Προσπαθώ να βρώ τις γόνιμες μέρες..μάταια

[Julie]

sas euxaristo oles sas gia tis simvoules sas, na eiste kala koritsia. Einai poli oraio sinaisthima na ksereis oti kapoioi tha se katalavoun..

[Julie]

sas euxaristo oles sas gia tis simvoules sas, na eiste kala koritsia. Einai poli oraio sinaisthima na ksereis oti kapoioi tha se katalavoun..

[Julie]

sas euxaristo oles sas gia tis simvoules sas, na eiste kala koritsia. Einai poli oraio sinaisthima na ksereis oti kapoioi tha se katalavoun..

[Julie]

sas euxaristo oles sas gia tis simvoules sas, na eiste kala koritsia. Einai poli oraio sinaisthima na ksereis oti kapoioi tha se katalavoun..

[simone]

Γράφει: Χηνιάδης Χ. Χάρης, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος

Οι 3 ημέρες πριν και μετά την ωορρηξία της γυναίκας είναι αυτές κατά τις οποίες υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα σύλληψης. Η ωορρηξία λαμβάνει χώρα 14 ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο. Δηλαδή σε ένα κύκλο 28 ημερών η ωορρηξία γίνεται την 14η ημέρα.Εάν έχουμε περίοδο 34 ημερών η ωορρηξία γίνεται πιθανότατα την 20η. Έτσι μια γυναίκα που έχει κύκλο άλλοτε 28 και άλλοτε 34 ημερών δεν μπορεί να γνωρίζει ακριβώς πότε έχει ωορρηξία.

Θερμική μέθοδος

Η θερμοκρασία ανεβαίνει στις ημέρες της ωορρηξίας (περίπου 37,5 βαθμοί). Αν λοιπόν η γυναίκα καταγράφει καθημερινά την θερμοκρασία του σώματός της, μπορεί να βρει πότε είναι γόνιμη.

Κολπικές εκκρίσεις

Κατά τις ημέρες της ωορρηξίας οι κολπικές εκκρίσεις αυξάνουν σε ποσότητα και διαφέρουν σε ποιότητα. Γίνονται δηλαδή βλεννώδεις, διαυγείς και άφθονες.

Ελεγχος ωορρηξίας

Γίνεται με ένα απλό τεστ ούρων που μπορεί να αγοράσει κανείς από τα φαρμακεία. Είναι λίγο ακριβό (περίπου 50 ευρώ), αλλά είναι πολύ απλό και αξιόπιστο.

Με υπερηχογραφικό έλεγχο ωορρηξίας στο ιατρείο του γυναικολόγου

Πρόκειται για τον πιο σίγουρο τρόπο ελέγχου της ωρίμανσης του ωοθυλακίου και κατά συνέπεια της ωορρηξίας. Ουσιαστικά αποτελεί την πρώτη βαθμίδα υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Αν ένα ζευγάρι ακολουθήσει μία από τις παραπάνω μεθόδους για ένα χρόνο τότε χρειάζεται βοήθεια από Γυναικολόγο ειδικευμένο στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή.

[simone]

Γράφει: Χηνιάδης Χ. Χάρης, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος

Οι 3 ημέρες πριν και μετά την ωορρηξία της γυναίκας είναι αυτές κατά τις οποίες υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα σύλληψης. Η ωορρηξία λαμβάνει χώρα 14 ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο. Δηλαδή σε ένα κύκλο 28 ημερών η ωορρηξία γίνεται την 14η ημέρα.Εάν έχουμε περίοδο 34 ημερών η ωορρηξία γίνεται πιθανότατα την 20η. Έτσι μια γυναίκα που έχει κύκλο άλλοτε 28 και άλλοτε 34 ημερών δεν μπορεί να γνωρίζει ακριβώς πότε έχει ωορρηξία.

Θερμική μέθοδος

Η θερμοκρασία ανεβαίνει στις ημέρες της ωορρηξίας (περίπου 37,5 βαθμοί). Αν λοιπόν η γυναίκα καταγράφει καθημερινά την θερμοκρασία του σώματός της, μπορεί να βρει πότε είναι γόνιμη.

