Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπέρα κορίτσια... η αδερφή μου έχει ελαφριάς μορφής θρομβοφιλια.... πήγα λοιπόν σε αιματολογο και γω και μ ε7πε ότι με αυτές τις μεταλλάξεις π έχει η αδερφή σου δν χρειάζεται να κάνεις κ εσύ τις ίδιες εξετάσεις...γτ αυτές καθεαυτες οι μεταλλάξεις δεν σχετίζονται αποκλειστικά με τις αποβολές π είχε....μου συνέστησε ωστόσο αν θέλω να ξεκινήσω σαλοσπιρ των 80 και τώρα στις προσπάθειες...και μόλις μάθω ότι είναι έγκυος να πάρω σαλοσπιρ των 160...

Τι λέτε κορίτσια...βοηθάει στη σύλληψη και στη γονιμότητα το σαλοσπιρ?

Δημοσίευση

Καλημέρα σου !

Απ' ότι καταλαβαίνω δεν σου λέει να πάρεις σαλοσπιρ για να έχεις πιο εύκολη σύλληψη και να είσαι γόνιμη αλλά προληπτικά για να μην έχεις μια αποβολή πχ. 

Έχω κάνει και εγώ τον έλεγχο για τις μεταλλάξεις και έχω κάποιες ετερόζυγες. Απ' ότι έχω καταλάβει, αν και δεν πήγα σε αιματολογο , είμαι κι εγώ σε μια ελαφριά θρομβοφιλια ή σε έναν βαθμό επικινδυνότητας α' . 

Στην εγκυμοσύνη ούτως ή άλλως το αίμα πήζει λίγο περισσότερο απ' ότι συνήθως και σε τέτοιες περιπτώσεις σαν την δική μας είναι πιο επικίνδυνο αυτό . 

Εγώ βέβαια κάνω ενέσεις ηπαρίνης κάθε πρωί στην εγκυμοσύνη και δεν παίρνω σαλοσπιρ, μέχρι στιγμής όλα βαίνουν καλώς και διανύω τη 31 εβδομάδα....

Δημοσίευση

Καλησπέρα! 

Κι εγώ έχω κάνει εξετάσεις θρομβοφιλιας λόγω μια αποβολής που είχα στο παρελθόν αλλά δεν έδειξαν ότι έχω κάτι.  Ωστόσο την επόμενη φορά νπου έμαθα ότι είμαι εγκυος πήρα στο πρώτο τρίμηνο προληπτικά σαλοσπιρ και το σταμάτησα μετά την αυχενική, επίσης στην δέκατη εβδομάδα ξανά έκανα κάποιες από τις εξετάσεις για θρομβοφιλιας ξανά, γιατί σύμφωνα με τους αιματολογους μπορει σε εκείνη την εβδομάδα να παρουσιαστεί θρομβοφιλιας λόγω εγκυμοσύνης.  Αλλά όχι κατά την περίοδο των προσπαθειών! 

Δημοσίευση
στις πριν 13 ώρες, ο/η Christine_ είπε:

Καλημέρα σου !

Απ' ότι καταλαβαίνω δεν σου λέει να πάρεις σαλοσπιρ για να έχεις πιο εύκολη σύλληψη και να είσαι γόνιμη αλλά προληπτικά για να μην έχεις μια αποβολή πχ. 

Έχω κάνει και εγώ τον έλεγχο για τις μεταλλάξεις και έχω κάποιες ετερόζυγες. Απ' ότι έχω καταλάβει, αν και δεν πήγα σε αιματολογο , είμαι κι εγώ σε μια ελαφριά θρομβοφιλια ή σε έναν βαθμό επικινδυνότητας α' . 

Στην εγκυμοσύνη ούτως ή άλλως το αίμα πήζει λίγο περισσότερο απ' ότι συνήθως και σε τέτοιες περιπτώσεις σαν την δική μας είναι πιο επικίνδυνο αυτό . 

Εγώ βέβαια κάνω ενέσεις ηπαρίνης κάθε πρωί στην εγκυμοσύνη και δεν παίρνω σαλοσπιρ, μέχρι στιγμής όλα βαίνουν καλώς και διανύω τη 31 εβδομάδα....

