Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

καλημερα εγκυουλες!!!ειμαι ατην 17 βδομαδα και βλεποντας το σωμα μου να αλλαζει σκεφτομουν μπας και ξεκινουσα καμια χαλαρη γυμναστικουλα γιογκα για εγκυους...εχω ομως ενα θεμα δεν ξερω που θα τα βρω..που τα πουλανε??εχω ακουσει και για της πετρουλακη συγκεκριμενα ...μηπως γνωριζετε?

Δημοσίευση

ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ ΤΗΣ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ, ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ, ΤΟ ΕΙΧΑ ΠΑΡΑΓΓΕΙΛΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ. ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ, ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΛΙΓΟ ΚΑΙΡΟ ΤΟ ΒΑΡΕΘΗΚΑ.ΕΧΕΙ ΝΤΕ ΚΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΝΩΔΥΝΟΥ, ΑΛΛΑ ΕΙΧΕ ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ! ΤΙ ΜΟΥ ΘΥΜΙΣΕΣ ΤΩΡΑ! ΚΑΤΣΕ ΜΗΠΩΣ ΤΟ ΕΝΤΟΠΙΣΩ ΠΟΥ ΤΟ ΕΧΩ ΧΑΝΤΑΚΩΣΕΙ ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΚΑΙ ΕΓΩ! ΠΑΝΤΩΣ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ!

Δημοσίευση

ναι το περπατημα κανει πολυ καλο στην εγκυμοσυνη το εχω ακουσει κι εγω.καποια στιγμη σκεφτηκα να γραφτω σε μαθηματα για εγκυους σε πισινα με ενεργο οξυγονο..ομως θελω να ρωτησω πρωτα το γιατρο μου..εψαχνα και για μαθηματα υογα καπου εδω κοντα που μενω(ηλιουπολη)αλλα δεν εχω βρει κατι μεχρι στιγμης. θυμασαι απο ποιο site παρηγγειλεςν το dvd?

Δημοσίευση

ξεκινησα και γω γιογκα για εγκυους!!!πριν μεινω βεβαια εκανα μαθηματα κανονικα!!!

μην παρεις dvd θα βαρεθεις!!!καλητερα να πας σε γκρουπ και να κανεις,ετσι θα καταλαβεις καλητερα τι πρεπει να κανεις θα τα κανεις σωστα και θα γνωριστεις με πολλες αλλες μελλουσες μανουλες οποτε θα ειναι πιο ευχαριστο!!!

και το σωματακι σου θα διατηρησεις και θα χαλαρωσεις και θα μαθεις αναπνοες κατα του πονου!!!

εμενα η δασκαλα μου ηρθε απο ινδια και ειναι εξπερ,προσπαθησε να βρεις καλους δασκαλους με πειρα!!!

και συμφωνω και γω με το περπατημα!!καθε μερα περπαταω με λιγο γοργο βημα για μιση ωρα,απλα να προσεχεις αν δεν γυμναζοσουν πριν!!!!

καλη εγκυμοσυνη!!!!!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Εμένα το πέρασε έντονα αυτό το αλμα. Γκρίνια, κλαμα και αγκαλιά συνέχεια. Και όλο το βράδυ ξυπνούσε για γάλα. 
    • Για σένα μπήκα για να δω τα νέα σου!! Ήμουν σίγουρη πως ήταν δίδυμα!!!! Με το καλοοοοοοοο!!!! Είναι ένας υπέροχος κόσμος !!
    • @ΜαρίαΔημήτρης μπορει να φταίει τ ότι δ εκανε κακα σήμερα αλλα εγω τ εχω δει όλα. Εχω ψοφήσει τοσες ωρες. Μονο κλαμα. Κ χθες τ βραδυ ξυπνάγε συνέχεια οπότε είμαι τερμα αυπνη. Τετάρτη κλεινει 5 βδομαδες. Ουσιαστικα δηλαδη διανύει την 5η τωρα. Τ σκεφτηκα για άλμα, αλλα τοσο πολυ? Τι γλυκο μωρε τ αγόρι σου! Γερο να ειναι να την προσέχει! Και αυριο μεθαύριο θα ειναι μεγάλη βοήθεια. Θα μπορεί να της ετοιμάσει τ φαγητο, να της βάλει ενα νερο, να την απασχολήσει μερικές ώρες. Τ βλεπω κ απο τις δικές μου.
    • Μήπως την ενοχλει η ζέστη ή η κοιλιτσα της? Εκτός αν μπήκατε νωρίτερα στο αλμα της 5ης εβδομάδας. Εμένα το απόγευμα κοιμόταν και ξαφνικά έβγαλε μια κραυγή με πολύ κλάμα στον υπνο της,έτρεχαν δάκρυα τα ματάκια της.  Σήμερα πάντως κύλησε καλά η μέρα,είχα πολύ βοήθεια και από τον γιο μου. Το πρωι της διάβαζε παραμύθια και εγώ σκούπισμα,ξεσκονισα,σφουγγαρισα, έπλυνα μπιμπερό και μου είπε και από μόνος του να βγω στο μπαλκόνι αν θέλω να πιω τον καφέ μου. Μου είπε πως είναι μεγάλος αδελφός και μπορεί να την προσέχει και να ξεκουράζομαι. Έλιωσα κορίτσια. Στα δικά μου έχει 3 μέρες που ζαλίζομαι αρκετά συχνά μέσα στη μέρα. Πρέπει να πάω να κάμω εξετάσεις γιατί παρόλο τις βιταμίνες που πίνω νιώθω πολύ αδυναμία. Ξεκίνησα και σιδηρο πάλι από χθες.
    • Υπέροχα τα νέα σου σου έγραψα και στο άλλο θεματάκι αλλά δν κρατήθηκα να μην σχολιάσω και εδώ!!! Αχ με το καλό τα διδυμακια!!!! Να είναι πολύ πολύ γουρλίδικα φυσά καλά!!!! Μακάρι όλες να τα καταφέρουμε όσο πιο σύντομα!!!💗
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...