Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΜΙΑ ΑΝΤΙΠΑΡΑΘΕΣΗ ΜΕ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΘΕΛΩ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ.ΛΟΙΠΟΝ.ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΚΑΙ ΣΙΔΗΡΟ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ Η ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ? ΕΓΩ ΛΕΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ.ΤΟ ΜΩΡΟ ΘΑ ΠΑΡΕΙ ΑΠΟ ΜΑΣ.Η ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΕΠΙΜΕΝΕΙ ΟΤΙ ΤΟ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΕΙ ΞΕΧΑΣΕΙ 2 ΜΕΡΕΣ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΕΙ ΝΟΜΙΖΕΙ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΘΑ ΠΑΘΕΙ ΤΟ ΜΩΡΟ.ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΝΑ ΤΗΣ ΔΕΙΞΩ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΝΑ ΗΣΥΧΑΣΕΙ.ΕΓΩ ΛΕΩ ΠΩΣ ΤΟ ΜΩΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΚ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ.

Δημοσίευση

Το μωρό, βρέξει χιονίσει, τρώει από μας, παίρνει από μας.

Τα συμπληρώματα τα παίρνουμε για εμάς.

Αν πχ δεν τρως καθόλου γαλακτοκομικά και δεν παίρνεις συμπλήρωμα ασβεστίου, το μωρό θα παίρνει από σένα κι εσύ θα χάνεις από τα κόκκαλά σου.

Πες στη φίλη σου ότι το μωρό δεν έχει πάθει απολύτως τίποτα!!

Με το καλό!!!! :)

Δημοσίευση

Πες της να μην αγχώνεται!!! Ήρεμη μαμά για να'ναι ήρεμο και το μωράκι! ;)

Σε ποια βδομάδα είναι;;

Εμένα πάντως δε μου'χει αρχίσει ακόμα ούτε ασβέστιο ούτε σίδηρο. Λογικά από βδομάδα που θα πάω, όλο και κάτι θα μου δώσει.. :)

Δημοσίευση

μαρακι 2 έγραψε:

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΜΙΑ ΑΝΤΙΠΑΡΑΘΕΣΗ ΜΕ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΘΕΛΩ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ.ΛΟΙΠΟΝ.ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΚΑΙ ΣΙΔΗΡΟ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ Η ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ? ΕΓΩ ΛΕΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ.ΤΟ ΜΩΡΟ ΘΑ ΠΑΡΕΙ ΑΠΟ ΜΑΣ.Η ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΕΠΙΜΕΝΕΙ ΟΤΙ ΤΟ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΕΙ ΞΕΧΑΣΕΙ 2 ΜΕΡΕΣ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΕΙ ΝΟΜΙΖΕΙ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΘΑ ΠΑΘΕΙ ΤΟ ΜΩΡΟ.ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΝΑ ΤΗΣ ΔΕΙΞΩ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΝΑ ΗΣΥΧΑΣΕΙ.ΕΓΩ ΛΕΩ ΠΩΣ ΤΟ ΜΩΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΚ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ.

μαρακι μου..οπως λενε και ολα τα ενημερωτικα φορουμ πες της..

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια κρίσιμη περίοδο, κατά την διάρκεια της οποίας, η θρεπτική κατάσταση της μητέρας αποτελεί το κλειδί για την υγεία τόσο του νεογνού όσο και της ίδιας.Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ο μεταβολισμός της μητέρας παρουσιάζει δραματικές μεταβολές, λόγω αλλαγών σε ορισμένες βασικές αναπαραγωγικές ορμόνες όπως είναι η γοναδοτροπίνη, η προγεστερόνη, η οιστραδιόλη, η οιστρόνη, η οιστριόλη, η προλακτίνη και η επινεφρίνη. Το ορμονικό περιβάλλον κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μέγιστης σημασίας για την φυσιολογική ροή των θρεπτικών συστατικών στο έμβρυο. Η απορρόφηση του σιδήρου και του ασβεστίου αυξάνονται κατά την κυοφορία. Ο όγκος του αίματος αυξάνεται φυσιολογικά στην εγκυμοσύνη, κυρίως λόγω της αύξησης του όγκου του πλάσματος κατά 35-40%.

