ΚΟΙΜΗΣΟΥ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ...

[fotin]

Μανούλες ομοιοπαθούσες σας παρακαλώ τη βοήθειά σας.

Ο γιος μου είναι 1,5 χρονών και τελευταία έχει κάνει τη νύχτα μέρα (να σημειώσω οτι ποτέ δεν ήταν εύκολο μωρό στον ύπνο, ούτε πολύ του ύπνου, αλλά ποτέ ως τώρα δεν είχε φτάσει σ' αυτό το σημείο!). Σημερα κοιμήθηκε 7 το πρωί. Και εγώ και ο άντρας μου κομμάτια. Τώρα που σας γράφω κλαίω...από σπασμένα νευρα κι απο κούραση...

δεν μπορώ να αντεπεξέλθω στις ανάγκες της ημέρας.

Ξυπνάει συνέχεια, κάθε μισή ώρα κάθε 5 λεπτά, κάθε 20 λεπτά, δεν ξέρω κι εγώ, έχω χάσει την μπάλα. Αν δεν τον πάρω αγκαλιά να τον κουνήσω ή να τον κουνήσω σε ριλάξ ή καρότσι ΑΠΟΚΛΕΙΕΤΑΙ να αποκοιμηθεί!!! Κι αν στο τέλος αποκοιμηθεί και πάω να τον βάλω στην κούνια του, μπορεί αμέσως να ξυπνήσει και φτου κι απ' την αρχή. Ούτε δίπλα μου στο κρεβάτι κοιμάται. ΤΙΠΟΤΑ!

Αναγκάστηκα και πήρα το βιβλίο ''Κοιμήσου παιδί μου''. Το διάβασα μια φορά, θέλω να το ξαναδιαβάσω και να προσπαθήσουμε να εφαρμόσουμε τη μέθοδο που περιγράφει. Είμαι απελπισμένη. Η υπομονή μου εξαντλήθηκε, οι σωματικές μου δυνάμεις με εγκαταλείπουν...

Θα ήθελα, όσες απο σας το εφάρμοσαν και είδαν αποτελέσματα, να μου πουν πόσο δύσκολη και ψυχοφθόρα είναι η εφαρμογή του.

Κρέμομαι απο τα χείλη σας....

[chrysoyla]

καλημερα...πολυ δυσκολο ολο αυτο..και ο δικος μου ηταν πολυ δυσκολος ατον υπνο μεχρι τα 2...σου μιλαω για τρελα ξενυχτια..ξυπνουσε τουλαχιστον 3 φορες το βραδυ και εμενε κανονικα ξυπνιος καμια ωρα --χωρις να κλαιει..μη σου πω οτι ηθελε να σηκωθει για παιχνιδι...

απο τα 2 και μετα ξαφνικα χτυπαει 11ωρο σερι...

δεν εμαι υπερ της μεθοδου του βιβλιου..και αν το παιδι ειναι ανησυχο θα εκνευριστει χειροτερα..

εισαι σιγουρη οτι δεν πειναει???δωστου τα απογευματα κανονικο φαγητο..ειναι μεγαλο παιδακι πλεον..

παντως περνανε και τετοιες φασεις..

σιγουρα δε βοηθησα οσο θα περιμενες αλλα να εισαι σιγουρη οτι θα στρωσει...υπομονη!!!

[marker]

καλημερα σου

σε καταλαβαινω και εμας ξυπναμε ακομα το βραδυ τουλαχιστον 2 φορες ο καθενας - δοκιμασαμε και το βιβλιο αλλα εγω δεν αντεχα να το αφαρμοσω με ακριβεια

τα δικα μου ηταν ικανα να ουρλιαζουν και να πηδανε την κουνια πανω απο 2 ωρες

και το κανανκε απο την αρχη

τα ταιζαμε - τα κοιμιζαμε αγκαλια και μετα ο ενας στον καναπε με τον μπαμπα του και εγω στο κρεββατι με τον αλλο να φωναζω - κοιμησουν νυσταζω

σκηνες απειρους καλους

εαν το παιδακι σε ειναι βολικο δημιουργουνται πολλα προβληματα

οπως λεει και η Χρυσουλα οταν κλεισαμε τα 2 τα πραγματα βελπτωθηκαν κατα πολυ

γενικα ξυπνανε 1-2φορες ή μπορει και καμια αναλογως τις ορεξεις τους

αλλα πλεον ειναι συνηθεια και δεν μας ενοχλει

δοκιμασε να μην τον κοιμιζεις πολυ ωρα το μεσημερι

εγω ξεκινησα με κλαματα και φασαρια να πετω μαζι τους στην κουνια για υπνο - μεχρι να κοιμηθουν καθομουν εκει

ευτο μας περνει περιπου 1 ωρα καθε βραδυ

ετσι σιγα σιγα εμαθαν και τωρα ζητανε το κραββατι τους να κοιμηθουν και φυσικα εγω μα ειμαι εκει μαζι τους

οποτε υπομονη μεχρι τα 3 χρονια

μετα τα πραγματα βελτιωνονται αρκετα

[annoula1987]

