Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 598
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Γειά σας!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο μακαρόνια με σάλτσα λαχανικών (πιπεριά-μελιτζάνα-κρεμμύδι-σκόρδο-μαϊντανός-φρέσκια ντομάτα) + λίγη φέτα τριμμένη.

Απογευματινό: Μια μικρή φορμόζα.

Ένα ποτήρι γάλα και μία κουταλιά γλυκού νουτέλα.

Καρπούζι με χαλούμι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, φέτα και ντομάτα.

Ένα μπολ γιαούρτι.

Δημοσίευση

Καλημερα κοριτσια, για να δουμε τι φαγαμε χθες...

Πρωινο 1 τοστ 1 ποτηρι γαλα

δεκατιανο τιποτα

μεσημεριανο 1 πιατο αρακα,πατατες και καροτα,1 κομματι τυρι, χωριατικη σαλατα,1 φετα ψωμι

απογευματινο 1 πιατο αρακα ,τυρι σαλατα

βραδινο 1 τοστ,1 γαλα

Και κοιμηθηκα σαν πουλακιιιιι

Δημοσίευση

Μαρινα τα εχουμε ξαναπει για τον μεταβολισμο μας πρεπει να τον ξυπνησουμε για να αρχισει να δουλευει σωστα και να καιει τα κιλακια μας φαινεται οτι της Βαρβαρας πηρε μπροστα ,το χθεσινο σου μενου μου αρεσε πολυ συνεχισε ετσι που θα παει θα ξυπνησει !!!!!

και τα δικα μου

πρωι:γαλα με δημητριακα,καφες

μεσημερι:μια μικρη μεριδα μπριαμ,μια φετα ψωμι,αγγουροντοματα,ενα κομματακι φετα

απογευμα:ενα κομματι κορμο,καφες

βραδυ:ενα ροδακινο,γιαουρτι με δημητριακα

Δημοσίευση

Γειά σας κοριτσάκια!

Μαρίνα, μια χαρά τα πας! Συμφωνώ με τη Βαρβάρα: ΛΑΧΑΝΙΚΑ!!!!!!!

Βαρβάρα, τέλειο το τικεράκι! Επιτέλους!

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και λούντζα.

Μεσημεριανό: Ένα σνίτσελ, ρύζι πιλάφι, αρκετό γιαούρτι και ντοματοσαλάτα με λίγη φέτα.

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: Λίγο ρύζι πιλάφι, μισό σνίτσελ, αρκετό γιαούρτι.

Ένα μικρό μπολάκι παγωτό ροδάκινο.

Δημοσίευση

marina ego ta sixainomai alla ta laxanika den exoyn zaxarh opos ta froyta kai vohthane na kapseis to fai.

lene oti ta makaronia kanoyn mia vdomada na fygoun apo to stomaxi an ta fas me laxanika feygoyn amesos. mporei na leo kai vlakeies alla to sigoyro einai oti ta laxanika kanoyn doyleia...ego na fantasteis otan troo maroylia kleino ta matia na mhn ta vlepo...alla laxanika yparxoyn polla xorta koynoypidia mprokola karota aggoyria laxana den mporei kati tha mporeis na fas apayta

Δημοσίευση

Γειά σας!

Μαρίνα, άλλο λαχανικό, άλλο φρούτο, άλλο όσπριο! Απ' όλα πρέπει να τρώμε για να κάνουμε σωστή διατροφή!

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα χωριάτικο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Μία τσιπούρα ψητή με πατάτες και κολοκυθάκια.

Απογευματινό: Ένα γλυκό νεραντζάκι και λίγο γλυκό κεράσι.

Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα, ντομάτα.

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο.

Δημοσίευση

Μ' αρέσει που κάθε σαββατοκύριακο εξαφανίζεστε όλες!!!

Κι εγώ ξέφυγα λίγο χτες το βράδι, αλλά πιστή στην παράδοση και στο καθήκον, γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα χωριάτικο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ομελέτα φούρνου με πατάτες, λαχανικά και φέτα + ντοματοσαλάτα.

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: 1 μικροσκοπική μπρουσκέτα με ντομάτα και βασιλικό και 4-5 μικρά κομμάτια πίτσα (ήταν ιταλική πίτσα με πάρα πολύ λεπτή ζύμη και λίγα υλικά, όχι παραφορτωμένη)!

