακριβώς κιλά πριν μείνω έγκυος,αλλά φοράω 2 νούμερα πιο πάνω στα τζιν παντελόνια, άνοιξε η λεκάνη μου κ έκανα κ λίγο κοιλίτσα. Και η κοιλίτσα άντε λες φεύγει με γυμναστική, η λεκάνη όμως???

Δεν πειράζει όμως , χαλάλι για το κοριτσάκι μου!!!!

Δημοσίευση

Εγώ έχω τα ίδια ακριβώς κιλά πριν μείνω έγκυος,αλλά φοράω 2 νούμερα πιο πάνω στα τζιν παντελόνια, άνοιξε η λεκάνη μου κ έκανα κ λίγο κοιλίτσα. Και η κοιλίτσα άντε λες φεύγει με γυμναστική, η λεκάνη όμως???

Δεν πειράζει όμως , χαλάλι για το κοριτσάκι μου!!!!

Δημοσίευση

Εγώ έχω τα ίδια ακριβώς κιλά πριν μείνω έγκυος,αλλά φοράω 2 νούμερα πιο πάνω στα τζιν παντελόνια, άνοιξε η λεκάνη μου κ έκανα κ λίγο κοιλίτσα. Και η κοιλίτσα άντε λες φεύγει με γυμναστική, η λεκάνη όμως???

Δεν πειράζει όμως , χαλάλι για το κοριτσάκι μου!!!!

Δημοσίευση

Εγώ έχω τα ίδια ακριβώς κιλά πριν μείνω έγκυος,αλλά φοράω 2 νούμερα πιο πάνω στα τζιν παντελόνια, άνοιξε η λεκάνη μου κ έκανα κ λίγο κοιλίτσα. Και η κοιλίτσα άντε λες φεύγει με γυμναστική, η λεκάνη όμως???

Δεν πειράζει όμως , χαλάλι για το κοριτσάκι μου!!!!

Δημοσίευση

anny ΘΑ ΑΝΟΙΞΕΙ!!!

ΚΙ ΕΓΩ ΦΑΡΔΙΑ ΛΕΚΑΝΗ ΕΧΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΟΥΤΕ 1 ΚΙΛΟ ΚΑΙ Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΜΟΥ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΙΟ ΜΙΚΡΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΝΑ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ.ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ 7ο ΚΑΙ ΒΛΈΠΩ ΔΙΑΦΟΡΆ ΑΠΟ ΤΏΡΑ.ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΑΛΛΑ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΤΙ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΧΕΙ ΤΙΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ.ΧΑΛΑΛΙ ΤΩΝ ΜΩΡΩΝ ΠΟΥ ΘΑ ΦΕΡΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.

Δημοσίευση

anny ΘΑ ΑΝΟΙΞΕΙ!!!

ΚΙ ΕΓΩ ΦΑΡΔΙΑ ΛΕΚΑΝΗ ΕΧΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΟΥΤΕ 1 ΚΙΛΟ ΚΑΙ Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΜΟΥ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΙΟ ΜΙΚΡΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΝΑ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ.ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ 7ο ΚΑΙ ΒΛΈΠΩ ΔΙΑΦΟΡΆ ΑΠΟ ΤΏΡΑ.ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΑΛΛΑ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΤΙ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΧΕΙ ΤΙΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ.ΧΑΛΑΛΙ ΤΩΝ ΜΩΡΩΝ ΠΟΥ ΘΑ ΦΕΡΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.

Δημοσίευση

anny ΘΑ ΑΝΟΙΞΕΙ!!!

ΚΙ ΕΓΩ ΦΑΡΔΙΑ ΛΕΚΑΝΗ ΕΧΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΟΥΤΕ 1 ΚΙΛΟ ΚΑΙ Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΜΟΥ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΙΟ ΜΙΚΡΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΝΑ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ.ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ 7ο ΚΑΙ ΒΛΈΠΩ ΔΙΑΦΟΡΆ ΑΠΟ ΤΏΡΑ.ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΑΛΛΑ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΤΙ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΧΕΙ ΤΙΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ.ΧΑΛΑΛΙ ΤΩΝ ΜΩΡΩΝ ΠΟΥ ΘΑ ΦΕΡΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.

Δημοσίευση

anny ΘΑ ΑΝΟΙΞΕΙ!!!

