Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπερα!!θελω τα φωτα σας...ειμαι στον τεταρτο μηνα της εγκυμοσυνης μου και ειμαι εν μερει χορτοφαγος.δν τρωω κρεας και γαλακτοκομικα.θελω πολυ να θηλασω το παιδι οταν γεννηθει αλλα εχωακουσει οτι τα οσπρια και τα λαδερα το πειραζουν.ισχυει αυτο?τι θα μπορουαα να τρωω εκτος απο ζωικα προιοντα?

Δημοσίευση

Τρως κανονικά κ τα πάντα! Ίσως μπορείς να αποφύγεις τους καφέδες (στην αρχή) κ φυσικά το αλκοόλ. Όμως να ξέρεις ότι οι θηλάζουσες έχουν αυξημένες ανάγκες για ασβέστιο ο σίδηρο. Ίσως χρειαστείς κάποιο συμπληρωμα

Δημοσίευση
στις πριν 23 λεπτά, ο/η Lila..! είπε:

Τρως κανονικά κ τα πάντα! Ίσως μπορείς να αποφύγεις τους καφέδες (στην αρχή) κ φυσικά το αλκοόλ. Όμως να ξέρεις ότι οι θηλάζουσες έχουν αυξημένες ανάγκες για ασβέστιο ο σίδηρο. Ίσως χρειαστείς κάποιο συμπληρωμα

Προσπαθω να τα παρω και τωρα απο φυσικα προιοντα και ξεκινησα να τρωω μικρο ψαρακι για ω3,πρωτεινη και σιδηρο.σε ευχαριστω για την απαντηση!

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η vasiliki30 είπε:

Καλησπερα!!θελω τα φωτα σας...ειμαι στον τεταρτο μηνα της εγκυμοσυνης μου και ειμαι εν μερει χορτοφαγος.δν τρωω κρεας και γαλακτοκομικα.θελω πολυ να θηλασω το παιδι οταν γεννηθει αλλα εχωακουσει οτι τα οσπρια και τα λαδερα το πειραζουν.ισχυει αυτο?τι θα μπορουαα να τρωω εκτος απο ζωικα προιοντα?

Καλησπέρα Βασιλική! 

Με το καλό το μωράκι σου. 

Λοιπόν, είμαι χορτοφάγος και έχω μια μπαμπούλα σχεδόν 3 μηνών. Θηλάζω αποκλειστικά από την πρώτη στιγμή. 

Εμένα μου έκανε κολικούς οπότε έκοψα μαχαίρι τα όσπρια και τρώω ελάχιστο τυρί. Έτσι κι αλλιώς εγώ γάλα και γιαούρτι δεν τρώω, αυγά ελάχιστα (μια φορά το μήνα) οπότε μόνο το τυρί μείωσα από γαλακτοκομικά. Τα όσπρια όμως μου στοίχησαν.... Εγώ τρώω πολλά φρούτα, λαχανικά και σαλάτες και ρύζι και μακαρόνια (μακαρόνια δεν έτρωγα καθόλου πριν την εγκυμοσύνη και τώρα αναγκάζομαι γιατί δεν την ενοχλούν καθόλου), κινόα και φαγοπυρο όπως και πλιγούρι. Λαδερά τρώω μπόλικα κανονικά αλλά την ενοχλεί το μπριαμ. Γι'αυτό τρώω αλλά μισό πιάτο. :-)

Θα σου έλεγα όμως να μη σκέφτεσαι από τώρα τι θα τρως μετά γιατί μπορεί να μην κάνει κολικούς το δικό σου μωράκι. 

Δημοσίευση

Επίσης παίρνω συμπλήρωμα ασβεστίου και σιδήρου. Αυτό όμως όχι επειδή είμαι χορτοφάγος. Έτσι κι αλλιώς θα έπαιρνα. 

Ο, τι χρειαστείς είναι στη διάθεση σου. 

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η vasiliki30 είπε:

Σε ευχαριστω πολυ!να χαιρεεσαι την μπουμπου σου!με εχει αγχωσει λιγο το θεμα θηλασμος για αυτο το ψαχνω απο τωρα!!θελω πολυ να τον θηλασω γτ θεωρω οτι ειναι Θειο δωρο!!

