Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Γεια σου Τασα!

Δινεις ουρα στην γυναικολογο εε? Εκεινη τα ελεγχει με ενα χαρτακι ευαισθητο σε καποιες ορμονες και σου λεει αν εχεις οωρηξια.

Η θερμοκρασια λειτουργει ως εξης

Καθε πρωι την ιδια ωρα, πριν σηκωθεις απο το κρεβατι σου μετρας την θερμοκρασια σου (συνηθως κολπικα γιατι απο την μασχαλη δεν ειναι παντα ακριβης)και την σημειωνεις. Οσο πλησιαζεις την οωρηξια τοσο ανεβαινει η θερμοκρασια. Την ημερα που εχεις την πιο υψηλη θερμοκρασια κατα την διαρκεια του κυκλου αυτη ειναι και η ημερα της οωρηξιας.

Επισης μπορεις να πρακολουθεις τα υγρα του κολπου (κοιτωντας το βρακι σου χχιχιιχ, ή το χαρτι που θα σκουπισεις το πιπι σου απο τσισα) την ημερα που τα υγρα ειναι ελαστικα και διαφανα σαν ασπραδι αυγου τοτε ο κολπος ειναι πιο φιλικος προς το σπερμα και σε συνδιασμο με τη θερμοκρασια σου βλεπεις ποτε εισαι πιο γονιμη.

Αν κρατησεις ημερολογιο θερμοκρασιας και υγρων για 2-3 μηνες θα παρατηρησεις καποιο "προγραμμα" και στο τελος θα ξερεις ακριβως ποτε να περιμενεις οωρηξια. Μονο η θερμοκρασια κατα την ταπεινη μου γνωμη δεν φτανει για να υπολογισεις γονιμες μερες. Οπως γραφω και πιο πανω αν κανεις ερωτα το βραδυ της μερας με οωρηξια και οχι την προηγουμενη ισως ειναι αργα...

  • Απαντήσεις 104
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Γεια σου Τασα!

Δινεις ουρα στην γυναικολογο εε? Εκεινη τα ελεγχει με ενα χαρτακι ευαισθητο σε καποιες ορμονες και σου λεει αν εχεις οωρηξια.

Η θερμοκρασια λειτουργει ως εξης

Καθε πρωι την ιδια ωρα, πριν σηκωθεις απο το κρεβατι σου μετρας την θερμοκρασια σου (συνηθως κολπικα γιατι απο την μασχαλη δεν ειναι παντα ακριβης)και την σημειωνεις. Οσο πλησιαζεις την οωρηξια τοσο ανεβαινει η θερμοκρασια. Την ημερα που εχεις την πιο υψηλη θερμοκρασια κατα την διαρκεια του κυκλου αυτη ειναι και η ημερα της οωρηξιας.

Επισης μπορεις να πρακολουθεις τα υγρα του κολπου (κοιτωντας το βρακι σου χχιχιιχ, ή το χαρτι που θα σκουπισεις το πιπι σου απο τσισα) την ημερα που τα υγρα ειναι ελαστικα και διαφανα σαν ασπραδι αυγου τοτε ο κολπος ειναι πιο φιλικος προς το σπερμα και σε συνδιασμο με τη θερμοκρασια σου βλεπεις ποτε εισαι πιο γονιμη.

Αν κρατησεις ημερολογιο θερμοκρασιας και υγρων για 2-3 μηνες θα παρατηρησεις καποιο "προγραμμα" και στο τελος θα ξερεις ακριβως ποτε να περιμενεις οωρηξια. Μονο η θερμοκρασια κατα την ταπεινη μου γνωμη δεν φτανει για να υπολογισεις γονιμες μερες. Οπως γραφω και πιο πανω αν κανεις ερωτα το βραδυ της μερας με οωρηξια και οχι την προηγουμενη ισως ειναι αργα...

Δημοσίευση

geia sou anny! den dinw oura apla mou kanei sto iatreio ena test worexeias isxwrei kolpika kati san kameroula kai etsi exei thn dynatothta na dei an vriskomai h oxi h an kontevei h worexeia.auto to xekinhsame prin ena mhna einai h deuteri fora twra pou tha paw.thn prohgoumenh fora hmouna tyheri giati vrike oti hmouna se worexeia alla den eida kapoio apotelesma.makari thn deyteri na stathw pio tyheri.prospathw 2xroia kai kati exoume kanei exetaseis ola kathara makari ayto toulaxiston na ferei kapoio apotelesma giati h psyhologia mou exei arhisei na einai ipo to mhden.se euxaristw kai gia thn enhmerwsh giati pote den eixa koitaxei thermokrasia.:)

