Μετάβαση σε περιεχόμενο

Σύμβουλος γονιμότητας


Recommended Posts

Δημοσίευση
στις πριν 10 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Καλησπέρα σας κορίτσια. Έχει προσπαθήσει κανείς να πάει σε σύμβουλο γονιμότητας? Έχει καμία εμπειρία να μας πει?

Εννοεις για εξωσωματικη; Συνηθως οι συμβουλοι γονιμοτητας αφορουν σε εξωσωματικες. Εκτος κ αν υπαρχει καποιο θεμα κυριως γενετικο, ωστε να εξεταστειτε κ να δειτε τις επιλογες. 

Δημοσίευση
στις πριν 12 ώρες, ο/η Sofia33 είπε:

Εννοεις για εξωσωματικη; Συνηθως οι συμβουλοι γονιμοτητας αφορουν σε εξωσωματικες. Εκτος κ αν υπαρχει καποιο θεμα κυριως γενετικο, ωστε να εξεταστειτε κ να δειτε τις επιλογες. 

Όχι για εξωσωματική απαραίτητα. Απ' ότι έχω καταλάβει είναι ένας άνθρωπος που σε βοηθάει να συλλάβεις φυσιολογικά. Αν έχεις για παράδειγμα ανεξήγητη υπογονιμότητα ψάχνει να.βρει το λόγο. Και σε βάζει σε μια διαδικασία αλλαγής της διατροφής, συμπληρωμάτων κλπ να εξισορροπήσει όλες τις ορμόνες σου. Πιο ολιστική θεραπεία. 

Δημοσίευση
στις πριν 5 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Όχι για εξωσωματική απαραίτητα. Απ' ότι έχω καταλάβει είναι ένας άνθρωπος που σε βοηθάει να συλλάβεις φυσιολογικά. Αν έχεις για παράδειγμα ανεξήγητη υπογονιμότητα ψάχνει να.βρει το λόγο. Και σε βάζει σε μια διαδικασία αλλαγής της διατροφής, συμπληρωμάτων κλπ να εξισορροπήσει όλες τις ορμόνες σου. Πιο ολιστική θεραπεία. 

Έχω δει κάτι βίντεο στο youtube αλλά δεν έμαθα και τίποτα καινούριο να σου πω την αλήθεια από τις συμβουλές.. Βιταμίνες, διατροφη και άλλα τέτοια γνωστά..

Δημοσίευση
στις πριν 56 λεπτά, ο/η Elli13 είπε:

Έχω δει κάτι βίντεο στο youtube αλλά δεν έμαθα και τίποτα καινούριο να σου πω την αλήθεια από τις συμβουλές.. Βιταμίνες, διατροφη και άλλα τέτοια γνωστά..

Και εγώ γιατί είδα βιντεάκια ρωτάω! Αλλά ένας κύριος που αναλαμβάνει στο εξωτερικό ζητάει 3.000€... και είπα ώπα. Τι κάνει δηλαδή και ζητάει τόσα πολλά? Έχει κάνει καμία κάτι τέτοιο στην Ελλάδα? 

Εγώ δυσκολεύομαι στη διατροφή πολύ.

 

Δημοσίευση
στις πριν 20 λεπτά, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Και εγώ γιατί είδα βιντεάκια ρωτάω! Αλλά ένας κύριος που αναλαμβάνει στο εξωτερικό ζητάει 3.000€... και είπα ώπα. Τι κάνει δηλαδή και ζητάει τόσα πολλά? Έχει κάνει καμία κάτι τέτοιο στην Ελλάδα? 

Εγώ δυσκολεύομαι στη διατροφή πολύ.