Γιατί δεν τον παίρνεις μαζί στο κρεβάτι??!Και όταν φτάσει 2-2,5 χρονών που θα μπορείτε να συνεννοηθείτε,του εξηγείς όμορφα και ωραία ότι είναι μεγάλο παιδί πια και πρέπει να κοιμάται στο κρεβάτι του!Έτσι έκανε μια φίλη μου και η κόρη της είναι 4 και δεν έχουν κανένα απολύτως πρόβλημα στον ύπνο!!!Μήπως κάτι τον ενοχλεί? Μήπως έγινε κάτι και το φόβισε? Δόντια? Εγώ διάβασα το βιβλίο,το εφάρμοσα μια φορά και δεν ξανασχολήθηκα....ΝΑΙ έχει αποτελέσματα αλλά η ψυχολογία σου είναι ΧΑΛΙΑ!!!!Και του παιδιού το ίδιο!

[maria+fotis]

καλησπερα κ καλή δυναμη... εγω δεν εχω κατι συγκλονιστικό να προσθεσω, μαλιστα ειναι ισως πραγματα που ηδη εχετε σκεφτεί αλλα εγω θα τα αναφερω...

--μηπως τρωει σοκολάτα ;;; γιατι λενε οτι η ζαχαρη κλπ τα κανει λιγο πιο νευρικά...

--επειτα, εχετε δοκιμασει να του σβηνετε το φως ;; ή τουλαχιστον να το εχετε σε πολύ χαμηλούς τονους;

--στη διαρκεια της ημερας προσπαθηστε να το "εξαντλείτε" στο παιχνίδι ...

--οταν το κανεις μπανακι, χαλαρώνει ;;; μηπως αυτο βοηθήσει ;

--προσπαθησε (το ξερω οτι ειναι ΠΟΛΥ δυσκολο) να δειξεις κατανοηση στο περιεργο αυτο προγραμμα του, μηπως επειδη αντιλαμβανεται οτι εχεις εκνευρισμό (λογω κουρασης, ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΤΑΤΑ), εκεινο "αποκόβεται" συναισθηματικά μαζί σου ...;; κ ετσι αποσυντονιζεται εντελως ο υπνος του ;;

εγω απο αυτα που εχω ακουστα γι αυτο το βιβλιο, νομιζω οτι πιο πολύ θα ταλαιπωρηθειτε ψυχολογικά οικογενειακώς, παρα θα σας βοηθήσει....

καλή δυναμη κ καλό κουραγιο

[foufou]

Καλησπέρα κι απο μένα.Ελπίζω η απάντησή μου να μη σηκώσει θύελλα αντιδράσεων,αφού αυτό το βιβλίο πολλές φορές έχει γίνει αιτία εντάσεων,αδικαιολόγητα βέβαια κατά τη γνώμη μου,αφού πιστεύω ότι ο καθένας μπορεί να εκφράζει την άποψή του ελεύθερα.

Φωτεινή,όταν η μεγάλη μου η κόρη ήταν 9 μηνών ζούσαμε μία κατάσταση παρόμοια με αυτή που περιγράφεις.Παλιότερα μου είχε προτείνει η νύφη μου το βιβλίο,αλλά δεν είχα δώσει σημασία αφού σκεφτόμουν,πόσο θα μπορει να με βοηθήσει στο θέμα του ύπνου ένα βιβλίο.Όταν όμως φτάσαμε στο αμήν,είπαμε να το εφαρμοσουμε.Διαβάζαμε το βιβλίο και νομίζαμε ότι αναφερόταν στο δικό μας παιδί.Τελικά το κάναμε και θέλω να σου πω ότι τα πρώτα 4-5 βράδια ήταν δύσκολα.Τη βάζαμε για ύπνο στις 9,κοιμόταν αμέσως και μόλις πήγαινε 10,30 ξύπναγε κι εκλαιγε μέχρι τις 12.Αυτό έγινε τα 2 πρώτα βράδια.Τα υπόλοιπα ήταν καλύτερα και κοιμόταν πολύ πιο γρήγορα.το μόνο που δεν εφάρμοσα ήταν αυτό που λεέι να μην έρχεσαι σε επαφή με το παιδί.Όταν ήταν η ώρα να πάω πήγαινα και τη χάιδευα,της μιλουσα γλυκά κι έστω και στιγμιαία ηρεμούσε.Μέσα σε 1 εβδομάδα με 10 μέρες είχαμε ηρεμήσει πάρα πολύ.Ήμασταν τυχεροί στο θέμα ότι από το πρώτο βράδυ,από τη στιγμή που θα κοιμόταν δεν ξαναξυπνούσε μες στη νύχτα.Το βιβλίο λεει ότι μπορεί να σου ξυπνάει και μες στη νύχτα και να εφαρμόζεις πάλι τη μέθοδο.Μετά ειδα τρελή διαφορά στο παιδί μου.Ήταν πιο ευδιάθετο,έτρωγε και έπαιζε,γιατί πολύ απλά ΚΟΙΜΟΤΑΝ.Δε λέω σίγουρα στεναχωριόμουν και μάλιστα τα 2 πρώτα βράδια ο άντρας μου με έστελνε στη μάνα μου,για να μη λυγίσω,γιατί έκλαιγα.Πιστεύω όμως ότι το έκανα για το καλό του παιδιού μου.Το εφάρμοζα και αργότερα όταν και αν χρειαζόταν όπως και στη μικρή μου την κόρη,αν κι εκεί δεν μπορώ να πω ότι χρειάστηκε.