Μ είπε πως με αυτές τις εξετάσεις θα σ συνιστούσα σαλοσπιρ των 80... (λππρω ν πάρω και στις προσπάθειες γιατί βοηθάει στη σύλληψη μ ειπε) μόλις μάθω ότι είμαι έγκυος αυξανω τη δόση σε σαλοσπιρ των 160,κάνουμε 6η με 8η εβδομάδα έναν ανοσολογικής έλεγχο,κ αυχενικη διαφάνεια όταν θ ναι και αν δούμε ότι δν πάει καλά τότε θα αρχίσουμε ενέσεις ηπαρινης....

Κ η αδερφή μου έχει μεταλλάξεις σε 3 γονίδια αλλά είναι δευτερεύουσα σημασίας και είναι και ετεροζυγωτης..

Όντως βοηθάει το σαλοσπιρ στη σύλληψη και στη γονιμότητα...γενικά είμαι κατά των φαρμάκων για αυτό κ ρωταω τη γνώμη σας

Δημοσίευση
στις πριν 13 λεπτά, ο/η Kate1992 είπε:

Μ είπε πως με αυτές τις εξετάσεις θα σ συνιστούσα σαλοσπιρ των 80... (λππρω ν πάρω και στις προσπάθειες γιατί βοηθάει στη σύλληψη μ ειπε) μόλις μάθω ότι είμαι έγκυος αυξανω τη δόση σε σαλοσπιρ των 160,κάνουμε 6η με 8η εβδομάδα έναν ανοσολογικής έλεγχο,κ αυχενικη διαφάνεια όταν θ ναι και αν δούμε ότι δν πάει καλά τότε θα αρχίσουμε ενέσεις ηπαρινης....

Κ η αδερφή μου έχει μεταλλάξεις σε 3 γονίδια αλλά είναι δευτερεύουσα σημασίας και είναι και ετεροζυγωτης..

Όντως βοηθάει το σαλοσπιρ στη σύλληψη και στη γονιμότητα...γενικά είμαι κατά των φαρμάκων για αυτό κ ρωταω τη γνώμη σας

Και εγω παίρνω σαλοσπιρ των 80. Το σαλοσπιρ βοηθάει στην καλύτερη αιμάτωση της μήτρας και ίσως έτσι βοηθάει στην εμφύτευση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σαλοσπιρ βοηθάει το έμβρυο, ενώ οι ενέσεις ηπαρινης την έγκυο από τυχόν θρομβοφιλια.  Άρα το σαλοσπιρ και η ηπαρινη δρουν συνεργατικα. Το ένα δεν αντικαθιστά το άλλο.

Αυτά μου τα είπε αιματολογος και ρευματολογος.

Δημοσίευση
στις πριν 11 ώρες, ο/η Kate1992 είπε:

Μ είπε πως με αυτές τις εξετάσεις θα σ συνιστούσα σαλοσπιρ των 80... (λππρω ν πάρω και στις προσπάθειες γιατί βοηθάει στη σύλληψη μ ειπε) μόλις μάθω ότι είμαι έγκυος αυξανω τη δόση σε σαλοσπιρ των 160,κάνουμε 6η με 8η εβδομάδα έναν ανοσολογικής έλεγχο,κ αυχενικη διαφάνεια όταν θ ναι και αν δούμε ότι δν πάει καλά τότε θα αρχίσουμε ενέσεις ηπαρινης....

Κ η αδερφή μου έχει μεταλλάξεις σε 3 γονίδια αλλά είναι δευτερεύουσα σημασίας και είναι και ετεροζυγωτης..

Όντως βοηθάει το σαλοσπιρ στη σύλληψη και στη γονιμότητα...γενικά είμαι κατά των φαρμάκων για αυτό κ ρωταω τη γνώμη σας

Και εγώ είμαι κατά των φαρμάκων όταν δεν συντρέχει λόγος . 

Από τη στιγμή που ο γιατρός σου σου λέει να ακολουθήσεις κάποια βήματα για να καταφέρεις με το καλό να γίνεις μανούλα νομίζω ότι το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να τον ακούσεις! 