Κολπικές εκκρίσεις

Κατά τις ημέρες της ωορρηξίας οι κολπικές εκκρίσεις αυξάνουν σε ποσότητα και διαφέρουν σε ποιότητα. Γίνονται δηλαδή βλεννώδεις, διαυγείς και άφθονες.

Ελεγχος ωορρηξίας

Γίνεται με ένα απλό τεστ ούρων που μπορεί να αγοράσει κανείς από τα φαρμακεία. Είναι λίγο ακριβό (περίπου 50 ευρώ), αλλά είναι πολύ απλό και αξιόπιστο.

Με υπερηχογραφικό έλεγχο ωορρηξίας στο ιατρείο του γυναικολόγου

Πρόκειται για τον πιο σίγουρο τρόπο ελέγχου της ωρίμανσης του ωοθυλακίου και κατά συνέπεια της ωορρηξίας. Ουσιαστικά αποτελεί την πρώτη βαθμίδα υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Αν ένα ζευγάρι ακολουθήσει μία από τις παραπάνω μεθόδους για ένα χρόνο τότε χρειάζεται βοήθεια από Γυναικολόγο ειδικευμένο στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή.

[simone]

Γράφει: Χηνιάδης Χ. Χάρης, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος

Οι 3 ημέρες πριν και μετά την ωορρηξία της γυναίκας είναι αυτές κατά τις οποίες υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα σύλληψης. Η ωορρηξία λαμβάνει χώρα 14 ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο. Δηλαδή σε ένα κύκλο 28 ημερών η ωορρηξία γίνεται την 14η ημέρα.Εάν έχουμε περίοδο 34 ημερών η ωορρηξία γίνεται πιθανότατα την 20η. Έτσι μια γυναίκα που έχει κύκλο άλλοτε 28 και άλλοτε 34 ημερών δεν μπορεί να γνωρίζει ακριβώς πότε έχει ωορρηξία.

Θερμική μέθοδος

Η θερμοκρασία ανεβαίνει στις ημέρες της ωορρηξίας (περίπου 37,5 βαθμοί). Αν λοιπόν η γυναίκα καταγράφει καθημερινά την θερμοκρασία του σώματός της, μπορεί να βρει πότε είναι γόνιμη.

Κολπικές εκκρίσεις

Κατά τις ημέρες της ωορρηξίας οι κολπικές εκκρίσεις αυξάνουν σε ποσότητα και διαφέρουν σε ποιότητα. Γίνονται δηλαδή βλεννώδεις, διαυγείς και άφθονες.

Ελεγχος ωορρηξίας

Γίνεται με ένα απλό τεστ ούρων που μπορεί να αγοράσει κανείς από τα φαρμακεία. Είναι λίγο ακριβό (περίπου 50 ευρώ), αλλά είναι πολύ απλό και αξιόπιστο.

Με υπερηχογραφικό έλεγχο ωορρηξίας στο ιατρείο του γυναικολόγου

Πρόκειται για τον πιο σίγουρο τρόπο ελέγχου της ωρίμανσης του ωοθυλακίου και κατά συνέπεια της ωορρηξίας. Ουσιαστικά αποτελεί την πρώτη βαθμίδα υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Αν ένα ζευγάρι ακολουθήσει μία από τις παραπάνω μεθόδους για ένα χρόνο τότε χρειάζεται βοήθεια από Γυναικολόγο ειδικευμένο στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή.

[simone]

Γράφει: Χηνιάδης Χ. Χάρης, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος

Οι 3 ημέρες πριν και μετά την ωορρηξία της γυναίκας είναι αυτές κατά τις οποίες υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα σύλληψης. Η ωορρηξία λαμβάνει χώρα 14 ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο. Δηλαδή σε ένα κύκλο 28 ημερών η ωορρηξία γίνεται την 14η ημέρα.Εάν έχουμε περίοδο 34 ημερών η ωορρηξία γίνεται πιθανότατα την 20η. Έτσι μια γυναίκα που έχει κύκλο άλλοτε 28 και άλλοτε 34 ημερών δεν μπορεί να γνωρίζει ακριβώς πότε έχει ωορρηξία.