ΚΙ ΕΓΩ ΦΑΡΔΙΑ ΛΕΚΑΝΗ ΕΧΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΟΥΤΕ 1 ΚΙΛΟ ΚΑΙ Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΜΟΥ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΙΟ ΜΙΚΡΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΝΑ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ.ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ 7ο ΚΑΙ ΒΛΈΠΩ ΔΙΑΦΟΡΆ ΑΠΟ ΤΏΡΑ.ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΑΛΛΑ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΤΙ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΧΕΙ ΤΙΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ.ΧΑΛΑΛΙ ΤΩΝ ΜΩΡΩΝ ΠΟΥ ΘΑ ΦΕΡΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.

Δημοσίευση

Σε ευχαριστω για την διευκρινηση! νομιζα οτι απλα ηταν μυθος.

Οχι οτι πολυσκαω! Γενικα ειμαι fit και δεν εχω προβλημα πια με το σωμα μου. Αλλα η λεκανη μου χωραει ενα 3χρονο! Αν ανοιξει που θα φτασει αραγε? Τωρα φοραω small αλλα ολα τα ρουχα μου ειναι medium -large επειδη ποτε δεν πιστευα οτι θα χωρουσα σε small αρα κανενα προβλημα για το ανεβασμα του νουμερου.

Δημοσίευση

Σε ευχαριστω για την διευκρινηση! νομιζα οτι απλα ηταν μυθος.

Οχι οτι πολυσκαω! Γενικα ειμαι fit και δεν εχω προβλημα πια με το σωμα μου. Αλλα η λεκανη μου χωραει ενα 3χρονο! Αν ανοιξει που θα φτασει αραγε? Τωρα φοραω small αλλα ολα τα ρουχα μου ειναι medium -large επειδη ποτε δεν πιστευα οτι θα χωρουσα σε small αρα κανενα προβλημα για το ανεβασμα του νουμερου.

Δημοσίευση

Σε ευχαριστω για την διευκρινηση! νομιζα οτι απλα ηταν μυθος.

Οχι οτι πολυσκαω! Γενικα ειμαι fit και δεν εχω προβλημα πια με το σωμα μου. Αλλα η λεκανη μου χωραει ενα 3χρονο! Αν ανοιξει που θα φτασει αραγε? Τωρα φοραω small αλλα ολα τα ρουχα μου ειναι medium -large επειδη ποτε δεν πιστευα οτι θα χωρουσα σε small αρα κανενα προβλημα για το ανεβασμα του νουμερου.

Δημοσίευση

Σε ευχαριστω για την διευκρινηση! νομιζα οτι απλα ηταν μυθος.

Οχι οτι πολυσκαω! Γενικα ειμαι fit και δεν εχω προβλημα πια με το σωμα μου. Αλλα η λεκανη μου χωραει ενα 3χρονο! Αν ανοιξει που θα φτασει αραγε? Τωρα φοραω small αλλα ολα τα ρουχα μου ειναι medium -large επειδη ποτε δεν πιστευα οτι θα χωρουσα σε small αρα κανενα προβλημα για το ανεβασμα του νουμερου.

Δημοσίευση

ΕΝΝΟΕΙΤΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΣΚΑΣΟΥΜΕ ΚΙΟΛΑΣ.ΕΞΑΛΛΟΥ SMALL?ΤΕΛΕΙΑ.ΕΓΩ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΜΕDIUM ΔΕΝ ΕΧΩ ΦΟΡΕΣΕΙ ΠΟΤΕ!!!ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΚΑΩ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΤΟ ΠΙΟ ΠΙΘΑΝΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΕΧΩ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΧΥΝΕΙΣ ΣΕ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΟΠΟΤΕ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΟΠΩΣ ΠΡΙΝ ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ.ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΧΕΙΣ ΑΚΟΜΑ?

Δημοσίευση

ΕΝΝΟΕΙΤΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΣΚΑΣΟΥΜΕ ΚΙΟΛΑΣ.ΕΞΑΛΛΟΥ SMALL?ΤΕΛΕΙΑ.ΕΓΩ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΜΕDIUM ΔΕΝ ΕΧΩ ΦΟΡΕΣΕΙ ΠΟΤΕ!!!ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΚΑΩ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΤΟ ΠΙΟ ΠΙΘΑΝΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΕΧΩ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΧΥΝΕΙΣ ΣΕ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΟΠΟΤΕ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΟΠΩΣ ΠΡΙΝ ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ.ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΧΕΙΣ ΑΚΟΜΑ?