Εγώ να σου πω την αλήθεια θυμάμαι έχω 7 ετερόζυγες μεταλλάξεις και στο πρώτο παιδί στην εγκυμοσύνη είχα επιπλοκή και κάπως έτσι το ψιλιαστηκε η γυναικολόγος μου.. 

Καταλαβαίνω ότι προβληματίζεσαι μήπως όλα αυτά είναι περιττά και αισθάνεσαι ότι επιβαρύνεις τον οργανισμό σου άδικα , απλά έχουμε επιλέξει κάποιος γιατρούς γιατί νιώθουμε ασφάλεια και εμπιστοσύνη. 

Αυτοί λοιπόν οι άνθρωποι έχουν φάει πόσα χρόνια από τη ζωή τους να σπουδάζουν, να μαθαίνουν, κλπ κλπ , για να μπορούν να βοηθήσουν όλους εμάς που έχουμε κάνει διαφορετική επιλογή από εκείνους. Άρα κάτι ξέρουν παραπάνω. 

Αν όμως δεν νιώθεις εσύ οκ με τον γιατρό σου και δεν αισθάνεσαι το ίδιο ,τότε καλό είναι να πάρεις μια δεύτερη και τρίτη γνώμη και να δεις μήπως τελικά θέλεις κάποιον άλλον γιατρό για να σε κάνει να νιώθεις όπως είπα παραπάνω. 

