Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

** Αυτό το θέμα ασχολείται με το άρθρο: Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης **

kyriaki μου το αρθρο που εστειλες πραγματικα μου δωσε κουραγιο!εχουν ριζωσει πανω μου 10 κιλα που δεν λενε να φυγουν τους 3μηνες που χω γεννησει!Θα πρεπει οντως να βαλω πιο ρεαλιστικους στοχους!;)

  • Απαντήσεις 102
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ ΟΠΩΣ ΤΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙΣ . ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΑ ΤΗΡΗΣΟΥΜΕ ΟΛΕΣ. ΕΓΩ ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 6 ΚΙΛΑ ΕΔΩ ΚΑΙ 2 1/2 ΧΡΟΝΙΑ , ΧΩΡΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.

Δημοσίευση

ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ ΟΠΩΣ ΤΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙΣ . ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΑ ΤΗΡΗΣΟΥΜΕ ΟΛΕΣ. ΕΓΩ ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 6 ΚΙΛΑ ΕΔΩ ΚΑΙ 2 1/2 ΧΡΟΝΙΑ , ΧΩΡΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.

Δημοσίευση

ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ ΟΠΩΣ ΤΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙΣ . ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΑ ΤΗΡΗΣΟΥΜΕ ΟΛΕΣ. ΕΓΩ ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 6 ΚΙΛΑ ΕΔΩ ΚΑΙ 2 1/2 ΧΡΟΝΙΑ , ΧΩΡΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.

Δημοσίευση

ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ ΟΠΩΣ ΤΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙΣ . ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΑ ΤΗΡΗΣΟΥΜΕ ΟΛΕΣ. ΕΓΩ ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 6 ΚΙΛΑ ΕΔΩ ΚΑΙ 2 1/2 ΧΡΟΝΙΑ , ΧΩΡΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.

Δημοσίευση

εγω ξεκινησα γυμναστηριο εδω και 3 μηνες και κανω σχετικα σωστη διατροφη για να χασω 5 κιλα που μου εμειναν..

η αληθεια ειναι πως ειναι δυσκολο αλλα αμα το αφησουμε ετσι και μεινουν τα κιλα αυτα θα παρουμε την ανηφορα σιγα σιγα..και ποιος μας πιανει μετα..

καθε χρονο θα προσθετει κιλα η ζυγαρια..

Δημοσίευση

εγω ξεκινησα γυμναστηριο εδω και 3 μηνες και κανω σχετικα σωστη διατροφη για να χασω 5 κιλα που μου εμειναν..

η αληθεια ειναι πως ειναι δυσκολο αλλα αμα το αφησουμε ετσι και μεινουν τα κιλα αυτα θα παρουμε την ανηφορα σιγα σιγα..και ποιος μας πιανει μετα..

καθε χρονο θα προσθετει κιλα η ζυγαρια..

Δημοσίευση

εγω ξεκινησα γυμναστηριο εδω και 3 μηνες και κανω σχετικα σωστη διατροφη για να χασω 5 κιλα που μου εμειναν..

η αληθεια ειναι πως ειναι δυσκολο αλλα αμα το αφησουμε ετσι και μεινουν τα κιλα αυτα θα παρουμε την ανηφορα σιγα σιγα..και ποιος μας πιανει μετα..

καθε χρονο θα προσθετει κιλα η ζυγαρια..

Δημοσίευση

εγω ξεκινησα γυμναστηριο εδω και 3 μηνες και κανω σχετικα σωστη διατροφη για να χασω 5 κιλα που μου εμειναν..

η αληθεια ειναι πως ειναι δυσκολο αλλα αμα το αφησουμε ετσι και μεινουν τα κιλα αυτα θα παρουμε την ανηφορα σιγα σιγα..και ποιος μας πιανει μετα..

καθε χρονο θα προσθετει κιλα η ζυγαρια..

Δημοσίευση

εγώ πήρα 11 κιλά και τα έχασα όλα , αυτή τη στιγμή είμαι όσα κιλά ήμουν πριν μείνω έγκυος, το θέμα είναι όμως πως τα περισσότερα ρούχα μου δεν μου κάνουν. έχει αλλάξει τελείως το σώμα μου, κ δεν είναι τόσο αυτό όσο που μου έχει μείνει κοιλίτσα, φάινομαι σαν 3 μηνών έγκυος και να φανταστείτε ότι είμαι 51,5 στα κιλά.Μαλλόν χρειάζομαι κοιλιακούς?? Δεν χρειάστηκε ποτέ να κάνω γυμναστική ή κάποια δίαιτα κ μου κακοφαίνεται.

