Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 598
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

κατερινακι τι κανεις??εχω πηξει στο μαρουλι αλλα σημερα εκανα τελικα την ζαβολια μου με μπισκοτακι απο μαξ περυ!!!οταν οι δυσκολες μερες ερχονται και με 2 κρισεις ημικρανιας το δικαιουμε νομιζω!!τουλαχιστον σε διαβεβαιω οτι στη μαρουλοσαλατα βαζω ελαχιστο λαδι.ουτε 1 κουταλια.αλλα το πηζω στο ξυδι!!καλαεσυ τι εκανες????παρτυ με ψαρια το μεσημερι?? :lol:

με μπριζωσατε και εμενα με τα ζυμωτα σας αλλα τι να το φτιαξω αν ειναι να μην φαω!! :shock:

τα σημερινα μου λοιπον..

καφε

ψωμι+μελι

μπανανα

μαρουλι 3κεφτεδακια και ελαχιστη γραβιερα

1 τοστ με τυρακι

2μπισκοτακια :roll:

και 2 μεζουλιντ καταραμενη ημικρανια!!!

Δημοσίευση

Γειά σας!

Τι έφαγα χτες:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Μια τσιπούρα στο φούρνο με πατάτες, καρότα, σέλινο και μαϊντανό.

Απογευματινό: Μια φέτα μελόπιτα.

Βραδινό: Ένα πιάτο σπανακόρυζο + 2 φέτες χωριάτικο ψωμί + ένα μπολάκι ταχίνι.

Μια μπανάνα.

Δημοσίευση

Γειά σας!

Εμείς χτες πήγαμε το μεσημέρι σε τραπέζι, και τραπέζι στην Κύπρο= εκατό φαγητά. Έφαγα λίγο από διάφορα, οπότε δε γράφω, γιατί θα γράφω μέχρι αύριο... Οκ, υπερβάλλω λίγο, αλλά είναι που δε θέλω να σας βάλω σε πειρασμό βρε! :P

Δημοσίευση

Καλέ; Πού εξαφανιστήκατε όλες;;;;;;;;;;; Πάλι μόνη μου έμεινα να γράφω;;;

Τι έφαγα χτες:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Δεκατιανό: Μια φρυγανιά (χωριάτικο ψωμί που είχε μπαγιατέψει και έψησα στο φούρνο) με τυρί.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα και τριμμένη ξερή μυζήθρα.

Απογευματινό: Ένα κομμάτι μελόπιτα.

Μισό ποτήρι χυμό ρόδι.

Βραδινό: Ένα πιάτο μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα και φέτα.

Μια μπανάνα.

Μια κούπα ζεστό γάλα.

Μια φρυγανιά με μέλι.

Δημοσίευση

Μαρίνα, ναι, κοντεύω!

Γράφω τις χτεσινές αμαρτίες:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα σνίτσελ στο φούρνο + πατάτες φούρνου με μουστάρδα + μαρουλοσαλάτα.

Απογευματινό: Μια μπανάνα.

Μια φρυγανιά (χωριάτικο ψωμί που έψησα στο φούρνο) με ένα κουταλάκι γλυκού μέλι και μια φετούλα τυρί (χτες πεινούσα πάρα πολύ).

Βραδινό: Ένα πιάτο με κουπέπια (=κυπριακά ντολμαδάκια) + πατάτες φούρνου + μαρουλοσαλάτα.

Λουκουμάδες με μέλι και κανέλα (φτου μου).

Μια κούπα ζεστό γάλα!

Δημοσίευση

Καλημέρααααααααααααα

τα χθεσινά μου:

-1 αυγό βραστό + 1 φέτα ψωμί ζυμωτό

-1 μεσαίο πιάτο ρύζι + μισο γιαούρτι +λίγο σάλτσα από φασιανό

-1 πίτα αραβική με λίγο τυροσαλάτα + ντομάτα + μισό λουκάνικο τα οποια και επέστρεψα γιατί ήταν πολυ καυτερα... (σορρυυυυυυυ για την περιγραφή)

σημερα το μενου έχει γαρίδες (φρέσκιες) με ρυζάκι ...όταν ήμουν έγκυος πέρυσι δεν έτρωγα γαρίδες...πιστευω ότι δεν πειράζει εάν φάω μια φορά, τι λέτε?

Άννα Μαρία πάρε δυνάμεις με το φαγητό!!!!!1 Μετά δεν θα προλαβαίνεις να φας :lol::lol::lol::lol:

Δημοσίευση

αχχχχχ οι γαρίδες ήταν ΤΕΛΕΙΕΣ!!!!!!!!!!!! φρεσκότατες!!!!!

και το ριζάκι φοβερο!!

τα σημερινα μου μεχρι στιγμης:

1 μπολ δημητριακά με κόκκινα φρούτα + γάλα (το οποίο με έκανε χάλια )

1 πιάτο γαρίδες με ρύζι (όχι ριζότο με κρεμα γάλακτος κλπ, είπα στην μαμά μου να το κανει ελαφρυ), δηλαδή γυρω στις 6-7 γαρίδες που είναι η αδυναμία μου και 80-100 γραμμάρια ρύζι...