[fotin]

Σας ευχαριστώ καταρχήν όλες για την ανταπόκριση.

Στο κρεβάτι μαζί μου δεν κοιμάται, θέλει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ κούνημα για να κοιμηθεί. Που σημαίναι ή ριλαξ, ή καρότσι ή αγκαλιά. Αλλά μετά ξαναξυπνάει. Όσο για το πρόγραμμά του, και μπάνιο κάνουμε ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ανελιπώς, τρώει αρκετά καλά, παίζει όλη την ημέρα, είναι χαρούμενος, μεγαλώνει σε ένα πολύ νορμάλ περιβάλλον. Ακόμα κι αν δεν κοιμηθεί μεσημέρι, το βράδυ μπορεί να κάνει τα ίδια, ακόμα κι αν κουραστεί παίζοντας, τα ίδια. Δεν έχει διαφορά. Τώρα τον κοίμησα στο ριλάξ, σε 5 λεπτά κοιμήθηκε και μόλις πήγα να τον βάλω στην κούνια του κλώτσησε σαν το κατσίκι κι εβαλε τα κλάματα.

Foufou σ' ευχαριστώ για το κουράγιο που μου δίνεις να εφαρμόσω το βιβλίο. Έχω ξανακούσει οτι είναι πολύ δύσκολο τις πρώτες μέρες και πόσο μάλλον για μας που δεν τον αφήνουμε να κλαίει για πάνω απο 5 λεπτά. Αλλά έχω φτάσει πραγματικά σε απόγνωση και θα το εφαρμόσω μετά το 3ημερο που μας έρχεται, καθώς θα φύγουμε για τους γονείς μου και δεν θέλω να το διακόψω στη μέση.

Μου έδωσες δύναμη πραγματικά, σε ευχαριστώ.

[mariaxar]

Γεια σας και από μενα..

και εμενα ο γιος μου είναι 20 μηνών..και εγώ είχα απελπιστεί σε καποια φαση με τον ύπνο του..κοιμοταν μεν κανονικα αλλα ξυπνούσε 2-3 φορες μες τη νυχτα για θηλασμό..άκουγα διαφορα από το ότι δεν χορταινει με το γαλα μου μεχρι ότι δεν ξερω να το κοιμίζω!!! Πήρα και εγώ το βιβλίο, και δεν εμεινα καθόλου ευχαριστημένη..αν και δεν εχω να σου προτείνω κατι για να κοιμαται παρα μόνο υπομονή, επειδή ρώτησες για το βιβλίο θα σου πω και εγώ ότι πιο πολύ θα σας χαλάσει οικογενειακώς...Κοίτα, ειναι κοπέλες που το δοκίμασαν και πέτυχαν αλλά έχω ακούσει και κοπέλα να λέει ότι πετυχε για λίγο καιρό και μετά ξανα τα ίδια..άρα ποιος σου εγγυάται την επιτυχια? Εμενα δε μου άρεσε η μεθοδος σαν διαδικασία, και όπως διαβασα το βιογραφικό του συγγραφεα, αν θυμαμαι καλά, είναι ερευνητης ύπνου σε κεντρο στην Αγγλία..δεν αναφερει πουθενα ότι έχει τις ελάχιστες γνωσεις παιδοψυχολογίας..και η άλλη κοπελα είναι μια δημοσιογραφος.. Επίσης, δεκτες όλες οι μελέτες που αναφέρει το βιβλίο ότι έγιναν, αλλά να μην ξεχνάμε ότι έγιναν στην Αγγλία και όχι στην Ελλάδα..Την Αγγλία, μια χώρα χωρίς ήλιο, με μεγάλα ποσοστά καταθλιπτικών ασθενών και την πρώτη χώρα σε αυτοκτονίες στην Ευρώπη..Άρα με εντελώς διαφορετική νοοτροπία μεγαλώνουν τα παιδάκια εκει από τα παιδιά στην Ελλάδα..αναφερει καπου ότι εαν το παιδί δεν αποκτήσει καλές συνήθειες ύπνου κατα τη βρεφικη/νηπιακή ηλικία, δε θα αποκτήσει ποτέ, με αποτελεσμα να ταλαιπωρείται και στο δημοτικό και στο γυμνάσιο κλπ κλπ..Συγνώμη αλλά εγώ τόσο στην Κύπρο όσο και στην Ελλάδα που έζησα, δεν άκουσα καμία μαμά να παραπονεθεί για το παιδάκι της που είναι σε σχολική ηλικία ότι έχει ακόμα δυσκολίες ύπνου..δεν λέω ότι δεν υπάρχουν ..αλλά πιστευω ότι είναι πολύ σπανια... αυτα είναι τα πραγματα που με απέτρεψαν από το να εφαρμόσω τη μεθοδο...και θα πω και κατι που το είχε πει μια άλλη κοπέλα και μου άρεσε σαν παραδειγμα..ότι δε μπορεί να είναι άρρωστος ο άντρας της και να της ζηταει απεγνωσμενα ένα τσαι και να τον αγνοεί λεγοντας ότι είναι για το καλό του..έτσι το βλέπω..ότι το μωρακι σου μπορεί να θελει την αγκαλιά σου, να σε έχει αναγκη, τη μυρωδια σου, να νιώθει καποια ανασφάλεια..