Δημοσίευση

εγώ πήρα 11 κιλά και τα έχασα όλα , αυτή τη στιγμή είμαι όσα κιλά ήμουν πριν μείνω έγκυος, το θέμα είναι όμως πως τα περισσότερα ρούχα μου δεν μου κάνουν. έχει αλλάξει τελείως το σώμα μου, κ δεν είναι τόσο αυτό όσο που μου έχει μείνει κοιλίτσα, φάινομαι σαν 3 μηνών έγκυος και να φανταστείτε ότι είμαι 51,5 στα κιλά.Μαλλόν χρειάζομαι κοιλιακούς?? Δεν χρειάστηκε ποτέ να κάνω γυμναστική ή κάποια δίαιτα κ μου κακοφαίνεται.

Δημοσίευση

εγώ πήρα 11 κιλά και τα έχασα όλα , αυτή τη στιγμή είμαι όσα κιλά ήμουν πριν μείνω έγκυος, το θέμα είναι όμως πως τα περισσότερα ρούχα μου δεν μου κάνουν. έχει αλλάξει τελείως το σώμα μου, κ δεν είναι τόσο αυτό όσο που μου έχει μείνει κοιλίτσα, φάινομαι σαν 3 μηνών έγκυος και να φανταστείτε ότι είμαι 51,5 στα κιλά.Μαλλόν χρειάζομαι κοιλιακούς?? Δεν χρειάστηκε ποτέ να κάνω γυμναστική ή κάποια δίαιτα κ μου κακοφαίνεται.

Δημοσίευση

εγώ πήρα 11 κιλά και τα έχασα όλα , αυτή τη στιγμή είμαι όσα κιλά ήμουν πριν μείνω έγκυος, το θέμα είναι όμως πως τα περισσότερα ρούχα μου δεν μου κάνουν. έχει αλλάξει τελείως το σώμα μου, κ δεν είναι τόσο αυτό όσο που μου έχει μείνει κοιλίτσα, φάινομαι σαν 3 μηνών έγκυος και να φανταστείτε ότι είμαι 51,5 στα κιλά.Μαλλόν χρειάζομαι κοιλιακούς?? Δεν χρειάστηκε ποτέ να κάνω γυμναστική ή κάποια δίαιτα κ μου κακοφαίνεται.

Δημοσίευση

ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΜΕΙΝΑΝ 12 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ..ΤΟ ΒΟΥΛΩΣΑ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΜΟΥ ΓΙΑ 1 ΜΗΝΑ ΑΛΛΑ ΜΑΤΑΙΑ..Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΚΟΛΛΗΣΕ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΠΗΓΑ ΣΕ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ.ΤΩΡΑ ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΤΗ 2Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΗΔΗ 4 ΚΙΛΑ.ΤΕΛΙΚΑ Ο ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΤΩΝ ΦΑΓΗΤΩΝ ΒΟΗΘΑ ΠΟΛΥ!

Δημοσίευση

ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΜΕΙΝΑΝ 12 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ..ΤΟ ΒΟΥΛΩΣΑ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΜΟΥ ΓΙΑ 1 ΜΗΝΑ ΑΛΛΑ ΜΑΤΑΙΑ..Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΚΟΛΛΗΣΕ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΠΗΓΑ ΣΕ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ.ΤΩΡΑ ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΤΗ 2Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΗΔΗ 4 ΚΙΛΑ.ΤΕΛΙΚΑ Ο ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΤΩΝ ΦΑΓΗΤΩΝ ΒΟΗΘΑ ΠΟΛΥ!

Δημοσίευση

ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΜΕΙΝΑΝ 12 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ..ΤΟ ΒΟΥΛΩΣΑ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΜΟΥ ΓΙΑ 1 ΜΗΝΑ ΑΛΛΑ ΜΑΤΑΙΑ..Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΚΟΛΛΗΣΕ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΠΗΓΑ ΣΕ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ.ΤΩΡΑ ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΤΗ 2Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΗΔΗ 4 ΚΙΛΑ.ΤΕΛΙΚΑ Ο ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΤΩΝ ΦΑΓΗΤΩΝ ΒΟΗΘΑ ΠΟΛΥ!

Δημοσίευση

ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΜΕΙΝΑΝ 12 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ..ΤΟ ΒΟΥΛΩΣΑ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΜΟΥ ΓΙΑ 1 ΜΗΝΑ ΑΛΛΑ ΜΑΤΑΙΑ..Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΚΟΛΛΗΣΕ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΠΗΓΑ ΣΕ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ.ΤΩΡΑ ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΤΗ 2Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΗΔΗ 4 ΚΙΛΑ.ΤΕΛΙΚΑ Ο ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΤΩΝ ΦΑΓΗΤΩΝ ΒΟΗΘΑ ΠΟΛΥ!

Δημοσίευση

DIDIMOMAMA συνεχισε με τον διαιτολογο και θα τα χασεις τα κιλα!!

δεν υπαρχει καλυτερο απο το να γνωριζεις ποια φαγητα επιτρεπονται με ποια κτλ..