Δημοσίευση

geia sou anny! den dinw oura apla mou kanei sto iatreio ena test worexeias isxwrei kolpika kati san kameroula kai etsi exei thn dynatothta na dei an vriskomai h oxi h an kontevei h worexeia.auto to xekinhsame prin ena mhna einai h deuteri fora twra pou tha paw.thn prohgoumenh fora hmouna tyheri giati vrike oti hmouna se worexeia alla den eida kapoio apotelesma.makari thn deyteri na stathw pio tyheri.prospathw 2xroia kai kati exoume kanei exetaseis ola kathara makari ayto toulaxiston na ferei kapoio apotelesma giati h psyhologia mou exei arhisei na einai ipo to mhden.se euxaristw kai gia thn enhmerwsh giati pote den eixa koitaxei thermokrasia.:)

Δημοσίευση

geia sou anny! den dinw oura apla mou kanei sto iatreio ena test worexeias isxwrei kolpika kati san kameroula kai etsi exei thn dynatothta na dei an vriskomai h oxi h an kontevei h worexeia.auto to xekinhsame prin ena mhna einai h deuteri fora twra pou tha paw.thn prohgoumenh fora hmouna tyheri giati vrike oti hmouna se worexeia alla den eida kapoio apotelesma.makari thn deyteri na stathw pio tyheri.prospathw 2xroia kai kati exoume kanei exetaseis ola kathara makari ayto toulaxiston na ferei kapoio apotelesma giati h psyhologia mou exei arhisei na einai ipo to mhden.se euxaristw kai gia thn enhmerwsh giati pote den eixa koitaxei thermokrasia.:)

Δημοσίευση

geia sou anny! den dinw oura apla mou kanei sto iatreio ena test worexeias isxwrei kolpika kati san kameroula kai etsi exei thn dynatothta na dei an vriskomai h oxi h an kontevei h worexeia.auto to xekinhsame prin ena mhna einai h deuteri fora twra pou tha paw.thn prohgoumenh fora hmouna tyheri giati vrike oti hmouna se worexeia alla den eida kapoio apotelesma.makari thn deyteri na stathw pio tyheri.prospathw 2xroia kai kati exoume kanei exetaseis ola kathara makari ayto toulaxiston na ferei kapoio apotelesma giati h psyhologia mou exei arhisei na einai ipo to mhden.se euxaristw kai gia thn enhmerwsh giati pote den eixa koitaxei thermokrasia.:)

Δημοσίευση

Αρα τασα μου κοιταει cervix position (δεν ξερω πως λεγεται στα ελληνικα :( ... τραχηλος νομιζω?), που ειναι αλλος ενας τροπος ελεγχου των γονιμων ημερων.

Ayto to test μπορεις να το κανεις και μονη σου, αλλα απαιτει εξοικειωση με τα γεννητικα σου οργανα και θαρρος. Ο τραχηλος στην αρχη του κυκλου βρισκεται χαμηλα και ειναι σκληρος με ανοιγμα ετσι ωστε να φευγει το αιμα της περιοδου,και στην αφη μοιαζει με την ακρη της μυτης μας. Οσο πλησιαζουν οι μερες της οωρηξιας/γονιμοτητας, ο τραχηλος ανεβαινει προς τα πανω και γινεται ολο και πιο μαλακος, στην αφη μοιαζει με τα χειλια μας, τοσο απαλος. Καμια φορα "κρυβεται" και δεν μπορουμε να τον φτασουμε με το δαχτυλο μας. Αυτη ειναι και η πιο δυνατη ενδειξη γονιμοτητας, δηλ οταν ο τραχηλος ειναι μαλακος, ψηλα, ανοιχτος και υγρος.

Οταν ολοκληρωθει η οωρηξια ο τραχηλος επανερχεται χαμηλα και σκληραινει παλι.

Οταν μια γυναικα μενει εγκυος ο τραχηλος ειναι ψηλα ειναι μαλακος αλλα με ελαχιστο ανοιγμα.

Δημοσίευση

Αρα τασα μου κοιταει cervix position (δεν ξερω πως λεγεται στα ελληνικα :( ... τραχηλος νομιζω?), που ειναι αλλος ενας τροπος ελεγχου των γονιμων ημερων.

