Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Επειδή διαβάζω πολύ και ενημερώνομαι αλλά και στη καθημερινή μου ζωή φροντίζω να έχω εκλεχτά προϊόντα στο τραπέζι μου, άνοιξα αυτό το θεματάκι! Ρωτήστε με ό,τι θέλετε, μοιραστείτε συνταγές, γράψτε εμπειρίες! ❤️ 

 

Δημοσίευση
στις πριν 19 ώρες, ο/η Klimentini είπε:

Επειδή διαβάζω πολύ και ενημερώνομαι αλλά και στη καθημερινή μου ζωή φροντίζω να έχω εκλεχτά προϊόντα στο τραπέζι μου, άνοιξα αυτό το θεματάκι! Ρωτήστε με ό,τι θέλετε, μοιραστείτε συνταγές, γράψτε εμπειρίες! ❤️ 

 

Iδεες για απογευματινο κ μεσημεριανο γιατι κολλησα..Ενος ετους ❤️

 

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η despoina46 είπε:

Iδεες για απογευματινο κ μεσημεριανο γιατι κολλησα..Ενος ετους ❤️

 

Καλημέρα!

Έχω τις παρακάτω ιδέες για μεσημεριανό και σνακ απογευματινό 

Μεσημεριανό

Φακές με κόκκινη πιπεριά 

 Κόκκινη φακή μαγειρεμένη με κόκκινη πιπεριά, μαϊντανό, σκόρδο, κρεμμυδάκι φρέσκο και ελαιόλαδο ωμό στο τελείωμα. Στην ουσία μαγειρεύεις τα υλικά όλα μαζί και έπειτα τα λιώνεις ελαφρά με το πιρούνι. Στο τέλος προσθέτεις το ελαιόλαδο. Η σύσταση για το μωράκι ενός έτους θα είναι σαν ένας πουρές, όχι νιανιά αλλά να μασιέται εύκολα! 

Τηγανiτες από καλαμπόκι και αρακά στο τηγάνι. 

330 γρ. καλαμπόκι στραγγισμένο καλά και χωρίς πρόσθετο αλάτι ή ζαχαρη

Μισή κούπα αρακάς κατεψυγμένος

ένα μικρό τριμμένο καρότο

ένα αυγό

μισή κούπα γάλα 

ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

Βράζουμε ή φτιάχνουμε στον ατμό τον αρακά για να μαλακώσει. Σε ένα μπω βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε. Βάζουμε στο τηγάνι το ελαιόλαδο και ψήνουμε από τις δυο πλευρές. 

Σνακ 

Πατατάκια μήλου 

3-4 ώριμα κόκκινα μήλα μεσαίου μεγέθους

Κόβουμε σε λεπτές φέτες τα μήλα και τοποθετούμε σε λαδόκολλα. Ψήνουμε στους 120 βαθμούς στον αέρα για περίπου 1,5 ώρες ή μέχρι να γίνουν τραγανά. Προαιρετικά βάζουμε και λίγη κανέλα.

 

Τορτίγιες με τυρί 

μία κούπα τριμμένο τυρί αγελαδινό η κατσικίσιο (οποίο προτιμάμε καλύτερα) 

μια τορτίγια ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη 

Απλά βάζουμε στην τοστιέρα και το ψήνουμε! Κόβουμε κομματάκια και είμαστε έτοιμοι! 

 

Ελπίζω να σου έδωσα μερικές ιδέες. :) :)

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η Klimentini είπε:

Καλημέρα!

Έχω τις παρακάτω ιδέες για μεσημεριανό και σνακ απογευματινό 

Μεσημεριανό

Φακές με κόκκινη πιπεριά 

 Κόκκινη φακή μαγειρεμένη με κόκκινη πιπεριά, μαϊντανό, σκόρδο, κρεμμυδάκι φρέσκο και ελαιόλαδο ωμό στο τελείωμα. Στην ουσία μαγειρεύεις τα υλικά όλα μαζί και έπειτα τα λιώνεις ελαφρά με το πιρούνι. Στο τέλος προσθέτεις το ελαιόλαδο. Η σύσταση για το μωράκι ενός έτους θα είναι σαν ένας πουρές, όχι νιανιά αλλά να μασιέται εύκολα! 

Τηγανiτες από καλαμπόκι και αρακά στο τηγάνι. 

330 γρ. καλαμπόκι στραγγισμένο καλά και χωρίς πρόσθετο αλάτι ή ζαχαρη

Μισή κούπα αρακάς κατεψυγμένος

ένα μικρό τριμμένο καρότο

ένα αυγό

μισή κούπα γάλα 

ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

Βράζουμε ή φτιάχνουμε στον ατμό τον αρακά για να μαλακώσει. Σε ένα μπω βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε. Βάζουμε στο τηγάνι το ελαιόλαδο και ψήνουμε από τις δυο πλευρές. 

