Μετάβαση σε περιεχόμενο

Εγκυμοσύνη - Πώς να κοιμάστε καλά και σωστά

carett@

Από carett@
in Νέα & Άρθρα

 Share

Recommended Posts

valina Newbie

valina

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Εγω σε αυτη τη σταση κοιμαμαι τελευταια, χωρις να εχω διαβασει το αρθρο! Περιν βολευομουνα μπρουμυτα, αλλα τωρα δε γινεται! Το κακο με αυτη τη σταση ομως ειναι πως καμια φορα πλακωνω την καρδια μου και εχω εφιαλτες!

Οσο για τον υπνο... Κοιμαμαι πιο πολυ απο ποτε. Στο πρωτο 3μηνο δεν ειχα ουτε εμετους, ουτε πολλες αναγουλες, αλλα κοιμομουν ορθια. Και τωρα κοιμαμαι καπου 9 ωρες τη μερα. Τι βλακεια.

Καμια φορα με πιανουν αυπνιες βεβαια, αλλα οταν με παρει ο υπνος του δινω και καταλαβαινει!

  • Απαντήσεις 205
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Popular Days

Top Posters In This Topic

Popular Days

Posted Images

Happyland Newbie

Happyland

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Εμένα πλέον ούτε τα μαξιλάρια με βοηθάνε... Ανάσκελα πονάει η μέση μου, αριστερά πονάει η πλάτη μου και δεξιά κλωτσάει το μωρό. Αφήστε που για να αλλάξω πλευρό χρειάζομαι γερανό και τσαντίζομαι! Αυτες οι τελευταιες μέρες έιναι μαρτύριο... :(

Happyland Newbie

Happyland

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Εμένα πλέον ούτε τα μαξιλάρια με βοηθάνε... Ανάσκελα πονάει η μέση μου, αριστερά πονάει η πλάτη μου και δεξιά κλωτσάει το μωρό. Αφήστε που για να αλλάξω πλευρό χρειάζομαι γερανό και τσαντίζομαι! Αυτες οι τελευταιες μέρες έιναι μαρτύριο... :(

Happyland Newbie

Happyland

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Εμένα πλέον ούτε τα μαξιλάρια με βοηθάνε... Ανάσκελα πονάει η μέση μου, αριστερά πονάει η πλάτη μου και δεξιά κλωτσάει το μωρό. Αφήστε που για να αλλάξω πλευρό χρειάζομαι γερανό και τσαντίζομαι! Αυτες οι τελευταιες μέρες έιναι μαρτύριο... :(

zouzou Newbie

zouzou

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Εγω παλι κοιμαμαι μονο ανασκελα.Και δεν με βολευει καθολου γιατι παντα κοιμομουνα μπρουμιτα.Ετσι ξεκουραζομουνα μονο.Ανασκελα οταν κοιμαμαι ξυπναω κουρασμενη.Στο πλαι δεν με βολευει γιατι πατιεται η κοιλια μου και δεν ειναι και μεγαλη για 7ο μηνα.Εχω δοκιμασει με μαξιλαρια στην μεση στα ποδια στο πλαι της κοιλιας.....Τιποτα.:angry:

Οσο για να σηκωθω απο το το κρεβατι δεν το συζητω.Κατουριεμαι και κρατιεμαι για να μην τραβιξω αυτο το μαρτυριο.

Αναγκαστηκα τραβαω τα ποδια και τα χερια του αντρα μου που κοιμαται διπλα για να στιριχτω και καπου.Πως δεν με εχει βρισει ακομα μεσα στον βαθυ του υπνο..............

zouzou Newbie

zouzou

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Εγω παλι κοιμαμαι μονο ανασκελα.Και δεν με βολευει καθολου γιατι παντα κοιμομουνα μπρουμιτα.Ετσι ξεκουραζομουνα μονο.Ανασκελα οταν κοιμαμαι ξυπναω κουρασμενη.Στο πλαι δεν με βολευει γιατι πατιεται η κοιλια μου και δεν ειναι και μεγαλη για 7ο μηνα.Εχω δοκιμασει με μαξιλαρια στην μεση στα ποδια στο πλαι της κοιλιας.....Τιποτα.:angry:

Οσο για να σηκωθω απο το το κρεβατι δεν το συζητω.Κατουριεμαι και κρατιεμαι για να μην τραβιξω αυτο το μαρτυριο.

Αναγκαστηκα τραβαω τα ποδια και τα χερια του αντρα μου που κοιμαται διπλα για να στιριχτω και καπου.Πως δεν με εχει βρισει ακομα μεσα στον βαθυ του υπνο..............

zouzou Newbie

zouzou

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Εγω παλι κοιμαμαι μονο ανασκελα.Και δεν με βολευει καθολου γιατι παντα κοιμομουνα μπρουμιτα.Ετσι ξεκουραζομουνα μονο.Ανασκελα οταν κοιμαμαι ξυπναω κουρασμενη.Στο πλαι δεν με βολευει γιατι πατιεται η κοιλια μου και δεν ειναι και μεγαλη για 7ο μηνα.Εχω δοκιμασει με μαξιλαρια στην μεση στα ποδια στο πλαι της κοιλιας.....Τιποτα.:angry:

Οσο για να σηκωθω απο το το κρεβατι δεν το συζητω.Κατουριεμαι και κρατιεμαι για να μην τραβιξω αυτο το μαρτυριο.

Αναγκαστηκα τραβαω τα ποδια και τα χερια του αντρα μου που κοιμαται διπλα για να στιριχτω και καπου.Πως δεν με εχει βρισει ακομα μεσα στον βαθυ του υπνο..............

  • 1 month later...
stellara Newbie

stellara

Δημοσίευση
Δημοσίευση

γεια σας με λενε στελλα τωρα στις 18 του μηνα μπαινω στον 6 εχω διδυμα και εχω προβλημα με το υπνο επισης με ποιανουν διαφορες φοβιες ειμαι 27 χρονων και δυσκολευτικα να μεινω εγκυος.:)

stellara Newbie

stellara

Δημοσίευση
Δημοσίευση

γεια σας με λενε στελλα τωρα στις 18 του μηνα μπαινω στον 6 εχω διδυμα και εχω προβλημα με το υπνο επισης με ποιανουν διαφορες φοβιες ειμαι 27 χρονων και δυσκολευτικα να μεινω εγκυος.:)

stellara Newbie

stellara

Δημοσίευση
Δημοσίευση

γεια σας με λενε στελλα τωρα στις 18 του μηνα μπαινω στον 6 εχω διδυμα και εχω προβλημα με το υπνο επισης με ποιανουν διαφορες φοβιες ειμαι 27 χρονων και δυσκολευτικα να μεινω εγκυος.:)

mitsakii Newbie

mitsakii

Δημοσίευση
Δημοσίευση

γεια σου στελλιτσα!! με το καλο να φερεις στο κοσμο τα μωρακια σου!! δυστυχως το προβλημα με τον υπνο το αντιμετωπισαμε/-ζουμε ολες οι εγκυουλες!:blink: κουραγιο,λιγοι μηνες εμειναν... μετα...παλι δε θα κοιμασαι!!! :laugh: μονο που τοτε θα ναι ακομα πιο ομορφα!! και φοβιες αντιμετωπισαμε/-ζουμε ολες...θες να γινεις πιο συγκεκριμενη? παντως μην ανησυχεις,ειναι ολα τυπικα συμπτωματα!! σε φιλω!:kiss:

mitsakii Newbie

mitsakii

Δημοσίευση
Δημοσίευση

γεια σου στελλιτσα!! με το καλο να φερεις στο κοσμο τα μωρακια σου!! δυστυχως το προβλημα με τον υπνο το αντιμετωπισαμε/-ζουμε ολες οι εγκυουλες!:blink: κουραγιο,λιγοι μηνες εμειναν... μετα...παλι δε θα κοιμασαι!!! :laugh: μονο που τοτε θα ναι ακομα πιο ομορφα!! και φοβιες αντιμετωπισαμε/-ζουμε ολες...θες να γινεις πιο συγκεκριμενη? παντως μην ανησυχεις,ειναι ολα τυπικα συμπτωματα!! σε φιλω!:kiss:

mitsakii Newbie

mitsakii

Δημοσίευση
Δημοσίευση

γεια σου στελλιτσα!! με το καλο να φερεις στο κοσμο τα μωρακια σου!! δυστυχως το προβλημα με τον υπνο το αντιμετωπισαμε/-ζουμε ολες οι εγκυουλες!:blink: κουραγιο,λιγοι μηνες εμειναν... μετα...παλι δε θα κοιμασαι!!! :laugh: μονο που τοτε θα ναι ακομα πιο ομορφα!! και φοβιες αντιμετωπισαμε/-ζουμε ολες...θες να γινεις πιο συγκεκριμενη? παντως μην ανησυχεις,ειναι ολα τυπικα συμπτωματα!! σε φιλω!:kiss:

stellara Newbie

stellara

Δημοσίευση
Δημοσίευση

καλημερα mitsikii ειμαι η στελλα τι κανεις?:cheer: αυριο εχω να κανω του β επιπεδου και εχω πολυ αχγος.εχθες το βραδυ δεν εκλεισα ματι και τα ξημερωματα που κοιμηθηκα ειχα εφιαλτες:unsure:

stellara Newbie

stellara

Δημοσίευση
Δημοσίευση

καλημερα mitsikii ειμαι η στελλα τι κανεις?:cheer: αυριο εχω να κανω του β επιπεδου και εχω πολυ αχγος.εχθες το βραδυ δεν εκλεισα ματι και τα ξημερωματα που κοιμηθηκα ειχα εφιαλτες:unsure:

stellara Newbie

stellara

Δημοσίευση
Δημοσίευση

καλημερα mitsikii ειμαι η στελλα τι κανεις?:cheer: αυριο εχω να κανω του β επιπεδου και εχω πολυ αχγος.εχθες το βραδυ δεν εκλεισα ματι και τα ξημερωματα που κοιμηθηκα ειχα εφιαλτες:unsure:

 Share
Μετάβαση στην Λίστα Συζητήσεων

  • Απαντήσεις

    • Eirin
      Μωράκια Μαΐου 2026 🌸🌻🌹

      Από Eirin · Δημοσίευση

      @Tinasardin8689 καλά αποτελέσματα!! Πότε περιμένεις να βγουν ;
    • Elk
      Μωράκια Μαΐου 2026 🌸🌻🌹

      Από Elk · Δημοσίευση

      Λογικά τοτε αφού την έκανες τώρα δεν θα σε βάλει και αργότερα να την κάνεις 
    • Tinasardin8689
      Μωράκια Μαΐου 2026 🌸🌻🌹

      Από Tinasardin8689 · Δημοσίευση

      Όχι,έκανα κανονικά..Μ πήρε το νηστείας,ηπια το ζαχαρονερο έμεινα εκεί..δεν επιτρεπόταν τπτ εκτός από νερό κ ανά μια ώρα αιμοληψια...
    • Naty_
      Πώς κοιμιζετε το μωρό σας;

      Από Naty_ · Δημοσίευση

      Χαχα ωραία τα unicorn babies ✨🌸 Λοιπόν εδώ η μικρή 2μηνων + κάτι ημερών πια, τη νύχτα είναι όπως ήταν ο δικός σας! 2-3 αφυπνίσεις και γενικά καλά πάει για την ώρα.  Το θέμα είναι την ημέρα που θα πρέπει να δοκιμάζω διάφορα για να κάνει τα naps της και ότι πλέον παρατηρήσαμε ότι για να την πάρει ο ύπνος ξεσπάει για κάποια ώρα σε κλάμα. Ενδεχομένως να περνάει και το λεγόμενο purple crying τώρα γιατί πραγματικά γίνεται μελιτζανι όταν κλαίει 😟😅. Το βράδυ μπορεί να ξεκινήσω τη διαδικασία με θηλασμό χαλάρωση στο κρεβάτι κατά τις 8 και τελικά να την πάρει με τα κλάματα κλπ στις 9+ με 10 ο ύπνος μια και καλή. Πρόγραμμα εννοείται στη φάση που είμαστε δεν παίζει αλλά φροντίζουμε χαμηλά φώτα από τις 6 και μετά και απλά φροντίζω το πρωί μέχρι τις 8+ να χει σηκωθεί για την ημέρα να θηλάσει και να κάνει το πρώτο nap της μέρας. Από τον 4ο και μετά θα βάλω κανονικά πρόγραμμα αν και με το sleep regression δεν ξέρω πως θα πάει.  Είναι πολύ κουραστικό αυτό με το κλάμα πάντως, δηλαδή ακούω κάτι φίλες να λένε ότι το μωρό τους νυσταζε και απλά κοιμόταν, και μου φαίνεται εξωπραγματικό! Εμείς παλεύουμε για να κοιμηθεί με όσο λιγότερο δράμα γίνεται 🤣 Αλλά και πάλι ελπίζω πως θα αλλάξει αυτό! 
    • Elk
      Μωράκια Μαΐου 2026 🌸🌻🌹

      Από Elk · Δημοσίευση

      Ααα οκ γιατί έχω είχα κανει μια φορά μετά την καμπύλη ζαχαρου άλλη μέρα όμως και έκανα μια μικρή  πήγα στο μικροβιολογικό έδωσα αίμα νηστείας και μετά ήπια ένα ποτήρι γάλα έφαγα 2 φρυγανιές και μετά στην ώρα ξανά έδωσα αίμα και έφυγα νομίζω κάτι παρόμοιο σου έκανε 

  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...