Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 991
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Γειά σας!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Δύο φέτες μαύρο ψωμί με τυρί.

Μεσημεριανό: Γεμιστά (μία ντομάτα, μισή πιπεριά και λίγες πατάτες) + αρκετή φέτα.

Απογευματινό: Ένα μεγάαλο κουλούρι γεμιστό με φέτα.

Μία γωνίτσα παστόπιτα (ψωμί ζυμωμένο με παστό κρέας).

Ένα κομμάτι καρπούζι και μία λεπτή φέτα χαλούμι.

Βραδινό: Ένα μπολ γιαούρτι με κομματάκια μαύρο ψωμί.

Η ζυγαριά εδώ και δύο μέρες με δείχνει 59. Επιτέλους, έβαλα κι ένα κιλό!

Δημοσίευση

γεια σας και απο μενα

αχ κοριτσια δεν προλαβαινω να μπαινω οσο θελω αλλα οταν μπορω θα σας ενημερωνω

απο την τριτη ξεκινησα διαιτολογο :D:D:D:D

δεν μπορω να πω πως τρωω ακριβως αυτα που μου εγραψε αλλα πανω κατω προσπαθω

σημρα εφαγα και παγωτο

μου ειπε ενα γλυκο την εβδομαδα

πρεπει να εχασα καποια γραμμαρια

δεν πολυ ανεβαινω στην ζυγαρια μου γιατι δειχνει διαφορετικα απο αυτη του διαιτολογου και μπερδευομαι

την τριτη θα παω παλι ελπιζω να χασω κανενα κιλο

φιλακια

Δημοσίευση

Γειά σας!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: τίποτα.

Μεσημεριανό: Δύο γεμιστά (ντομάτα-πιπεριά), μερικές πατάτες, φέτα.

Απογευματινό: ένα παγωτό.

Ένα μήλο.

Βραδινό: Μία γεμιστή ντομάτα, μερικές πατάτες, γιαούρτι.

Δύο κουταλιές γιαούρτι με λίγα κομματάκια μαύρου ψωμιού.

Δημοσίευση

Γειά σας!

Πώς τα περνάτε; Διασκεδάζετε φαντάζομαι!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Ένα αντίδωρο.

Δεκατιανό: Δύο μικρά κομμάτια (ένα κανονικό) γλυκιά πίτσα με σοκολάτα.

Μεσημεριανό: Δύο κομματάκια κοτόπουλο στήθος κατσαρόλας, μερικές πατάτες φούρνου, 4 κανελόνια (όπως αυτά που έφαγα τις προάλλες) και λίγη σαλάτα.

Απογευματινό: Ένα μήλο.

Ένα μιλκσέικ βανίλια.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, βιτάμ και τυρί.

Δημοσίευση

Γειά σας!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Δύο μικρά κομμάτια (ένα ολόκληρο) γλυκιά πίτσα με σοκολάτα.

Μεσημεριανό: Μία μπουκιά κοτόπουλο κατσαρόλας, λίγες πατάτες στο φούρνο ψημένες με ξερή μυζήθρα και γάλα, μερικά ντολμαδάκια, γιαούρτι και λίγη σαλάτα.

Απογευματινό: 4 βερύκοκα.

Ένα μπολ παγωτό.

Βραδινό: Ένα μπολ γιαούρτι με μπουκιές μαύρου ψωμιού.

Ένα κρουασάν με γέμιση ζαμπόν-κασέρι.

Είμαι στο +1.

Δημοσίευση

Δεκατιανό: Δύο μικρά κομμάτια (ένα ολόκληρο) γλυκιά πίτσα με σοκολάτα.

.

opaaaaaaaa opaaa!!!!epekshghsh parakalw!!!!! yparxei glykia pitsa kai den to ksera???

diladi sto fourno ennoeis thn vazeis me sokolata??? :shock::shock::roll::roll::roll:

kati san krepa mipws ennoeis???

ekei sthn kypro perierges lixoudies exete... :P

Δημοσίευση

Ναι, μωρουδένια, είναι μια καινούρια μόδα εδώ στην Κύπρο. Είναι κανονική ζύμη πίτσας, αλλά φαντάζομαι χωρίς αλάτι, και πάνω βάζουν σοκολάτα, φρούτα, λευκή σοκολάτα, ξηρούς καρπούς, κ.λπ. Δε νομίζω ότι πουλάει και πολύ, γιατί μας τη φέρνουν δώρο με την κανονική πίτσα!