Θερμική μέθοδος

Η θερμοκρασία ανεβαίνει στις ημέρες της ωορρηξίας (περίπου 37,5 βαθμοί). Αν λοιπόν η γυναίκα καταγράφει καθημερινά την θερμοκρασία του σώματός της, μπορεί να βρει πότε είναι γόνιμη.

Κολπικές εκκρίσεις

Κατά τις ημέρες της ωορρηξίας οι κολπικές εκκρίσεις αυξάνουν σε ποσότητα και διαφέρουν σε ποιότητα. Γίνονται δηλαδή βλεννώδεις, διαυγείς και άφθονες.

Ελεγχος ωορρηξίας

Γίνεται με ένα απλό τεστ ούρων που μπορεί να αγοράσει κανείς από τα φαρμακεία. Είναι λίγο ακριβό (περίπου 50 ευρώ), αλλά είναι πολύ απλό και αξιόπιστο.

Με υπερηχογραφικό έλεγχο ωορρηξίας στο ιατρείο του γυναικολόγου

Πρόκειται για τον πιο σίγουρο τρόπο ελέγχου της ωρίμανσης του ωοθυλακίου και κατά συνέπεια της ωορρηξίας. Ουσιαστικά αποτελεί την πρώτη βαθμίδα υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Αν ένα ζευγάρι ακολουθήσει μία από τις παραπάνω μεθόδους για ένα χρόνο τότε χρειάζεται βοήθεια από Γυναικολόγο ειδικευμένο στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή.

[martha]

εχω ακούσει ότι οι δύο πρώτεσ μέρεσ μετά το τέλοσ τησ περιόδου είναι ύποπτεσ για σύλληψη.είναι δυνατόν?

[martha]

εχω ακούσει ότι οι δύο πρώτεσ μέρεσ μετά το τέλοσ τησ περιόδου είναι ύποπτεσ για σύλληψη.είναι δυνατόν?

[martha]

εχω ακούσει ότι οι δύο πρώτεσ μέρεσ μετά το τέλοσ τησ περιόδου είναι ύποπτεσ για σύλληψη.είναι δυνατόν?

[martha]

εχω ακούσει ότι οι δύο πρώτεσ μέρεσ μετά το τέλοσ τησ περιόδου είναι ύποπτεσ για σύλληψη.είναι δυνατόν?

[eleni_dms]

martha είχα ρωτήσει τον γιατρό μου για το αν μπορεί να γίνει σύλληψη λίγο μετά απο την περίοδο ή λίγο πριν την επόμενη κ μου απάντησε οτι υπάρχει κάποια πιθανότητα, αλλα δεν είναι καθόλου σύνηθες και ειδικά σε όσες έχουν σταθερό κύκλο είναι ακόμα πιο σπάνιο

[eleni_dms]

martha είχα ρωτήσει τον γιατρό μου για το αν μπορεί να γίνει σύλληψη λίγο μετά απο την περίοδο ή λίγο πριν την επόμενη κ μου απάντησε οτι υπάρχει κάποια πιθανότητα, αλλα δεν είναι καθόλου σύνηθες και ειδικά σε όσες έχουν σταθερό κύκλο είναι ακόμα πιο σπάνιο

[eleni_dms]

martha είχα ρωτήσει τον γιατρό μου για το αν μπορεί να γίνει σύλληψη λίγο μετά απο την περίοδο ή λίγο πριν την επόμενη κ μου απάντησε οτι υπάρχει κάποια πιθανότητα, αλλα δεν είναι καθόλου σύνηθες και ειδικά σε όσες έχουν σταθερό κύκλο είναι ακόμα πιο σπάνιο

[eleni_dms]

martha είχα ρωτήσει τον γιατρό μου για το αν μπορεί να γίνει σύλληψη λίγο μετά απο την περίοδο ή λίγο πριν την επόμενη κ μου απάντησε οτι υπάρχει κάποια πιθανότητα, αλλα δεν είναι καθόλου σύνηθες και ειδικά σε όσες έχουν σταθερό κύκλο είναι ακόμα πιο σπάνιο

[ΜΑΡΙΑ9]

:)ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΕΜΕΝΑ Η ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΙ ΟΤΙ ΟΙ ΓΟΝΙΜΕΣ ΕΙΝΑΙ Η 13 ΗΜΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΗΝ 17 ΗΜΕΡΑ.ΕΓΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΟΠΟΤΕ ΕΙΜΑΙ ΜΕΣΑ Σ'ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΡΟΜΕΡΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ.