Τελοσπαντων μη σας ζαλίζω άλλο..Γνώμη μου? Υπομονή και ψαξε το και αλλού αν θες ή ρωτα καποιον ειδικό αν δεν αντεχεις..Όλα όσα εγραψα για το βιβλίο είναι καθαρα προσωπική μου αποψη και σου ξαναλέω ότι υπαρχουν κοπέλες που έμειναν απόλυτα ευχαριστημένες...

Μιλώντας για βιβλία, βρήκα ένα καταπληκτικό κάποιας ψυχολόγου Μιράντας Σιδερά (ισως να θυμαστε καποιες που άνοιξα παλιά και ποστ με θεμα πως θυμώνουμε στο παιδί), και αν δεν κανω λάθος γραφει μεσα και για τον ύπνο..το παραγγειλα και αν θες να σου πω σίγουρα μ'ολις το παρω..παντως είναι καταπληκτικό..γραφει πως μεγαλώνουμε τα παιδιά μας σωστα χωρίς φωνες, ξύλο και άσκοπες τιμωρίες..Ο τίτλος είναι "Μεγαλώνω σωστά το παιδί μου?"

[mariaxar]

Τώρα διαβασα και το ποστ της foufou! Ειναι η άλλη πλευρα και πιστευω ότι είναι καλό που γραψαμε και τις δύο απόψεις!

[georgi79]

Αυτο που θα πω εγω ειναι οτι η υπομονη εχει και τα ορια της. Ο μικρος οταν ηταν 7μηνων ξαφνικα ξυπναγε στην νυχτα συνεχεια ουρλιαζοντας. Ο παιδιατρος μου προτεινε το βιβλιο αυτο. Το διαβασα εφαρμοσα καποια απο τα πραγματα που μας συμβουλευει. ο γιατρος μου ειχε πει οτι εαν σαν γονεις δεν ξεκουραζομαστε δεν μπορουμε να αποδοσουμε τοσο καλα σαν γονεις. 2 μερες μου πηρα και απο τοτε κοιματε καθε νυχτα, ενταξει ξυπναει καμια φορα για πιπιλα ή απο τα δοντια του.

Καλα θα κανεις να δοκιμασεις και να μην λυγισεις, μετα το τριημερο οπως το ειπες.

Δεν συμφωνω με την αποψη οτι μεγαλωνοντας θα στρωσει γτ ειμαστε ανθρωποι και εχουμε και εμεις αναγκες.

Καλη επιτυχια!!

[Aggt]

Fotin δεν ξερω να σου πω για το βιβλιο..σε παλιοτερο ποστ που ειχα διαβασει ειχε ξαναγινει θεμα για το συγκεκριμενο βιβλιο..και παλι οι αποψεις ηταν αντικρουομενες..

Εγω εχω ενα αγορακι σχεδον πεντε μηνων..ουτε εμεις ημασταν φιλοι του υπνου απο τοτε που γεννηθηκε και ειλικρινα τρομαζω με αυτα που γραφετε..παντα νομιζα οτι σε μεγαλυτερη ηλικια θα κοιμαται πιο ευκολα και πιο πολλες ωρες ..

Αυτο το βιβλιο ομως μου εχει κεντρισει πολυ το ενδιαφερον..

Δεν ξερω τιποτα για αυτο ομως(ονομα,συγγραφεα ,εκδοσεις)

Και το σημαντικοτερο..τι λεει βρε κοριτσια αυτο το βιβλιο?τι τακτικη ειναι αυτη που δινει ως λυση και εχει τοσους γονεις που διαφωνουν η δεν θελουν να μπουν στην διαδικασια?

Mariaxar ..το επιχειρημα σου για τον τοπο διεξαγωγης των ερευνων με βρισκει απολυτα συμφωνη..Πολλες φορες διαβαζουμε ερευνες αλλα ξεχναμε οτι η γινονται σε αλλους λαους με αλλες συνηθειες και διαφορετικη ψυχοσυνθεση..

[foufou]

Mariarax,πραγματικά χάρηκα πολύ με το δημοκρατικό τρόπο που εκφράσαμε και οι δύο την άποψή μας.Σωστά γράφεις πως ήταν καλό το ότι αναφέρθηκαν και οι δύο απόψεις.Έτσι η fotin θα μπορεί καλύτερα να αποφασίσει για το καλό του παιδιού της.

georgi79,έχεις δίκιο και το αναγνωρίζω γιατί το έχω περάσει.

Aggt,αυτό φοβόμουν.Ότι αυτή τη φορά δε θα εξελιχθεί ομαλά η κουβέντα.Ευτυχώς όμως,οι κοπέλες καταλαβαίνουν,ότι ο καθένας πιστεύει αυτό που πιστεύει ελεύθερα!