Δημοσίευση
Είναι κανονική ζύμη πίτσας, αλλά φαντάζομαι χωρίς αλάτι, και πάνω βάζουν σοκολάτα, φρούτα, λευκή σοκολάτα, ξηρούς καρπούς, κ.λπ. Δε νομίζω ότι πουλάει και πολύ, γιατί μας τη φέρνουν δώρο με την κανονική πίτσα!

Ααα, εκει στην Κύπρο εισαστε πολυ προχωρημένοι!! Εγω την εχω φαει με σκετη σοκολατα και τριμενο μπισκοτο! Αλλα με λευκη ή με φρούτα..!! Πωωωωωωωωωωω, τι ζημιες μας κανεις τωρα??

Δημοσίευση

Μαρινακι εμεις μακρια απο τετοιους πειρασμους,οταν μεινεις κι εσυ εγκυος τοτε σου επιτρεπω να φας :lol::lol: τωρα οχι!!!!

και η χθεσινη μου αναφορα

πρωι:γαλα με δημητριακα,καφες

δεκατιανο:ενα μηλο

μεσημερι:ενα φλυτζ.ρυζι με ενα μπιφτεκι,αγγουροντοματα,λιγο γιαουρτι

απογευμα:τιποτα γιατι ημουν εξω

βραδυ:γιαουρτι με δημητριακα

και τα σημερινα μου

πρωι:γαλα με δημητριακα,καφες

δεκατιανο:ενα κομματακι πιτσα,ενα λουκανοπιτακι(ειχε γιορτη το δημοτικο και ειχαν μπουφε)

μεσημερι:μακαρονια με κιμα,πανταζρι σαλατα

απογευμα:δυο σειρες σοκολατα,καφες

βραδυ:5 κουταλιες ρυζι με γιαουρτι

Αννα Μαρια βλεπω ανοιξε αρκετα η ορεξη σου εεε;; ;):lol::lol:

Δημοσίευση
Μαρινακι εμεις μακρια απο τετοιους πειρασμους,οταν μεινεις κι εσυ εγκυος τοτε σου επιτρεπω να φας :lol::lol: τωρα οχι!!!!

apo to stoma sou kai stou Theou to auti kopela mou.........!!!!!! ;);)

pantws o antroulhs mou mou eipe pws fanhke oti adynatisa...

loipon ta simerina mou...

prwino:1 stafidopswmo

mesimeriano:1 piato spanakorizo me 1 feta tiri

apogeumatino:1 feta karpouzi+1 xoufta amygdala

vradino:1 sokolata rofhma metria.

autaaaaaaaaaaaaaa :D:D:D

Δημοσίευση

Γειά σας κορίτσια!

Τα χτεσινά μου (πολύ μπερδεμένα):

Πρωινό: ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: τίποτα.

Μεσημεριανό: Μία τσιπούρα στη λαδόκολλα ψημένη με φέτες ντομάτας, κρεμμυδιού και μαϊντανό, τηγανιτές πατάτες και λίγη ντοματοσαλάτα.

Απογευματινό: (εδώ έγινε το πανηγύρι) Ένα μικρό κομμάτι αλμυρό κέικ τυριού.

1-2 κουταλιές γλυκού λιβανέζικη κρέμα (κρέμα με μαστίχα πάνω σε στρώση κανταϊφιού).

3 βερύκοκα.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, βιτάμ, τυρί και ζαμπόν.

Ένα ποτήρι γάλα με κακάο (αλλιώς μου μυρίζει).

Χτες θυμήθηκαν όλοι να κεράσουν στο σχολείο! Γι' αυτό και η ποικιλία στο απογευματινο!

Κατερίνα, δε νομίζω ότι άνοιξε η όρεξή μου, αυτό είναι το φυσιολογικό μου! Κανονικά έτσι τρώω, απλά τους πρώτους μήνες ήμουν χάλια και δεν ήθελα να τρώω τίποτα.

Ευτυχώς είμαι στα +1 κιλά στη 17η σχεδόν εβδομάδα, οπότε νομίζω πάω καλά.

Δημοσίευση

Καλημέρα!!!

Χθεσινή αναφορά:

- Γάλα δημητριακά

- 2 κρακεράκια

- 1 πατάτα βραστή + 2 αυγά βραστά (ξέχασα την φέτα)

- ½ βερίκοκο (ήταν ξινό και το άλλαξα το ρεπερτόριο)

- 1 γιαουρτάκι

- 1 γιαουρτάκι

Δημοσίευση

Ειρήνη, δεν έχω λόγια για το μενού σου!

Να γράψω κι εγώ τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, βιτάμ, ζαμπόν, τυρί.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο αρακά με πατάτες στο φούρνο και γιαούρτι.