Δημοσίευση

ΕΝΝΟΕΙΤΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΣΚΑΣΟΥΜΕ ΚΙΟΛΑΣ.ΕΞΑΛΛΟΥ SMALL?ΤΕΛΕΙΑ.ΕΓΩ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΜΕDIUM ΔΕΝ ΕΧΩ ΦΟΡΕΣΕΙ ΠΟΤΕ!!!ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΚΑΩ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΤΟ ΠΙΟ ΠΙΘΑΝΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΕΧΩ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΧΥΝΕΙΣ ΣΕ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΟΠΟΤΕ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΟΠΩΣ ΠΡΙΝ ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ.ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΧΕΙΣ ΑΚΟΜΑ?

Δημοσίευση

ΕΝΝΟΕΙΤΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΣΚΑΣΟΥΜΕ ΚΙΟΛΑΣ.ΕΞΑΛΛΟΥ SMALL?ΤΕΛΕΙΑ.ΕΓΩ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΜΕDIUM ΔΕΝ ΕΧΩ ΦΟΡΕΣΕΙ ΠΟΤΕ!!!ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΚΑΩ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΤΟ ΠΙΟ ΠΙΘΑΝΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΕΧΩ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΧΥΝΕΙΣ ΣΕ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΟΠΟΤΕ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΟΠΩΣ ΠΡΙΝ ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ.ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΧΕΙΣ ΑΚΟΜΑ?

Δημοσίευση

Ναι εχω συμπτωματα και πλεων εχω μπει και σε ημερες καθυστερησης. Απλα δισταζω για τεστ (ειμαι χαζο το ξερω).

Οσο για το σωμα, αν κρινω απο την μητερα μου, μετα τις γεννες της (2) μεσα σε 1-2 μηνες ηταν και πιο λεπτη απο πριν. Αυτο με κανει αισιοδοξη. Επισης περπαταω πολυ, και κανω γυμναστικη, και δεν προκειται να σταματησω αν ειμαι εγκυος. Απλα θα προσαρμοσω διαφορετικα τις ασκησεις μου. Εχω βρει 2 dvd (yoga & pilates) πολυ καλα στο Amazon!!!

Δημοσίευση

Ναι εχω συμπτωματα και πλεων εχω μπει και σε ημερες καθυστερησης. Απλα δισταζω για τεστ (ειμαι χαζο το ξερω).

Οσο για το σωμα, αν κρινω απο την μητερα μου, μετα τις γεννες της (2) μεσα σε 1-2 μηνες ηταν και πιο λεπτη απο πριν. Αυτο με κανει αισιοδοξη. Επισης περπαταω πολυ, και κανω γυμναστικη, και δεν προκειται να σταματησω αν ειμαι εγκυος. Απλα θα προσαρμοσω διαφορετικα τις ασκησεις μου. Εχω βρει 2 dvd (yoga & pilates) πολυ καλα στο Amazon!!!

Δημοσίευση

Ναι εχω συμπτωματα και πλεων εχω μπει και σε ημερες καθυστερησης. Απλα δισταζω για τεστ (ειμαι χαζο το ξερω).

Οσο για το σωμα, αν κρινω απο την μητερα μου, μετα τις γεννες της (2) μεσα σε 1-2 μηνες ηταν και πιο λεπτη απο πριν. Αυτο με κανει αισιοδοξη. Επισης περπαταω πολυ, και κανω γυμναστικη, και δεν προκειται να σταματησω αν ειμαι εγκυος. Απλα θα προσαρμοσω διαφορετικα τις ασκησεις μου. Εχω βρει 2 dvd (yoga & pilates) πολυ καλα στο Amazon!!!

Δημοσίευση

Ναι εχω συμπτωματα και πλεων εχω μπει και σε ημερες καθυστερησης. Απλα δισταζω για τεστ (ειμαι χαζο το ξερω).

Οσο για το σωμα, αν κρινω απο την μητερα μου, μετα τις γεννες της (2) μεσα σε 1-2 μηνες ηταν και πιο λεπτη απο πριν. Αυτο με κανει αισιοδοξη. Επισης περπαταω πολυ, και κανω γυμναστικη, και δεν προκειται να σταματησω αν ειμαι εγκυος. Απλα θα προσαρμοσω διαφορετικα τις ασκησεις μου. Εχω βρει 2 dvd (yoga & pilates) πολυ καλα στο Amazon!!!


