ΧΑΜΗΛΟΣ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗΣ-ΣΙΔΗΡΟΣ

[loussilla]

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ!ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΟΥ ΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΨΗ ΣΑΣ.ΕΓΩ ΑΝΕΚΑΘΕΝ ΕΙΧΑ ΧΑΜΗΛΟ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ ΚΑΙ ΣΙΔΗΡΟ.ΟΤΑΝ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΙΣ ΚΑΘΙΕΡΩΜΕΝΕΣ ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ Ο ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗΣ ΜΟΥ ΗΤΑΝ 30.5!ΟΤΑΝ ΤΟΥ ΕΙΠΑ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΤΟ FEOFOL ΠΟΥ ΕΠΑΙΡΝΑ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΣΙΔΗΡΟΣ ΚΑΙ ΦΥΛΙΚΟ ΟΞΥ.ΟΤΑΝ ΕΠΑΝΕΛΑΒΑ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΣΦΑΤΑ Ο ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗΣ ΕΠΕΣΕ ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΣΤΟ 28!!!ΣΑΣ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΡΙΑ ΕΙΝΑΙ 37-47!!!ΣΗΜΕΡΑ ΕΧΩ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΑΖΙ ΤΟΥ ΓΙΑ ΥΠΕΡΗΧΟ ΚΑΙ ΘΑ ΤΙΣ ΔΕΙΞΩ,ΟΜΩΣ ΕΧΩ ΑΝΗΣΥΧΗΣΕΙ ΛΙΓΟ.ΤΙ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ;

[anny28]

Να παιρνεις σιδηρο μαζι με πορτοκαλαδα, και να τρως τις φυτικες πηγες σιδηρου οπως το σπανακι που εχει και βιτ C, γιατι ειναι καλυτερα αποροφησιμες απο τον ανθρωπο.

Επισης υπαρχει καποια συσχετιση προβληματων των νεφρων με την επιμονη αναιμια, γιατυτο σου προτεινω να κανεις καταλληλες εξετασεις.

http://www.psnrenal.gr/old/periodiko/te ... plasia.htm

[anny28]

Να παιρνεις σιδηρο μαζι με πορτοκαλαδα, και να τρως τις φυτικες πηγες σιδηρου οπως το σπανακι που εχει και βιτ C, γιατι ειναι καλυτερα αποροφησιμες απο τον ανθρωπο.

Επισης υπαρχει καποια συσχετιση προβληματων των νεφρων με την επιμονη αναιμια, γιατυτο σου προτεινω να κανεις καταλληλες εξετασεις.

http://www.psnrenal.gr/old/periodiko/te ... plasia.htm

[anny28]

Να παιρνεις σιδηρο μαζι με πορτοκαλαδα, και να τρως τις φυτικες πηγες σιδηρου οπως το σπανακι που εχει και βιτ C, γιατι ειναι καλυτερα αποροφησιμες απο τον ανθρωπο.

Επισης υπαρχει καποια συσχετιση προβληματων των νεφρων με την επιμονη αναιμια, γιατυτο σου προτεινω να κανεις καταλληλες εξετασεις.

http://www.psnrenal.gr/old/periodiko/te ... plasia.htm

[anny28]

Να παιρνεις σιδηρο μαζι με πορτοκαλαδα, και να τρως τις φυτικες πηγες σιδηρου οπως το σπανακι που εχει και βιτ C, γιατι ειναι καλυτερα αποροφησιμες απο τον ανθρωπο.

Επισης υπαρχει καποια συσχετιση προβληματων των νεφρων με την επιμονη αναιμια, γιατυτο σου προτεινω να κανεις καταλληλες εξετασεις.

http://www.psnrenal.gr/old/periodiko/te ... plasia.htm

[SOFIAEVA]

Καλημέρα lousilla μου, κι εγώ το ίδιο πρόβλημα είχα στην εγκυμοσύνη, έφτασα στα 29 αιματοκρίτη, μόλις το ειδε ο γιατρός μου μου συνέστησε 2 risoferon από 1 που έπερνα, και κάθε μα κάθε μέρα μοσχαρίσιο κρέας, βερύκοκα αποξηραμένα και ότι άλλο έχει πολύ σίδηρο, και έτσι το ανέβασα στα 35 όπου κ γέννησα . Ήταν πολύ δύσκολο να τρώω με όλα τα φαγητά και συνοδευτικό κρέας , αλλά για το παιδάκι μου όλα τα έκανα.