Απογευματινό: Ένα μήλο (με ανακάτεψε τρομερά).

Βραδινό: Ένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί, μπιφτέκι, τυρί (με ανακάτεψε περισσότερο).

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • @Maria98 περαστικα σας κοριτσι μου. Να σ πω ότι τ βρέφη έχουν 37+ και όχι το δικό μας 36.6. Αμα την μετρήσεις σε οποιαδήποτε φαση θα δεις ότι έχει 37. 37.2 37.3 κ ειναι απολύτως φυσιολογικό. Πυρετός όπως σωστά σ ειπε ο παιδίατρος ειναι απο 38 κ πάνω. Οσο για τα ρουθουνισματα κι αυτά φυσιολογικα ειναι. Εμενα τώρα τ εκοψε. Μερικα βραδια ηταβ πολυ εντονα κ δ φαινοταν μύξα. Αλλα είχε κ μερες π τ ρουθούνι τ ενα είχε μυξουλα. Της εκλεινα τ αλλο, ζοριζοταν κ τ φυσούσε προς τ έξω. Νομίζω ότι τζαμπα ανησυχήσες. Και να σ πω έπρεπε να σ πει ο παιδίατρος φερε να την δω κ όχι να την πας νοσοκομείο. Ο δικός μ δηλαδή θα σ ελεγε φερε να την δω. Δ θα σε εστελνε νοσοκομείο. Ελπίζω να μην ταλαιπωρηθειτε αλλο κ ολα να οανε καλα.
    • Εννοείται ότι πλέον τρώμε τσιτσιδι και το κουτάλι αν τολμήσει να πλησιάσει το στόμα του το στέλνει στο διάολο. Μόνο με τα χέρια, τα πάντα όμως! Ακόμα και το ρύζι και μια φορά και τις φακές, τι να κάνουμε τώρα! Και μη φανταστείτε, όλο αυτό το χάος για να φάει 5 μπουκιες 😩 Πεταλουδιτσα καθώς ήρθες! Εγώ δυστυχώς δεν τους γνωρίζω για να μπορέσω να σε βοηθήσω. Όλα θα πάνε καλά αυτή τη φορά, το πρωτοχρονιάτικο μωράκι ψήνεται!
    • Κορίτσι μου γλυκό, σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση.. Είμαι πολύ ανυπ΄ομονη και εννοειται εχω σπαταλήσει πόσα λεφτά..έπιασε την προηγούμενη αλλά ετσι οπως τα λες είναι.. Εγώ φταίω που λέω δεν θα ξανα κάνω και μετά ξανακάνω Θα κρατήσω τις ελπίδες μου ακόμα οπότε...
    • Κορίτσι μου θα σου κάνω πρόχειρους υπολογισμούς σαν μαθηματικό μυαλό που είμαι 😋 1. Θετικό ωορρηξίας είχες 5/6 αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έκανες απαραίτητα ωορρηξία την ίδια μέρα. Σωστά; Σωστά  2. Η εμφύτευση θέλει από 6 έως 12 μέρες. Ναι ναι, έως 12!! 3. Από την στιγμή της εμφύτευσης η χοριακη για να ανέβει και να ανιχνευτεί στα ούρα θέλει 2-3 μέρες. Κάνε λοιπόν τις πράξεις και άσε τα μαρκετινιστικα κόλπα των εταιρειών που φυσικά θα γράψουν το πιο ιδεατό σενάριο για να χαλαμε λεφτά όλες εμείς οι απελπισμένες πριν καν γίνει η εμφύτευση (τα έχω κάνει πολλάκις, μην γελάς).  Επίσης να θυμάσαι κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική, το πότε είχες θετικό την προηγούμενη φορά,  δεν λέει τίποτα για την εμφύτευση κάθε επόμενης φοράς. Μην απελπιζεσαι, έχεις μέρες ακόμα 🙏🙏 
    • Είναι νωρίς ακόμα μην κοιτάς τι λένε τα τεστ εγκυμοσύνης σε κάθε κοπέλα είναι ανάλογα με τον κύκλο της και πότε έγινε η εμφύτευση  Αυτό που είναι πιο βοηθητικό αφού κάνεις τεστ ωορρηξίας να μετρά από το πότε είδες το θετικό 14 μέρες μετά θα κάνεις εγκυμοσύνης  εγώ είχα κάνει 10 μέρες μετά το τεστ ωορρηξίας, το εγκυμοσύνης και ήταν αρκετά αχνό ίσα όσα φαινόταν της home test οπότε έχεις ελπίδες πολλές 🥰
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...