Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Γεια σας!

Θα ηθελα την βοηθεια των μαμαδων που θηλαζουν ή θαλασαν.

Ο γυναικολογος μου μου ειπε να παρω για 1 μηνα σιδηρο, αλλα επειδη εγω θηλαζω μηπως πρεπει να το συνεχισω και μετα;

Γενικα οσο καιρο θηλαζουμε πρεπει να παρουμε ασβεστιο και σιδηρο;

Ευχαριστω

Δημοσίευση

καλησπερα!!

σιδηρο αν εχεις προβλημα και ειναι πολυ χαμηλο ναι αλλα γενικα οι μανουλες που θηλαζουν εχουν αποθεματα λογο αμηνορροιας!!!και επισης μπορει να κανει δυσκοιλιοτητα στο μωρακι σου!!!εγω σιδηρο δεν περνω οσο θηλαζω αν και εχω σιδηροπενικη αναιμια δεν εχω κανενα προβλημα!!!

εγω περνω ασβεστιο και μια πολυβιταμινη πρεναταλ,και τα δυο τα επερνα απο την αρχη της εγκυμοσυνης!!!

ειμαι ομως της γνωμης πως αν κανεις μια ισοροπημενη διατροφη δεν τα χρειαζεσε τα συμπληρωματα!!!

Δημοσίευση

Και εμένα μου είχε πει ο γυναικολόγος να παίρνω για 40 μερες μετά τον τοκετο ό,τι έπαιρνα στην εγκυμοσύνη (σιδηρο, ασβέστιο, φυλλικό οξύ), και περίμενα πως και πως να περάσουν αυτές οι μέρες γιατί είχα δυσκοιλιότητα εξαιτίας του σιδήρου.

Για όσο καιρό θηλάζεις δεν χρειάζεσαι συμπληρώματα αρκεί να έχεις ισορροπημένη διατροφή, όπως λέει και η Ρεββεκα. Γενικά φρόντισε να τρέφεσαι καλά (εγώ συχνά τις πρώτες μέρες ξεχνούσα να φάω αφού είχα τον μπέμπη όλη την ώρα στο στήθος) :?

Δημοσίευση

Εμένα μου είχε πει να παίρνω για 40 μέρες σίδηρο και 2-3 φορές την εβδομάδα ασβέστιο.

Δεν πολυέπαιρνα,το ξεχνούσα,όλη μέρα με το μωρό στο στήθος και εγώ,που μυαλό...

Κάποια στιγμή που με ειδε πριν σαραντήσω με έστειλε να κάνω εξετάσεις για αιματοκρίτη κτλ γιατί με βρήκε πολύ χλωμή.Επέμενα ότι είναι λόγω κούρασης και αυπνίας.

Του έκανα τη χάρη και πήγα όμως,είχα αιματοκρίτη 40 :shock::shock::shock: Ποτέ μου δεν είχα τόσο πολύ!!!!

Νομίζω και εγώ ότι δεν χρειάζονται συμπληρώματα,σωστή διατροφή και να πίνεις πολύ νερό.

Το ταχίνι είναι πολύ καλό επίσης,αν δεν σου αρεσει σκέτο,συνδύασε το με μέλι.

Καλούς θηλασμούς σου εύχομαι ;);)

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Η αληθεια ειναι οτι οταν βαζει ο αλλος τοσο απολυτο χι πολλα περνανε απ το μυαλο σου. Και αυτο με τους γονεις δεν το πολυκαταλαβα. Οκ τσακωθηκες με τη μητερα του αλλα πιστευεις οτι αυτη θα του εθεσε το διλημμα η χωριζεις η μας ξεγραφεις; γιατι κι εγω εχει τυχει να πω μια κουβεντα παραπανω με την πεθερα μου πχ πριν γινει πεθερα μου δηλαδη αλλα δε νομιζω οτι γι αυτον τον λογο θα ελεγε ποτε στον αντρα μου χωρισε την.
    • Δεν εχεις καποιον δικο σου ανθρωπο κοντα; περνας μια δυσκολη φαση και χρειαζεσαι ψυχολογικη υποστηριξη. Οσο για το τι μπορεις να κανεις κοριτσι μου εσυ ξερεις καλυτερα και θα αποφασισεις, ωστοσο πιστευω πως αν εκεινος εχει παρει τις αποφασεις του δεν μπορεις να κανεις και πολλα. Και μενα τοτε επαιρνε τηλ την αδερφη μου ερχοταν κατω απ το σπιτι μου ομως εγω ημουν αποφασισμενη πως δε θελω να προχωρησουμε μαζι. Κανε ομως οπως νιωθεις αν αισθανεσαι οτι θελεις να κανεις καθε δυνατη προσπαθεια κανε την ετσι θα εισαι και πιο ηρεμη οτι οποιο και αν ειναι το αποτελεσμα εσυ το παλεψες μεχρι τελους. 
    • @Zaxaroulamak ευχαριστώ πολύ για το μοίρασμα… Δυστυχώς, προσωπικά εγώ δεν ένιωθα να τον πιέζω τόσο πολύ. Ναι κι εγώ πιεζόμουν και και και… μου έγινε η ιδέα της καλής εγκυμοσύνης εμμονή. Ωστόσο, δεν είναι τόσο κακός άνθρωπος, δε ξέρω πως γύρισε τόσο το μυαλό του. Μου κάνει εντύπωση. Ήμασταν μαζί σε όλα.  Κοριτσια, δε θέλω να χωρίσω. Χθες σκεφτόμουν ποσό άδικο είναι να το περνάω αυτό.  Τι μπορώ να κάνω; Να επιμείνω με κάθε τρόπο να τον δω; Να επικοινωνήσω με την οικογένεια του; Θα αλλάξω τόπο αν χωρίσω, θα πρέπει να φύγω από εδώ που ζω. Θα μείνω εντελώς μόνη, στο απόλυτο μηδέν. Εδώ η κοινωνία είναι μικρή, σύντροφο άλλο δε πρόκειται να βρω. Και τι θα κάνω; Όλη την ημέρα κλαίω. Μόνη μου δεν αντέχω. Είμαι 32 χρόνων. Γιατί να το περνάω αυτό;
    • Το σκέφτηκα αλλά μου φαίνεται αδιανόητο το να έχει γκομενα @eva96  Τι να σου πω.  Το σκέφτηκα πολλές φορές δε θα σου πω ψέματα. Λέω αλλιώς γιατί να φύγει έτσι;  Αλλα εξίσου πιθανό μου φαίνεται και απλά να του έσκασε ότι θα μείνει χωρίς τα χωράφια της μαμάς του και τις γνωριμίες του πατερα του. Και να επέλεξε αυτά. Υποφέρω. Αυτό ξέρω για την παρούσα στιγμή.  
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...