[SOFIAEVA]

Καλημέρα lousilla μου, κι εγώ το ίδιο πρόβλημα είχα στην εγκυμοσύνη, έφτασα στα 29 αιματοκρίτη, μόλις το ειδε ο γιατρός μου μου συνέστησε 2 risoferon από 1 που έπερνα, και κάθε μα κάθε μέρα μοσχαρίσιο κρέας, βερύκοκα αποξηραμένα και ότι άλλο έχει πολύ σίδηρο, και έτσι το ανέβασα στα 35 όπου κ γέννησα . Ήταν πολύ δύσκολο να τρώω με όλα τα φαγητά και συνοδευτικό κρέας , αλλά για το παιδάκι μου όλα τα έκανα.

[SOFIAEVA]

Καλημέρα lousilla μου, κι εγώ το ίδιο πρόβλημα είχα στην εγκυμοσύνη, έφτασα στα 29 αιματοκρίτη, μόλις το ειδε ο γιατρός μου μου συνέστησε 2 risoferon από 1 που έπερνα, και κάθε μα κάθε μέρα μοσχαρίσιο κρέας, βερύκοκα αποξηραμένα και ότι άλλο έχει πολύ σίδηρο, και έτσι το ανέβασα στα 35 όπου κ γέννησα . Ήταν πολύ δύσκολο να τρώω με όλα τα φαγητά και συνοδευτικό κρέας , αλλά για το παιδάκι μου όλα τα έκανα.

[SOFIAEVA]

Καλημέρα lousilla μου, κι εγώ το ίδιο πρόβλημα είχα στην εγκυμοσύνη, έφτασα στα 29 αιματοκρίτη, μόλις το ειδε ο γιατρός μου μου συνέστησε 2 risoferon από 1 που έπερνα, και κάθε μα κάθε μέρα μοσχαρίσιο κρέας, βερύκοκα αποξηραμένα και ότι άλλο έχει πολύ σίδηρο, και έτσι το ανέβασα στα 35 όπου κ γέννησα . Ήταν πολύ δύσκολο να τρώω με όλα τα φαγητά και συνοδευτικό κρέας , αλλά για το παιδάκι μου όλα τα έκανα.

[ΕΛΕΝΑ.Ρ]

ΛΟΥΣΣΙΛΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ.ΕΜΕΝΑ Ο ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗΣ ΜΟΥ ΗΤΑΝ 38 ΚΑΙ 5,5 ΜΗΝΩΝ ΕΠΕΣΕ 31.Ο ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΥΣΗΧΩ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΠΑΙΦΤΕΙ.ΤΡΑΒΑΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΠΟΛΥ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ.ΤΩΡΑ ΠΑΙΡΝΩ ΣΙΔΗΡΟ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΑΝ ΠΕΣΕΙ ΚΙ ΑΛΛΟ ΘΑ ΠΑΙΡΝΩ ΚΙ ΑΛΛΟ.ΜΗΝ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΑΙ.ΞΕΡΩ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΜΕ 28 ΓΕΝΝΗΣΑΝΕ.ΚΑΙ ΠΗΓΑΝ ΟΛΑ ΚΑΛΑ.ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΕΤΣΙ ΚΙ ΑΛΛΙΩΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΜΑΣ ΑΦΗΣΟΥΝ ΕΤΣΙ.

[ΕΛΕΝΑ.Ρ]

ΛΟΥΣΣΙΛΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ.ΕΜΕΝΑ Ο ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗΣ ΜΟΥ ΗΤΑΝ 38 ΚΑΙ 5,5 ΜΗΝΩΝ ΕΠΕΣΕ 31.Ο ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΥΣΗΧΩ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΠΑΙΦΤΕΙ.ΤΡΑΒΑΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΠΟΛΥ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ.ΤΩΡΑ ΠΑΙΡΝΩ ΣΙΔΗΡΟ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΑΝ ΠΕΣΕΙ ΚΙ ΑΛΛΟ ΘΑ ΠΑΙΡΝΩ ΚΙ ΑΛΛΟ.ΜΗΝ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΑΙ.ΞΕΡΩ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΜΕ 28 ΓΕΝΝΗΣΑΝΕ.ΚΑΙ ΠΗΓΑΝ ΟΛΑ ΚΑΛΑ.ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΕΤΣΙ ΚΙ ΑΛΛΙΩΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΜΑΣ ΑΦΗΣΟΥΝ ΕΤΣΙ.

