Ελαφριά γεύματα μετά τη γιορτινή κραιπάλη!

[Andriani]

Κορίτσια, απ'ότι διαβάζω όλες μας ψιλο-χοντρο-παρα φάγαμε τις γιορτές (και καλά κάναμε, γιορτές είν' αυτές!)! Τώρα όμως δεν μπορώ να ξαναδώ κρέας για λίγο καιρό κι επειδή είμαι σκράπας στη κουζίνα αναρωτιέμαι μήπως έχετε ωραίες και light ιδέες για γεύματα-που να μπορεί όμως να ετοιμάσει κι ένας σχετικά άσχετος στη κουζίνα σαν κι εμένα!

[Lilaki]

Καλησπέρα και από εμένα, χρόνια πολλά και καλή χρονιά να έχουμε και με το καλό το μωράκι σου.

Μια καλή λύση μετά την ακατάπαυστη κρεατοφαγία είναι τα όσπρια και τα λαδερά.

Φαγητά όπως οι φακές, τα ρεβύθια, η φασολάδα,το σπανακόρυζο, οι πατάτες γιαχνί, το ψάρι πλακί στο φουρνο, είναι και νόστιμα φαγητά και πανεύκολα να γίνουν.

Επίσης, μακαρόνια με διάφορες σάλτσες (λαχανικών, κοκκινη σάλτσα, μανιτάρια) είναι μια νόστιμη λύση.

Ιδιαίτερα τα όσπρια αν χρησιμοποιείς χύτρα ταχύτητας, ρίχνεις τα υλικά στην κατσαρόλα και σε λίγα λεπτα το φαγητό είναι έτοιμο.

Καλή επιτυχία.!

[Andriani]

Σε ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές σου, να ξέρεις ότι μπορεί και να σε "εκμεταλλευτώ" αν έχω απορίες!

Να σου ζήσει και το μωράκι που βλέπω ότι έχεις, να είναι το 2010 τυχερό και ευτυχισμένο!

[ΣΩΣΩ]

καλα και τα οσπρια..καλα και τα λαδερα..αλλα αν βαλεις φετα και 5 κιλα ψωμι δε θα ειναι ελαφρυ το φαι..

1 καλη λυση ειναι ο ντακος..κρι8αροκουλουρο,ντοματα,φετα και ριγανη..αστο λαδι..τζιζ...

η κανενα τοστακι το βραδυ..φρουτα..

ολες ξερουμε τι πρεπει να φαμε αλλα ποιος το κανει..

εγω προσπαθω απο σημερα....και παλι..

[zaxarenia]

με το καλοοοο το νινι σου και ΖΗΤΩ ΤΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ!!!!

λοιπον κοπελια...ξεχνα τι σου ειπαν οι αλλες και γραφε :

κάνε την Δίαιτα της Παναγίας και θα με θυμηθεις, δηλ

Αφού την κάνουμε ταράτσα, πιάνουμε την κοιλιά μας και αναφωνούμε: «Ωχ Παναγιά μου!».

ή κάνεις το εξης : τρως όπως ετρωγες, τα παντα δηλ και μετα πλακωνεσαι

στο σεξ...τωρα εισαι και εγκυος θα μου πεις...ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ...μην ξεφευγουμε απο το θεμα!

ελπιζω να σε βοηθησα... :woohoo:

[juliana]

Λοιπόν κορίτσια εμένα γνώμη μου είναι να κόψεις το ψωμί!!!ή αν δεν μπορείς τρώε μια φέτα ολικής ή μια φρυγανιά σε κάθε γευμα..επίσης κόψς τα γλυκά!!!θα δεις θεαματικα αποτελέσματα πιστεψε με!!!!Επισης προτιμησε πολλές σαλάτες να τρως,ψητά και όχι τηγανητα!!!

με το καλο το μωρό σου!!

[mariakim23]

καλησπερα και απο μενα.εγω 8α σου πω οτι κανω κ στον εαυτο μου μετα τα απειρα κρεατα και τισ φουλ λιπαρεσ τροφεσ των γιορτων.!βασικα,να σ πω οτι λατρευω να μαγειρευω αλλα με την κουραση του μωρου το εχω αφησει το σπορ τελευταια!οποτε για μενα κανε οσπρια αν 8εσ οπωσ σου ειπε κ μια κοπελα δεν ειναι τιποτα. η μπορεισ απλα να βρασεισ μακαρονια και φατα με τυρι η σαλτσα ελαφρια(οταν λεω ελαφρια εννοω μπορεισ να την κανεισ κ χωρισ να την κανεισ στην κατσαρολα με κρεμμυδι πουμαρο σκορδο κ τετοια.κανε την κρυα δηλ τριψε μια ντοματα στο μουλτι βαλε λιγο λαδι,πιπερι αλατι αν 8εσ καμια πιπερια χτυπα τα ολα μαζι και ριξτα στα μακαρονια επανω.,φαε κανενα βραστο αυγο(ειναι κ 8ρεπτικο),τοστακια, σαλατεσ(κουνουπιδη λαχανο η οτι αλλο 8εσ),κανε πατατοσαλατα(βρασε πατατεσ.τισ κοβεισ κ ριχνεισ λαδι αλατι πεπερι λεμονη),τραχανα κανε κ βαλε μπολικο τυρι μεσα,η και γιατι οχι και μανεστρα!(τσιγαριζεισ το κρεμμυδι βαζεισ φρεσκια ντοματα κ νερο τα αφηνεισ να βρασουν και μετα ριχνεισ το κρι8αρακι κ μολισ βρασει ειναι ετοιμο!) ελπιζω να σε βοη8ησα αρκετα,για οτι απορια εχεισ εδω ειμαι παλι!καλη επιτυχια κ με το καλο να ερ8ει στον κοσμο το μωρακι σου!φιλια.