[ΜΑΡΙΑ9]

:)ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΕΜΕΝΑ Η ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΙ ΟΤΙ ΟΙ ΓΟΝΙΜΕΣ ΕΙΝΑΙ Η 13 ΗΜΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΗΝ 17 ΗΜΕΡΑ.ΕΓΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΟΠΟΤΕ ΕΙΜΑΙ ΜΕΣΑ Σ'ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΡΟΜΕΡΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ.

[ΜΑΡΙΑ9]

:)ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΕΜΕΝΑ Η ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΙ ΟΤΙ ΟΙ ΓΟΝΙΜΕΣ ΕΙΝΑΙ Η 13 ΗΜΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΗΝ 17 ΗΜΕΡΑ.ΕΓΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΟΠΟΤΕ ΕΙΜΑΙ ΜΕΣΑ Σ'ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΡΟΜΕΡΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ.

[ΜΑΡΙΑ9]

:)ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΕΜΕΝΑ Η ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΙ ΟΤΙ ΟΙ ΓΟΝΙΜΕΣ ΕΙΝΑΙ Η 13 ΗΜΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΗΝ 17 ΗΜΕΡΑ.ΕΓΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΟΠΟΤΕ ΕΙΜΑΙ ΜΕΣΑ Σ'ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΡΟΜΕΡΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ.

[manoyla]

Οι «κρίσιμες» ημέρες

Η αναζήτηση των γόνιμων ημερών είναι μια αρκετά αγχωτική και όχι ιδιαίτερα εύκολη υπόθεση.

Σε έναν τακτικό κύκλο η ωορρηξία γίνεται περίπου 14-15 μέρες πριν από την εμφάνιση της επόμενης περιόδου. Αν λοιπόν έχετε έναν κύκλο 28 ημερών, η γόνιμη ημέρα είναι η 14η, ενώ αν έχετε κύκλο 34 ημερών η ωορρηξία γίνεται την 20η. Εκτός από το ημερολόγιο όμως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κι άλλες μεθόδους για να εντοπίσετε τις γόνιμες μέρες σας.

Θερμομέτρηση: Κάθε πρωί, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, πάρτε τη θερμοκρασία σας από το στόμα ή τον πρωκτό και σημειώστε την. Στις περισσότερες γυναίκες η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά μερικά δέκατα (γύρω στους 37.2°C) αμέσως μετά την ωορρηξία και παραμένει στο επίπεδο αυτό μέχρι λίγο πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Οι 1-2 μέρες που προηγούνται και έπονται της ημέρας αύξησης της θερμοκρασίας και κυρίως η παραμονή της είναι οι πιο γόνιμες.

Ειδικά στικ: Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικά στικ μέτρησης της ωχρινοτρόπου ορμόνης που προκαλεί την ωορρηξία. Τα στικ αυτά μοιάζουν με τα τεστ εγκυμοσύνης. Ξεκινήστε τη χρήση τους κοντά στις μέρες που υπολογίζετε πως θα έχετε ωορρηξία. Όταν δείτε το χρώμα να αλλάζει, σημαίνει ότι το ωοθυλάκιο (η μεμβράνη όπου βρίσκεται το ώριμο ωάριο) είναι έτοιμο να σπάσει και να απελευθερώσει το ωάριο.

Παρακολούθηση συμπτωμάτων: Μερικές γυναίκες αντιλαμβάνονται την ημέρα της ωορρηξίας καθώς νιώθουν ελαφρείς πόνους αριστερά ή δεξιά χαμηλά στην κοιλιά, ανάλογα με το αν είναι η αριστερή ή η δεξιά ωοθήκη που απελευθερώνει το ωάριο. Επίσης, περίπου τρεις ημέρες πριν από την ωορρηξία η ποσότητα της τραχηλικής βλέννας αυξάνεται, γίνεται διαυγής, γλιστερή και δείχνει πιο ελαστική.

