Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 598
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Γειά σας!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο μακαρόνια με σάλτσα λαχανικών (πιπεριά-μελιτζάνα-κρεμμύδι-σκόρδο-μαϊντανός-φρέσκια ντομάτα) + λίγη φέτα τριμμένη.

Απογευματινό: Μια μικρή φορμόζα.

Ένα ποτήρι γάλα και μία κουταλιά γλυκού νουτέλα.

Καρπούζι με χαλούμι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, φέτα και ντομάτα.

Ένα μπολ γιαούρτι.

Δημοσίευση

Καλημερα κοριτσια, για να δουμε τι φαγαμε χθες...

Πρωινο 1 τοστ 1 ποτηρι γαλα

δεκατιανο τιποτα

μεσημεριανο 1 πιατο αρακα,πατατες και καροτα,1 κομματι τυρι, χωριατικη σαλατα,1 φετα ψωμι

απογευματινο 1 πιατο αρακα ,τυρι σαλατα

βραδινο 1 τοστ,1 γαλα

Και κοιμηθηκα σαν πουλακιιιιι

Δημοσίευση

Μαρινα τα εχουμε ξαναπει για τον μεταβολισμο μας πρεπει να τον ξυπνησουμε για να αρχισει να δουλευει σωστα και να καιει τα κιλακια μας φαινεται οτι της Βαρβαρας πηρε μπροστα ,το χθεσινο σου μενου μου αρεσε πολυ συνεχισε ετσι που θα παει θα ξυπνησει !!!!!

και τα δικα μου

πρωι:γαλα με δημητριακα,καφες

μεσημερι:μια μικρη μεριδα μπριαμ,μια φετα ψωμι,αγγουροντοματα,ενα κομματακι φετα

απογευμα:ενα κομματι κορμο,καφες

βραδυ:ενα ροδακινο,γιαουρτι με δημητριακα

Δημοσίευση

Γειά σας κοριτσάκια!

Μαρίνα, μια χαρά τα πας! Συμφωνώ με τη Βαρβάρα: ΛΑΧΑΝΙΚΑ!!!!!!!

Βαρβάρα, τέλειο το τικεράκι! Επιτέλους!

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και λούντζα.

Μεσημεριανό: Ένα σνίτσελ, ρύζι πιλάφι, αρκετό γιαούρτι και ντοματοσαλάτα με λίγη φέτα.

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: Λίγο ρύζι πιλάφι, μισό σνίτσελ, αρκετό γιαούρτι.

Ένα μικρό μπολάκι παγωτό ροδάκινο.

Δημοσίευση

marina ego ta sixainomai alla ta laxanika den exoyn zaxarh opos ta froyta kai vohthane na kapseis to fai.

lene oti ta makaronia kanoyn mia vdomada na fygoun apo to stomaxi an ta fas me laxanika feygoyn amesos. mporei na leo kai vlakeies alla to sigoyro einai oti ta laxanika kanoyn doyleia...ego na fantasteis otan troo maroylia kleino ta matia na mhn ta vlepo...alla laxanika yparxoyn polla xorta koynoypidia mprokola karota aggoyria laxana den mporei kati tha mporeis na fas apayta

Δημοσίευση

Γειά σας!

Μαρίνα, άλλο λαχανικό, άλλο φρούτο, άλλο όσπριο! Απ' όλα πρέπει να τρώμε για να κάνουμε σωστή διατροφή!

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα χωριάτικο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Μία τσιπούρα ψητή με πατάτες και κολοκυθάκια.

Απογευματινό: Ένα γλυκό νεραντζάκι και λίγο γλυκό κεράσι.

Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα, ντομάτα.

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο.

Δημοσίευση

Μ' αρέσει που κάθε σαββατοκύριακο εξαφανίζεστε όλες!!!

Κι εγώ ξέφυγα λίγο χτες το βράδι, αλλά πιστή στην παράδοση και στο καθήκον, γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα χωριάτικο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ομελέτα φούρνου με πατάτες, λαχανικά και φέτα + ντοματοσαλάτα.

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: 1 μικροσκοπική μπρουσκέτα με ντομάτα και βασιλικό και 4-5 μικρά κομμάτια πίτσα (ήταν ιταλική πίτσα με πάρα πολύ λεπτή ζύμη και λίγα υλικά, όχι παραφορτωμένη)!

Ένα ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο.

Δημοσίευση

Γειά σας κοριτσάκια!

Κατερίνα, να σου ζήσει ο γιός σου! Χτες είχε γενέθλια;

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα χωριάτικο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Λίγο στήθος κοτόπουλο βραστό + πιλάφι + σάλτσα μιλανέζε + τριμμένη μυζήθρα + ένα κολοκυθάκι και μισό κρεμμύδι βραστά σαλάτα.

Απογευματινό: Λίγο γλυκό σταφύλι.

Βραδινό: Το ίδιο με το μεσημεριανό, σε μικρότερη ποσότητα και χωρίς τη σαλάτα.

Σταφύλι.

Ένα ποτήρι γάλα.

Δημοσίευση

Καλέεεεεεεεεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!!!!! Πού εξαφανιστήκατε όλες; Τελείωσε το τριήμερο!!! Τα κεφάλια μέσα!!!

Το Δεκαπενταύγουστο ξεφύγαμε το βράδι που ήμασταν καλεσμένοι σε τραπέζι, οπότε, γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα μπιφτέκι χοιρινό + αρακά κατσαρόλας + αρκετό γιαούρτι.

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα και ντομάτα.

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο!

Αχ, αχ, επανήλθε η δυσκοιλιότητα. Τώρα βγαίνει και αρκετό αίμα...