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • @giotoulini και εγω τα ίδια είμαι πονάει η πλάτη  είτε καθιστή είτε ξαπλα  είτε όρθια.. κάθε στιγμή.. έχω αϋπνίες εδώ κ 2 μήνες.. υπομονή πάει πέρασε ο 15αυγουστος.. προχωράμε ....
    • Καλησπέρα κορίτσια και πάλι! Τώρα κατάφερα να δω λίγο τι έχει συμβεί όλο αυτό τον καιρό με τη βοήθεια του chatgpt φυσικά 😅 @Kiddo συγγνώμη που επιστρέφω στο θέμα, λυπάμαι για το σκυλάκο σας 💔  Μιλήσατε για κιλά εγκυμοσύνης, εγώ κορίτσια μπορώ να πω ότι είμαι πολύ ευγνώμων με το πως διαχειρίστηκε το σώμα μου την εγκυμοσύνη και τη λοχεία ως προς τα κιλά - έβαλα 15/16 κιλά σύνολο, τα οποία έχασα σταδιακά τις πρώτες εβδομάδες χωρίς κάποια διατροφή, τουναντίον έτρωγα τον αγλέωρα λόγω μαραθώνιων θηλασμού, αλλά πιστεύω ότι ακρι΄βως αυτό συνέβαλε ο θηλασμός να συνεχιστούν οι συσπάσεις της μήτρας και το ότι έπινα πάρα πολύ νερό. Κάπου τον Μάιο ήμουν και 2 κιλά πιο κάτω από πέρυσι πριν μεινω έγκυος! Τα ξανάβαλα όμως όταν πήγαμε Ελλάδα τον Ιούλιο 🤭  🤭   🤭   🤭   🤭  Αχ ο ύπνος.... πονεμένη ιστορία...! εμάς ο μικρός μέχρι και τον 3, αρχές 4ου μήνα, σταδιακά αύξανε το σερί του. Θυμάμαι (σαν μια αιωνιότητα μου φαίνεται τώρα...) ότι έκανε 4/5 ώρες σερ΄ι, μετά πρώτη αφύπνιση,  μετά 3/2 σερί, αφύπνιση, και τέλος 1/2 ώρες πριν την τελική αφύπνιση το πρωί. Από την αρχή είχαμε βραδινή ρουτίνα 7-8μμ και συνήθως ξυπνούσε για πρωί 6-7πμ. Την οποία βραδινή ρουτίνα τη διατηρούμε μέχρι και σήμερα, με κάποιες διακυμάνσεις τώρα το καλοκαίρι που νυχτώνει πιο αργά, αλλά το τι συμβαίνει το βράδυ έιναι άλλη ιστορία 😅 Που λέτε εκείς κάπου τέλος 3ου αρχες 4ου μήνα, εκεί που βλέπαμε το βραδινό σερί ολοένα να αυξάνεται, μπαμ μας τα σκάει μια παλλινδρόμηση ύπνου, από την οποία δε ξέρω αν βγήκαμε και ποτέ 😅 θυμάμαι τον πρώτο καιρό που κράτητησε για κάνα μήνα, ξυπνούσε καθε 30/40 λεπτά! κορίτσια τα είχαμε δει όλα.... εν τω μεταξύ όχι απλά ξυπνούσε αλλά δεν ηρεμούσε καποιες φορές ούτε με θηλασμό, ούτε με λίκνισμα, ούτε με τίποτα....! ο σύζυξ κι εγώ τα είχαμε δει όλα! δραματικές καταστάσεις και φυσικά ήμασταν σα ζόμπι μονίμως... Ημερίσιους ύπνους κι εκεί παλλινδ΄ρομηση, από 1-1.5 ωρα περίπου ο καθένας, ξαφνικά 20/30 λεπτά με το ζόρι στο λίκνο του.... για να κοιμηθεί 1-2 ώρες μόνο πάνω μου κολλημένη στον καναπέ... Φτάσαμε μέσα Ιουνίου κι ήμασταν ακόμα έτσι και άρχισα να σκέφτομαι να απευθυνθώ σε κάποια ειδικό ύπνου που να είναι και παιδοψυχολόγος όπως με συμβούλευσαν εδώ. Βέβαια η παιδίατρός μας είπε ότι κάτω του έτους, η εκπαίδευση ύπνου είναι ανούσια... Κι είπα να την εμπιστευτω.... Απλά επειδή πλησίαζαν οι διακοπές εκτός έδρας άρχισα να αγχώνομαι για το πως θα την παλέψουμε σε διαφορετικές συνθήκες απ αυτές του σπιτιού μας... Εν τέλει να μη σας τα πολυλογώ, όσο ήμασταν εκτός σπιτιού, στα σπίτια παππούδων και έπειτα στις διακοπές, ο ύπνος βελτιώθηκε! κι όταν λέω βελτιώθηκε, μη νομίζετε ότι επιστρέψαμε ποτέ σ αυτό που τώρα φαντάζει σουπερ λουξ ΄φαση 4/5 σερί, αλλά τλχ κάνει 3 ώρες μέχρι την πρώτη αφύπνιση 🤪 το λες και πολυτελεια χαχαχα πλέον, στις περιόδους ηρεμίας, εκτός αλμάτων/οδοντοφυιας/κτλ δλδ, θα κάνει 2-3 αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου και κοιμάται 2-3 ημερίσιους, στο σύνολό τους 3 με 3.5 ώρες. Θεωρώ ότι είμαστε καλά, αλλά σίγουρα θέλουμε και το καλύτερο γιατί η εξάντληση έχει χτυπήσει κόκκινο! Ειδικά σε συνδυασμό με τη δουλειά..... Τώρα έχουμε επιστρεψει στο σπίτι μας και είπαμε με το συζυξ οτι θα κοιμαται στο δωματιο του, στο κρεβάτι του, γιατί 1) ούτως η αλλως δε χωράει στο λίκνο πλεον, 2) κατα τη διάρκεια της διαμονής μας εκτός σπιτιού άλλαξε πάρα πολλά κρεβάτια και παρκοκρέβατα, οπότε είδαμε ότι μπορεί να προσαρμοστεί, άλλες φορε΄ς πετυχημένα κι άλλες καταστροφικές χαχαχαχα, και 3) ε θέλουμε κι εμείς το κρεβάτι μας πίσω 😅 δλδ είμαστε οκ να κοιμάται μαζί μας απ τις 5πμ και μετά, αλλά όλο το βράδυ είναι δύσκολη πίστα.... έτσι ήμασταν μέχρι πρότινος, τώρα έχει 5 μέρες που κάνουμε αυτή την πρόσπαθεια στο δωμάτιό του. Οι πρώτες 2 μέρες ήταν χαλια, ξυπνούσε κάθε 30/40 λεπτά όπως εκείνη η περίοδος που σας έγραψα πιο πάνω.... Ζόμπι mode ξανά και ξανά... Μετά την 3η μέρα ξύπνησε μόνο 1 φορά, ΜΙΑ ΦΟΡΑ, δε ξαναγινε τούτο κυρίες και κύριοι!! Αλλά χθες που ήταν η 4η βραδιά, ξύπνησε 4 φορές. Απόψε, κοιμάτια ήδη 2 ώρες, δε ξέρω πως θα πάει, αλλά έχουμε πει με το συζυξ να το παλέψουμε 10 μέρες για να εδραιωθεί η συνήθεια. Επίσης, σ όλο αυτό ήθελα να σας γράψω και μια ακόμα σημαντική απόφαση που πήρα γιατί θεωρω ότι επηρεάζει πολύ τον ύπνο... ο θηλασμός! Δε ξέρω για σας κορίτσια, εγώ ευτυχώς από την αρχή το βρήκαμε πάρα πολυ καλα με τον μικρό μου, δε δυσκολευτηκα, παραμένει μια όμροφη εμπειρία, αλλά πιστεύω ότι λόγω του ότι τον κοιμιζα με το θηλασμό, τον άφηνα στο στήθος όλη νύχτα (open bar που λέω κι εγώ!), κάπως εδραιώθηκε γι αυτόν και έγινε ο μονος τροπος για να κοιμηθεί. Σε κάποια φάση δε μπορούσε να τον κοιμησει ο μπαμπας του γιατί έψαχνε το στήθος μόνιμα. Οπότε άρχισα στις διακοπές να εισάγω κι άλλους τρόπους, όπως το πατ πατ στον πωπό, φιλάκια στο κεφαλάκι και σσσσσ, να μου κρατάει το χέρι καθώς κουρνιάζει στο πλάι (το οποίο μου το "έδειξε" ο ίδιος) και άρχισα να "αφαιρώ" το θηλασμό σαν μέθοδο κοιμισης, με εξαιρέση τις νύχτες που είχε κανει εμβόλιο και ανέβασε πυρετό κι όταν τον πονούσαν τα δοντα΄κια. Φτάνοντας στο σήμερα, αποφάσισα να κάνω κυρίως άντληση από εδώ και πέρα, και θηλασμό 1-2 φορές τη μέρα. Ο στόχος μου είναι να αποθηλάσω πλήρως γιατί θα πάει και βρεφικό το Σεπτέμβρη, οπότε θα αρχίσουμε και τη φόρμουλα από βδομάδα. Έχω πολύ ανάμεικτα συναισθήματα γι αυτη μου την απόφαση, γιατί πραγματικά ο θηλασμός πηγε πάρα πολύ καλά, και παρα τους μαραθωνιους, τα δαγκώματα τους τελευταιούς μηνες λογω δοντιών, και κυρίως το δέσιμο με το μωράκι μου, πιστεύω οτι έκανε τον κύκλο του για εμάς. Στον αντίποδα, αυτό που με χαροποιεί είναι να βλέπω τον μικρό φουλ περηφανο όταν πίνει το γάλα απ το μπουκάλι, πλεον το κραταει μονος του και τα βράδια πριν παει για ύπνο, πινει το γαλα του ενώ διαβάζουμε βιβλίο