KILA EGKIMOSUNHS

[aggelina78]

KORITSIA GEIA SAS... PRIN LIGES MERES EKLEISA AISIWS TOUS 6 MHNES.. ZYGISTHKA LOIPON KI EXW PAREI MEXRI STIGMHS 7 KILA..

EINAI POLLA???

[LOY LOY]

Μια χαρά είσαι Aggelina πρέπει να παίρνουμε 1 κιλό τον μήνα! Γενικά τρώς? Ρωτάω και για μένα που είμαι στον πρώτο μήνα!

[ΒΙΚΥ]

ΟΥΤΕ ΠΟΛΛΑ ΟΥΤΕ ΛΙΓΑ ΚΑΝΟΝΙΚΟΤΑΤΑ!!!ΕΓΩ ΣΤΗΝ 1η ΜΟΥ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 9 ΚΙΛΑ!!ΕΛΠΙΖΩ ΚΑΙ ΣΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ ΝΑ ΚΙΝΗΘΩ ΣΤΑ ΙΔΙΑ ΠΛΑΙΣΙΑ!!!ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!!

[aggelina78]

LOULOU trww kanonikotata.. apla prosexw ligo ta glika! apla to posa kila tha pareis pera apo thn diatrofh exartatai ki apo thn ginaika kai to swma ths..!

Biki 9 kilakia mono? mpravo sou! eisai apo tis poli-poli tuxeres!! Apo oso kserw omws meta ton 7o den perneis mono ena kilo to mhna alla polu perissotera, toulaxiston auto isxuei gia tis perissoteres gunaikes, opote esu isoun h tyxerh eksairesi!

apla elpizw ta 7 pou exw parei na mhn einai polla mexri stigmhs auto me provlimatizei!

[tzef]

ΕΓΩ ΤΑ θΥΜΑΜΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ

2o 1/2

3o 1/2

4o 3

5o 3

6o 1

7o 2,5

8o 2,5

9o 2

Συνολο 15

Οταν το μωρο ήταν 6 μηνων τα ειχα χασει ολα χωρις ιδιαιτερη προσπαθεια

Και τωρα είμαι και 2 κιλα μείον από πριν μείνω έγγυος

ειμαι 55 κιλά.

Πιστεύω οτι είσαι κανονικα απλά να προσεχεις λίγο στο τέλος.

Εγω έκανα το λάθος και έτρωγα πολύ στην αρχή χωρίς λόγο γιατι πίστευα οτι ο μεταβολισμός μου ήταν όπως παλιά.

Καλη συνεχεια και μην σε απασχολουν τα κιλα θα φυγουν

[juliana]

εγώ απο 63 κιλά που ήμουν στην εγκυμοσύνη έβαλα 17!!!!!!!!!!και εφτασα τα 80 κιλά!!!!!να ξερεις οτι τα περισσοτερα μπαινουν μετα τον 7ο μηνα..δηλαδη τους 3 τελευταίους μήνες!!εγω γεννησα και στην 40η εβδομαδα οπώτε....αστα!!τωρα ειμαι 55κιλά!!!πιο αδυνατη και απο πριν με ύψος 1,68

[gianna83]

ego eimai 16 evdomadon kai exo vali 4.300 o giatros mou eipe oti einai tsimpimena.einai?

Aaa einai didima

[kuo28]

Έχω μια απορία για κάτι που μπορεί να "μιλάει" και σε άλλες: τα λεγόμενα κιλά των γιορτών περιλαμβάνονται στα κιλά της εγκυμοσύνης; Αν ναι, έχω να πω ότι είναι άδικο

(Πήρα δύο στις γιορτές -καθόμουν δυο εβδομάδες λόγω αίματος και όλοι με μπούκωναν!- αλλά τα έχασα, γιατί είμαι μόλις στην 9η εβδομάδα και είναι λίγο νωρίς για... ενισχύσεις)

[ΣΩΣΩ]

πλακα κανεις;;;1 χαρα εισαι!!!

[alkost]

εγω απο την αρχη μεχρι τωρα που ειμαι στον 4ο εχω χασει 5,5 κιλα..λογω εμμετων

και τωρα που εχουν σταματησει οι εμμετοι,"εκλεισε" το στομαχι μου και δεν τρωω πολυ

δηλαδη ειμαι πιο αδυνατη απο πριν μεινω εγκυος :laugh: :laugh:

μακαρι να μη βαλω πολλα,δε θελω..θα συνεχισω να τρωω ισσοροποιημενα οσο μπορω για να παιρνει το μωρο μου ολες τις βιταμινουλες!!στην τελικη τα παραπανισια κιλακια σε μας πηγαινουν,οχι στο μωρο :laugh:

[fouskitsa]

λοιπον εισαι πολυ καλα!εγω στην πρωτη μου εγκυμοσυνη πηρα 18 κιλα!!!!!!!αλλα Ε-Τ-Ρ-Ω-Γ-Α!!!!θηλασ τεσσερις μηνεσ και μετα ξεκινησα διατροφη κι ενω μου ειχαν μεινει σχεδον 4κιλα να χασω εμεινα εγκυοσ στο δευτερο στο οποιο πηρα γυρω στα 13 κιλα τωρα ο γιος μου ειναι 6μηνων και εχω χασει ηδη τα 10!!!τα συμπερασματα δικα σου!!!!

[mairoulaki]

nomizw einai kala k egw tin idia aporia eixa tote k eixa parei mono 4 kila k fobomoun gia to mwro ,,twra eimai 33 bdomadwn k exw parei sunolo 6 kila k to mwro mou zugizei 2,400!!!!

[mdion]

Καλησπέρα σε όλους! εγώ σε 5 μέρες μπαίνω στον 5ο και έχω χάσει 4 κιλά χωρίς να έχω καθόλου εμετούς και ναυτίες απλά από την αρχή το έριξα στην υγιεινή διατροφή (λαχανικά, φρούτα κλπ). Επίσης, είμαι πολύ τυχερή γιατί με την εγκυμοσύνη μου κόπηκε η όρεξη για γλυκά (ενώ ήμουν γνωστή γλυκατζού)!

Ο γιατρός λέει ότι αν συνεχίσω έτσι λογικά δε θα πάρω πάνω από 6-8 κιλά!

[kuo28]

Κι εγώ διατροφή προσπαθώ να κάνω mdion, εδώ και λίγες μέρες. Φρούτα, σαλάτες με τόνο ή κοτόπουλο, γιαουρτάκια, δημητριακά με γάλα κ.λπ. Ελπίζω να μην παραλείπω κάτι σημαντικό. Εσύ τι τρως από πρωτεΐνες;

[mdion]

Από πρωτείνες τρώω μοσχάρι (μπιφτέκια) και ψαρονέφρι (χοιρινό)! Τρώω τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα κρέας με βραστά λαχανικά (μπρόκολο, κολοκύθια,χόρτα κλπ), μια φορά την εβδομάδα όσπριο (φακές λόγω αναιμίας), μια φορά λαδερό (συνήθως σπανακόρυζο λόγω αναιμίας) και οπωσδήποτε μια φορά την εβδομάδα ψάρι φρέσκο! Εμένα ο γιατρός μου, μου είπε να αποφεύγω τον τόνο (όχι πάνω από 2 φορές τον μήνα) και μόνο φρέσκο. Γενικά, μου έχει πει να αποφεύγω τέτοιου είδους κονσέρβες και έτσι "στερούμαι" τον τόνο ενώ μου αρέσει πολύ!

Ελπίζω να σε βοήθησα!

Σου εύχομαι ολόψυχα να έχεις μια καλή εγκυμοσύνη!

[kuo28]

Σ' ευχαριστώ πολύ mdion, με βοήθησες πολύ γιατί κάνω βλακείες μου φαίνεται!

Με το καλό και εσύ με το μωράκι σου