Σνακ 

Πατατάκια μήλου 

3-4 ώριμα κόκκινα μήλα μεσαίου μεγέθους

Κόβουμε σε λεπτές φέτες τα μήλα και τοποθετούμε σε λαδόκολλα. Ψήνουμε στους 120 βαθμούς στον αέρα για περίπου 1,5 ώρες ή μέχρι να γίνουν τραγανά. Προαιρετικά βάζουμε και λίγη κανέλα.

 

Τορτίγιες με τυρί 

μία κούπα τριμμένο τυρί αγελαδινό η κατσικίσιο (οποίο προτιμάμε καλύτερα) 

μια τορτίγια ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη 

Απλά βάζουμε στην τοστιέρα και το ψήνουμε! Κόβουμε κομματάκια και είμαστε έτοιμοι! 

 

Ελπίζω να σου έδωσα μερικές ιδέες. :) :)

Σ ευχαριστω παρα πολυ,πολυ ωραιες ιδεες!!!Καλη χρονια με υγεια σου ευχομαι ❤️ 

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Καλημέρα κορίτσια .Εμεις είμαστε άυπνοι σήμερα .ο μικρός το βράδυ ενώ στην αρχή έτρωγε μετά σταμάταγε αμέσως κ έκλαιγε .αλλαξαμε πανα ,βάλαμε θερμόμετρο τπτ τα ίδια πάλι φτου κ απ την αρχή .Εχω αρχίσει να πιστεύω ότι το βαρέθηκε αυτό το γάλα .Απο τότε που ξεκίνησαν οι ζέστες έχει γίνει διαφορετικός .Τι να πω ;δεν ξέρω ..Του κάνει κ δυσκοιλιότητα πλέον από κει που κάθε μέρα ήταν ρολόι τώρα κάθε δύο μέρες.
    • Εμένα το πέρασε έντονα αυτό το αλμα. Γκρίνια, κλαμα και αγκαλιά συνέχεια. Και όλο το βράδυ ξυπνούσε για γάλα. 
    • Για σένα μπήκα για να δω τα νέα σου!! Ήμουν σίγουρη πως ήταν δίδυμα!!!! Με το καλοοοοοοοο!!!! Είναι ένας υπέροχος κόσμος !!
    • @ΜαρίαΔημήτρης μπορει να φταίει τ ότι δ εκανε κακα σήμερα αλλα εγω τ εχω δει όλα. Εχω ψοφήσει τοσες ωρες. Μονο κλαμα. Κ χθες τ βραδυ ξυπνάγε συνέχεια οπότε είμαι τερμα αυπνη. Τετάρτη κλεινει 5 βδομαδες. Ουσιαστικα δηλαδη διανύει την 5η τωρα. Τ σκεφτηκα για άλμα, αλλα τοσο πολυ? Τι γλυκο μωρε τ αγόρι σου! Γερο να ειναι να την προσέχει! Και αυριο μεθαύριο θα ειναι μεγάλη βοήθεια. Θα μπορεί να της ετοιμάσει τ φαγητο, να της βάλει ενα νερο, να την απασχολήσει μερικές ώρες. Τ βλεπω κ απο τις δικές μου.
    • Μήπως την ενοχλει η ζέστη ή η κοιλιτσα της? Εκτός αν μπήκατε νωρίτερα στο αλμα της 5ης εβδομάδας. Εμένα το απόγευμα κοιμόταν και ξαφνικά έβγαλε μια κραυγή με πολύ κλάμα στον υπνο της,έτρεχαν δάκρυα τα ματάκια της.  Σήμερα πάντως κύλησε καλά η μέρα,είχα πολύ βοήθεια και από τον γιο μου. Το πρωι της διάβαζε παραμύθια και εγώ σκούπισμα,ξεσκονισα,σφουγγαρισα, έπλυνα μπιμπερό και μου είπε και από μόνος του να βγω στο μπαλκόνι αν θέλω να πιω τον καφέ μου. Μου είπε πως είναι μεγάλος αδελφός και μπορεί να την προσέχει και να ξεκουράζομαι. Έλιωσα κορίτσια. Στα δικά μου έχει 3 μέρες που ζαλίζομαι αρκετά συχνά μέσα στη μέρα. Πρέπει να πάω να κάμω εξετάσεις γιατί παρόλο τις βιταμίνες που πίνω νιώθω πολύ αδυναμία. Ξεκίνησα και σιδηρο πάλι από χθες.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...