 

Αυτό που παρακολούθησα ε΄γω ήταν στην Ελλάδα εννοείται με πολύυυυ χαμηλότερο κόστος απ'οτι ανέφερε. Εάν το πρόβλημά σου είναι η διατροφή, η γνώμη μου είναι να μην δώσεις τόσα λεφτά σε κάτι τέτοιο, καλύτερα βρες κάποιον καλό διατροφολόγο να πάρεις 2 κατευθυντήριες γραμμές.  Σίγουρα η διατροφή συμβάλλει , αλλά κορίτσι μου μην βασίσεις τις ελπίδες σου εκεί και πετάξεις τα λεφτά σου άδικα. Εγώ και ο σύζυγός μου ακολουθούμε πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής πολλά χρόνια, είναι τρόπος ζωής για εμάς, και ναι μεν έμεινα εγκυος με την πρώτη προσπάθεια αλλά ήταν βιοχημική. Θέλω να καταλήξω στο ότι είναι ένας παράγοντας στην γενικότερη υγεία μας η διατροφή (ειδικά εάν έχεις θέμα με πολυκυστικές ή μεταβολικά σύνδρομα κλπ) αλλά δεν είναι η απάντηση σε όλα.

Δυσκολεύεσαι να δομήσεις τη διατροφή σου ή στο θέμα της πειθαρχίας ;

Δημοσίευση
στις πριν 12 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Όχι για εξωσωματική απαραίτητα. Απ' ότι έχω καταλάβει είναι ένας άνθρωπος που σε βοηθάει να συλλάβεις φυσιολογικά. Αν έχεις για παράδειγμα ανεξήγητη υπογονιμότητα ψάχνει να.βρει το λόγο. Και σε βάζει σε μια διαδικασία αλλαγής της διατροφής, συμπληρωμάτων κλπ να εξισορροπήσει όλες τις ορμόνες σου. Πιο ολιστική θεραπεία. 

Γλυκιά μου, αν υπάρχουν προβλήματα γυναικολογικά ή ορμονικά ή προβλήματα πχ ολιγοσπερμίας, καμία διατροφή δεν μπορεί να τα λύσει. Στο λέω για να μη βασανίζεσαι άδικα. Η σωστή διατροφή και η αλλαγή τρόπου ζωής ειναι απαραίτητα και όντως μπορούν επιφέρουν μικρές βελτιώσεις καθως ενισχύουν συνολικά τη λειτουργία του οργανισμού αλλά όχι να λύσουν προβλήματα- όπως για παράδειγμα το χαμηλό απόθεμα ωαρίων. Για όλα αυτά υπάρχουν άλλοι επιστημονικοί κλάδοι. Επίσης το "ανεξήγητη υπογονιμότητα" στην ουσία σημαίνει ότι δεν έχει εξηγηθεί η αιτία που την προκαλεί και όχι ότι δεν υπάρχει κάποια αιτία. Αν θες να επενδύσεις κάπου, η γνώμη μου είναι να ψάχτειτε ενδελεχώς και οι δύο για να βρείτε τι μπορεί να σας δυσκολεύει και εύχομαι όλα να πάνε καλά. 

Δημοσίευση
στις πριν 5 ώρες, ο/η Elli13 είπε:

Αυτό που παρακολούθησα ε΄γω ήταν στην Ελλάδα εννοείται με πολύυυυ χαμηλότερο κόστος απ'οτι ανέφερε. Εάν το πρόβλημά σου είναι η διατροφή, η γνώμη μου είναι να μην δώσεις τόσα λεφτά σε κάτι τέτοιο, καλύτερα βρες κάποιον καλό διατροφολόγο να πάρεις 2 κατευθυντήριες γραμμές.  Σίγουρα η διατροφή συμβάλλει , αλλά κορίτσι μου μην βασίσεις τις ελπίδες σου εκεί και πετάξεις τα λεφτά σου άδικα. Εγώ και ο σύζυγός μου ακολουθούμε πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής πολλά χρόνια, είναι τρόπος ζωής για εμάς, και ναι μεν έμεινα εγκυος με την πρώτη προσπάθεια αλλά ήταν βιοχημική. Θέλω να καταλήξω στο ότι είναι ένας παράγοντας στην γενικότερη υγεία μας η διατροφή (ειδικά εάν έχεις θέμα με πολυκυστικές ή μεταβολικά σύνδρομα κλπ) αλλά δεν είναι η απάντηση σε όλα.