αγκαλιά και μου χαμογελάει και λιώνω! Νιώθω δλδ, ότι παρα του ότι μιεώνεται ο θηλασμός, διατηρούμε με αυτό τον τρόπο την επαφή με αγκαλιά και φιλάκια, ενώ ο ίδιος χτιζει την ανεξαρτησία και τη λεπτή κινητικότητα πίνοντας το γαλα του "μόνος" του 💙  Σε άλλα νεα, με την τριχόπτωση πως τα πατε;; Κορίτσια εγώ από τον 5ο μήνα μαζεύω κουβάρια μαλλιά απ το πάτωμα.... πολύ με ανησυχεί αυτή η κατάσταση... έχω μαλλιά στο κεφαλι μου παραδόξως, αλλά πεφτουν πολλά. Παίρνω ακόμα σιδήρο και βαζω κι ενα σερουμ, αλλά βελτίωση δε βλέπω.  Επίσης έχετε αδιαθετήσει; Ξέρω ότι γενικά όσο θηλάζουμε καθυστερεί να επανέλθει και το σύστημα, αλλά βλέπω και κάποιες κοπέλες που τους ήρθε στο 2ο μήνα πχ... 😬 δε περίμενα ότι θα το πω ποτέ αυτό, αλλά θα ήθελα να μου έρθει γιατί η ορμονική τρέλα του postpartum δεν αστειεύεται! έχω γενικά πολλή οργή κι ανυπομονησία προς τους ανθρώπους, πολλές φορές και προς το σύζυγο, αλλά τλχ τα συζητάμε μαζί και το βρίσκουμε. Δε μ αναγνωρίζω! 😭  Τελος, επειδή έγραψα ήδη παρα πολλά, να μη σας κουράζω, σ΄υντομο update για το μωράκι μου: Αισίως 7,5 μηνών! Με βάση τις μετρήσεις της παιδιάτρου την περασμένη βδομα΄δα: 8.700 κιλά και 76εκ. Έβγαλε τα 2 κάτω δοντάκια 5.5 μηνών, κι από τότε φαίνεται ότι τον ζορίζουν τα πάνω, οπότε μαλλον τα περιμένουμε κι αυτά. Γυρνάει απο μπρουμυτα ανασκελα και τουμπαλιν, σαν τον Τομ Κρουζ στις επικυνδυνες αποστολες 🤣🤣 Δε μπουσουλάει ακόμα, αλλά σηκώνει τον πωπό του και στην προσπάθεια του να μπουσουλήσει εμπρός, πάει με την όπισθεν χαχαχα είναι πολύ αστείο, αλλα΄ο γλυκούλης νευριάζει γιατί προφανώς άλλη κατεύθυνση θέλει να πάρει! Αυτά κορίτσια μου, σας καληνυχτω, πάω να εκμεταλευτώ τον χρόνο που απομένει μέχρι την πρώτη αφύπνιση! 🙏🤞
    • Ααα @ΜαρίαΔημήτρης οπως λενε και οι μεγαλυτεροι τα καλοκαιρινα μωρα μεγαλωνουν πιο γρηγορα και ξεπεταγονται πριν το καταλαβεις. Μαλλον εχουν δικιο γιατι ολες το παρατηρουμε. 
    • @Diwni μου να δεις που στις διακοπες θα ηρεμησει και στο ευχομαι ολοψυχα για να περασετε καλα. Ειναι του εξω και της βολτας η μπεμπας σου πιστευω θα κοιμαται αρκετα και θα ειναι ηρεμη. Αχου ψυχουλα μου δυσκολευεται ν κοιμηθει ισως και κλαιει. Πως την ηρεμεις την βαζεις στο στηθος;; Ρε σεις δεν ειναι υπεροχο που προσπαθουν τα μικρουλικα ολο κατι να κανουν. Να γυρισουν να πιασουν να μιλησουν κλπ. Πριν κιγους μηνες αναρωτιομασταν τι κανανε μεσα στην κοιλια ακομα και τωρα κανουν χαμο. Το αστειο της υποθεσης ο μπεμπεκος μ χθες το βραδυ κατα τις 4 ξυπνησε για γαλα, σταυροκοπιομασταν με τον αντρα μου ειχε να το κανει απο νεογεννητο. Ευτυχως ξανακοιμηθηκε αφου χλαπακιασε. 
    • Πάλι καλά που το νιώθεις! Κουράγιο θα πω. Εγώ αν και δεν το παθαίνω αυτό, με βολεύει γενικά να κάθομαι στο πλάι. Ξεκουράζεται καλύτερα έτσι η κοιλιά. 23η εγώ και έχω αρχίσει και ζοριζομαι για τα καλά 😕 Πως θα αντέξουμε μέχρι το τέλος; 😅 Στην πρώτη εγκυμοσύνη δεν θυμάμαι να είχα τόσο θέμα, αλλά τότε αραζα με τις ώρες στον καναπέ, τώρα όλο στο πόδι είμαι 😅
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...