Μωράκια Μαΐου 2025 🧸

[Maria98]

Καλημέρα κορίτσια μου πως είστε; σας διαβάζω και βλέπω όλες είμαστε στις ετοιμασίες μας 🤗 τι ωραία 

Κορίτσια ας έχουμε καλη ψυχολογία τώρα που φτάνουμε προς το τέλος ώστε να μην επηρεάσουμε παραπάνω το σώμα μας με τα ποναλακια και τις συσπασεις , θα το παλέψουμε και αυτό τώρα στο τέλος που φτάνουμε ✌️✌️✌️

Εγώ κορίτσια το έκοψα ήδη το μαγνησιο , παίρνω μόνο το σαλοσπιρ και την αντιπηκτικη,  αυτά δεν ξέρω ακόμα πότε θα τα σταματήσω,  ποναλακια έχω κλασσικά στη μέση και στο ηβικο οστο αλλά να σας πω έχω παρατηρήσει και στο βάδισμα ποναλακια , βάρκα γιαλό γιαλό 🤣🤣

Η ζυγαριά δεν ανεβαίνει και αναρωτιέμαι αν στο επομενο ραντεβου θα είναι όλα καλά με το βάρος του μωρου 🤔

[Maria98]

Παράγγειλα από το ofarmakopoiosmou διάφορα για την περιποίηση του μωρου 

Είδα και το anesishome σεντονακια λικνου κ.α. στα 70 ευρώ σύνολο τέλεια τιμή!!!!

Προβληματιζομαι αν κάνω παραγγελία από τεμυ ή σειν γιατί βλέπω στο σειν αλλάζει τις τιμές στο καλάθι όταν πας για αγορά,  πρέπει να κάνω ίσως και εντός ημέρας αυτά τα τελευταία πράγματα μη τυχόν καθυστερησουν 

 

[Maria98]

Εγώ κορίτσια από την άλλη, είμαι 3η μέρα λίγο πιο έντονα με παραγωγικό βηχα , βγάζω φλεματακια και το βράδυ εχθές ζορίστηκα να κοιμηθώ, είχα πλανταγμα σχεδόν σε όλες τις στάσεις,  θα δούμε τώρα πως θα εξελιχθεί, δεν το έχω αναφέρει στο γιατρό για το αν χρειάζεται να πάρω κάτι 

[Sotiria_94]

Καλημερα σε ολα τα κοριτσια!! @ΜαρίαΔημήτρης προφανως για να σου εχει δωσει ανα 12ωρο θεωρει οτι αρκει, αλλα βγαζει νοημα να εχεις ακομα ενοχληματα ομως σιγουρα περιοριζονται. Σημερα πως αισθανεσαι; Οσον αφορα την ξεκουραση ετσι και γω σηκωνομαι καθε τοσο παω στην κουζινα ή στην τουαλετα και συμφωνει ο γιατρος, νομιζω μια χαρα το πας.  @Maria98 μην ανησυχεις για το βαρος σου και γω δυο μηνες τωρα στα ιδια κιλα ειμαι αλλα ο μπεμπης μου πηρε βαρος. Ετσι και το μπεμπινι σου θα εχει αφρατεψει. Περαστικα για το βηχαλακι σου. Σημερα μαλλον θα παραγγειλω 2 μπιμπερακια μικρουλικα απο το pharmacy295.☺️

[ΜαρίαΔημήτρης]

Καλησπέρα κορίτσια,είμαι λίγο καλύτερα,το βράδυ πονουσα σε σημείο που ξύπνησα και δεν μπορούσα να κοιμηθώ και σήμερα ειμαι ολη μέρα σαν ζόμπι. Έστειλα τον σύζυγο σούπερ μάρκετ και ο γιος μου ήθελε να πάρει πάνες για την μπέμπα. Πήρε το pampers premium care no1 τα 72 τμχ 13,50. Νομίζω καλή τιμή. Έβρισκα τα 50 τμχ στα 11€. 

@Maria98 για την αντιπηκτικη τι σου έχει πει? Εγώ κάθε φορά τον ρωτάω ποτέ θα την κόψω γιατί φοβάμαι μην με πιάσουν οι πονοι και έχω κάνει ενεση και πάθω αιμοραγια και πάθω τίποτα και γελάει, το είπα και στον εμβρυομητρικο που με είχε δει έκτακτα την Κυριακή που πήγα με τις συσπασεις και γελούσε και αυτός.  Μου είπαν δεν παθαίνω τίποτα. 

Γενικά έχετε άγχος για την γεννα? @Diwni εσένα που είναι η τρίτη γεννα πως το έχεις πάρει? Εγώ αγχώνομαι αλλά και στον γιο μου ετσι ημουν και την ωρα που με επιασαν οι πονοι ειπα τωρα δεν μπορεις να το χωνεψεις οποτε πηγα τελειως χαλαρά.  Να φανταστειτε δεν εφυγα αμεσως,εφτιαξα εναν καφε και ηπια 3 το πρωι και εφυγα 5.30 και 8 ειχα γεννησει.

[Sotiria_94]

@ΜαρίαΔημήτρης μπορεις να κοιμασαι λιγακι και μεσα στη μερα αν το εχεις αναγκη. Τωρα ανοιξες φλεγον θεμα για τον φοβο της γεννας. Εγω τρεμω μη με πιασουν πονοι γιατι δεν εχω ξαναζησει την εμπειρια. Απο την περιγραφη που εκανες με τον καφε σε βρισκω ειδωλο, κρατησες φουλ ψυχραιμια. Το δευτερο παιδακι διαβασα οτι ερχεται ακομα πιο ευκολα απο το πρωτο και σας το ευχομαι. Η @Diwni ειναι βετερανος δε το συζηταω.<3

[Anthoulamax]

Καλησπέρα κορίτσια! Ότι σας ανακάλυψα 😊 είμαι 32+5 με ΠΗΤ 19/5 περιμένω το 3ο μωρό μετά από 8 χρόνια... Με το καλό να έρθουν τα μωράκια μας!!

[ΜαρίαΔημήτρης]

στις πριν 2 ώρες, ο/η Sotiria_94 είπε:

@ΜαρίαΔημήτρης μπορεις να κοιμασαι λιγακι και μεσα στη μερα αν το εχεις αναγκη. Τωρα ανοιξες φλεγον θεμα για τον φοβο της γεννας. Εγω τρεμω μη με πιασουν πονοι γιατι δεν εχω ξαναζησει την εμπειρια. Απο την περιγραφη που εκανες με τον καφε σε βρισκω ειδωλο, κρατησες φουλ ψυχραιμια. Το δευτερο παιδακι διαβασα οτι ερχεται ακομα πιο ευκολα απο το πρωτο και σας το ευχομαι. Η @Diwni ειναι βετερανος δε το συζηταω.<3

Κοίτα εγώ τους πόνους τους ανεχομουν γιατί και στην περίοδο είχα τρελούς πόνους,φαντάσου μου έλεγαν έχεις ανά 1,5 λεπτό συσπαση και με ρωτούσαν αν θα κάνω επισκληριδιο και έλεγα σε λίγο.

Έχει να κάνει και με την ανοχή που έχει ο καθενας στον πονο. Πάντως τους καταλαβαίνεις τους πόνους της γέννας, καμία σχέση με τους πόνους που μπορεί να έχουμε τώρα,  δεν ξέρω πως ακριβως να στο εξηγήσω.

Όσο για τον ύπνο κοιμάμαι σχεδόν συνέχεια, είναι αναπόφευκτο αν είσαι ξαπλωμένη. 

[Elenaki12]

Εμείς πήγαμε γιατρό την παρασκευή , όλα καλά 2520, έχει πάρει θέση,με έβαλε κ στον τοκογραφο είπε πως έχω ήπια δραστηριότητα, όχι ανησυχητική , κ πολύ καλά η καρδιά του μωρού !! 
αλλά μου είπε ένα μην ξεπατωθείς κιόλας 2 εβδομάδες τώρα , να τις πάρουμε κ αυτές να φτάσεις 37, που με προβλημάτισε … μήπως φαίνεται ότι θα γεννήσω νωρίς σχετικά κ απλά μου το είπε απέξω απέξω ; 
πάντως έχω χαζοπονακια τύπου περιόδου , που κ που κ πετρώματα βέβαια χωρίς ρυθμικότητα ..

επίσης ρε κορίτσια εμένα έχει συνέχεια λόξυγγα το παιδί το οποίο είναι τρομακτικό ώρες ώρες ειδικά νύχτα , που αντανακλά κ χαμηλά στην πύελο από κάτω δηλαδή …έχετε κ εσείς τέτοια ;;

από μέση εγώ καλά είμαι η πλάτη μου με πιάνει, ανάμεσα στις ωμοπλάτες κ λιιιιιγο πιο χαμηλά από τη στάση κορμού κ θέλω να ξαπλώνω συχνά , δεν έχω ίδιες αντοχές όπως όλο το προηγούμενο διάστημα .. επίσης η κοιλιά μεγαλώνει κάθε μα κάθε μέρα 🫣

[Diwni]

Καλησπέρα κορίτσια! Εγω αυριο έχω ντομπλερ. Για να δούμε που βρισκόμαστε! Και γω είναι μερες πριν νιώθω πολύ πόνο ανάμεσα στα πόδια. 

@Sotiria_94 τις συσπασεις της γέννας θ τις καταλάβεις. Θα καταλαβεις ότι κάτι είναι διαφορετικο. 

Τις πάνες ανα διαστηματα τις βγάζει κ ο μασουτης σε παρα πολυ καλη προσφορά.

@ΜαρίαΔημήτρης έχω άγχος γενικά για τον τοκετο. Να προλάβω να τ κανω ολα μέχρι τοτε, να έχω έτοιμα τ παιδια από ρουχα κτλ μιας π θα λείπω μερικες μερες από τ σπίτι κ φυσικά να πανε όλα καλα. 

[ΜαρίαΔημήτρης]

Καλησπέρα κορίτσια,εγώ 2 μέρες μπορώ να πω ήμουν καλά,σήμερα πάλι όλη μέρα δεν μπορώ να ανοίξω τα μάτια μου.

Λοξυγγα έχει και εμενα συνέχεια η μικρή ο γιατρός που του το είπα προχθες μου είπε πως τελειοποιειται το γαστρεντερικο του και τα πνευμονακια του. Μου έκανε εντύπωση το ποσό πολύ και συχνά έχει. 

Εγώ άγχος έχω καθαρά για τον τοκετο. Φοβάμαι υπερβολικά αυτή τη φορά, ξέρω βέβαια μόλις έρθει εκείνη η στιγμή θα είμαι χαλαρή όπως και την πρώτη φορά. 

[Sotiria_94]

Γεια σας κοριτσια μου ομορφα, ειστε καλα; @Elenaki12 μην αγχωνεσαι καθολου, το παιδι εχει τρελο λοξυγγα πολλες φορες τη μερα και καποιες φορες τον νιωθω απο κατω ή πισω στο εντερο μου αναλογα με το προς τα που ειναι στραμμενο. Ειναι λιγο cringe αλλα το συνηθησα πια και καμια φορα κραταει κανα 10λεπτο. Κανει ασκησουλες αναπνοης οπως τα λεει η @ΜαρίαΔημήτρης.  Ο λογος που στο ειπε αυτο ο γιατρος ειναι γιατι αποδω και στο εξης το παιδι μπορει να βγει οποτε θελει καθως ειμαστε 36 εβδομαδα πια, δεν θεωρω οτι ειδε κατι ανησυχητικο. Και μενα μου τονισε την πολλη ξεκουραση. @Diwni μου καλα αποτελεσματα στο doppler περιμενουμε ωραια νεακια και απο τη μπεμπα σου. Μαρακι μου σημερα αλλαξε η ωρα ειμαστε ολοι σαν ζομπι και γω με το αγορι μου ξανακοιμηθηκαμε το μεσημερι μαλλον μας επηρεασε. 

[Katerinioo]

στις On 29/3/2025 at 3:38 ΜΜ, ο/η Anthoulamax είπε:

Καλησπέρα κορίτσια! Ότι σας ανακάλυψα 😊 είμαι 32+5 με ΠΗΤ 19/5 περιμένω το 3ο μωρό μετά από 8 χρόνια... Με το καλό να έρθουν τα μωράκια μας!!

Καλώς ήρθες! Με το καλό το μωράκι σου!! Το 3ο!!! 

[Katerinioo]

στις πριν 8 ώρες, ο/η Diwni είπε:

Καλησπέρα κορίτσια! Εγω αυριο έχω ντομπλερ. Για να δούμε που βρισκόμαστε! Και γω είναι μερες πριν νιώθω πολύ πόνο ανάμεσα στα πόδια. 

@Sotiria_94 τις συσπασεις της γέννας θ τις καταλάβεις. Θα καταλαβεις ότι κάτι είναι διαφορετικο. 

Τις πάνες ανα διαστηματα τις βγάζει κ ο μασουτης σε παρα πολυ καλη προσφορά.

@ΜαρίαΔημήτρης έχω άγχος γενικά για τον τοκετο. Να προλάβω να τ κανω ολα μέχρι τοτε, να έχω έτοιμα τ παιδια από ρουχα κτλ μιας π θα λείπω μερικες μερες από τ σπίτι κ φυσικά να πανε όλα καλα. 

Και εγώ αυτή την εβδομάδα έχω ντόπλερ! Με έχει πιάσει μια μανία να τα κάνω όλα και παράλληλα κορίτσια δεν κάνω και πολλά. Ξεκινάω και κουράζομαι. 
 

Αύριο έχω σκοπό να κάνω μια παραγγελία και εγώ από φαρμακείο για τα πραγματάκια τα καλλυντικά, κρεμουλες, σαμπουάν κλπ.

 

Βαλιτσα έχετε κάνει;;;

[Kn1]

Καλημέρα σας!!

Εγώ βρίσκομαι 35+4.

Θα ξεκινήσω αυτή την εβδομάδα σιγά σιγά να ετοιμάζω τη βαλίτσα μου .

Λόγω κακής ανοχής στον σίδηρο από του στόματος εγώ έβαλα ενδοφλέβιο και ηρέμησε το κεφάλι μου από την κλασική συμπτωματολογία που έχουν οι περισσότερες με την λήψη σιδήρου .Βέβαια είχα ξαναβάλει στο παρελθόν.

Ωστόσο τώρα ξεκίνησε πάλι η δυσκοιλιότητα ίσως επειδή σιγά σιγά οδεύω στην τελική ευθεία ;δεν ξέρω ..Και αυτή την εβδομαδα έχω ραντεβού με τον γιατρό μου για καρδιοτοκογράφημα .

[ΜαρίαΔημήτρης]

στις On 29/3/2025 at 4:38 ΜΜ, ο/η Anthoulamax είπε:

Καλησπέρα κορίτσια! Ότι σας ανακάλυψα 😊 είμαι 32+5 με ΠΗΤ 19/5 περιμένω το 3ο μωρό μετά από 8 χρόνια... Με το καλό να έρθουν τα μωράκια μας!!

Καλώς ήρθε με το καλό το μωρακι σου!!

 

[ΜαρίαΔημήτρης]

στις πριν 10 ώρες, ο/η Katerinioo είπε:

Και εγώ αυτή την εβδομάδα έχω ντόπλερ! Με έχει πιάσει μια μανία να τα κάνω όλα και παράλληλα κορίτσια δεν κάνω και πολλά. Ξεκινάω και κουράζομαι. 
 

Αύριο έχω σκοπό να κάνω μια παραγγελία και εγώ από φαρμακείο για τα πραγματάκια τα καλλυντικά, κρεμουλες, σαμπουάν κλπ.

 

Βαλιτσα έχετε κάνει;;;

Καλημέρα, εγώ έχω ψευτοετοιμασει την βαλίτσα μου,θέλω να βάλω μέσα και σαμπουάν και τετοια καθώς και ρούχα εξόδου για εμένα. Στον γιο μου τα είχα ξεχάσει 🤣 ευτυχώς είχα αυτά που είχα πάει στο μαιευτήριο.

Σε άλλα νέα απι χθες το απόγευμα πάλι έχω πόνους χαμηλά αλλά μάλλον είναι επειδή δεν έχω πάει τουαλέτα. 

[Sotiria_94]

@ΜαρίαΔημήτρης εγω η βασιλισσα της δυσκοιλιοτητας, οταν ξυπναω το πρωι τρωω δυο αποξηραμενα συκαλακια και πινω και λιγο νερακι και υστερα απο λιγο τρωω και πρωινο. Μετα απο μια ωρα ακριβως πηγαινω τουαλετα. Δε χανεις να τα δοκιμασεις ειναι και υγειινα. @Anthoulamax καλως μας ηρθες, με το καλο το μωρακι σου εισαι αστερι που πας για 3ο και εσυ. Εχεις καλη εγκυμοσυνη;; @Katerinioo απο ειδη περιποιησης τι εχεις παρει στο περιπου; γιατι εγω δεν τα σκεφτηκα καθολου αυτα δεν πηγε το μυαλο. 

[ΜαρίαΔημήτρης]

στις πριν 8 λεπτά, ο/η Sotiria_94 είπε:

@ΜαρίαΔημήτρης εγω η βασιλισσα της δυσκοιλιοτητας, οταν ξυπναω το πρωι τρωω δυο αποξηραμενα συκαλακια και πινω και λιγο νερακι και υστερα απο λιγο τρωω και πρωινο. Μετα απο μια ωρα ακριβως πηγαινω τουαλετα. Δε χανεις να τα δοκιμασεις ειναι και υγειινα. @Anthoulamax καλως μας ηρθες, με το καλο το μωρακι σου εισαι αστερι που πας για 3ο και εσυ. Εχεις καλη εγκυμοσυνη;; @Katerinioo απο ειδη περιποιησης τι εχεις παρει στο περιπου; γιατι εγω δεν τα σκεφτηκα καθολου αυτα δεν πηγε το μυαλο. 

Εγώ να σου πω την αλήθεια στον γιο μου είχα πάρει μαζί σαμπουάν, αφρόλουτρο, σερβιέτες, οδοντοβουρτσα,οδοντόκρεμα,λαστιχάκια για τα μαλλιά,βούρτσα,πιστολάκι,αποσμητικό,κρεμα για τις θηλές και ξυραφάκι,άλλη αίσθηση να ξυρίσεις πόδια μετά από μήνες χωρίς κοιλιά 🤣

Από το μαιευτηριο μου είχαν δώσει σαπούνι για την ευαίσθητη περιοχή καθώς και τις τεράστιες σερβιέτες. 

Τώρα για δημόσιο λογικά θα πρέπει να πάρεις και πετσέτες.

Επίσης αυτή τη φορά πήρα και σφουγγάρι και θα πάρω και μια απλή Ενυδατική για το προσωπο και ένα liposan. 

[Diwni]

@Katerinioo εγώ βαλίτσα όχι ακόμα εχβ καιρο. Ειδικά άμα γεννησω μετά τις 20 Μαΐου, 28 εχω πητ, θα εχει αλλάξει εντελως κ ο καιρός. 

 

[Sotiria_94]

@ΜαρίαΔημήτρης βλεπω τη λιστα και κανω check να ξερεις και εχω παρει πετσετες οπως το πες γιατι αν και δινουν δε θα τις χρησιμοποιουσα. Ειδικα το ξυρισμα κοριτσια μεγαλο δραμα, το αγορι μου μου κανει τις γαμπες και ευτυχως στα μπουτια μια στο τοσο που βγαινουν κανω silkepil. Σκεφτομουν μηπως καλουσα μια κυρια στο σπιτι να μου κανει αποτριχωση με κερι σε καποια σημεια στην ευαισθητη περιοχη (οπου αντεχω) και να τριμαρει οτι απομεινει, αλλα η μανα μου με φοβιζει οτι δεν κανει κλπ. Εσεις τι γνωμη εχετε; Σορρυ για τη shocking ερωτηση αλλα πρωταρα ειμαι καταλαβαινετε. 

[ΜαρίαΔημήτρης]

στις πριν 16 λεπτά, ο/η Sotiria_94 είπε:

@ΜαρίαΔημήτρης βλεπω τη λιστα και κανω check να ξερεις και εχω παρει πετσετες οπως το πες γιατι αν και δινουν δε θα τις χρησιμοποιουσα. Ειδικα το ξυρισμα κοριτσια μεγαλο δραμα, το αγορι μου μου κανει τις γαμπες και ευτυχως στα μπουτια μια στο τοσο που βγαινουν κανω silkepil. Σκεφτομουν μηπως καλουσα μια κυρια στο σπιτι να μου κανει αποτριχωση με κερι σε καποια σημεια στην ευαισθητη περιοχη (οπου αντεχω) και να τριμαρει οτι απομεινει, αλλα η μανα μου με φοβιζει οτι δεν κανει κλπ. Εσεις τι γνωμη εχετε; Σορρυ για τη shocking ερωτηση αλλα πρωταρα ειμαι καταλαβαινετε. 

Μην τρελεναισε με την ευαίσθητη περιοχή, σε ξυρίζουν και στο μαιευτήριο. Εγω στον γιο μου είχα πάει ξυρισμένη και με ξαναέκαναν.  Τώρα ξυρίζομαι ανά τακτά διαστήματα αλλά κόβομαι οπότε μου είπε η μαία μου πως θα με κάνει αυτή. 

[Diwni]

@Sotiria_94 και γω μονη μ τ εκανα με ξυράφι όπως μπορούσα, κυριως με την αφη χαχα. Τις 2 προηγ φορες π οηγα να γεννησω κάνεις δ ασχολήθηκε, ήμουν ξυρισμένη αλλά φαντάζομαι όχι τέλεια. 

[Katerinioo]

στις πριν 6 ώρες, ο/η Diwni είπε:

@Katerinioo εγώ βαλίτσα όχι ακόμα εχβ καιρο. Ειδικά άμα γεννησω μετά τις 20 Μαΐου, 28 εχω πητ, θα εχει αλλάξει εντελως κ ο καιρός. 

 

Ναι και εγώ τότε έχω Πητ αλλά επειδή τον πρώτο μου γιο τον γέννησα νωρίτερα κι ξαφνικά. Ηρθε ένα μήνα πριν από την ΠΗΤ, σκέφτομαι μήπως μέσα στον Απρίλη κάνω απλά για να μην το σκέφτομαι. 
 

Εχω κάνει μια λίστα βασισμένη σε όσα χρειάστηκα την πρώτη φορά. Πήρα ενα κουτί με βρακάκια always(εμένα με βόλεψαν περισσότερο από τις σερβιέτες) αλλά σκέφτομαι μήπως πάρω κι ένα κουτί σερβιέτες. Travel size οδονοτοκρεμα, οδοντόβουρτσα, κρέμα Nivea ενυδατική για χέρια και σώμα, ένα μίνι αφρόλουτρο και σαμπουάν έβαλα εγώ σε ένα μπουκαλάκι μικρό. Λαστιχάκι και κλαμερ και κρέμα προσώπου θα βάλω εκείνη την ώρα μέσα. Λιποζαν για μένα σος, το χρειάστηκα φουλ και μια χτένα. Πήρα τα κοχύλια μου γιατί με βόλεψαν πιο πολύ από τα επιθέματα στήθους και κρέμα για θηλές από medela, έξτρα σος στην πρώτη μου γέννα! Δεν πήρα κάτι άλλο γιατί δεν βάφομαι σε άλλες και άλλες στιγμές. 😂😂

 

το πιστολάκι δεν το είχα σκεφτεί αλλά ίσως το βάλω, τώρα που το είδα. Στην Ελλάδα γέννησα στο ΡΕΑ και νομίζω είχε ή είχα πάρει. Δεν θυμάμαι σίγουρα. Είχα κάνει πάντως μπάνιο και τα είχα στεγνώσει! Γέννησα και χειμώνα τότε!

Για τα ρούχα θα βάλω στην άκρη κάποια του μωρού και ανάλογα τις μέρες τότε θα αποφασίσω αν θα πάρω κοντό ή μακρύ μανίκι. Μόνο για έξοδο χρειάζομαι τα άλλα μου τα παρέχουν. Μου ζήτησαν εκτός από ντυχτικια και μια φόρμα για τον τοκετό. Μου έστειλαν ένα γράμμα με τα απαραίτητα. Δεν ζητάνε σχεδόν τίποτα, με ένα μίνι σακ θα πάω.

[Katerinioo]

στις πριν 3 ώρες, ο/η Diwni είπε:

@Sotiria_94 και γω μονη μ τ εκανα με ξυράφι όπως μπορούσα, κυριως με την αφη χαχα. Τις 2 προηγ φορες π οηγα να γεννησω κάνεις δ ασχολήθηκε, ήμουν ξυρισμένη αλλά φαντάζομαι όχι τέλεια. 

Εμένα με έκαναν εκεί. Οκ δεν ξετρελάθηκα που το έζησα αλλά 3 λεπτά υπόθεση ήταν. Και εγώ το παλεύω να τα κάνω όπως μπορώ. Κυρίως για να νιώθω εγώ καλά.