Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπερα!!θελω τα φωτα σας...ειμαι στον τεταρτο μηνα της εγκυμοσυνης μου και ειμαι εν μερει χορτοφαγος.δν τρωω κρεας και γαλακτοκομικα.θελω πολυ να θηλασω το παιδι οταν γεννηθει αλλα εχωακουσει οτι τα οσπρια και τα λαδερα το πειραζουν.ισχυει αυτο?τι θα μπορουαα να τρωω εκτος απο ζωικα προιοντα?

Δημοσίευση

Τρως κανονικά κ τα πάντα! Ίσως μπορείς να αποφύγεις τους καφέδες (στην αρχή) κ φυσικά το αλκοόλ. Όμως να ξέρεις ότι οι θηλάζουσες έχουν αυξημένες ανάγκες για ασβέστιο ο σίδηρο. Ίσως χρειαστείς κάποιο συμπληρωμα

Δημοσίευση
στις πριν 23 λεπτά, ο/η Lila..! είπε:

Τρως κανονικά κ τα πάντα! Ίσως μπορείς να αποφύγεις τους καφέδες (στην αρχή) κ φυσικά το αλκοόλ. Όμως να ξέρεις ότι οι θηλάζουσες έχουν αυξημένες ανάγκες για ασβέστιο ο σίδηρο. Ίσως χρειαστείς κάποιο συμπληρωμα

Προσπαθω να τα παρω και τωρα απο φυσικα προιοντα και ξεκινησα να τρωω μικρο ψαρακι για ω3,πρωτεινη και σιδηρο.σε ευχαριστω για την απαντηση!

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η vasiliki30 είπε:

Καλησπερα!!θελω τα φωτα σας...ειμαι στον τεταρτο μηνα της εγκυμοσυνης μου και ειμαι εν μερει χορτοφαγος.δν τρωω κρεας και γαλακτοκομικα.θελω πολυ να θηλασω το παιδι οταν γεννηθει αλλα εχωακουσει οτι τα οσπρια και τα λαδερα το πειραζουν.ισχυει αυτο?τι θα μπορουαα να τρωω εκτος απο ζωικα προιοντα?

Καλησπέρα Βασιλική! 

Με το καλό το μωράκι σου. 

Λοιπόν, είμαι χορτοφάγος και έχω μια μπαμπούλα σχεδόν 3 μηνών. Θηλάζω αποκλειστικά από την πρώτη στιγμή. 

Εμένα μου έκανε κολικούς οπότε έκοψα μαχαίρι τα όσπρια και τρώω ελάχιστο τυρί. Έτσι κι αλλιώς εγώ γάλα και γιαούρτι δεν τρώω, αυγά ελάχιστα (μια φορά το μήνα) οπότε μόνο το τυρί μείωσα από γαλακτοκομικά. Τα όσπρια όμως μου στοίχησαν.... Εγώ τρώω πολλά φρούτα, λαχανικά και σαλάτες και ρύζι και μακαρόνια (μακαρόνια δεν έτρωγα καθόλου πριν την εγκυμοσύνη και τώρα αναγκάζομαι γιατί δεν την ενοχλούν καθόλου), κινόα και φαγοπυρο όπως και πλιγούρι. Λαδερά τρώω μπόλικα κανονικά αλλά την ενοχλεί το μπριαμ. Γι'αυτό τρώω αλλά μισό πιάτο. :-)

Θα σου έλεγα όμως να μη σκέφτεσαι από τώρα τι θα τρως μετά γιατί μπορεί να μην κάνει κολικούς το δικό σου μωράκι. 

Δημοσίευση

Επίσης παίρνω συμπλήρωμα ασβεστίου και σιδήρου. Αυτό όμως όχι επειδή είμαι χορτοφάγος. Έτσι κι αλλιώς θα έπαιρνα. 

Ο, τι χρειαστείς είναι στη διάθεση σου. 

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η vasiliki30 είπε:

Σε ευχαριστω πολυ!να χαιρεεσαι την μπουμπου σου!με εχει αγχωσει λιγο το θεμα θηλασμος για αυτο το ψαχνω απο τωρα!!θελω πολυ να τον θηλασω γτ θεωρω οτι ειναι Θειο δωρο!!

Είναι Θείο δώρο!! Και σου λέω ότι αν θες, μπορείς και θα τα καταφέρεις. Με το καλό.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • @sasaki_g Εγώ θα το τολμούσα 🫣 Με το καλό κι όλας κορίτσι μου να έρθει το μικράκι σου!! 🥰 @Giotaki86 Νόμιζα ότι είχες και εσύ σήμερα.. πω πω χαμένα τα ‘χω 🤭
    • Κι εγώ hometests έχω και την ωορρηξία μου την εμφανίζουν απλα με την ευκαιρία θέλω να σας κάνω την εξής ερώτηση όταν βγει θετικό πρακτικά τι σημαίνει για την ωορρηξία ; Δηλαδή τι παράθυρο επαφών ανοίγει ;    Ευχαριστώ 
    • Σιδερένια  η μαμά σου Αννη καλή ανάρρωση 
    • Σιδερένια η γυναίκα.. καλό κουράγιο κ σε σένα..
    • Καλησπέρα κορίτσια. Εμεις νομίζω να μην το ματιάσω πάμε καλά. Γελάκια και φωνούλες και εννοείται και γκρίνια αλλά κοιμάται καλά το βράδυ.  Σήμερα πήγα τον μεγάλο για εξετάσεις γιατί είχαμε 3 χρονια να κάνει και μου έστειλαν τα αποτελέσματα και έπαθα σοκ. Έχει tsh αρκετά υψηλό,μίλησα με τον παιδίατρο και με παρέπεμψε σε παιδοενδοκρινολογο. Μίλησα με την γιατρό και επειδή έλειπε θα μιλήσουμε Δευτέρα γιατί πρέπει να τον δει μου είπε πως είναι μεγάλη η τιμή που έχει. Έχω στεναχωρηθει πάρα πολύ. Εν τω μεταξύ σήμερα το απόγευμα είχαμε την τελευταία προπόνηση στο basket camp που πήγαινε και έπαιξαν αγώνα και έβαλε καλαθι και γενικά μου φαίνεται πως έχει μεγαλώσει και συγκινούμαι πάρα πολύ.  Είχε έρθει και ένα προπονητής που είναι στην τεχνική τμήμα του  Ολυμπιακου και προπονεί μαζί με τον κύριο προπονητή και πήγε όλο καμάρι και ζήτησε αυτόγραφο και να υπογράψει και την εμφάνιση του. Είμαι μάνα κουκουβάγια τελικά.  Μου ήρθε και η περίοδος με φουλ αίμα και μάλλον είμαι πιο ευσυγκινητη!
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...