Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Και εγώ αυτό ξέρω ότι το συκώτι δεν κάνει καλό στην εγκυμοσύνη λόγω ότι περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α. Γι' αυτό και αν προσέξεις όλα τα συμπληρώματα διατροφής για έγκυες δεν έχουν μέσα βιταμίνη Α. Αυτό δεν σημαινει ότι δεν κάνει να τρως καρότα κλπ. Απλά απέφυγε το συκώτι. Σιγουρα είναι και άλλοι λόγοι που λένε όχι.

Δημοσίευση

Και εγώ αυτό ξέρω ότι το συκώτι δεν κάνει καλό στην εγκυμοσύνη λόγω ότι περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α. Γι' αυτό και αν προσέξεις όλα τα συμπληρώματα διατροφής για έγκυες δεν έχουν μέσα βιταμίνη Α. Αυτό δεν σημαινει ότι δεν κάνει να τρως καρότα κλπ. Απλά απέφυγε το συκώτι. Σιγουρα είναι και άλλοι λόγοι που λένε όχι.

Δημοσίευση

Και εγώ αυτό ξέρω ότι το συκώτι δεν κάνει καλό στην εγκυμοσύνη λόγω ότι περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α. Γι' αυτό και αν προσέξεις όλα τα συμπληρώματα διατροφής για έγκυες δεν έχουν μέσα βιταμίνη Α. Αυτό δεν σημαινει ότι δεν κάνει να τρως καρότα κλπ. Απλά απέφυγε το συκώτι. Σιγουρα είναι και άλλοι λόγοι που λένε όχι.

Δημοσίευση

Και εγω ετσι ξερω..Βρηκα και ενα αρθρο να δεις για τις απαγορευμενες τροφες κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης!!

Ποιες τροφές απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα

Απαγορεύονται τα ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Αυτό σημαίνει ότι το κρέας που θα τρως δεν θα έχει υπόλειμμα αίματος (κόκκινο χρώμα όταν το κόβεις). Έτσι αποφεύγεις να μολυνθείς από μικρόβια όπως το κολοβακτηρίδιο, η σαλμονέλλα και το τοξόπλασμα.

Κιμάς άγνωστης προέλευσης

Απαγορεύεται ο κιμάς άγνωστης προέλευσης (πχ από εστιατόρια). Το κρέας σε μορφή κιμά που θα τρως θα είναι φρέσκο, φρεσκοκομμένο και καλά μαγειρεμένο από εσένα. Κίνδυνος μόλυνσης από κολοβακτηρίδιο, σαλμονέλλα και τοξόπλασμα

Ωμά αβγά

Απαγορεύονται τα ωμά αβγά. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγεις και τις άγνωστης προέλευσης κρέμες ή μαγιονέζες που μπορεί να περιέχουν ωμό αβγό. Κίνδυνος σαλμονέλλας.

Τόνος, ξιφίας

Απαγορεύονται τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως ο τόνος και τα ψάρια εισαγωγής όπως ο ξιφίας ή άλλα μεγάλα ψάρια που δεν υπάρχουν στις ελληνικές θάλασσες. Κίνδυνος πρόσληψης υδραργύρου.

Συκώτι

Απαγορεύεται το συκώτι και την πάστα συκωτιού (πατέ) το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη A. Η υπερβιταμίνωση Α προκαλεί τερατογένεση στο έμβρυο.

Εντόσθια

Απαγορεύονται τα εντόσθια γενικώς (έντερο, συκώτι, στομάχι, σπλήνας, νεφρά κλπ), διότι δεν έχουν να σου προσφέρουν τίποτα. Τα φαγητά που περιέχουν εντόσθια (κοκορέτσι, μαγειρίτσα κλπ) μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες από συκώτι (υπερβιταμίνωση Α), κολοβακτηρίδια κλπ και γενικώς δεν ενδείκνυνται για κατανάλωση. Ο σπλήνας παλιά συστηνόταν στις εγκύους επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο αντίστοιχη ποσότητα και μεγαλύτερη μπορεί να πάρει η έγκυος με έναν συνδυασμό κόκκινου κρέατος στη διατροφή και ενός συμπληρώματος σιδήρου.