Ayto to test μπορεις να το κανεις και μονη σου, αλλα απαιτει εξοικειωση με τα γεννητικα σου οργανα και θαρρος. Ο τραχηλος στην αρχη του κυκλου βρισκεται χαμηλα και ειναι σκληρος με ανοιγμα ετσι ωστε να φευγει το αιμα της περιοδου,και στην αφη μοιαζει με την ακρη της μυτης μας. Οσο πλησιαζουν οι μερες της οωρηξιας/γονιμοτητας, ο τραχηλος ανεβαινει προς τα πανω και γινεται ολο και πιο μαλακος, στην αφη μοιαζει με τα χειλια μας, τοσο απαλος. Καμια φορα "κρυβεται" και δεν μπορουμε να τον φτασουμε με το δαχτυλο μας. Αυτη ειναι και η πιο δυνατη ενδειξη γονιμοτητας, δηλ οταν ο τραχηλος ειναι μαλακος, ψηλα, ανοιχτος και υγρος.

Οταν ολοκληρωθει η οωρηξια ο τραχηλος επανερχεται χαμηλα και σκληραινει παλι.

Οταν μια γυναικα μενει εγκυος ο τραχηλος ειναι ψηλα ειναι μαλακος αλλα με ελαχιστο ανοιγμα.

Δημοσίευση

Αρα τασα μου κοιταει cervix position (δεν ξερω πως λεγεται στα ελληνικα :( ... τραχηλος νομιζω?), που ειναι αλλος ενας τροπος ελεγχου των γονιμων ημερων.

Ayto to test μπορεις να το κανεις και μονη σου, αλλα απαιτει εξοικειωση με τα γεννητικα σου οργανα και θαρρος. Ο τραχηλος στην αρχη του κυκλου βρισκεται χαμηλα και ειναι σκληρος με ανοιγμα ετσι ωστε να φευγει το αιμα της περιοδου,και στην αφη μοιαζει με την ακρη της μυτης μας. Οσο πλησιαζουν οι μερες της οωρηξιας/γονιμοτητας, ο τραχηλος ανεβαινει προς τα πανω και γινεται ολο και πιο μαλακος, στην αφη μοιαζει με τα χειλια μας, τοσο απαλος. Καμια φορα "κρυβεται" και δεν μπορουμε να τον φτασουμε με το δαχτυλο μας. Αυτη ειναι και η πιο δυνατη ενδειξη γονιμοτητας, δηλ οταν ο τραχηλος ειναι μαλακος, ψηλα, ανοιχτος και υγρος.

Οταν ολοκληρωθει η οωρηξια ο τραχηλος επανερχεται χαμηλα και σκληραινει παλι.

Οταν μια γυναικα μενει εγκυος ο τραχηλος ειναι ψηλα ειναι μαλακος αλλα με ελαχιστο ανοιγμα.

Δημοσίευση

Αρα τασα μου κοιταει cervix position (δεν ξερω πως λεγεται στα ελληνικα :( ... τραχηλος νομιζω?), που ειναι αλλος ενας τροπος ελεγχου των γονιμων ημερων.

Ayto to test μπορεις να το κανεις και μονη σου, αλλα απαιτει εξοικειωση με τα γεννητικα σου οργανα και θαρρος. Ο τραχηλος στην αρχη του κυκλου βρισκεται χαμηλα και ειναι σκληρος με ανοιγμα ετσι ωστε να φευγει το αιμα της περιοδου,και στην αφη μοιαζει με την ακρη της μυτης μας. Οσο πλησιαζουν οι μερες της οωρηξιας/γονιμοτητας, ο τραχηλος ανεβαινει προς τα πανω και γινεται ολο και πιο μαλακος, στην αφη μοιαζει με τα χειλια μας, τοσο απαλος. Καμια φορα "κρυβεται" και δεν μπορουμε να τον φτασουμε με το δαχτυλο μας. Αυτη ειναι και η πιο δυνατη ενδειξη γονιμοτητας, δηλ οταν ο τραχηλος ειναι μαλακος, ψηλα, ανοιχτος και υγρος.

Οταν ολοκληρωθει η οωρηξια ο τραχηλος επανερχεται χαμηλα και σκληραινει παλι.

Οταν μια γυναικα μενει εγκυος ο τραχηλος ειναι ψηλα ειναι μαλακος αλλα με ελαχιστο ανοιγμα.

Δημοσίευση

Σε ευχαριστω, και σε εσενα ευχομαι το ιδιο, μην απογοητευεσε, ολα θα πανε καλα!!! Εγω ειμαι γεματη αισιοδοξια (για καποιο λογο!!!) εχω καλο προαισθημα! Φετος θα μεινω εγκυος που θα μου παει!!!