[ΕΛΕΝΑ.Ρ]

ΛΟΥΣΣΙΛΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ.ΕΜΕΝΑ Ο ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗΣ ΜΟΥ ΗΤΑΝ 38 ΚΑΙ 5,5 ΜΗΝΩΝ ΕΠΕΣΕ 31.Ο ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΥΣΗΧΩ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΠΑΙΦΤΕΙ.ΤΡΑΒΑΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΠΟΛΥ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ.ΤΩΡΑ ΠΑΙΡΝΩ ΣΙΔΗΡΟ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΑΝ ΠΕΣΕΙ ΚΙ ΑΛΛΟ ΘΑ ΠΑΙΡΝΩ ΚΙ ΑΛΛΟ.ΜΗΝ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΑΙ.ΞΕΡΩ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΜΕ 28 ΓΕΝΝΗΣΑΝΕ.ΚΑΙ ΠΗΓΑΝ ΟΛΑ ΚΑΛΑ.ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΕΤΣΙ ΚΙ ΑΛΛΙΩΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΜΑΣ ΑΦΗΣΟΥΝ ΕΤΣΙ.

[ΕΛΕΝΑ.Ρ]

ΛΟΥΣΣΙΛΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ.ΕΜΕΝΑ Ο ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗΣ ΜΟΥ ΗΤΑΝ 38 ΚΑΙ 5,5 ΜΗΝΩΝ ΕΠΕΣΕ 31.Ο ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΥΣΗΧΩ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΠΑΙΦΤΕΙ.ΤΡΑΒΑΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΠΟΛΥ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ.ΤΩΡΑ ΠΑΙΡΝΩ ΣΙΔΗΡΟ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΑΝ ΠΕΣΕΙ ΚΙ ΑΛΛΟ ΘΑ ΠΑΙΡΝΩ ΚΙ ΑΛΛΟ.ΜΗΝ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΑΙ.ΞΕΡΩ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΜΕ 28 ΓΕΝΝΗΣΑΝΕ.ΚΑΙ ΠΗΓΑΝ ΟΛΑ ΚΑΛΑ.ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΕΤΣΙ ΚΙ ΑΛΛΙΩΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΜΑΣ ΑΦΗΣΟΥΝ ΕΤΣΙ.

[anny28]

Το κρεας ειναι υπερεκτιμημενο, εγω δεν τρωω κρεας και γαλακτοκομικα και εχω αιματοκριτη 42.

[anny28]

Το κρεας ειναι υπερεκτιμημενο, εγω δεν τρωω κρεας και γαλακτοκομικα και εχω αιματοκριτη 42.

[anny28]

Το κρεας ειναι υπερεκτιμημενο, εγω δεν τρωω κρεας και γαλακτοκομικα και εχω αιματοκριτη 42.

[anny28]

Το κρεας ειναι υπερεκτιμημενο, εγω δεν τρωω κρεας και γαλακτοκομικα και εχω αιματοκριτη 42.

[loussilla]

ΚΙ ΕΓΩ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ,ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΠΕΡΝΑΕΙ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΠΕΦΤΕΙ ΚΑΙ ΠΙΟ ΠΟΛΥ.ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΟΥ ΘΑ ΞΕΡΩ.ΠΑΝΤΩΣ,ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ,ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ Ν'ΑΝΕΒΕΙ.ΛΙΓΟ ΜΕ ΤΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΔΕΝ ΤΑ ΠΑΩ ΚΑΛΑ,ΑΛΛΑ ΧΑΛΑΛΙ!!!ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!!

[loussilla]

ΚΙ ΕΓΩ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ,ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΠΕΡΝΑΕΙ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΠΕΦΤΕΙ ΚΑΙ ΠΙΟ ΠΟΛΥ.ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΟΥ ΘΑ ΞΕΡΩ.ΠΑΝΤΩΣ,ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ,ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ Ν'ΑΝΕΒΕΙ.ΛΙΓΟ ΜΕ ΤΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΔΕΝ ΤΑ ΠΑΩ ΚΑΛΑ,ΑΛΛΑ ΧΑΛΑΛΙ!!!ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!!

