Μετάβαση σε περιεχόμενο

Θηλασμος και βιταμινες

georgi79
 Share

Recommended Posts

georgi79 Newbie

georgi79

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Γεια σας!

Θα ηθελα την βοηθεια των μαμαδων που θηλαζουν ή θαλασαν.

Ο γυναικολογος μου μου ειπε να παρω για 1 μηνα σιδηρο, αλλα επειδη εγω θηλαζω μηπως πρεπει να το συνεχισω και μετα;

Γενικα οσο καιρο θηλαζουμε πρεπει να παρουμε ασβεστιο και σιδηρο;

Ευχαριστω

rebbeka Newbie

rebbeka

Δημοσίευση
Δημοσίευση

καλησπερα!!

σιδηρο αν εχεις προβλημα και ειναι πολυ χαμηλο ναι αλλα γενικα οι μανουλες που θηλαζουν εχουν αποθεματα λογο αμηνορροιας!!!και επισης μπορει να κανει δυσκοιλιοτητα στο μωρακι σου!!!εγω σιδηρο δεν περνω οσο θηλαζω αν και εχω σιδηροπενικη αναιμια δεν εχω κανενα προβλημα!!!

εγω περνω ασβεστιο και μια πολυβιταμινη πρεναταλ,και τα δυο τα επερνα απο την αρχη της εγκυμοσυνης!!!

ειμαι ομως της γνωμης πως αν κανεις μια ισοροπημενη διατροφη δεν τα χρειαζεσε τα συμπληρωματα!!!

fotini80 Newbie

fotini80

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Και εμένα μου είχε πει ο γυναικολόγος να παίρνω για 40 μερες μετά τον τοκετο ό,τι έπαιρνα στην εγκυμοσύνη (σιδηρο, ασβέστιο, φυλλικό οξύ), και περίμενα πως και πως να περάσουν αυτές οι μέρες γιατί είχα δυσκοιλιότητα εξαιτίας του σιδήρου.

Για όσο καιρό θηλάζεις δεν χρειάζεσαι συμπληρώματα αρκεί να έχεις ισορροπημένη διατροφή, όπως λέει και η Ρεββεκα. Γενικά φρόντισε να τρέφεσαι καλά (εγώ συχνά τις πρώτες μέρες ξεχνούσα να φάω αφού είχα τον μπέμπη όλη την ώρα στο στήθος) :?

ΚΑΤΕΡΙΝΑ79 Newbie

ΚΑΤΕΡΙΝΑ79

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Εμένα μου είχε πει να παίρνω για 40 μέρες σίδηρο και 2-3 φορές την εβδομάδα ασβέστιο.

Δεν πολυέπαιρνα,το ξεχνούσα,όλη μέρα με το μωρό στο στήθος και εγώ,που μυαλό...

Κάποια στιγμή που με ειδε πριν σαραντήσω με έστειλε να κάνω εξετάσεις για αιματοκρίτη κτλ γιατί με βρήκε πολύ χλωμή.Επέμενα ότι είναι λόγω κούρασης και αυπνίας.

Του έκανα τη χάρη και πήγα όμως,είχα αιματοκρίτη 40 :shock::shock::shock: Ποτέ μου δεν είχα τόσο πολύ!!!!

Νομίζω και εγώ ότι δεν χρειάζονται συμπληρώματα,σωστή διατροφή και να πίνεις πολύ νερό.

Το ταχίνι είναι πολύ καλό επίσης,αν δεν σου αρεσει σκέτο,συνδύασε το με μέλι.

Καλούς θηλασμούς σου εύχομαι ;);)

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Μετάβαση στην Λίστα Συζητήσεων

  • Απαντήσεις

    • Xrisa95
      Vbac Θεσσαλονίκη

      Από Xrisa95 · Δημοσίευση

      Η Ελένη Ξανθοπούλου είναι κορυφή! Ωστόσο επειδή είναι και σωστή επαγγελματίας δεν παίρνει πολλές γυναίκες μαζί που γεννάνε το ίδιο διάστημα ώστε να είναι σωστή απέναντι τους κ δίπλα σε όλες!    Οπότε καλό είναι άμεσα ν μιλάτε μαζί της αν κάποια ενδιαφέρετε για να μπορεί να σας αναλάβει!    Ωστόσο η ανεξάρτητη μαία η Στέλλα η Παντου πολυ γνωστή για ανεξάρτητους τοκετούς μπορεί να σας προτείνει γιατρούς ή να σας δώσει feedback    Με το καλό σε όλες 🩷🩷🩷
    • larcrf
      Μωράκια Νοεμβρίου 2025😍😍😍