Δημοσίευση

Γειά σας!

Μαρίνα, το κοκτέιλ δε θεωρείται βραδινό!!! :P

Δυστυχώς η δυσκοιλιότητα συνεχίζεται και η τουαλέτα πλημμυρίζει αίμα. Ευτυχώς έχω γιατρό μεθαύριο και θα του το πω.

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτοι χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Ένα σπιρτόκουτο σπιτική μηλόπιτα.

Μεσημεριανό: Πατάτες γιαχνί + πληγούρι + σαλάτα μαρούλι-ντομάτα-αγγούρι + γιαούρτι (όλα αυτά ένα πιάτο).

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα πιάτο πληγούρι με γιαούρτι.

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο!

Δημοσίευση

Μπα, αιμορροΐδες θα είναι! Δεν είναι κάτι σοβαρό. Έχω πολλές φίλες που το πάθανε, είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είτε σε άσχετη φάση!

Πριν λίγο ευτυχώς κατάφερα και πήγα στην τουαλέτα χωρίς καθόλου αίμα.

Θα το πω στο γιατρό και θα δούμε!

Δημοσίευση

Γειά σας!

Βαρβάρα, καλωσόρισες!

Μαρίνα, πάλι φρονιμήτης ε; Εγώ τους είχα βγάλει και τους τέσσερις ταυτόχρονα και ησύχασα! Το πέρασα όλο μια φορά, όχι τέσσερις!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τϊποτα.

Μεσημεριανό: Μισό λαβράκι φούρνου με ψητές πατάτες + σαλάτα ντομάτα.

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα και ντομάτα + ελάχιστες πατάτες φούρνου.

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Καλησπέρα @Nerina το πότε θα σου έρθει η περίοδος εξαρτάται καθαρά από το σώμα. Εμένα με χοριακή 500+ το πρωί,  άρχισε το αίμα το ίδιο μεσημέρι και διήρκησε κάπου 10 μέρες. Λίγο πιο έντονη περίοδος αλλά δεν έκανα τίποτα διαφορετικό πέρα από το να παίρνω κανένα παυσίπονο. Αυτά όλα είναι ενδεικτικά για μένα.Πάντως μη τρομάζεις δεν έχει πολύ διαφορά με την περίοδο, γιατί όλες ξέρουμε ότι το άγχος μεγαλώνει όταν δε ξέρεις τι σε περιμένει.. Ο σωματικος πόνος θα περάσει σύντομα, εσύ προσπάθησε να σε φροντίσεις όσο περισσότερο γίνεται όσον αφορά την ψυχική σου υγεία. Δε χρωστάς τη ζωή σ σε κανέναν. Πάρε τον χρόνο σ και όταν σηκωθείς χάρισε σου τη ζωή που σου αξίζει!!😊
    • @almiraκορίτσι μου καταλαβαίνω το άγχος σου. Σε αυτή την εγκυμοσύνη θυμάμαι πως σε κάποια φάση ξύπνησα και δε με πονούσε το στήθος και φρικαρα και μετά επανήλθε ο πόνος.  Εγώ δε θα σου πω ότι είναι παράλογο να αγχώνεσαι είναι φυσιολογικό. Τα συμπτώματα ναι πάνε κι έρχονται, μπορεί να μην επανέλθουν και όλα να ναι καλά, μπορεί να υπάρχουν και κάτι στραβό να γίνει. Δεν υπάρχει ένας δρόμος. Ο οργανισμός κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός. Αν εσύ μέσα σου νιώθεις ότι κατι δεν σου κάθεται καλά μιλά με το γιατρό να σε δει νωρίτερα αν μπορεί για να ηρεμήσεις. Πώς νιώθεις τώρα; 
    • Κορίτσια πόσο σας λατρεύω!όλες το ίδιο τρελές έτσι?με νύχια και με δόντια κρατιέμαι να μην το πάρω, και να πω αλήθεια βασικός λόγος που την έχει γλιτώσει ακόμα είναι γιατί άκουσα γυναικολογο που το ρωτούσαν για αυτό και είπε επειδή δεν έχουμε γνώση της θέσης τ μωρού μπορεί να το βάζουμε σε λάθος σημεία,  να μην ακούσουμε καρδούλα λόγω λάθους μας, και να μας αγχώσει περισσότερο..κρατήστε το στο μυαλό σας αυτό πριν τρελαθείτε καμία μέρα χωρίς λόγο!!🙃
    • Καλησπέρα κορίτσια! Πως είστε? @Maria98 όταν μπορέσεις να μας πεις τ νέα σας. Ελπίζω να βγηκατε κ να είστε στο σπιτάκι σας. Αχ κορίτσια εμεις τ απογεύματα δ έχουμε ησυχια. Δ ξέρει τι θέλει. Αγκαλια κλαιεο κατω κλαιει. Τα πρωινά είναι κυρια. Τα απογεύματα με ξετιναζει. Ευτυχως της άρεσε τ μαρσιπο. Μόλις μπαίνει μεσα σβήνει. Χθες βγηκα κ αγορά με τ κορίτσια κ τ μωρο στο μαρσιπο. Δεν κουραστηκα καθολου. Στο σπίτι την βαζω για να κανω καμία δουλειά γτ αλλιώς ολο χέρια θελει. Με βολεψε πολυ κ μενα  κ τ μωρο. Επισης... ξεκινησαμε επαφες. Την 1η φορά ηταβ περιεργα, πονεσα καπως, πιο πολύ σαν αισθηση καυσου αλλα ενταξει τ καταφέραμε. Τη 2η βγηκε πιο καλα..ίσα ίσα μια ενόχληση στην αρχή.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...