[Aggt]

Foufou δεν βρισκω τον λογο να τσακωνομαστε και να την λεει το ενα μελος στο αλλο..

Ειναι ενα φορουμ για μαμαδες , μελλουσες και νυν και δεν υπαρχει λογος να αντδρουμε ακραια..η καθεμια εχει την αποψη της και ξερει το παιδακι της καλυτερα απο τον καθενα..δεν ξερω τι εχει γινει στο παρελθον και δεν εχει σημασια ..

Ειναι καλο να υπαρχουν και οι δυο αποψεις..το νομισμα εχει δυο οψεις..παντα!

[fotin]

Αυτο το βιβλιο ομως μου εχει κεντρισει πολυ το ενδιαφερον..

Δεν ξερω τιποτα για αυτο ομως(ονομα,συγγραφεα ,εκδοσεις)

Και το σημαντικοτερο..τι λεει βρε κοριτσια αυτο το βιβλιο?τι τακτικη ειναι αυτη που δινει ως λυση και εχει τοσους γονεις που διαφωνουν η δεν θελουν να μπουν στην διαδικασια?

Aggt είναι ''Κοιμήσου παιδί μου'' - ''Πώς να λύσετε το πρόβλημα του ύπνου στα παιδιά'', Εκδόσεις Πατάκη, Συγγραφείς Δρ Εδουαρδ Εστιβίλ και Συλβια Δε Μπαχάρ, κοστίζει 10 €.

Η τακτικη εν περιλήψει είναι να βάλεις το παιδί στην κούνια του με κάποια συγκεκριμένα αντικείμενα που θα το συντροφεύουν όλη νύχτα (αρκουδάκι, κουβερτούλα, πιπίλα κτλ), το καληνυχτίζεις, του λές μια συγκεκριμένη φράση για μισό λεπτό περίπου και φευγεις. Αν κλάψει, μετά από ένα λεπτό θα μπεις μέσα, θα του επαναλάβεις με σιγουριά οτι εκεί θα κοιμηθεί παρέα με το αρκουδακι του κτλ και ξαναφευγεις. Δεν το παίρνεις αγκαλιά σε καμία περίπτωση όμως. Αν συνεχίζει να κλαίει ξαναπάς μετά απο 3 λεπτά κοκ. Ακολουθεί μια πολύ συγκεκριμένη ρουτίνα, που εγώ δεν βρήκα καθόλου απάνθρωπη αφού δεν εγκαταλείπω το μωράκι μου αλλά κάθε λίγα λεπτά μπαίνω μέσα και με βλέπει οτι είμαι εκεί.

Εξάλλου κάθε μέρα, κάθε ώρα και κάθε λεπτό δίνω τόση αγάπη, τόση ασφάλεια, τόση σιγουριά, τόση ζεστασιά, τόσες αγκαλιές και τόση φροντίδα στον γιο μου, που δεν νομίζω οτι αν το βράδυ του φερθώ λίγο πιο αυστηρά για να κοιμηθεί και αυτό αλλά και εμείς, το εγκαταλείπω και του αρνούμαι την αγκαλιά μου και την αγάπη μου. Την αγάπη μου του τη δίνω απλόχερα, αυτό δε σημαίνει οτι πρέπει να είμαστε αυτοκόλλητοι και το βράδυ. Πρέπει να μάθει να κοιμάται ΜΟΝΟ του, κατά την προσωπική μου πάντα άποψη, για να μην παρεξηγηθω. Δεν κυλάει πια ομαλά η ζωή στην οικογένειά μου με αυτούς τους ρυθμούς, νιώθω οτι πρέπει να κάνω κάτι, έστω και κάτι πιο ριζοσπαστικό. Για το καλό του!

[mariaxar]

Αλοίμονο κορίτσια!

Μια κοπέλα έχει αναγκη μια συμβουλή..προσωπικα την καταλαβαίνω απόλυτα γιατί έχω έρθει πολλές φορές στη θεση της, να θελω μια δευτερη γνωμη, μια συμβουλή, έστω και μια επιβεβαιωση για τη σκεψη μου..γιαυτό άλλωστε είχα ανοιξει και θεματα παλαιότερα για ένα σωρό απορίες που είχα..αλοίμονο τώρα να τσακωθούμε, και μόνο κακό μπορούμε να κανουμε στην κοπελα που έχει αναγκη τη βοήθεια μας..η καθε μια λέει την άποψη της, τι πιστευει πως είναι σωστό, και ο καθε ένας κρίνει και πραττει!

Παρεπιμπτόντως, επειδή δεν το ανεφερα πριν, εμένα ο γιος μου ακόμα ξυπναει αλλά τον μαθαμε

να ερχεται στο κρεβατι μας και έτσι μολις έρθει κοιμαται..πολλες φορες κοιμαται χωρις να είμαστε καν εμεις στο κρεβατι ..δεν ξερω ίσως να του αρεσει το στρώμα...τί να πω...πάντως νυχτερινους θηλασμούς πριν λίγο καιρό τους κόψαμε οπόταν ελπίζω ότι σύντομα θα κόψουμε και το ξύπνημα αυτό ή το να ερχεται στο κρεβατι μας...