      Από larcrf · Δημοσίευση

      Και εγώ δεν έχω κάνει τίποτα, αλλά τα σκέφτομαι και αγχώνομαι, ρούχα οκ μας έχουν δώσει φίλοι κλπ, μας έχουν αγοράσει ήδη γιαγιά και θεία τους που έχουν τρελαθεί, αλλά τα ρούχα τα έχω το πιο ασήμαντο και αδιάφορο εγώ, οκ θα πάρεις κτ κ τέλος δε θέλει καν ανάλυση ή ψάξιμο. Τα υπόλοιπα με αγχώνουν εμένα γιατί μπορεί να γεννήσω πολύ πρόωρα λόγω διδύμων.Έχω βρει από γνωστούς δυο καθίσματα αυγά και 2 ίσως 2 καρότσια, αν και καρότσι έχω πει θα αγοράσουμε διπλό σίγουρα, αλλά κ αυτό θέλει ψάξιμο να δω σε ποιό θα καταλήξουμε. Τα θήλαστρα κλπ πως που πότε να νοικιάσω νοσοκομειακό θέλω μέχρι να δω πως θα πάει ο θηλασμός ώστε αν γεννήσω νωρίτερα να βγάζω έστω γάλα αν μπουν τπτ σε μονάδες να παίρνουν μητρικό έστω..Παρακολούθησα κπ σεμινάρια πρόσφατα για νεογέννητα και για δίδυμα συγκεκριμένα κ θηλασμό κλπ κ πρέπει να οργανωθώ με αυτό ,να βρω σύμβουλο θηλασμού να με βοηθήσει γιατί με δυο θά ναι ζόρι και ο θηλασμός και η παραγωγή γάλακτος και χωρίς καθοδήγηση δεν παίζει να το βρω, είμαι τελείως άσχετη. Αλλαξιέρα,μπανιέρα,θήλαστρο,αποστειρωτή αν δώσω μπιμπερό, λίκνο να κοιμούνται με αυτά θα ξεκιν΄ήσω πρώτα νομίζω,μόλις τα έχω αυτά θα ηρεμ΄ήσω ίσως αλλά και εγώ για σεπτ έλεγα που αν γίνει κτ και έρθουν νωρίτερα πάλι αργά θα ναι, αχ ίσως κ Αύγουστο ψάξω κ πάρω τπτ. Και εγώ το ίδιο ακριβώς με ΠΗΤ 13/11 είμαι , αλλά λόγω διδύμων μαξ γύρω στα μέσα οκτωβρ μας έχουν πει το ιδανικό σενάριο...και μετά μπορεί να πάει ακόμα πιο νωρίς αναλόγως ανάπτυξης γιατί είναι και μονοχοριακά και τρέμω αχ αχ
    • ΜαρίαΔημήτρης
      Μωράκια Μαΐου 2025 🧸

      Από ΜαρίαΔημήτρης · Δημοσίευση

      Αχ κορίτσια και εδώ Αθήνα έριξε μια ωραία μπόρα. Ότι είχα απλώσει καιβετρεχα να μαζέψω. Όλη μέρα περίμενα να βρέξει που έλεγαν και δεν έβρεχε και μόλις άπλωσα μέσα σε 5 λεπτά σκοτείνιασαν όλα!  @Diwni εχει κατι μαγουλα για δάγκωμα και σε ολο το κορμι ειναι δίπλες. Χοντρουλα την φωνάζουμε, μεχρι να αρχισει να καταλαβαινει και μετα θα το κοψουμε με της μείνει και τραύμα 🤣🤣 Χθες πήγαμε για ψώνια και με ρωτούσαν πόσο είναι και μόλις έλεγα 3 μηνών έλεγαν όλοι μοιάζει για 5. Φανελάκια ολεον φοράμε 9 μηνών και ορισμένα τύπου orchestra 12 μηνών.
    • eva96
      2 ψηφιακά τεστ θετικά χωριακη αρνητική

      Από eva96 · Δημοσίευση

      Πηγαινε σε ενα αλλο εργαστηριο. Γιατι 4 τεστ και ολα θετικα δυσκολο να λενε ψεματα.
    • eva96
      Ιούλιος ένα μήνας γεμάτος φως ,καλοκαίρι και υποσχέσεις !!!! Πάμε δυνατααααα

      Από eva96 · Δημοσίευση

      Θα ειμαι 6+1 εβδομαδων

  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...