  • Απαντήσεις

    • Πίστευα ότι μέχρι το βράδυ θα μου τα στείλει.. συνήθως έτσι κανει...μήπως δεν πρόλαβε..τη Δευτέρα πια...
    • Μια χαρά σε βρίσκω φίλη, κάνεις αυτό που ταιριάζει σε εσάς και στην καθημερινότητά σας 💕 Όλα θα πάνε υπεροχα, εφόσον δε πιέζεις τον εαυτό σου για κάτι, έχεις ήδη σκεφτεί εναλλακτικές, αυτό είναι το πιο σημαντικό 🙏
    • Α! και για τους ημερίσιους που ανέφερες, εκτός από contact naps, το οποίο καταλαβαίνω είναι φουλ δεσμευτικό, ειδικά όταν κοιμούνται 2ωρα και 3ωρα πάνω σου, έχεις δοκιμάσει να βγαίνεις βόλτα με το καρότσι να κοιμάται εκεί; Είχα μπουχτίσει κι εγώ να είμαι κολλημένη στον καναπέ 2ωρα και 3ωρα και να μη μπορώ ούτε καλά καλά να φάω μεσημεριανό, οπότε βγήκα μια μέρα με το καρότσι στο πάρκο, τον θήλασα και μετά τον έβαλα στο καρότσι και δώστου βόλτες μέχρι που αποκοιμήθηκε.  έκτοτε το έκανα συστηματικά, προσπαθούσα να το κάνω κάθε μέρα - θηλασμός στο πάρκο, μετ'α μέσα στο αυγό/καρ΄οτσι/καλαθούνα μόλις γλάρωνε, 2-3 γύρες και είχε κοιμηθεί. Μετά καθόμουν με το ταπεράκι μου κι απολάμβανα το φαγητό μου, βιβλίο, ό,τι χρειάζεται κανείς! ή πολλές φορές απλά έβαζα μουσική στα ακουστικά και περπατούσα με τις ώρες. Μου έκανε πολύ καλό και για τη δική μου ψυχική υγεία, οπότε το προτείνω φουλ! Και με τον καιρό, μετά τον 3ο μ΄ήνα άρχισα να τον πηγαίνω και σε μολ, κάτι άκυρες Τετάρες 10 το πρωί, ήμουν εγώ κι ο κούκος 🤣 Κι ενώ κοιμόταν το μωρό έκανα κι εγώ τις βόλτες μου στα μαγαζία. Η λοχεία είναι τόσο απομονωτική περίοδος, κι αν δεν έχεις να αφήσεις το μωρό, απλά πάρτο μαζί σου! Χαρούμενη μαμά = χαρούμενο μωρό 💕🫂
    • Στους νυχτερινούς ύπνους τότε είσαι κομπλέ - μη το πεις ούτε του παππά, έτσι μου λέγανε και μένα! 🤣 2-3 αφυπνίσεις είναι απόλυτα φυσιολογικό ως και πολυτέλεια όπως καταλαβα από άλλους γονείς στον περίγυρο 🤪 Επίσης συμφωνώ ότι ρουτίνα/πρόγραμμα δύσκολα να εφαρμόσεις τώρα, είναι πολύ νωρίς όπως και σου έγραψα και παράπανω, αυτή η φάση νεογέννητου είναι απλά ό,τι λειτουργεί, φουλ survival mode, δεν υπάρχει ούτε λάθος ούτε σωστό κατ εμέ.  Αυτό με το κλάμα που λες πάντως, ακούγεται όντως ζόρικο, εγώ δε θυμάμαι να το είχαμε συστηματικά πέρα από κάποιες νύχτες που είτε είχε κολικούς είτε κάτι θα τον ταλαιπωρούσε γενικά. Θυμάμαι και τις "ώρες της μάγισσας" (witching hours) εμένα έκλαιγε πολύ έντονα 7-10μμ, δλδ μπορεί να αποκοιμόταν και να ξυπνούσε ο καημενος μες τον ύπνο του κλαίγοντας σπαραχτικά. Η μαία ή η σύμβουλος θηλασμός (τώρα δε θυμάμαι ποιά μου το είπε) που το συζητούσαμε τότε μου ε΄ιχε πει ότι τα νεογέννητα το χουν αυτό γιατί περνούν και το σοκ της προσαρμογής στη ζωή εκτός μήτρας. Γενικά πολλά μπορούν να συμβαίνουν, αλλά δυστυχώς δε μπορούμε να ξέρουμε.  Υπομονή, πολ΄λά contact naps, και καφέ 😅❤️
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...