Δυσκολεύεσαι να δομήσεις τη διατροφή σου ή στο θέμα της πειθαρχίας ;

Τι είναι τα μεταβολικά σύνδρομα?

Στην πειθαρχία ναι. Γενικά δεν έχω καλή σχέση με το φαγητό. Συναισθηματική υπερφαγία και άλλα τέτοια. Και γυμναστική δεν κάνω τους τελευταίους τρεις μήνες καθόλου.

Δημοσίευση
στις πριν 43 λεπτά, ο/η Jaipur είπε:

Γλυκιά μου, αν υπάρχουν προβλήματα γυναικολογικά ή ορμονικά ή προβλήματα πχ ολιγοσπερμίας, καμία διατροφή δεν μπορεί να τα λύσει. Στο λέω για να μη βασανίζεσαι άδικα. Η σωστή διατροφή και η αλλαγή τρόπου ζωής ειναι απαραίτητα και όντως μπορούν επιφέρουν μικρές βελτιώσεις καθως ενισχύουν συνολικά τη λειτουργία του οργανισμού αλλά όχι να λύσουν προβλήματα- όπως για παράδειγμα το χαμηλό απόθεμα ωαρίων. Για όλα αυτά υπάρχουν άλλοι επιστημονικοί κλάδοι. Επίσης το "ανεξήγητη υπογονιμότητα" στην ουσία σημαίνει ότι δεν έχει εξηγηθεί η αιτία που την προκαλεί και όχι ότι δεν υπάρχει κάποια αιτία. Αν θες να επενδύσεις κάπου, η γνώμη μου είναι να ψάχτειτε ενδελεχώς και οι δύο για να βρείτε τι μπορεί να σας δυσκολεύει και εύχομαι όλα να πάνε καλά. 

Ψαχτήκαμε... Έχω δώσει τόσα λεφτά σε εξετάσεις. Από πλευράς μου όλα καλά, μόνο λίγο χαμηλή Άμη (αλλά οι γιατροί ήταν καθησυχαστικοι) και ο άντρας μου είχε λίγο χαμηλό σπερμοδιαγραμμα, αλλά όχι κάτι απαγορευτικό για γονιμοποίηση. Είμαστε νέοι θα έλεγα 31 και 35. 

Και μας πρότειναν να κάνουμε ήπια διέγερση ωοθηκών και μάλλον συνδυασμό με σπερματεγχυση (διαφορετικά στοχευμένες επαφές). Και έλεγα πριν προχωρήσω σε κάτι παρεμβατικό - φοβάμαι ότι θα απογοητευτω και τζάμπα τα φάρμακα που θα πάρω -  να το δω πιο εναλλακτικά.

Μακαρι να ήξερα ακριβώς τι φταίει. Αν οι γιατροί λένε ανεξήγητη υπογονιμότητα εγώ τι μπορώ να κάνω παραπάνω? 

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Τι είναι τα μεταβολικά σύνδρομα?

Στην πειθαρχία ναι. Γενικά δεν έχω καλή σχέση με το φαγητό. Συναισθηματική υπερφαγία και άλλα τέτοια. Και γυμναστική δεν κάνω τους τελευταίους τρεις μήνες καθόλου.