Είναι Θείο δώρο!! Και σου λέω ότι αν θες, μπορείς και θα τα καταφέρεις. Με το καλό.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Τπτ καλε! Να σου πω την αλήθεια και εγω ντρεπομουν αλλα μετα ειπα δε θα κατσω να σκασω..αρχικα ο Μαστρο και να με δει αποκλειεται να με θυμαται!! Αλλα και οταν πηγα στον Χριστοπουλο (λες και το ηξερε πως το σκεφτομαστε αυτο) μου ειπε να μην εχω αγχος αν με δει ο γιατρος που ειχα πριν, πως ολοι μαζί είναι μια ομάδα σαν μοναδα και δεν υπαρχουν τέτοια θεματα..αλλα μετα απο τοσες προσπαθειες να σου πω την αληθεια προσπαθω να μην το σκεφτομαι..δε θα γυρισουμε ολες τις μοναδες της Αθηνας..δεν θα πρεπει να ντρεπομαστε, αγωνα μεγαλο κανουμε και τα λεφτα μας δινουμε! Εαν για τον χ, ψ λογο δεν μειναμε ευχαριστημενες ή θελουμε να αλλαξουμε για μια δευτερη οπτικη κλπ θα πρεπει να το κάνουμε..ο Μαστρο πχ δεν ηταν κακος αλλα προς εμενα μ φανηκε εν τελει αδιαφορος..
    • Ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου 🥰 Εεε μέχρι να το πάρουμε στα χέρια μας τα μωράκια νομίζω αυτό το άγχος δεν θα μας φύγει και τελείως λίγο πολύ θα υπάρχει σε όλες μας .. Εντάξει παραπανίσια πολλα κιλά δεν έχω απλά είμαι αρκετά αγύμναστη τώρα την εγκυμοσύνη την ξεκίνησα με 62 κιλά ελπίζω να πάει καλά και αυτήν και να μην βάλω πολλά  απλά το κακό είναι ότι μένω σε χωριό και δεν έχουμε εδώ διατροφολόγο και πρέπει να πηγαίνω στην πόλη που είναι κάπως μακριά.. θα το σκεφτώ και αυτό μήπως το προσπαθήσω.. τελικά μάλλον αλλά κορίτσια στην ομαδούλα του Μαΐου δεν βλέπω να έχουμε 
    • Τι κανετε κοριτσια μου;; Μαρακι μου περαστικα σας ισως ειναι αλλεργια ισως και οχι αλλα εχει σημασια να ειναι καλη η κλινικη εικονα και να εχει διαθεση σε καθε περιπτωση. Αν ειναι αλλεργια θα το ξαναεισαγεις αργοτερα δεν σημαινει οτι το ξεγραφεις. Κοριτσακια μου εμεις με τα χιλια ζορια μια μπανανα τρωει με ευχαριστηση τα υπολοιπα γυρναει το κεφαλι ή σπρωχνει χερια. Γω λειπω συνεχεια λογω δουλειας αλλα μονο με εμενα τρωει. Και σημερα τρεις ωρες μετα απο μπανανα αβοκαντο εκανε τρελο εμετο δεν σταματαγε με τιποτα και φρικαρα απιστευτα δεν το ειχα ξαναδει. Δηλαδη εκανε 4 εξαγωγες καπακι τη μια μετα την αλλη. Περασε λιγη ωρα του εδωσα γαλα και τωρα κοιμαται αλλα δεν ιχε γκρινια. Ελπιζω να μην επαθε κατι, ενιοτε με πιανουν οι φοβοι των πρωτων ημερων μη του συμβει κατι εχω στεναχωρηθει παρα πολυ. Προσπαθω να μη λειπω απο τη δουλεια, εχω και τη μανα μου αρρωστη και πηγαινοερχομαι Αθηνα και νομιζω τον παραμελω τελικα. Ετσι μου ρχεται να το παρατησω το γραφειο αι στο καλο δηλαδη. 
    • @Eirinistzναι κουλουρι θεσσαλονικης. Κραταω ένα κομματι στο χερι μ κ της τ βαζω στο στομα, τ πιπιλαει, τ σαλιωνει κ σιγα σιγα τ μασάει. Ετσι λιγο απασχολείται. Μην φανταστείς οτι τρωει για να χορτάσει πχ. 
    • Καλησπέρα κορίτσια!!    @ΜαρίαΔημήτρης ωχ το κορίτσι… μάλλον κάποια δυσανεξία στην πρωτεΐνη του κρέατος ; Όταν πάτε στον αλλεργιογόνο πες μας τι θα σας πει..  @Diwni το κουλούρι έχει σουσάμι πάνω ; Της δίνω και εγώ λίγο ψωμάκι και της αρέσει πολύ😆  Εμεις 3 μέρες τώρα κάναμε εισαγωγή στις φακές. Ξετρελάθηκε!! Το μοσχάρι το τρώει και αυτό αλλά όχι με τέτοια ευχαρίστηση. Το κοτόπουλο , ούτε να το δει..  Εχω δοκιμάσει με το κοτόπουλο να της βάλω γλυκοπατάτα ή κολοκύθα αλλά και πάλι τρώει πολύ λίγο. Θα το μάθει σιγά σιγά που θα πάει. Έχει προτιμήσεις το κορίτσι μου!🤣
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...