[Aggt]

fotin ευχαριστω για την πληροφορια..ελπιζω να μην το χρειαστουμε..ευχομαι να βρειτε μια λυση και να μην ταλαιπωρειται αλλο το αγορακι σου κι εσεις βεβαια..

κοριτσια ειναι λιγο δυσκολο να διαχωρισεις το λαθος απο το σωστο σε αυτα τα θεματα..

κι εγω κανω πολλα "λαθη" ...ειναι δυσκολος στον υπνο οπως ειπα και για να κοιμηθει πρεπει να τον βαλω στο κρεβατι μου ή να κοιμηθει στο στηθος ..αλλα μολις τον βαλω στο κρεβατι του ξυπναει..ευτυχως αυτο γινεται μονο την ημερα..μπορει να κοιμαται και μια ωρα πανω μου..ξερω δεν ειναι σωστο αλλα δεν κοιμαται αλλιως..

[vagman]

κοπελια και εμεις ειμαστε μια οικογενεια που εδω και 1,5χρονο ΚΟΙΜΟΜΑΣΤΕ επιδη ακολουθησαμε τη μεθοδο του βιβλιου...

την εφαρμοσαμε οταν ηταν 10 μηνων γιατι δεν πηγαινε αλλο!!!! μεχρι που μαλωναμε με τον αντρα μου μεσα στη νυχτα, ή γυρνουσε ο αντρας μου απο νυχτερινο κι με εβρισκε μεσα στην τρελα να κουναω συγχρωνως 2 ρηλαξ!

και επιδη εφτανε ο καιρος να επιστρεψω και εγω στη δουλεια... επρεπε να κανουμε κατι και δεν μπορουσαμε να περιμενουμε ποοοτε θα αποφασισουν τα ιδια να κοιμουνται....

σιγουρα οι πρωτες μερες ηταν πολυ δυσκολες. εκλαιγα και εγω μαζι τους. αλλα μερα με τη μερα βλεπαμε βελτιωση και περναμε κουραγιο.

οταν κοιμοταν πια σωστα, ήταν πιο χαρουμενα, ετρωγαν πιο καλα, και εμεις ειχαμε πιο πολυ κουραγιο μαζι τους και φυσικα ειχαμε χρονο μεταξυ μας σαν ζευγαρι!!!

δεν το εχουμε μετανιωσει που εφαρμοσαμε τη μεθοδο... το αντιθετο μαλιστα.

το εχω προτεινει σε συγγενεις και γνωστους και οσοι το εφαρμοσαν κοιμουνται!!!

οτι και να αποφασισεις σου ευχομαι τα καλυτερα για την οικογενεια σου...

[foufou]

Συγνώμη;;;;;;;;;Το εφάρμοσες σε δίδυμα;;;;;;;;;;Υποκλίνομαι,εδώ με ένα και κόντεψα να σαλτάρω!!!Θερμά συγχαρητήρια!!! ^'> ^'> ^'> ^'>

[fotin]

Vagman παρόλο που δεν το έχω δοκιμάσει ακόμα, τι να σου πω, η foufou έχει δίκιο! Μπράβο σου! Με δίδυμα! Τώρα παίρνω ακόμα περισσότερη δύναμη! Ανυπομονώ να περάσουν οι μέρες, να πάμε την εκδρομή στο χωριό στους γονείς μας και μετά τις απόκριες να ξεκινήσουμε. Ήδη έχω αρχίσει να προετοιμάζω τον μικρό μου από τώρα λέγοντάς του τι πρόκειται να κάνουμε, δεν ξέρω αν με καταλαβαίνει αλλά εγώ του μιλάω, πιστεύω οτι με το ένστικτο κάτι θα κατάλαβε. Πόσο πολύ περιμένω να δω αν θα τα καταφέρω...Πρέπει να τα καταφέρω, δεν πρέπει να λυγίσω, έχω άγχος γι αυτό αλλά θα θυμάμαι εσάς όλες τις μανούλες που τα καταφέρατε και θα κάνω υπομονή.

Σας ευχαριστώ, να χαίρεστε όλες τα αγγελούδια σας!

[μπαμπαλου 24]

kalispera an k den eimai manoula ara k pathousa brika ena aethro pou isos boithisei

Σχεδόν κάθε γονιός, κάποια στιγμή στη ζωή του, έχει έρθει αντιμέτωπος με το αγγελούδι του το οποίο αρνείται να πάει στο κρεβάτι του, παρακαλάει να κοιμηθεί στο δωμάτιο των γονέων του ή ξυπνά συνεχώς κατά τη διάρκεια της νύχτας καλώντας με αναφιλητά τον μπαμπά ή τη μαμά να το πάρουν αγκαλιά. Μάλιστα, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού τα περιστατικά αυτά συμβαίνουν συχνότερα ή σε πιο αραιή βάση.