Αυτό που ισχύει είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η γυναίκα πρέπει να παρέχει σωστή διατροφή για 2 άτομα. Το έμβρυο τροφοδοτείται από τη μητέρα του μέσω του ομφάλιου λώρου, για αυτό η διατροφή είναι πολύ σημαντική. Εάν η μητέρα έχει έλλειψη σε κάποιες/-α βιταμίνες και άλλα θρεπτικά στοιχεία τότε το μωρό της επίσης μπορεί να έχει έλλειψη. ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερη ποσότητα σιδήρου από ότι συνήθως για να μπορέσει να παράγει το απαραίτητο αίμα που χρειάζεται για την παροχή της διατροφής στον πλακούντα.Με λιγα λογια..βοηθανε τον οργανισμο τηςγυναικα..να μπορει

να ανταποκριθει σε αυτο που της συμβαινει..και αυτο με τη σειρα του ..βοηθει ..στη σωστη αναπτυξη του εμβρυου...!Ειναι αλυσιδα .. ;);)

Δημοσίευση

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ ΕΣΕΙΣ ΚΑΛΑ ΤΑ ΛΕΤΕ ΑΠΛΑ ΦΟΒΑΤΑΙ ΤΙ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ.ΕΓΩ ΤΗΣ ΛΕΩ ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΗΣΥΧΕΙ.ΤΕΛΟΣ ΠΑΝΤΩΝ.ΕΓΩ ΜΕΧΡΙ 3 ΙΟΥΝΙΟΥ ΘΑ ΧΩ ΓΕΝΝΗΣΕΙ.Η ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΤΩΡΑ ΜΠΗΚΕ ΣΤΟΝ 4 ΜΗΝΑ.ΕΙΝΑΙ ΑΡΧΗ ΑΚΟΜΑ.ΑΛΛΑ ΜΩΡΕ 2 ΜΕΡΕΣ ΞΕΧΑΣΕ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΕΙ ΔΕ ΝΟΜΙΖΩ ΝΑ ΓΙΝΕ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΠΙΑ.ΘΑ ΤΗΣ ΔΕΙΞΩ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΜΟΥ.

Δημοσίευση

Στο ξαναλέω, δεν έχει πάθει τίποτα το μωρό επειδή δεν πήρε 2 μέρες τα συμπληρώματα. Αυτό είναι σίγουρο. Ας ρωτήσει και το γιατρό της να της το επιβεβαιώσει.

Εγώ βάζω υπενθύμιση στο κινητό για τα διάφορα που πρέπει να πίνω... ;)

Δημοσίευση

Crazy έγραψε:

Στο ξαναλέω, δεν έχει πάθει τίποτα το μωρό επειδή δεν πήρε 2 μέρες τα συμπληρώματα. Αυτό είναι σίγουρο. Ας ρωτήσει και το γιατρό της να της το επιβεβαιώσει.

Εγώ βάζω υπενθύμιση στο κινητό για τα διάφορα που πρέπει να πίνω... ;)

χαχαχαχαχα και εγω αυτο εκανα....ειδικα με το μαγνησιο που το ξεχναγα συνεχεια!!

Δημοσίευση

χαχααχαχα καλα εχετε πλακα.υπενθημηση?καλοοοοοοοοοοοο

αχχχααχχα.εγω οχι αλλα και γω μερικες φορες δεν το χα παρει

το ξεχναγα

αλλα ενταξει δεν πειραζει.ασε που εγω τα παιρνα και μαζι στην αρχη και ηταν σαν να μην τα παιρνα

χαχαχααα

τα χα κανει κουλουβαχατα.αλλα ευτυχωσ ολα οκ

πιστευω δηλαδη

:P:ohmy::cheer:

Δημοσίευση

ΜΑΡΑΚΙ 2 ΑΛΟΙΜΟΝΟ ΑΝ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΠΑΘΑΙΝΑΝ ΚΑΤΙ ΕΠΕΙΔΗ ΘΑ ΞΕΧΑΣΟΥΜΕ ΝΑ ΤΑ ΠΙΟΥΜΕ ΚΑΝΑ 2 ΦΟΡΕΣ ΟΛΕΣ ΜΑΣ ΤΑ ΕΧΟΥΜΕ ΞΕΧΑΣΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ Κ ΚΑΘΟΛΟΥ ΑΝ ΔΕΝ ΤΑ ΠΙΕΙ ΤΙ ΕΓΙΝΕ? ΛΕΜΕ ΤΩΡΑ .... ΟΧΙ Κ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ :P ΤΟ ΜΩΡΟ ΘΑ ΤΑ ΠΑΡΕΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΑΠΛΑ ΘΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΚΟΥΤΣΟΔΟΝΤΕΣ Κ ΘΑ ΛΥΠΟΘΥΜΑΜΕ ΜΕ ΤΟ ΠΟΥ ΣΗΚΩΝΟΜΑΣΤΕ :blink::blink::blink: ΜΗ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΤΑΙ Κ ΤΙ ΝΑ ΠΩ? ΑΣ ΒΑΛΕΙ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ... B)B)

Δημοσίευση

ΕΓΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟ ΞΕΧΝΟΥΣΑ...ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΕΠΑΙΡΝΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΜΙΑ ΟΧΙ...ΟΤΙ ΝΑ ΝΑΙ!!!

ΣΕ ΟΛΕΣ ΜΟΥ ΤΙΣ ΤΣΑΝΤΕΣ ΕΙΧΑ ΜΠΟΥΚΑΛΑΚΙΑ ΜΕ ΤΟ ΣΙΔΗΡΟ!!!ΑΚΟΜΗ Κ ΜΕΤΑ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΑ ΕΒΡΙΣΚΑ...ΧΑΧΑΑΧΑ

ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΜΑΡΑΚΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ!!!!!!!!!!!!!!!!

Δημοσίευση

μαρακι 2 έγραψε:

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΜΙΑ ΑΝΤΙΠΑΡΑΘΕΣΗ ΜΕ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΘΕΛΩ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ.ΛΟΙΠΟΝ.ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΚΑΙ ΣΙΔΗΡΟ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ Η ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ? ΕΓΩ ΛΕΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ.ΤΟ ΜΩΡΟ ΘΑ ΠΑΡΕΙ ΑΠΟ ΜΑΣ.Η ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΕΠΙΜΕΝΕΙ ΟΤΙ ΤΟ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΕΙ ΞΕΧΑΣΕΙ 2 ΜΕΡΕΣ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΕΙ ΝΟΜΙΖΕΙ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΘΑ ΠΑΘΕΙ ΤΟ ΜΩΡΟ.ΑΠΑΝ

ΤΗΣΤΕ ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΝΑ ΤΗΣ ΔΕΙΞΩ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΝΑ ΗΣΥΧΑΣΕΙ.ΕΓΩ ΛΕΩ ΠΩΣ ΤΟ ΜΩΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΚ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ.

που να λιμοκτονεί η μαμά το μωρό θα πάρει αυτά που είναι να πάρει από τα κόκκαλά της, από τα δόντια της κτλ. Μην ανησυχεί γιατί εγώ δεν έπαιρνα καθόλου απλά φρόντιζα να τρώω σωστα και μια χαρά είναι και το μωρό και τα δόντια μου!χαχαα

Δημοσίευση

ΜΗΝ ΑΝΗΣΥΧΕΙΣ. ΚΙ ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΦΟΒΟΜΟΥΝ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΕΤΡΩΓΑ ΦΡΟΥΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ Η ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΕΠΑΙΡΝΑ ΚΑΘΟΛΟΥ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΚΑΙ ΡΩΤΗΣΑ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΤΑ ΠΑΙΡΝΕΙ ΟΛΑ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ. ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΛΟΙΠΟΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΜΑΣ. ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΕΙ.ΦΙΛΙΑΑΑΑΑΑΑΑ

Δημοσίευση

εχεις δικιο οπως απαντησαν και τα θυ7πολοιπα κοριτσακια τα συμπληρωματα ειναι για εμας

δεν χρειαζετε τοσος πανικος απο την φιλη σου

υπαρχουν και εγκυες που δεν πηραν καθολου ασβεστιο

και δεν επαθαν τιποτα (για μενα μιλαω) τωρα αν δεν ξεχναει τα συμπληρωματα σε καθημερινη βαση δεν τρεχει και τιποτα B)

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...