Κακή σχέση με το φαγητό..Εγώ εδώ ο ανθρωπός σου. Παρόλο που όπως σου ανέφερα η γυμναστική και η διατροφή είναι τροπος ζωης πολλά χρονια τώρα, έφτασα στο αλλο ακρο καποια στιγμη΄ αποκτώντας διατροφική διαταραχη και διαστρεβλωμένη εικονα σώματος. Μονο μέσω της ψυχοθεραπειας μπορεσα να το ξεπεράσω. Τα αιτια κοριτσι μου σε υπερφαγικα επεισοδια ειναι πολυ βαθυτερα, δεν εχουν να κανουν με την πειθαρχεια η την αδυναμια μας στα γλυκα πχ. Υπαρχουν ψυχολογικοι παραγοντες στη μεση, και ο διατροφολογος δεν μπορει να στους λύσει. Εκαστος στο ειδος του... Εγω με την ψυχοθεραπεια συνηλθα 2 μερες μετα τη βιοχημικη που την πηρα υπερβολικα βαρια, και γενικά ξεπερασα και την διατροφικη μου διαταραχη, Τωρα παλευουμε να αντιμετωπισουμε το υπερβολικο μου αγχος.. Γυμναστικη εχω κοψει και γω λογω μεταπτυχιακου πλεον αλλα και γιατι ειμαι ακομα στη φαση που ανακαμπτω, δεν θελω να ξανακυλισω σε αυτο το τρυπακι το αρρωστημενο..

 

Καλη επιτυχια ΄ο,τι και αν αποφασισεις να κανεις!!

Δημοσίευση
στις πριν 16 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Όχι για εξωσωματική απαραίτητα. Απ' ότι έχω καταλάβει είναι ένας άνθρωπος που σε βοηθάει να συλλάβεις φυσιολογικά. Αν έχεις για παράδειγμα ανεξήγητη υπογονιμότητα ψάχνει να.βρει το λόγο. Και σε βάζει σε μια διαδικασία αλλαγής της διατροφής, συμπληρωμάτων κλπ να εξισορροπήσει όλες τις ορμόνες σου. Πιο ολιστική θεραπεία. 

Δεν υπαρχει κανεις που θα μπορεσει να βοηθησει να συλλαβεις φυσιολογικα, κ αυτο γιατι το φυσιολογικο γινεται απλα μονο του. Οταν δεν εχει βρεθει ο λογος της υπογονιμοτητας, ο συμβουλος γονιμοτητας δεν προκειται να στον βρει. 
ποσο καιρο προσπαθειτε; Κανετε συχνες επαφες; Παιρνεις καποια φαρμακα για καποια ασθενεια; Ορμονη θυρεοειδους εχεις κοιταξει; Προλακτινη; 

Δημοσίευση
στις πριν 20 ώρες, ο/η Jaipur είπε:

Γλυκιά μου, αν υπάρχουν προβλήματα γυναικολογικά ή ορμονικά ή προβλήματα πχ ολιγοσπερμίας, καμία διατροφή δεν μπορεί να τα λύσει. Στο λέω για να μη βασανίζεσαι άδικα. Η σωστή διατροφή και η αλλαγή τρόπου ζωής ειναι απαραίτητα και όντως μπορούν επιφέρουν μικρές βελτιώσεις καθως ενισχύουν συνολικά τη λειτουργία του οργανισμού αλλά όχι να λύσουν προβλήματα- όπως για παράδειγμα το χαμηλό απόθεμα ωαρίων. Για όλα αυτά υπάρχουν άλλοι επιστημονικοί κλάδοι. Επίσης το "ανεξήγητη υπογονιμότητα" στην ουσία σημαίνει ότι δεν έχει εξηγηθεί η αιτία που την προκαλεί και όχι ότι δεν υπάρχει κάποια αιτία. Αν θες να επενδύσεις κάπου, η γνώμη μου είναι να ψάχτειτε ενδελεχώς και οι δύο για να βρείτε τι μπορεί να σας δυσκολεύει και εύχομαι όλα να πάνε καλά. 

Τη συμβουλή σου θα την ακούσω.θα ψαχτουμε κι άλλο. Εχω επαναπαυτει ότι έχουν γίνει πολλές εξετάσεις. Αλλά υπάρχουν κι άλλες. Καρυότυπος. Fish.  Θα τα πάρω όλα σβαρνα. Έτσι να φεύγουν τα λεφτά σαν μαρούλοφύλλα!!!

 

Δημοσίευση
στις πριν 17 ώρες, ο/η Elli13 είπε:

Κακή σχέση με το φαγητό..Εγώ εδώ ο ανθρωπός σου. Παρόλο που όπως σου ανέφερα η γυμναστική και η διατροφή είναι τροπος ζωης πολλά χρονια τώρα, έφτασα στο αλλο ακρο καποια στιγμη΄ αποκτώντας διατροφική διαταραχη και διαστρεβλωμένη εικονα σώματος. Μονο μέσω της ψυχοθεραπειας μπορεσα να το ξεπεράσω. Τα αιτια κοριτσι μου σε υπερφαγικα επεισοδια ειναι πολυ βαθυτερα, δεν εχουν να κανουν με την πειθαρχεια η την αδυναμια μας στα γλυκα πχ. Υπαρχουν ψυχολογικοι παραγοντες στη μεση, και ο διατροφολογος δεν μπορει να στους λύσει. Εκαστος στο ειδος του... Εγω με την ψυχοθεραπεια συνηλθα 2 μερες μετα τη βιοχημικη που την πηρα υπερβολικα βαρια, και γενικά ξεπερασα και την διατροφικη μου διαταραχη, Τωρα παλευουμε να αντιμετωπισουμε το υπερβολικο μου αγχος.. Γυμναστικη εχω κοψει και γω λογω μεταπτυχιακου πλεον αλλα και γιατι ειμαι ακομα στη φαση που ανακαμπτω, δεν θελω να ξανακυλισω σε αυτο το τρυπακι το αρρωστημενο..

 

Καλη επιτυχια ΄ο,τι και αν αποφασισεις να κανεις!!

Είμαι σε αναζήτηση ψυχολόγου εδώ και μήνες... Αυτό θα κάνω κι εγώ...

Δημοσίευση
στις πριν 16 ώρες, ο/η Sofia33 είπε:

Δεν υπαρχει κανεις που θα μπορεσει να βοηθησει να συλλαβεις φυσιολογικα, κ αυτο γιατι το φυσιολογικο γινεται απλα μονο του. Οταν δεν εχει βρεθει ο λογος της υπογονιμοτητας, ο συμβουλος γονιμοτητας δεν προκειται να στον βρει. 
ποσο καιρο προσπαθειτε; Κανετε συχνες επαφες; Παιρνεις καποια φαρμακα για καποια ασθενεια; Ορμονη θυρεοειδους εχεις κοιταξει; Προλακτινη; 

Με τον θυροειδή είμαι καλά. Η προλακτίνη ήταν λίγο πάνω από το όριο. Αλλά κανένας γιατρός δεν είπε να πάρω συμπλήρωμα. Θέλω να κοιτάξω και καρυότυπο. Θα κάνω ο τι μπορώ!

Δημοσίευση
στις πριν 16 λεπτά, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Με τον θυροειδή είμαι καλά. Η προλακτίνη ήταν λίγο πάνω από το όριο. Αλλά κανένας γιατρός δεν είπε να πάρω συμπλήρωμα. Θέλω να κοιτάξω και καρυότυπο. Θα κάνω ο τι μπορώ!

Καρυοτυπο συνηθως κανουμε οταν εχουμε αποβολες. Απο οτι καταλαβα δεν εχει γινει συλληψη. Ποσο καιρο εχετε επαφες; Πανω απο χρονο; 

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Τη συμβουλή σου θα την ακούσω.θα ψαχτουμε κι άλλο. Εχω επαναπαυτει ότι έχουν γίνει πολλές εξετάσεις. Αλλά υπάρχουν κι άλλες. Καρυότυπος. Fish.  Θα τα πάρω όλα σβαρνα. Έτσι να φεύγουν τα λεφτά σαν μαρούλοφύλλα!!!

 

Ο καρυότυπος δε νομίζω ότι έχει νόημα στη φάση που είστε,  η εξέταση για τον κατακερματισμο του DNA στο σπέρμα όμως έχει σίγουρα, ειδικά από τη στιγμή που υπάρχει ένα μέτριο σπερμοδιαγραμμα. Επίσης,  (χωρίς να γνωρίζω πολλά) έχω την αίσθηση ότι σπερματέγχυση προτείνουν όταν το σπέρμα είναι πολύ καλό,  διαφορετικά είναι χάσιμο χρόνου και χρημάτων.  

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η Sofia33 είπε:

Καρυοτυπο συνηθως κανουμε οταν εχουμε αποβολες. Απο οτι καταλαβα δεν εχει γινει συλληψη. Ποσο καιρο εχετε επαφες; Πανω απο χρονο; 

Όχι δεν έχω μείνει ποτέ έγκυος. Απλά το είχε αναφέρει ο ένας γιατρός στο κέντρο που είχαμε επισκεφτει. Εναμησι χρόνο προσπαθούμε. Αν βγάλεις κάποιους μήνες για διάφορους λόγους χάθηκαν οι γόνιμες μέρες ας πούμε ένα χρόνο και κάτι.

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Jaipur είπε:

Ο καρυότυπος δε νομίζω ότι έχει νόημα στη φάση που είστε,  η εξέταση για τον κατακερματισμο του DNA στο σπέρμα όμως έχει σίγουρα, ειδικά από τη στιγμή που υπάρχει ένα μέτριο σπερμοδιαγραμμα. Επίσης,  (χωρίς να γνωρίζω πολλά) έχω την αίσθηση ότι σπερματέγχυση προτείνουν όταν το σπέρμα είναι πολύ καλό,  διαφορετικά είναι χάσιμο χρόνου και χρημάτων.  

Θα ξανακάνει dfi. Κι βλέπουμε. Μέχρι τα Χριστούγεννα κόσκινο θα γίνουμε.

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Όχι δεν έχω μείνει ποτέ έγκυος. Απλά το είχε αναφέρει ο ένας γιατρός στο κέντρο που είχαμε επισκεφτει. Εναμησι χρόνο προσπαθούμε. Αν βγάλεις κάποιους μήνες για διάφορους λόγους χάθηκαν οι γόνιμες μέρες ας πούμε ένα χρόνο και κάτι.

Για την ηλικια σας ειναι ευλογο το διαστημα. Δεν ειναι ομως για να εισαι βουτηγμενη στην απελπισια! 
Οπως κ να χει, οσο συνεχιζεις να κανεις εξετασεις, συνεχισε να ερχεσαι σε επαφη μερα παρα μερα μετα την περιοδο σου. 

Δημοσίευση
στις πριν 9 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Με τον θυροειδή είμαι καλά. Η προλακτίνη ήταν λίγο πάνω από το όριο. Αλλά κανένας γιατρός δεν είπε να πάρω συμπλήρωμα. Θέλω να κοιτάξω και καρυότυπο. Θα κάνω ο τι μπορώ!

Καλησπέρα προσπαθούσα 1,5 χρόνο με ανεβασμένη προλακτινη 34 πήρα χάπι και εμένα εγκυος σε 1.5μηνα ψάξε και για την προλακτινη σε έναν ενδοκρινολόγο εμποδίζει στην σύλληψη.. εύχομαι να πάνε όλα καλά και να έρθει σύντομα 😊

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Πόσο θα συμφωνήσω με αυτό το μήνυμα!!! Έχω πέσει στα πατώματα, έχω κλάψει, έχω κυνηγήσει (πιο μικρή και ανώριμη γαρ). Περνώντας τα χρόνια και κοιτωντας πίσω, έκανα απλά τον σταυρό μου και είπα Θεέ μου γλίτωσα.... Βέβαια @Nerina κορίτσι μου ο,τι και να σου λέμε εμείς τώρα, ξέρω πολύ καλά ότι δεν αλλάζει αυτό που νιώθεις. Θα σου δώσω μια τελευταία συμβουλή (τα υπόλοιπα στα είχα γράψει στο άλλο θέμα και δεν θέλω να σε κουράζω): μην κινηθείς με γνώμονα το ότι θα μείνεις μόνη σου στην ηλικία σου (εντωμεταξύ νέα κοπέλα είσαι!!!), ή τι θα πει ο κόσμος, ή τα χρόνια που περάσατε μαζί. Θα σπαταλήσεις αλλα τόσα χρόνια, πολύτιμα πλέον, από φόβο; Αξίζει;; 
    • @Mariaa_ δεν έχω ζήσει ποτέ κατάθλιψη ούτε είχα τρελό άγχος στην εγκυμοσύνη. Όμως η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι μια περίοδος που είναι πολύ ευαίσθητη για εμάς. Θυμάμαι ότι έκλαιγα για το παραμικρό για καταστάσεις που δεν θα έκλαιγα κανονικά.  Στην εγκυμοσύνη δούλευα και είχα το πρόγραμμα μου, αλλά όταν γέννησα και έμεινα μόνη με το μωρό τότε αντιμετώπισα την μητρική μοναξιά που λέω εγώ, κάτι που το βλέπω σε όλες τις νέες μητέρες. Ξαφνικά αλλάζει όλος σου ο κόσμος, όλο σου το πρόγραμμα και δεν έχεις παρέες και κάποιον να μιλήσεις τις ώρες που εσύ μπορείς. Ξέρεις πως αντιμετώπισα αυτή την κατάσταση; Έφτιαξα πρόγραμμα που απαιτούσε καθημερινή έξοδο και το τηρουσα πιστά όσο κουρασμένη και να ήμουν. Έτσι "αναγκαζόμουν" να ακολουθήσω μία ρουτίνα σαν να έχω δουλειά (έβρισκα και εξωτερικές δουλίτσες βέβαια να κάνω). Τι προτείνω λοιπόν; Φτιάξε καθημερινό πρόγραμμα και τήρησε το ευλαβικά. Σε αυτό βάλε καθημερινή έξοδο το πρωί (ο ήλιος κάνει καλό).  Α επίσης έκανα φιλίες από εδώ μέσα και μιλούσα με κάποιες κοπέλες που ήμασταν στην ίδια φάση και μοιραζόμασταν κάπως την καθημερινότητα. Δυστυχώς μετά τη γέννα έρχονται τα baby blues, που είναι 2 εβδομάδες που θα είσαι χάλια συναισθηματικά και θα κλαις συνέχεια. Μετά γενικά οι πρώτες 40 μέρες έχουν αρκετό ξενύχτι και κούραση, ειδικά όταν θηλάζεις. Και αν έχει και κολικούς το μωρό; Κλάψε Χαράλαμπε... Όχι δεν στα λέω όλα αυτά για να σε αγχωσω. Στα λέω για να καταλάβεις ότι πρέπει να είσαι καλά! Να φροντίσεις να είσαι στην καλύτερη δυνατή σου φάση! Αν πρέπει να πάρεις αντικαταθλιπτικά, να πάρεις. Περί θηλασμού του συντρόφου σου δεν του πέφτει κανένας λόγος! Δικό σου το σώμα! Ο δικός του ρόλος είναι να στηρίξει μόνο την απόφαση σου. Τέλος, μπες σε ομαδουλες να βρεις κι άλλες εγκύους να μοιράζεστε τα άγχη σας και που ξέρεις; Ίσως βρεις κάποια φίλη να βγαίνετε 😊
    • Με το καλό τη Δευτέρα! Εύχομαι να είναι κορίτσι γιατί έχεις ήδη 3 άντρες μέσα στο σπίτι, φτάνει 🤣 Τι ώρα έχεις την αυχενική; ΠΗΤ πότε έχεις;
    • Καλέ γιατί προδικάζεις; Εμένα πάντα 3 μέρες μετά την αναμενόμενη περίοδο ξεκινάω να έχω αχνά τεστ πρώιμης ανίχνευσης φυσικά.  Επίσης αφού ξέρεις ότι η συνταγή απαιτεί ταξιδάκι τι κάθεσαι; Για ξεκίνα να το οργανώνεις 😉
    • Ετοιμάσου για δίδυμα φίλη! Ελπίζω να έχετε κάνει τα οικονομικά σας κουμάντα 😜
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...