Πιο συγκεκριμένα, στα νεογέννητα ο ύπνος κρατάει περίπου 3-4 ώρες μεταξύ των οποίων μεσολαβούν διαστήματα μιας με μιάμισης ώρας, οπότε και το βρέφος μένει ξύπνιο. Καθώς περνούν οι μήνες, αρχίζει να κοιμάται λίγο περισσότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας και κλείνοντας τον πρώτο χρόνο ζωής το μέσο παιδί κοιμάται για περίπου 14 ώρες συνολικά ημερησίως. Σταδιακά, τα παιδιά εγκαταλείπουν τη συνήθεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ σταθεροποιείται πιο πολύ η διάρκεια του βραδινού τους ύπνου.

Χρήσιμες συμβουλές για έναν καλό και ήρεμο ύπνο στα παιδιά βρεφικής και προσχολικής ηλικίας:

Προσπαθήστε να μην κρατήσετε το μωρό σας πάνω από τους 8 πρώτους μήνες στο δωμάτιό σας. Αν και αρχικά η ‘συγκατοίκηση’ είναι πιο πρακτική όσον αφορά στο τάισμα και την αλλαγή της πάνας, στη συνέχεια πολλοί γονείς ανησυχούν υπερβολικά για το μωρό με αποτέλεσμα να παρακολουθούν συνεχώς τον ύπνο του, αν αναπνέει, αν βγάζει κάποιον ήχο κλπ ή ακόμη και να φοβούνται μήπως το ξυπνήσουν με κάποια δική τους κίνηση ή θόρυβο. Άλλες φορές πάλι, αν ταΐζετε το μωρό με το που ξυπνάει, τότε οι πιθανότητες να αυξήσει το διάστημα μεταξύ των γευμάτων του όλο και μειώνονται

Εξασφαλίστε ένα ήσυχο και ευχάριστο περιβάλλον για τον ύπνο του μωρού σας. Ωστόσο, μην αποζητάτε την απόλυτη ησυχία γιατί τότε το μωρό θα ξυπνά με τον παραμικρό θόρυβο. Επίσης, καλό είναι να μη ζεσταίνετε υπερβολικά το δωμάτιό του γιατί φαίνεται πως οι πιο χαμηλές θερμοκρασίες βοηθούν τα νεογέννητα να ηρεμήσουν

Καλό είναι να βάζετε το μωρό στην κούνια πριν το πάρει ο ύπνος γιατί έτσι δεν θα ανησυχήσει εάν ξυπνήσει και δεν βρίσκεται στην αγκαλιά σας. Εκτός αυτού, είναι αρκετά βοηθητικό να μην το αγκαλιάζετε ιδιαίτερα έντονα πριν κοιμηθεί, ώστε όταν φύγετε να μην καταλάβει πολύ τη διαφορά

Φτιάξτε μια ρουτίνα ύπνου για το μικρό σας. Όταν το παιδί ξέρει ποιο πρόγραμμα ακολουθούμε κάθε φορά πριν τον ύπνο, νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια αλλά και ότι όταν πάει στο κρεβάτι του είναι ώρα για ύπνο και όχι για παιχνίδι ή πείσματα. Συχνά, αρκετά βοηθητικά είναι και κάποια αντικείμενα, όπως ένα αγαπημένο κουκλάκι, μια κουβερτούλα ή ένα ρούχο με τη μυρωδιά της μαμάς. Όλοι αυτοί οι ‘σύντροφοι’ στον ύπνο κάνουν το παιδί να μην αισθάνεται μόνο του.

Καθώς το παιδί μεγαλώνει, συμφωνήστε από πριν πόση ώρα θα μείνετε κοντά του πριν κοιμηθεί. Π.χ. ‘θα διαβάσουμε δύο παραμύθια και η μαμά θα πάει και εκείνη να κοιμηθεί γιατί είναι κουρασμένη’. Εκτός από το παιδί δεν είναι λίγοι και οι γονείς που βλέποντας τις αντιδράσεις του βιώνουν ενοχές που ‘το εγκαταλείπουν ενώ αντέχουν λίγο ακόμα ξύπνιοι’. Είναι σημαντικό να θυμάστε πως στο θέμα του ύπνου χρειάζονται όρια γιατί αν το παιδί νιώθει το γονιό συνεχώς διαθέσιμο, το πιο πιθανό είναι να σκαρφίζεται λόγους για να τον κρατάει στο δωμάτιό του όλο και περισσότερο. Εάν νιώθετε ότι σας είναι ιδιαίτερα δύσκολο κάτι τέτοιο, αναθέστε στον/στην σύντροφό σας να βάλει το παιδί για ύπνο.

Πολλά παιδιά αρνούνται να πάνε για ύπνο την ώρα που τους έχει οριστεί. Αρχικά, δεχτείτε τη δική του επιθυμία και σταδιακά αρχίστε να μεταφέρετε 10 – 15΄ νωρίτερα την ώρα του ύπνου για μερικές βδομάδες. Έτσι, θα μπορέσει να προσαρμοστεί σταδιακά στα νέα δεδομένα και θα αποφύγετε τους μεγάλους καβγάδες για το πότε θα πάει στο κρεβάτι του. Μάλιστα, είναι χρήσιμο να προειδοποιείτε το παιδί σας ότι πλησιάζει η ώρα για ύπνο (π.χ. ‘Ελένη σε 10΄ θα πας στο κρεβάτι σου’). Εάν διακόπτεται απότομα η όποια δραστηριότητά τους (π.χ. παιχνίδι, τηλεόραση) είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν άρνηση για την ώρα του ύπνου

Δημιουργήστε ευχάριστες συνθήκες για τον ύπνο του μικρού σας. Μπορεί να επιλέξετε ένα μικρό φωτάκι ή ένα CD με παραμύθια για να κρατούν συντροφιά στο παιδάκι που δυσκολεύεται να κοιμηθεί μόνο του ή να διαλέξετε μαζί με το παιδί σας σεντόνια με τον αγαπημένο του ήρωα

Αποφύγετε να συνδέσετε τον ύπνο με την τιμωρία (π.χ. ‘Δεν ήταν καλή η συμπεριφορά σου. Γρήγορα για ύπνο!’)