Δημοσίευση

Σε ευχαριστω, και σε εσενα ευχομαι το ιδιο, μην απογοητευεσε, ολα θα πανε καλα!!! Εγω ειμαι γεματη αισιοδοξια (για καποιο λογο!!!) εχω καλο προαισθημα! Φετος θα μεινω εγκυος που θα μου παει!!!

Δημοσίευση

Σε ευχαριστω, και σε εσενα ευχομαι το ιδιο, μην απογοητευεσε, ολα θα πανε καλα!!! Εγω ειμαι γεματη αισιοδοξια (για καποιο λογο!!!) εχω καλο προαισθημα! Φετος θα μεινω εγκυος που θα μου παει!!!

Δημοσίευση

Σε ευχαριστω, και σε εσενα ευχομαι το ιδιο, μην απογοητευεσε, ολα θα πανε καλα!!! Εγω ειμαι γεματη αισιοδοξια (για καποιο λογο!!!) εχω καλο προαισθημα! Φετος θα μεινω εγκυος που θα μου παει!!!

Δημοσίευση

anny28 στο ευχομαι μεσα απο τα βαθη της καρδιας μου :) να εχεις φετος και εσυ το μωρακι σας:laugh: ο καρπος του ερωτα σας:silly: θα δειτε ποσο θα αλαξει η ζωη σας....προς το καλητερο φυσικα:laugh: το βιβλιο το πηρες τελικα;δεν ξερω το ονομα σου...ουτε την ηλικια σου..και απο που εισαι;

Δημοσίευση

anny28 στο ευχομαι μεσα απο τα βαθη της καρδιας μου :) να εχεις φετος και εσυ το μωρακι σας:laugh: ο καρπος του ερωτα σας:silly: θα δειτε ποσο θα αλαξει η ζωη σας....προς το καλητερο φυσικα:laugh: το βιβλιο το πηρες τελικα;δεν ξερω το ονομα σου...ουτε την ηλικια σου..και απο που εισαι;

Δημοσίευση

anny28 στο ευχομαι μεσα απο τα βαθη της καρδιας μου :) να εχεις φετος και εσυ το μωρακι σας:laugh: ο καρπος του ερωτα σας:silly: θα δειτε ποσο θα αλαξει η ζωη σας....προς το καλητερο φυσικα:laugh: το βιβλιο το πηρες τελικα;δεν ξερω το ονομα σου...ουτε την ηλικια σου..και απο που εισαι;

Δημοσίευση

anny28 στο ευχομαι μεσα απο τα βαθη της καρδιας μου :) να εχεις φετος και εσυ το μωρακι σας:laugh: ο καρπος του ερωτα σας:silly: θα δειτε ποσο θα αλαξει η ζωη σας....προς το καλητερο φυσικα:laugh: το βιβλιο το πηρες τελικα;δεν ξερω το ονομα σου...ουτε την ηλικια σου..και απο που εισαι;

Δημοσίευση

Γιωτα εχω γραψει τις συστασεις εδω http://mammyland.com/index.php?option=c ... itstart=20

και http://mammyland.com/index.php?option=c ... mitstart=0

εδω!

Το βιβλιο το ψαχνω στο Amazon στα αγγλικα, και θα το παραγγειλω... Οπως καταλαβαινεις εχω "χαθει" λιγο μεσα στον ωκεανο των πληροφοριων...

Σε ευχαριστω για τις ευχες σου!!!

Δημοσίευση

Γιωτα εχω γραψει τις συστασεις εδω http://mammyland.com/index.php?option=c ... itstart=20

και http://mammyland.com/index.php?option=c ... mitstart=0

εδω!

Το βιβλιο το ψαχνω στο Amazon στα αγγλικα, και θα το παραγγειλω... Οπως καταλαβαινεις εχω "χαθει" λιγο μεσα στον ωκεανο των πληροφοριων...

Σε ευχαριστω για τις ευχες σου!!!

Δημοσίευση

Γιωτα εχω γραψει τις συστασεις εδω http://mammyland.com/index.php?option=c ... itstart=20

και http://mammyland.com/index.php?option=c ... mitstart=0

εδω!

Το βιβλιο το ψαχνω στο Amazon στα αγγλικα, και θα το παραγγειλω... Οπως καταλαβαινεις εχω "χαθει" λιγο μεσα στον ωκεανο των πληροφοριων...

Σε ευχαριστω για τις ευχες σου!!!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...