Άπλυτα λαχανικά

Θα αποφεύγεις να τρως άπλυτα λαχανικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν τρως σε εστιατόρια. Δεν θα πρέπει να έχεις εύκολα εμπιστοσύνη αφού το καλύτερο εστιατόριο μπορεί από λάθος να σερβίρει μια άπλυτη σαλάτα πχ μαρουλιού. Κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

Sushi, ωμά ψάρια

Απαγορεύεται το sushi και τα ωμά ψάρια γενικώς. Κίνδυνος λιστερίωσης.

Άγνωστης προέλευσης γάλα

Απαγορεύονται τα άγνωστης προέλευσης γαλακτοκομικά καθώς και το μη παστεριωμένο γάλα (πχ από ντόπιο παραγωγό). Απαγορεύονται επίσης τα τυριά Roquefort, camembert και brie.

Δημοσίευση

Και εγω ετσι ξερω..Βρηκα και ενα αρθρο να δεις για τις απαγορευμενες τροφες κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης!!

Ποιες τροφές απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα

Απαγορεύονται τα ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Αυτό σημαίνει ότι το κρέας που θα τρως δεν θα έχει υπόλειμμα αίματος (κόκκινο χρώμα όταν το κόβεις). Έτσι αποφεύγεις να μολυνθείς από μικρόβια όπως το κολοβακτηρίδιο, η σαλμονέλλα και το τοξόπλασμα.

Κιμάς άγνωστης προέλευσης

Απαγορεύεται ο κιμάς άγνωστης προέλευσης (πχ από εστιατόρια). Το κρέας σε μορφή κιμά που θα τρως θα είναι φρέσκο, φρεσκοκομμένο και καλά μαγειρεμένο από εσένα. Κίνδυνος μόλυνσης από κολοβακτηρίδιο, σαλμονέλλα και τοξόπλασμα

Ωμά αβγά

Απαγορεύονται τα ωμά αβγά. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγεις και τις άγνωστης προέλευσης κρέμες ή μαγιονέζες που μπορεί να περιέχουν ωμό αβγό. Κίνδυνος σαλμονέλλας.

Τόνος, ξιφίας

Απαγορεύονται τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως ο τόνος και τα ψάρια εισαγωγής όπως ο ξιφίας ή άλλα μεγάλα ψάρια που δεν υπάρχουν στις ελληνικές θάλασσες. Κίνδυνος πρόσληψης υδραργύρου.

Συκώτι

Απαγορεύεται το συκώτι και την πάστα συκωτιού (πατέ) το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη A. Η υπερβιταμίνωση Α προκαλεί τερατογένεση στο έμβρυο.

Εντόσθια

Απαγορεύονται τα εντόσθια γενικώς (έντερο, συκώτι, στομάχι, σπλήνας, νεφρά κλπ), διότι δεν έχουν να σου προσφέρουν τίποτα. Τα φαγητά που περιέχουν εντόσθια (κοκορέτσι, μαγειρίτσα κλπ) μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες από συκώτι (υπερβιταμίνωση Α), κολοβακτηρίδια κλπ και γενικώς δεν ενδείκνυνται για κατανάλωση. Ο σπλήνας παλιά συστηνόταν στις εγκύους επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο αντίστοιχη ποσότητα και μεγαλύτερη μπορεί να πάρει η έγκυος με έναν συνδυασμό κόκκινου κρέατος στη διατροφή και ενός συμπληρώματος σιδήρου.

Άπλυτα λαχανικά

Θα αποφεύγεις να τρως άπλυτα λαχανικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν τρως σε εστιατόρια. Δεν θα πρέπει να έχεις εύκολα εμπιστοσύνη αφού το καλύτερο εστιατόριο μπορεί από λάθος να σερβίρει μια άπλυτη σαλάτα πχ μαρουλιού. Κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

Sushi, ωμά ψάρια

Απαγορεύεται το sushi και τα ωμά ψάρια γενικώς. Κίνδυνος λιστερίωσης.

Άγνωστης προέλευσης γάλα

Απαγορεύονται τα άγνωστης προέλευσης γαλακτοκομικά καθώς και το μη παστεριωμένο γάλα (πχ από ντόπιο παραγωγό). Απαγορεύονται επίσης τα τυριά Roquefort, camembert και brie.

Δημοσίευση

Και εγω ετσι ξερω..Βρηκα και ενα αρθρο να δεις για τις απαγορευμενες τροφες κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης!!

Ποιες τροφές απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα

Απαγορεύονται τα ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Αυτό σημαίνει ότι το κρέας που θα τρως δεν θα έχει υπόλειμμα αίματος (κόκκινο χρώμα όταν το κόβεις). Έτσι αποφεύγεις να μολυνθείς από μικρόβια όπως το κολοβακτηρίδιο, η σαλμονέλλα και το τοξόπλασμα.

Κιμάς άγνωστης προέλευσης

Απαγορεύεται ο κιμάς άγνωστης προέλευσης (πχ από εστιατόρια). Το κρέας σε μορφή κιμά που θα τρως θα είναι φρέσκο, φρεσκοκομμένο και καλά μαγειρεμένο από εσένα. Κίνδυνος μόλυνσης από κολοβακτηρίδιο, σαλμονέλλα και τοξόπλασμα

Ωμά αβγά

Απαγορεύονται τα ωμά αβγά. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγεις και τις άγνωστης προέλευσης κρέμες ή μαγιονέζες που μπορεί να περιέχουν ωμό αβγό. Κίνδυνος σαλμονέλλας.

Τόνος, ξιφίας

Απαγορεύονται τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως ο τόνος και τα ψάρια εισαγωγής όπως ο ξιφίας ή άλλα μεγάλα ψάρια που δεν υπάρχουν στις ελληνικές θάλασσες. Κίνδυνος πρόσληψης υδραργύρου.

Συκώτι

Απαγορεύεται το συκώτι και την πάστα συκωτιού (πατέ) το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη A. Η υπερβιταμίνωση Α προκαλεί τερατογένεση στο έμβρυο.

Εντόσθια

Απαγορεύονται τα εντόσθια γενικώς (έντερο, συκώτι, στομάχι, σπλήνας, νεφρά κλπ), διότι δεν έχουν να σου προσφέρουν τίποτα. Τα φαγητά που περιέχουν εντόσθια (κοκορέτσι, μαγειρίτσα κλπ) μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες από συκώτι (υπερβιταμίνωση Α), κολοβακτηρίδια κλπ και γενικώς δεν ενδείκνυνται για κατανάλωση. Ο σπλήνας παλιά συστηνόταν στις εγκύους επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο αντίστοιχη ποσότητα και μεγαλύτερη μπορεί να πάρει η έγκυος με έναν συνδυασμό κόκκινου κρέατος στη διατροφή και ενός συμπληρώματος σιδήρου.

Άπλυτα λαχανικά

Θα αποφεύγεις να τρως άπλυτα λαχανικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν τρως σε εστιατόρια. Δεν θα πρέπει να έχεις εύκολα εμπιστοσύνη αφού το καλύτερο εστιατόριο μπορεί από λάθος να σερβίρει μια άπλυτη σαλάτα πχ μαρουλιού. Κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

Sushi, ωμά ψάρια

Απαγορεύεται το sushi και τα ωμά ψάρια γενικώς. Κίνδυνος λιστερίωσης.

Άγνωστης προέλευσης γάλα

Απαγορεύονται τα άγνωστης προέλευσης γαλακτοκομικά καθώς και το μη παστεριωμένο γάλα (πχ από ντόπιο παραγωγό). Απαγορεύονται επίσης τα τυριά Roquefort, camembert και brie.

Δημοσίευση

Εμένα το συκώτι είναι το καλυτερο μου... Είναι το αγαπημένο μου φαγητό ψητό.. σλουρπ!!

Αλλα και γώ απο διάφορα άρθρα διάβασα ότι καλύτερα να το αποφευγεις στην εγκυμοσύνη κ έτσι θα ξαναφάω όταν με το καλό γεννήσω...

Δημοσίευση

Εμένα το συκώτι είναι το καλυτερο μου... Είναι το αγαπημένο μου φαγητό ψητό.. σλουρπ!!

Αλλα και γώ απο διάφορα άρθρα διάβασα ότι καλύτερα να το αποφευγεις στην εγκυμοσύνη κ έτσι θα ξαναφάω όταν με το καλό γεννήσω...

Δημοσίευση

Εμένα το συκώτι είναι το καλυτερο μου... Είναι το αγαπημένο μου φαγητό ψητό.. σλουρπ!!

Αλλα και γώ απο διάφορα άρθρα διάβασα ότι καλύτερα να το αποφευγεις στην εγκυμοσύνη κ έτσι θα ξαναφάω όταν με το καλό γεννήσω...

Δημοσίευση

ΚΙ ΕΜΕΝΑ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ, ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΥΚΙΑ! ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!

Δημοσίευση

ΚΙ ΕΜΕΝΑ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ, ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΥΚΙΑ! ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!

Δημοσίευση

ΚΙ ΕΜΕΝΑ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ, ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΥΚΙΑ! ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!

Δημοσίευση

Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕ ΠΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΕΤΟΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ.

ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΧΑΜΗΛΟ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ, ΤΡΩΩ ΣΥΚΩΤΙ. ΟΧΙ ΣΥΧΝΑ, ΑΛΛΑ

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΤΟΣΟ.

Δημοσίευση

Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕ ΠΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΕΤΟΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ.

ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΧΑΜΗΛΟ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ, ΤΡΩΩ ΣΥΚΩΤΙ. ΟΧΙ ΣΥΧΝΑ, ΑΛΛΑ

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΤΟΣΟ.

Δημοσίευση

Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕ ΠΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΕΤΟΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ.

ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΧΑΜΗΛΟ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ, ΤΡΩΩ ΣΥΚΩΤΙ. ΟΧΙ ΣΥΧΝΑ, ΑΛΛΑ

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΤΟΣΟ.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • @Tinasardin8689 καλά αποτελέσματα!! Πότε περιμένεις να βγουν ;
    • Λογικά τοτε αφού την έκανες τώρα δεν θα σε βάλει και αργότερα να την κάνεις 
    • Όχι,έκανα κανονικά..Μ πήρε το νηστείας,ηπια το ζαχαρονερο έμεινα εκεί..δεν επιτρεπόταν τπτ εκτός από νερό κ ανά μια ώρα αιμοληψια...
    • Χαχα ωραία τα unicorn babies ✨🌸 Λοιπόν εδώ η μικρή 2μηνων + κάτι ημερών πια, τη νύχτα είναι όπως ήταν ο δικός σας! 2-3 αφυπνίσεις και γενικά καλά πάει για την ώρα.  Το θέμα είναι την ημέρα που θα πρέπει να δοκιμάζω διάφορα για να κάνει τα naps της και ότι πλέον παρατηρήσαμε ότι για να την πάρει ο ύπνος ξεσπάει για κάποια ώρα σε κλάμα. Ενδεχομένως να περνάει και το λεγόμενο purple crying τώρα γιατί πραγματικά γίνεται μελιτζανι όταν κλαίει 😟😅. Το βράδυ μπορεί να ξεκινήσω τη διαδικασία με θηλασμό χαλάρωση στο κρεβάτι κατά τις 8 και τελικά να την πάρει με τα κλάματα κλπ στις 9+ με 10 ο ύπνος μια και καλή. Πρόγραμμα εννοείται στη φάση που είμαστε δεν παίζει αλλά φροντίζουμε χαμηλά φώτα από τις 6 και μετά και απλά φροντίζω το πρωί μέχρι τις 8+ να χει σηκωθεί για την ημέρα να θηλάσει και να κάνει το πρώτο nap της μέρας. Από τον 4ο και μετά θα βάλω κανονικά πρόγραμμα αν και με το sleep regression δεν ξέρω πως θα πάει.  Είναι πολύ κουραστικό αυτό με το κλάμα πάντως, δηλαδή ακούω κάτι φίλες να λένε ότι το μωρό τους νυσταζε και απλά κοιμόταν, και μου φαίνεται εξωπραγματικό! Εμείς παλεύουμε για να κοιμηθεί με όσο λιγότερο δράμα γίνεται 🤣 Αλλά και πάλι ελπίζω πως θα αλλάξει αυτό! 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...