Εάν το παιδί σας προσπαθεί συνέχεια να βγαίνει από το δωμάτιό του κάντε υπομονή και με σταθερότητα ξαναβάλτε το στο κρεβάτι όσες φορές χρειαστεί. Πρέπει να καταλάβει ότι δεν έχει περιθώρια να περάσει το βράδυ του στο σαλόνι ή στην κρεβατοκάμαρά σας

Ακόμα και αν το παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί είναι σημαντικό να του εξηγήσετε ότι τη συγκεκριμένη ώρα θα πρέπει να μείνει στο κρεβάτι του έστω και ξύπνιο. Αφήστε το να χαλαρώσει με κάποιο αγαπημένο του παιχνίδι αγκαλιά. Το θέμα του ύπνου είναι κάτι που αργά ή γρήγορα θα απασχολήσει τον κάθε γονιό. Ωστόσο, με λίγη ψυχραιμία και πάνω απ’ όλα επιμονή είναι ένα θέμα που μπορεί να επιλυθεί σχετικά γρήγορα και με μόνιμα αποτελέσματα.

[foufou]

Πολύ ωραίο άρθρο!Συμφωνώ απόλυτα.Ούτε απόλυτη ησυχία χρειάζεται αλλά και να μην το βάζουμε κοιμισμένο στην κούνια.Αν κοιμηθούμε στον καναπέ και ξυπνήσουμε μες στη νύχτα στο κρεβάτι μας,δε θα τρομάξουμε αφού αλλού μας πήρε ο ύπνος και αλλού βρισκόμαστε;Μπράβο μπαμπαλού.Πολύ καλό!

[georgi79]

Φουφου ακριβως αυτα γραφει και στο βιβλιο αλλα μου τα εχει πει και ο γιατρος μου. Εκει που κοιματε εκει να ξυπναει.

[foufou]

[vagman]

κοριτσια τα χωρισα δωματια οταν αρχισαμε την εκπαιδευση, οπως προτεινε τι βιβλιο, ειχαμε και το χωρο βεβαια, αλλα μετα που λεει οτι οταν μαθουν μπορεις να ξαναβαλεις στο ιδιο δωματιο..... δεν το τολμισα! κωλωσα! λεω ασε τωρα που κοιμομαστε.....

αν και περιπου ενα χρονο μετα την εκπαιδευση που ο Σπυρος ξυπνουσε νωρις, ο αντρας μου τον εβαζε στο κρεβατι της Μαριαννας και συνηθως κοιμοταν μαζι καμια ωρα ακομα ή την ξυπνουσε και παιζανε. στο μισισκοταδο. παντως απο τοτε, με το που ξυπναει θελει να παει στην αδερφη του. εχει τρομερο κολημα μαζι της ενω αυτη.... τον γραφει κανονικα!

παντως ξερω και αλλο ζευγαρι με διδυμα που τους ειπα για το βιβλιο και τα καταφεραν... οποτε δεν ειμαι η μονη...

παντως με ανεβασατε με τα μπραβο σας...

[τονιαχαν]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ...ΕΧΩ ΔΥΟ ΑΓΟΡΑΚΙΑ 3ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΚΑΙ 10ΜΗΝΩΝ...Ο ΜΙΚΡΟΣ ΕΧΕΙ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙ 8ΜΗΝΕΣ ΣΕΡΙ...ΚΛΑΙΕΙ ΘΕΛΕΙ ΑΓΚΑΛΙΕΣ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΕΓΩ Κ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΡΕΙΠΙΑ...Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΜΟΥ ΓΙΟΣ ΑΡΧΙΣΕ ΕΔΩ ΚΑΙ 2 ΜΗΝΕΣ ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΑΝ ΤΟ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΟ ΒΙΒΛΙΟ ΔΙΟΤΙ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΚΟΙΜΑΤΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΣΤΟ ΚΡΕΒΒΑΤΙ ΤΟΥ..ΒΕΒΑΙΑ ΦΤΑΙΜΕ Κ ΕΜΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ ΤΟΥ ΤΟ ΜΑΘΑΜΕ..ΟΜΩΣ ΕΧΕΙ ΦΤΑΣΕΙ ΠΛΕΟΝ Η ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΙΜΑΤΑΙ ΜΟΝΟΣ ΣΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ ΤΟΥ...ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΜΟΥ ΦΕΡΟΥΝ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ,,,ΛΕΤΕ ΝΑ ΕΧΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ???