Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Ταλαιπωρούμαι εδώ και μερικά χρόνια με το στομαχί μου. Πολλές απο τις τροφές που παίρνω με ενοχλούν με αποτέλεσμα να έχω πρηξίματα, πόνους και δυστυχώς βλέπω τα κιλά να αυξάνονται. Ψάχνω για εργαστήριο στην Κύπρο(σε οποιαδήποτε πόλη) που να κάνει το τεστ τροφικής δυσανέξιας και αν γνωρίζει τιμές. Στο ιντερνετ βρήκα πληροφορίες για ένα μόνο εργαστήριο για αυτό αν ξέρει καμιά να μου πει θα με βοηθούσε πάρα πολύ. Ευχαριστώ!

Δημοσίευση

Έχω κάνει τεστ τροφικής δυσανεξίας,πλήρωσα 270 ευρώ και ακόμα κλαίω τα λεφτά μου και νευριάζω με την ηλιθιότητα μου.

Δεν υπάρχει ακόμα επιστημονική απόδειξη που να τεκμηριώνει τα τεστ που κυκλοφορούν,αντίθετα παραδεχόμαστε την ύπαρξη της τροφικής δυσανεξίας(που διαφέρει από την τροφική αλλεργία).

Τα τεστ αυτά γίνονται είτε στο αίμα,είτε με ένα ηλεκτρόδιο στο χέρι(εγώ αυτό έκανα και ένιωθα πολύ ηλίθια εκείνη την ώρα).

Μου έβγαλε ένα σωρό τροφές που πρέπει να αποφύγω.Το αποτέλεσμα ήταν να περάσει ένας φρικτός μήνας χωρίς να έχω να φάω τίποτα,γιατί μου απέκλεισε τη μαγιά και το άσπρο αλεύρι οπότε έπρεπε να ζυμώσω ολόμαυρο ψωμί με προζύμι,τη ντομάτα,πιπεριές,κρεμμύδι,χοιρινό και μοσχαρίσιο κρέας,ζάχαρη,φέτα,γάλα,μπανάνες,ροδάκινα,πορτοκάλια και πολλά άλλα.

Ξέρω ανθρώπους που και κιλά έχασαν και καλύτερα αισθάνθηκαν.

Αλλά ποιος δεν θα αισθανόταν καλύτερα ή δεν θα έχανε κιλά αφαιρώντας τη ζάχαρη και τις ανθυγιεινές τροφές και κάνοντας μια καλή διατροφή.

Οι επιστήμονες λένε ότι καλό είναι να κρατάμε ένα ημερολόγιο τροφής.Αυτό μας βοηθάει να δούμε ποιες τροφές μας προκαλούν πρόβλημα και επίσης συνειδητοποιούμε και πόσο τρώμε(πολλές φορές οι παχύσαρκοι δεν συνειδητοποιούν τις ποσότητες τροφών που καταναλώνουν).Ένα παράδειγμα είναι ότι τα τελευταία χρόνια για το έλκος στομάχου σου λένε ότι εσύ ανακαλύπτεις τι σε πειράζει και δεν υπάρχουν τα απόλυτα του παρελθόντος ως προς τις τροφές.

Ένας καλός και ευαισθητοποιημένος γιατρός(κατά προτίμηση γενικός γιατρός που μπορεί να σε δει σαν σύνολο) και διατροφολόγος μπορεί να βοηθήσει σε προβλήματα υγείας και βάρους.

Βάζω και αυτό το link αλλά μπορείς να ενημερωθείς και από άλλες σελίδες αναγνωρισμένων ιατρικών οργανισμών.

Δημοσίευση

Σοφακι απο ποια πολη εισαι?

εγω μενω λαρνακα...

προσωπικα ειμαι υπερ αυτου του τεστ... πιστευω πως και φυσικα υπαρχουν καποιες τροφες... ασχετα αν ειναι ανθυγιεινες Ή ΟΧΙ... που ενοχλουν το στομαχι-εντερα...

ξερω πααααααρα πολλα ατομα που βρηκαν την λυση στο προβλημα τους, μεσω αυτου του τεστ...

χονδρικα στοιχιζει γυρω στα 300 ευρω... αλλα πιστευω αξιζει...ειτε αν εχεις προβλημα στομαχιου-εντερου αλλα ακομη και βαρους... γιατι σιγουρα επηρεαζει!

μπορεις να κανεις αυτη την εξεταση σε χημειο, αλλα πρεπει να ειναι εξειδικευμενο χημειο... ή ακομη σε ιδιωτικη κλινικη... αν θες περισσοτερες πληροφοριες (για λαρνακα μιλαω) μου λες για να σε ενημερωσω περισσοτερο!

Δημοσίευση

Haroullini εγώ μένω Λεμεσό. Δεν με πειράζει να πάω Λάρνακα για την εξέταση εξάλλου στη Λεμεσό δεν βρήκα κάτι. Στη Λεύκωσία βρήκα ένα πολύ καλό χημείο που σε εξετάζει για 190 τροφές αν θυμάμαι καλά. Αν ξέρεις καλό χημείο στη Λαρνακά πες μου.

ΝεφέληΠ εγώ νομίζω θα είναι η σωτηρία μου αυτό. Πηγαίνω γυμναστηρίο 5 φορές την εβδομάδα, πήγα σε διατροφολόγο, πάντα ήμουν υπερ της υγιεινής διατροφής (καθόλου τηγανιτά, δεν τρωω σε φαστφουνταδικά, γλύκο μπορεί να περάσει μήνας και να μην φαω)και όμως βλέπω τον ευάτό καθε φορά που πρήζεται να βάζω και κιλά. Τα δοκίμασα όλα. Αυτό είναι το τελευταίο που έμεινε να κάνω και ελπίζω να είναι η λύση γιατί η ψυχολογία μου είναι χάλια αυτή τη στιγμή.

Δημοσίευση

Σοφακι τωρα μπορεσα να σου απαντησω... λοιπον ΤΕΛΙΚΑ δεν χρειαζεται το χημειο να ειναι εξειδικευμενο για το τεστ δυσανεξιας, αλλα να εχει το συγκεκριμενο μηχανημα! οποτε μπορεις να το κανεις και λεμεσο!

ετσι για να εχεις υποψη... οι γαστρεντερολογοι ειναι "εναντιον" γιατι φυσικα θα μεινουν χωρις δουλεια!!!

ξερω παααααααααρα πολυ κοσμο που γιατρευτηκε, βρηκε την ηρεμια/ησυχια του,...εχασε το ανεπιθυμητο βαρος που ποτε δεν εχανε...μεσω αυτου του τεστ!!!

  • 2 weeks later...
Δημοσίευση

αν καποια ειναι απο θεσσαλονικη μηπως μπορει να μου συστησει καποιο αξιοπιστο κεντρο οπου θα μπορουσα να το κανω .πασχω απο ψωριαση ,υποφερω αρκετα και ισως ο αποκλεισμος καποιων τροφων βελτιωσει την εικονα του προβληματος μου

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Καλησπέρα! Έχω παρά πολύ καιρό να γράψω αλλά σου γράφω γιατί έχω μια ίσως λίγο πιο εκκεντρική ζωή σα μητέρα. Εγώ πριν μείνω έγκυος, ήμουν πάρα πολύ του έξω με έναν φοιτητικό και μετα - φοιτητικό τρόπο. Σχεδόν όλοι οι φίλοι μου ήταν και είναι χωρίς παιδιά και σε άλλη φάση ζωής - σοκαρίστηκαν και χρειάστηκαν και οι ίδιοι προσαρμογή όταν έμεινα έγκυος κι ας το ήξεραν ότι προσπαθούσαμε. Στη φάση της εγκυμοσύνης προσπαθούσα μανιακα να μην αλλάξω τίποτα. Έβγαινα σε ρυθμούς όπως πριν, είχα μάθει τι μπύρες χωρίς αλκοόλ έχει κάθε μαγαζί της Αθήνας, πήγαινα σε σπιτοπαρτα που αντί να πάω ποτό έπαιρνα τα μη-αλκοολούχα δικά μου, με αποκορύφωμα το ότι πήγα 34η εβδομάδα σε ένα πάρτι στη Θεσσαλονίκη με το αεροπλάνο. Ακόμα κι έτσι όμως ένιωθα μοναξιά, καθώς παρότι ακολουθούσα το πρόγραμμα δε μπορούσα να είμαι όπως πριν, ειδικα το τελευταίο διάστημα. Τόσο φομο είχα που την επόμενη μέρα από αυτή που βγήκαμε από το μαιευτήριο, 2η μέρα από τον τοκετό, πήγα με το μωρό βόλτα σε σπίτι που ήταν μαζεμένες οι φίλες μου. Γενικά δεν είχα την τύχη να νιώθω σα να ήταν η μικρή πάντα στη ζωή μας. Χρειαστηκαμε προσαρμογή στη νέα ζωή. Μετά συνεχίσαμε να βγαίνουμε συνέχεια και παντού μαζί το μωρό, θήλαζα παντού κλπ. Βοήθησε και που ήταν καλοκαίρι και ήταν όλα έξω,οποτε δεν είχα άγχος να κολλήσει κάτι τον πρώτο καιρό. Χάσαμε, όμως, τις διακοπές εκείνου του καλοκαιριού με τους φίλους. Δεν ήταν πάντα εύκολο να προσπαθώ να μην χάνομαι και γενικά μεσολάβησαν συζητήσεις και με τους φίλους που προσαρμοστηκαν και οι ίδιοι αρκετά. Τώρα έχουν περάσει 3 χρόνια κι εχουν αποκτήσει πολλή οικειότητα με την κόρη μου και αυτή έχει γίνει πολύ κοινωνικό παιδάκι. Ξέρει και ότι η μαμά και ο μπαμπάς έχουν φίλους και μερικές φορές θέλουν να βγαίνουν μαζί τους και ότι η φιλία είναι πολύ σημαντική. Η ζωή μας είναι άλλη από αυτή που ήταν, χωρίς όμως να έχουμε απομακρυνθεί από τους φίλους μας, τις εξόδους μας, τις διακοπές μας κλπ. Είναι φάσεις που νιώθω μοναξιά, αλλά θεωρώ όχι περισσότερες απ'ο, τι ένας μέσος άνθρωπος. Θέλουν όλα περισσότερη οργάνωση και λιγότερο αυθορμητισμό για να συνδυαστούν, όμως δεν έχουμε χάσει ακόμα πάρτι στη Θεσσαλονίκη 🤣 ούτε άλλες διακοπές με φίλους. Όλα αυτά κοστίζουν σε κούραση, ομως είναι αποφάσεις που ο καθένας παίρνει για τον εαυτό του, ανάλογα το πώς επιθυμεί να είναι η ζωή του.  Ειδικά για εσένα που δε φαίνεσαι crazy όπως εγώ και σε κουράζει να είσαι συνέχεια με κόσμο, θεωρώ θα είναι πιο εύκολο τελικά. Παρατήρησε τον εαυτό σου και πώς αλλάζει σιγά σιγά. Μίλα με τους φίλους σου, μοιράσου το πώς αισθάνεσαι και δώσε χρόνο και σε αυτούς και στη σχέση σας να προσαρμοστουν στη νέα κατάσταση. Φρόντισε κι εσύ από τη μεριά σου τις σχέσεις σας, προσπαθώντας να ακούς με ενδιαφέρον τα θέματα τους. Μια φιλική σχέση θέλει κι αυτή φροντίδα και προσοχή, ανεξαρτήτως αν το μωρό σου θα είναι φυσικά η προτεραιότητά σου. Όλα θα πάρουν το δρόμο τους με τρόπο που δε μπορείς ακριβώς να φανταστείς τώρα. Με το καλό το μωράκι σου και η νέα σας ζωή! 🥰 
    • Ναι κάθε εγκυμοσύνη διαφορετικη πόσο μάλιστα μια διπλή κύηση..ναι δεν μπορώ να ξανά έρθω πάλι Αθήνα κουράζομαι πάρα πολύ..θα δούμε πως θα πάει.. τελευταία παρακολούθηση τώρα στις 19 ο εμβρυολογος..με ποναει το μπράτσο Μ έκανα το πρωί το εμβόλιο για τ κοκκυτη..τ έχεις κάνει εσύ?
    • Θα παω 17/9 γυναικολογο κ εναλλαξ θα με βλεπει την μια εβδομαδα ο εμβρυολογος την αλλη ο γυναικολογος.Αυτη ειναι οδηγια με τα προχθεσινα δεδομενα.Ε και εγω που ξανα υπηρξα εγκυος κσμια σχεση με τα διδυμα.Τα ειδα ολα,καταλαβαινεις τα περασες κι εσυ.Ελα ολα καλα θα πανε θα δεις🩵
    • Σας ευχαριστώ κορίτσια! Βγήκαν και τα αποτελέσματα. Μια χαρά βλέπω τις τιμές 😊 Όντως ορίων και η καμπύλη. Μόνο μια μικρή ένδειξη στα ούρα μου χαλάει τις τέλειες εξετάσεις 😜 Θα τα στείλω αύριο στον γιατρό να μου πει. Εγώ τον μπέμπη θα τον δω πάλι αρχές Οκτωβρίου. Πφ... Περνάει και δεν περνάει ο καιρός. Τέλη Οκτώβρη θα βγω και σε άδεια και περιμένω πως και πως 😅 Έχει ζορισει η δουλειά και κουράζομαι αρκετά (νοητικά κυρίως, γιατί δουλειά γραφείου κάνω).
    • Τέλεια! Με καλό να έρθει σύντομα! Εγώ καλά, είμαι ήδη έγκυος στο 2ο 😅 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...