το βράδυ θα φάω κανένα φρουτακι γιατί έχω σκάσει και δεν βλέπω να χωνεύω για τις υπόλοιπες 12 ώρες... :lol::lol::lol:

Δημοσίευση

Γειά σας!

Τι έφαγα χτες:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ομελέτα φούρνου με πατάτες, μυρωδικά και φέτα + μαρουλοσαλάτα.

Απογευματινό: Μια μπανάνα.

Ένα ρόδι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και φέτα + ένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί, βιτάμ, μέλι και τυρί (πιο αργά).

Μια κούπα ζεστό γάλα.

Δημοσίευση

Καλέεεεεεεεεεεεεεεεεεεε;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

Πού είστεεεεεεεεεεεεεεεε;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο λαχανοντολμάδες αβγολέμονο (γιάμμμμμμμμμμμμμμμμμμ).

Απογευματινό: Μια μπανάνα.

Ένα ποτήρι χυμό ρόδι.

Βραδινό: Τρεις λαχανοντολμάδες.

Ένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί, βιτάμ, μέλι και τυρί (μεγάλη πείνα από το απόγευμα και μετά...).

Μια κούπα ζεστό γάλα.

Δημοσίευση

εδω εδω ειμαστε!!!!!!!

τα χθεσινά μου:

- 1 βραστο αυγο + 1 φετα ψωμί ζυμωτό

- μισή μπριζόλα ψαρονέφρι + μανιτάρια πλευρώτους (όλα στην σχάρα) + 1 φέτα ψωμί + 1 ντομάτα

- 2 μικρά τυρόψωμα όταν πήγα στα μαγαζιά

-1 πολύ ελαφριά σούπα με φιδέ γιατί νόμιζα ότι θα αρρωστήσω...

πως σας φαίνονται!!???

αααα και για αύριο έχω παραγγείλει λαχανοντολμαδες από την μαμα!!!!!!!! :D:D:D

ζήλεψα από την Άννα Μαρία!!!!

Δημοσίευση

καλά Άννα Μαρία Διάβαζα το μενού σου και για κάποιον λόγο προσπέρασα το μεσημεριανό και είδα μόνο το:Βραδινό: Τρεις λαχανοντολμάδες.

και σκέφτομαι: μωρέ μπράβο!! έφτιαξε ολόκληρους λαχανοντολμάδες αυγολέμονο και έφαγε μονο 3??????

μετά είδα ότι ήταν για βραδυνο!!! :lol::lol::lol:

Δημοσίευση

Γειά σας!

Πού χαθήκατε όλες καλέ;

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Δύο μικρά σουβλάκια κοτόπουλο με λαχανικά, 2-3 μικρά φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας και λίγες τηγανιτές πατάτες.

Απογευματινό: Ένα πτι-φουρ + μισό αμυγδαλωτό.

Ένα ποτήρι χυμό ρόδι + μια μπανάνα.

Βραδινό: Ένα αβγό βραστό + μια φέτα χωριάτικο ψωμί με τυρί + ένα κομμάτι φέτα.

Μια κούπα ζεστό γάλα.

Δημοσίευση

Καλέεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Πού χαθήκατε όλεςςςςςςςςςς;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; Μόνη μου θα γράφω;;;;;;;

Τέλος πάντων, άντε, γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Δεκατιανό: Τρία πουράκια Caprice Παπαδοπούλου.

Μεσημεριανό: Μια κυπριακή πίτα με σουβλάκι κοτόπουλο (έφαγα: τα σουβλάκια, τα 3/4 της πίτας και λίγο κρεμμύδι) + λίγες πατάτες + πολύ ταχίνι + λίγο χούμους.

Απογευματινό: Ένα μεγάλο ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι-καρότο + μισή μπουκιά από ένα γλυκάκι μεγέθους μιας μπουκιάς.

Βραδινό: Ένα σάντουιτς με αβγό, τυρί και φέτα.

Μια κούπα ζεστό γάλα.

Δημοσίευση

Γειά σας!

Μόνη μου έμεινα... :(

Τι έφαγα χτες:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Τρεις ραβιόλες + τριμμένη ξερή μυζήθρα + λίγο κοτόπουλο ψητό + πατάτες φούρνου + σαλάτα μαρούλι ρόκα (όλα αυτά ένα πιάτο).

Απογευματινό: Ένα μπολάκι σπιτική κρέμα με δύο κερασάκια γλυκό κουταλιού.

Μια μπανάνα.

Δύο μανταρίνια.

Βραδινό: Μια μικρή μερίδα κοτόπουλο με πατάτες + λίγη μουστάρδα.

Ένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί και μέλι (πιο αργά).

Μια κούπα ζεστό γάλα.

  • 1 month later...

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...