[manoyla]

Οι «κρίσιμες» ημέρες

Η αναζήτηση των γόνιμων ημερών είναι μια αρκετά αγχωτική και όχι ιδιαίτερα εύκολη υπόθεση.

Σε έναν τακτικό κύκλο η ωορρηξία γίνεται περίπου 14-15 μέρες πριν από την εμφάνιση της επόμενης περιόδου. Αν λοιπόν έχετε έναν κύκλο 28 ημερών, η γόνιμη ημέρα είναι η 14η, ενώ αν έχετε κύκλο 34 ημερών η ωορρηξία γίνεται την 20η. Εκτός από το ημερολόγιο όμως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κι άλλες μεθόδους για να εντοπίσετε τις γόνιμες μέρες σας.

Θερμομέτρηση: Κάθε πρωί, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, πάρτε τη θερμοκρασία σας από το στόμα ή τον πρωκτό και σημειώστε την. Στις περισσότερες γυναίκες η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά μερικά δέκατα (γύρω στους 37.2°C) αμέσως μετά την ωορρηξία και παραμένει στο επίπεδο αυτό μέχρι λίγο πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Οι 1-2 μέρες που προηγούνται και έπονται της ημέρας αύξησης της θερμοκρασίας και κυρίως η παραμονή της είναι οι πιο γόνιμες.

Ειδικά στικ: Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικά στικ μέτρησης της ωχρινοτρόπου ορμόνης που προκαλεί την ωορρηξία. Τα στικ αυτά μοιάζουν με τα τεστ εγκυμοσύνης. Ξεκινήστε τη χρήση τους κοντά στις μέρες που υπολογίζετε πως θα έχετε ωορρηξία. Όταν δείτε το χρώμα να αλλάζει, σημαίνει ότι το ωοθυλάκιο (η μεμβράνη όπου βρίσκεται το ώριμο ωάριο) είναι έτοιμο να σπάσει και να απελευθερώσει το ωάριο.

Παρακολούθηση συμπτωμάτων: Μερικές γυναίκες αντιλαμβάνονται την ημέρα της ωορρηξίας καθώς νιώθουν ελαφρείς πόνους αριστερά ή δεξιά χαμηλά στην κοιλιά, ανάλογα με το αν είναι η αριστερή ή η δεξιά ωοθήκη που απελευθερώνει το ωάριο. Επίσης, περίπου τρεις ημέρες πριν από την ωορρηξία η ποσότητα της τραχηλικής βλέννας αυξάνεται, γίνεται διαυγής, γλιστερή και δείχνει πιο ελαστική.

[manoyla]

Οι «κρίσιμες» ημέρες

Η αναζήτηση των γόνιμων ημερών είναι μια αρκετά αγχωτική και όχι ιδιαίτερα εύκολη υπόθεση.

Σε έναν τακτικό κύκλο η ωορρηξία γίνεται περίπου 14-15 μέρες πριν από την εμφάνιση της επόμενης περιόδου. Αν λοιπόν έχετε έναν κύκλο 28 ημερών, η γόνιμη ημέρα είναι η 14η, ενώ αν έχετε κύκλο 34 ημερών η ωορρηξία γίνεται την 20η. Εκτός από το ημερολόγιο όμως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κι άλλες μεθόδους για να εντοπίσετε τις γόνιμες μέρες σας.

Θερμομέτρηση: Κάθε πρωί, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, πάρτε τη θερμοκρασία σας από το στόμα ή τον πρωκτό και σημειώστε την. Στις περισσότερες γυναίκες η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά μερικά δέκατα (γύρω στους 37.2°C) αμέσως μετά την ωορρηξία και παραμένει στο επίπεδο αυτό μέχρι λίγο πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Οι 1-2 μέρες που προηγούνται και έπονται της ημέρας αύξησης της θερμοκρασίας και κυρίως η παραμονή της είναι οι πιο γόνιμες.

Ειδικά στικ: Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικά στικ μέτρησης της ωχρινοτρόπου ορμόνης που προκαλεί την ωορρηξία. Τα στικ αυτά μοιάζουν με τα τεστ εγκυμοσύνης. Ξεκινήστε τη χρήση τους κοντά στις μέρες που υπολογίζετε πως θα έχετε ωορρηξία. Όταν δείτε το χρώμα να αλλάζει, σημαίνει ότι το ωοθυλάκιο (η μεμβράνη όπου βρίσκεται το ώριμο ωάριο) είναι έτοιμο να σπάσει και να απελευθερώσει το ωάριο.

Παρακολούθηση συμπτωμάτων: Μερικές γυναίκες αντιλαμβάνονται την ημέρα της ωορρηξίας καθώς νιώθουν ελαφρείς πόνους αριστερά ή δεξιά χαμηλά στην κοιλιά, ανάλογα με το αν είναι η αριστερή ή η δεξιά ωοθήκη που απελευθερώνει το ωάριο. Επίσης, περίπου τρεις ημέρες πριν από την ωορρηξία η ποσότητα της τραχηλικής βλέννας αυξάνεται, γίνεται διαυγής, γλιστερή και δείχνει πιο ελαστική.

[manoyla]

Οι «κρίσιμες» ημέρες

Η αναζήτηση των γόνιμων ημερών είναι μια αρκετά αγχωτική και όχι ιδιαίτερα εύκολη υπόθεση.

Σε έναν τακτικό κύκλο η ωορρηξία γίνεται περίπου 14-15 μέρες πριν από την εμφάνιση της επόμενης περιόδου. Αν λοιπόν έχετε έναν κύκλο 28 ημερών, η γόνιμη ημέρα είναι η 14η, ενώ αν έχετε κύκλο 34 ημερών η ωορρηξία γίνεται την 20η. Εκτός από το ημερολόγιο όμως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κι άλλες μεθόδους για να εντοπίσετε τις γόνιμες μέρες σας.

Θερμομέτρηση: Κάθε πρωί, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, πάρτε τη θερμοκρασία σας από το στόμα ή τον πρωκτό και σημειώστε την. Στις περισσότερες γυναίκες η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά μερικά δέκατα (γύρω στους 37.2°C) αμέσως μετά την ωορρηξία και παραμένει στο επίπεδο αυτό μέχρι λίγο πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Οι 1-2 μέρες που προηγούνται και έπονται της ημέρας αύξησης της θερμοκρασίας και κυρίως η παραμονή της είναι οι πιο γόνιμες.

Ειδικά στικ: Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικά στικ μέτρησης της ωχρινοτρόπου ορμόνης που προκαλεί την ωορρηξία. Τα στικ αυτά μοιάζουν με τα τεστ εγκυμοσύνης. Ξεκινήστε τη χρήση τους κοντά στις μέρες που υπολογίζετε πως θα έχετε ωορρηξία. Όταν δείτε το χρώμα να αλλάζει, σημαίνει ότι το ωοθυλάκιο (η μεμβράνη όπου βρίσκεται το ώριμο ωάριο) είναι έτοιμο να σπάσει και να απελευθερώσει το ωάριο.

Παρακολούθηση συμπτωμάτων: Μερικές γυναίκες αντιλαμβάνονται την ημέρα της ωορρηξίας καθώς νιώθουν ελαφρείς πόνους αριστερά ή δεξιά χαμηλά στην κοιλιά, ανάλογα με το αν είναι η αριστερή ή η δεξιά ωοθήκη που απελευθερώνει το ωάριο. Επίσης, περίπου τρεις ημέρες πριν από την ωορρηξία η ποσότητα της τραχηλικής βλέννας αυξάνεται, γίνεται διαυγής, γλιστερή και δείχνει πιο ελαστική.

[barbie]

κορίτσια επειδή ασχολήθηκα κ γω με το να βρω τις γόνιμες μέρες θα θελα να σας πω την εμπειρία μου,πήγαινα στον γιατρό για να δει την ωορηξία στον υπέρηχο.Τελικά σ εμένα το ωοθυλάκιο σκάει 11η με 12η ημέρα του κύκλου.Ενω κανονικά σε κύκλο 28-29 ημερών που έχω θα πρεπε να είναι την 14η ημέρα.Ο γιατρός μου είπε οτι διαφέρουν αυτά απο γυναίκα σε γυναίκα έστω και αν είναι ίδιος ο κύκλος τους.