Ένα ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο.

Δημοσίευση

Γειά σας κοριτσάκια!

Κατερίνα, να σου ζήσει ο γιός σου! Χτες είχε γενέθλια;

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα χωριάτικο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Λίγο στήθος κοτόπουλο βραστό + πιλάφι + σάλτσα μιλανέζε + τριμμένη μυζήθρα + ένα κολοκυθάκι και μισό κρεμμύδι βραστά σαλάτα.

Απογευματινό: Λίγο γλυκό σταφύλι.

Βραδινό: Το ίδιο με το μεσημεριανό, σε μικρότερη ποσότητα και χωρίς τη σαλάτα.

Σταφύλι.

Ένα ποτήρι γάλα.

Δημοσίευση

Καλέεεεεεεεεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!!!!! Πού εξαφανιστήκατε όλες; Τελείωσε το τριήμερο!!! Τα κεφάλια μέσα!!!

Το Δεκαπενταύγουστο ξεφύγαμε το βράδι που ήμασταν καλεσμένοι σε τραπέζι, οπότε, γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα μπιφτέκι χοιρινό + αρακά κατσαρόλας + αρκετό γιαούρτι.

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα και ντομάτα.

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο!

Αχ, αχ, επανήλθε η δυσκοιλιότητα. Τώρα βγαίνει και αρκετό αίμα...

Δημοσίευση

Γειά σας!

Μαρίνα, το κοκτέιλ δε θεωρείται βραδινό!!! :P

Δυστυχώς η δυσκοιλιότητα συνεχίζεται και η τουαλέτα πλημμυρίζει αίμα. Ευτυχώς έχω γιατρό μεθαύριο και θα του το πω.

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτοι χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Ένα σπιρτόκουτο σπιτική μηλόπιτα.

Μεσημεριανό: Πατάτες γιαχνί + πληγούρι + σαλάτα μαρούλι-ντομάτα-αγγούρι + γιαούρτι (όλα αυτά ένα πιάτο).

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα πιάτο πληγούρι με γιαούρτι.

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο!

Δημοσίευση

Μπα, αιμορροΐδες θα είναι! Δεν είναι κάτι σοβαρό. Έχω πολλές φίλες που το πάθανε, είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είτε σε άσχετη φάση!

Πριν λίγο ευτυχώς κατάφερα και πήγα στην τουαλέτα χωρίς καθόλου αίμα.

Θα το πω στο γιατρό και θα δούμε!

Δημοσίευση

Γειά σας!

Βαρβάρα, καλωσόρισες!

Μαρίνα, πάλι φρονιμήτης ε; Εγώ τους είχα βγάλει και τους τέσσερις ταυτόχρονα και ησύχασα! Το πέρασα όλο μια φορά, όχι τέσσερις!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τϊποτα.

Μεσημεριανό: Μισό λαβράκι φούρνου με ψητές πατάτες + σαλάτα ντομάτα.

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα και ντομάτα + ελάχιστες πατάτες φούρνου.

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Καλό μήναααααα.. να σ πω εγω τ είδα που τ Χε η νύφη μου κ ήταν μια χαρά κ ετσι πήρα τ θάρρος κ πήρα τ ίδιο..η οποία είχε κ αυτή χρησιμοποιήσει το νοσοκομειακο για αύξηση παραγωγής στην αρχή όπως ειπες...125ευρω τ πήρα..
    • Καλημέρα και συγγνώμη που παρεμβαίνω αλλά μήπως οι φίλες σου λίγο υπερβάλλουν? Κι εγώ φυσιολογικά γέννησα και πόσες ακόμα γυναίκες και δεν μας έκοψαν από πάνω μέχρι κάτω. Η καισαρική είναι μια επέμβαση ρουτίνας ναι μεν αλλά επέμβαση παρόλα αυτά και μετά μπορεί να δημιουργηθούν συμφυσεις στη μήτρα. Δεν είναι τυχαίο που όλος ο πλανήτης αποδοκιμάζει τα ποσοστά καισαρικών στην Ελλάδα. Φυσικά κι αν υπάρχει ιατρικός λόγος ή κάποιος λόγος ψυχολογικής φύσης της μαμάς να καταφύγεις εκεί, αλλά εγώ δεν θα ένιωθα τόσο σίγουρη αν έλεγα σε έναν γιατρό θέλω καισαρική και εκείνος συμφωνούσε εύκολα χωρίς να υπάρχει ιατρικός λόγος. Εσύ ξέρεις καλύτερα βέβαια αλλά μην τα θεωρείς όλα εύκολα με την καισαρικη. Στον φυσιολογικό (εμένα ο γιος μου ήταν μπρος πίσω και με σακατεψε) η αποθεραπεία ήταν μια εβδομάδα και με υπόθετα βολταρεν δεν καταλάβαινα τίποτα. Στην καισαρική δεν μπορείς καλά καλά να σηκωθείς μόνη σου στην πλειοψηφία των περιπτώσεων. Και πάλι εύχομαι να σου πάνε όλα όπως τα θέλεις αλλά πάρε και καμιά άλλη γνώμη. 
    • Καλό μας μήνα κορίτσια μου σε όλες μας!!!!! Λοιπόν από καρότσια διπλά και εγώ αυτό έχω σταμπάρει και προς τα εκεί τείνω για αγορά!!Ηλικία ήταν από μηδέν μέχρι όσο?? Γενικά αν πάρω καρότσι προτιμώ να ναι από μηδέν μέχρι 2-3 που λογικά κπ εκεί θα κάτσουν μαξ λένε..Εγώ έχω και 2 μονά που μαε έχουν δώσει οπότε για αρχή αν χρειαστεί πες έχω ήδη ένα,απλά ναι το διπλό καροτσάκι το θεωρώ must.Από ύπνο στην αρχή που τα κοίμιζες εσύ?? Εγώ σκέφτομαι λίκνο για αρχή μέσα στο δωμάτιο μας και τα δυο για κανά χρόνο το κόβω κ μετά στο δωμάτιο τους κούνιες δυο κλπ σκέφτομαι όποτε αυτά θα τα αφήσω για πιο μετά ,δε ξέρω κιόλας.Θηλασμό θα το κυνηγήσω αρχικά και ότι βγει έχω πει. Ναι,ναι φτου φτου!!! Καλό μήνα! Εγώ για θήλαστρα έχω διαβάσει και ακούσει τα νοσοκομειακά και ειδικότερα τα διπλά είναι καλύτερα ειδικά για εμάς που θα έχουμε και αυξημένες απαιτήσεις ποσότητας..οπότε θα νοικιάσω λέω όταν έρθει η ώρα για κάμποσο με σκοπό σιγά σιγά να κάνω μόνο αποκλειστικό θηλασμό, γιατί είναι ακριβά κιόλας τα καλά, τα οικονομικά δε ξέρω πόσο αξιόπιοστα θα ναι. Διδυμοκαρότσι και εγώ τα δίπλα δίπλα προτιμώ και ψάχνω,είναι πιο βολικά να τα βλέπεις κλπ αν και ογκώδη,στο αμάξι μας δε θα χωράνε πιστεύω έχουμε σχετικά μικρά, για μακυρά θα παίρνω τα δυο μονά έχω πει αν είναι χαχα
    • Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη που τελικά δεν προχώρησε το κατάλαβα από τα συμπτώματα. Είχα καφέ υγρά δύο μέρες και τώρα που ξανά προσπαθούσαμε δεν έβλεπα τίποτα ενώ δεν είχα περίοδο και έτσι πήρα έκανα τεστ και τώρα είμαι 5 μηνών. Καμία σχέση τα συμπτώματα που είχα την πρώτη φορά με τώρα ακριβώς τα αντίθετα οπότε μην αγχώνεσαι δεν είναι κάθε εγκυμοσύνη το ίδιο.
    • Όσες φίλες και γνωστές μου έχουν γεννήσει φυσιολογικά τους έχουν κόψει από πάνω μέχρι κάτω,και κάνουν έναν μήνα να πάνε φυσιολογικά τουαλέτα γιατί πονάνε από τα ράμματα. Ενώ καισαρική είναι ένα προγραμματισμένο χειρουργείο μετά υπάρχουνε ειδικά προϊόντα που βάζεις για καλύτερη επούλωση και αντίστοιχα ένα μήνα υπόθεση είναι και αυτό. Και σε φίλη μου που γέννησε πριν από έναν χρόνο έχει σχεδόν εξαφανιστεί το σημάδι.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...