η κολλητη μου με διατροφολογο χωρις γυμναστικη εχασε σε 3μιση μηνες 11 κιλα !!

συνεχισε και θα τα χασεις πολυ γρηγορα!!!

Δημοσίευση

DIDIMOMAMA συνεχισε με τον διαιτολογο και θα τα χασεις τα κιλα!!

δεν υπαρχει καλυτερο απο το να γνωριζεις ποια φαγητα επιτρεπονται με ποια κτλ..

η κολλητη μου με διατροφολογο χωρις γυμναστικη εχασε σε 3μιση μηνες 11 κιλα !!

συνεχισε και θα τα χασεις πολυ γρηγορα!!!

Δημοσίευση

DIDIMOMAMA συνεχισε με τον διαιτολογο και θα τα χασεις τα κιλα!!

δεν υπαρχει καλυτερο απο το να γνωριζεις ποια φαγητα επιτρεπονται με ποια κτλ..

η κολλητη μου με διατροφολογο χωρις γυμναστικη εχασε σε 3μιση μηνες 11 κιλα !!

συνεχισε και θα τα χασεις πολυ γρηγορα!!!

Δημοσίευση

DIDIMOMAMA συνεχισε με τον διαιτολογο και θα τα χασεις τα κιλα!!

δεν υπαρχει καλυτερο απο το να γνωριζεις ποια φαγητα επιτρεπονται με ποια κτλ..

η κολλητη μου με διατροφολογο χωρις γυμναστικη εχασε σε 3μιση μηνες 11 κιλα !!

συνεχισε και θα τα χασεις πολυ γρηγορα!!!


  • Απαντήσεις

    • Καλησπέρα, ευχαριστώ πολύ! Σου βάζω λινκ από το μαρσιπο. Είναι ακριβός αλλά είναι εργονομικος και παρά πολύ βολικός. Νομίζω αξίζει τα λεφτά του ειδικά αν έχεις σκοπό να κανεις κιαλλα παιδιά όποτε θα χρησιμοποιηθεί ακόμα παραπάνω!! https://www.babywearing365.com/product/one-organic-baby-carrier-leo/?
    • Καλησπέρα κορίτσια μου.... Εχθές το βράδυ είχα περιπέτεια! Ενώ είχε φάει πολύ καλά η Ισμήνη-Μαρία μέσα στην ημέρα, την πίεσα να θηλάσει πριν τον ύπνο. Λίγο μετά που κοιμήθηκε, έκανε έναν εμετό ΌΛΟ δικό μου... Την άλλαξα, άλλαξα και κλινοσκεπάσματα στην κούνια της και έκανε σχεδόν μια ώρα να κοιμηθεί πάλι. Μετά ξύπνησε στις 2:40 με έντονο κλάμα και κατάφερα να την ξανακοιμήσω στις 3:50!!! Σήμερα έχει γκρίνια και είναι λίγο ανόρεκτη γενικά αλλά είναι και από το άλμα που περνάει πιστεύω! Τουλάχιστον κάτι έφαγε και σήμερα. Αλλά δεν την πίεσα καθόλου για τίποτα σήμερα. Εντωμεταξύ είναι η φάση που τραβάει τα πάντα κι ότι κρατάει, ειδικά όταν είναι στο καρέκλακι της, το πετάει κάτω επιδεικτικά κιόλας! Πλάκα έχει... Απο προχθές στέκεται και όρθια κανονικά μόνη της αλλά ευτυχώς κρατιέται από όπου μπορεί!
    • Την φατσουλα της την είδαμε και την Κυριακή που με είδαν στο Ρεα με την αιμοραγια και την πετύχαμε με το ένα χέρι στο μάτι και να γελάει με ανοιχτό στόμα κιόλας.   Τελικά τα τσιμπήματα μου πέρασαν,ήταν το μωρό από ότι κατάλαβα εκεί και με πιέζε.
    • Εμεις πρώτα ο Θεός θα το ονομάσουμε Ελένη το παιδι 🌸
    • @ΜαρίαΔημήτρης και γω το ίδιο Μαρία μου , δεν έχω κάνει λίστα αλλά είναι και λίγα τα άτομα που έχουν προσφερθεί να παρουν κατι για το παιδι , το βλεπουμε τωρα πως θα παει και αν ξαναπροτεινουν  Όσο για την αρνητική ενέργεια, ουουουου αν μπορούσα αυτόματα με ένα κουμπί να κρύψω την εγκυμοσύνη θα το έκανα συνέχεια και γωω😇  Είμαι της γνώμης να τον ενοχλείτε τον γιατρό κορίτσια για το οτιδήποτε που θεωρείτε πως είναι ανησυχητικό και ας μην είναι,  συμφωνώ με την @Elenaki12🤞  
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...