[loussilla]

ΚΙ ΕΓΩ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ,ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΠΕΡΝΑΕΙ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΠΕΦΤΕΙ ΚΑΙ ΠΙΟ ΠΟΛΥ.ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΟΥ ΘΑ ΞΕΡΩ.ΠΑΝΤΩΣ,ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ,ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ Ν'ΑΝΕΒΕΙ.ΛΙΓΟ ΜΕ ΤΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΔΕΝ ΤΑ ΠΑΩ ΚΑΛΑ,ΑΛΛΑ ΧΑΛΑΛΙ!!!ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!!

[loussilla]

ΚΙ ΕΓΩ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ,ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΠΕΡΝΑΕΙ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΠΕΦΤΕΙ ΚΑΙ ΠΙΟ ΠΟΛΥ.ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΟΥ ΘΑ ΞΕΡΩ.ΠΑΝΤΩΣ,ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ,ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ Ν'ΑΝΕΒΕΙ.ΛΙΓΟ ΜΕ ΤΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΔΕΝ ΤΑ ΠΑΩ ΚΑΛΑ,ΑΛΛΑ ΧΑΛΑΛΙ!!!ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!!

[ΕΛΕΝΑ.Ρ]

ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ?ΤΗΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ΕΓΩ ΤΗΝ ΠΙΝΩ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΜΕΤΑ.ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ Ή ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΠΙΝΩ ΜΑΖΙ?

ΚΑΙ ΒΕΡΥΚΟΚΑ ΦΡΕΣΚΑ ΤΡΩΩ,ΤΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΑΛΑ?

ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΘΥΣΤΕΡΩ ΤΟ ΓΑΛΑ ΜΕΤΑ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΗΣ ΤΟΥ.

ΞΕΡΕΤΕ ΤΡΟΦΕΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΟΣΧΑΡΙ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΣΙΔΗΡΟ?

[ΕΛΕΝΑ.Ρ]

ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ?ΤΗΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ΕΓΩ ΤΗΝ ΠΙΝΩ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΜΕΤΑ.ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ Ή ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΠΙΝΩ ΜΑΖΙ?

ΚΑΙ ΒΕΡΥΚΟΚΑ ΦΡΕΣΚΑ ΤΡΩΩ,ΤΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΑΛΑ?

ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΘΥΣΤΕΡΩ ΤΟ ΓΑΛΑ ΜΕΤΑ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΗΣ ΤΟΥ.

ΞΕΡΕΤΕ ΤΡΟΦΕΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΟΣΧΑΡΙ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΣΙΔΗΡΟ?

[ΕΛΕΝΑ.Ρ]

ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ?ΤΗΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ΕΓΩ ΤΗΝ ΠΙΝΩ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΜΕΤΑ.ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ Ή ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΠΙΝΩ ΜΑΖΙ?

ΚΑΙ ΒΕΡΥΚΟΚΑ ΦΡΕΣΚΑ ΤΡΩΩ,ΤΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΑΛΑ?

ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΘΥΣΤΕΡΩ ΤΟ ΓΑΛΑ ΜΕΤΑ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΗΣ ΤΟΥ.

ΞΕΡΕΤΕ ΤΡΟΦΕΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΟΣΧΑΡΙ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΣΙΔΗΡΟ?

[ΕΛΕΝΑ.Ρ]

ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ?ΤΗΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ΕΓΩ ΤΗΝ ΠΙΝΩ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΜΕΤΑ.ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ Ή ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΠΙΝΩ ΜΑΖΙ?

ΚΑΙ ΒΕΡΥΚΟΚΑ ΦΡΕΣΚΑ ΤΡΩΩ,ΤΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΑΛΑ?

ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΘΥΣΤΕΡΩ ΤΟ ΓΑΛΑ ΜΕΤΑ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΗΣ ΤΟΥ.

ΞΕΡΕΤΕ ΤΡΟΦΕΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΟΣΧΑΡΙ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΣΙΔΗΡΟ?