Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • 2 months later...
  • Απαντήσεις 205
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια! Υποφερω κι εγω απο αυπνιες οπως και πολλες αλλες απο οτι βλεπω. Με παρηγορει το γεγονος οτι δεν ειμαι η μονη! Εκτος απο τα βοηθητικα μαξιλαρια μηπως βοηθαει και κατι αλλο?? Σε εμενα δε φανηκαν αποτελεσματικα!

Δημοσίευση

Ο ΥΠΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΜΗΝΕΣ..

ΘΑ ΣΗΚΩΝΕΣΑΙ ΓΙΑ ΤΟΥΑΛΕΤΑ,ΘΑ ΠΟΝΑΕΙ Η ΜΕΣΗ ΣΟΥ & ΘΑ ΚΛΩΤΣΑΕΙ & ΤΟ ΜΩΡΟ..ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΠΡΙΝ ΠΕΣΕΙΣ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙΣ ΦΑΕΙ ΠΟΛΥ ΒΑΡΙΑ ΑΛΛΑ ΟΥΤΕ & ΝΑ ΠΕΙΝΑΣ ΩΣΤΕ ΝΑ ΓΟΥΡΓΟΥΡΙΖΕΙ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΣΟΥ..ΕΝΑ ΜΑΞΙΛΑΡΑΚΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΔΕ ΣΕ ΕΧΕΙ ΒΟΗΘΗΣΕΙ?ΒΑΣΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΑΠΛΩΝΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΕΞΙΑ ΜΕΡΙΑ ΣΟΥ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΠΙΕΖΕΤΑΙ Η ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ,ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΝΑ ΠΙΕΙΣ & ΚΑΠΟΙΟ ΖΕΣΤΟ ΡΟΦΗΜΑ πχ ΓΑΛΑ Ή ΧΑΜΟΜΗΛΙ,ΕΜΕΝΑ ΜΕ ΗΡΕΜΕΙ & ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ..& ΒΑΣΙΚΑ ΕΓΩ ΔΕΝ ΠΕΦΤΩ ΑΝ ΔΕΝ ΕΧΩ ΝΥΣΤΑΞΕΙ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΠΙΘΑΝΟΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΩ ΚΑΤΑ ΤΙΣ 3 & ΝΑ ΚΑΝΩ ΒΟΛΤΕΣ..

ΓΕΝΙΚΑ ΘΑ ΤΟΝ ΒΡΕΙΣ ΕΣΥ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΑΛΛΑ ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΟΤΙ ΘΑ ΚΟΙΜΑΣΑΙ 8ΩΡΕΣ ΣΕΡΙ..ΥΠΟΜΟΝΗ!!!ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΟΤΙ ΑΞΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΟΠΟ Η ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ..& ΟΣΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙΣ ΑΓΧΟΣ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΣΟΥ ΚΟΒΕΙ ΤΟΝ ΥΠΝΟ!!

  • 1 month later...
  • 5 weeks later...
Δημοσίευση

γεια κορίτσια, είμαι καινούργια στην παρέα!!είμαι δώδεκα εβδομάδων και από την αρχή αντιμετώπισα προβλήματα ύπνου, δηλ.δεν κοιμάμαι καθόλου.έχω άλλο ένα παιδάκι και στην προηγούμενη μου εγκυμοσύνη είχα ακριβώς το αντίθετο πρόβλημα...κοιμόμουν όλη μέρα...η αλήθεια είναι πάντως ότι χωρίς ύπνο τα πράγματα δυσκολεύουν πολύ, ειδικά όταν είσαι περιορισμένος και δεν μπορείς να κάνεις και πράγματα για να κουραστείς τότε το βράδυ πως να κοιμηθείς? Εμένα μου έκανε περίδεση τραχήλου την περασμένη βδομάδα, ευτυχώς όλα πήγαν καλά και τώρα είμαι συνέχεια ξάπλα..άντε τώρα να κοιμηθείς το βραδυ!!.. :Σ


  • Απαντήσεις

    • Και το κατσικίσιο όμως δε προορίζεται για το κατσικάκι; 😅😅  πφφ εν τω μεταξύ εδώ Πορτογαλία είναι πολύ δύσκολο να βρω κατσικίσιο και να το αντικαταστήσω πλήρως απ το αγελαδινό... Και δη πλήρες... Τα περισσότερα που βρίσκω είναι ημιπαχα, και να ταν μόνο αυτό το πρόβλημα... Μόνο σε ΒΙΟ καταστήματα που και είναι μακράς διαρκείας κατσικίσιο, και κάνει και 5.5Ευρώ το λίτρο...! Το 1λτ μας πάει 2 μέρες - δε βγαίνει να δίνουμε 5,5Ε κάθε 2 μερες 😂😅 Του έχω δώσει και πρόβειο και κατσικίσιο γιαούρτι, τα βάζω εναλλαξ, αλλά κι αυτά δυσεύρετα και αρκετά ακριβά από ΒΙΟ μαγαζιά...  Κι είναι κι αυτό το καταστημα, που μάλλον βάζουν και το μαγικό ζωμό του Πανοραμιξ μέσα, αλλιώς δε μπορώ να δικαιολογήσω τα 25,29Ε/Λ 🤯🤯🤯🤯
    • Καλημέρα κορίτσια και καλή εβδομάδα.Σορυ που πετάγομαι αλλά πρώτη φορά ακούω ότι άλλαξαν τα όρια στην καμπύλη.Εγω την έκανα μέσα Δεκεμβρίου.Εχουν καταλάβει ότι πρόκειται για κύηση;Είναι αλλες οι μετρήσεις...Λέω μήπως μπερδεύτηκαν.
    • Πλάκα κάνεις τώρα ;;; Εγώ είπα πως είναι μια χαρά μολις την είδα στην μια ώρα η καμπύλη 157 και εγώ έτσι ήξερα 180 πως  είναι 🤦‍♂️ πωπω  στειλε μας τι θα σου πει ο γιατρός .. τι 140; Να γελάσω ή να κλάψω δεν ξέρω.. πόση γλυκόζη έκανες ξέρεις ; 75 ή 100 ;
    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...