ΕleNitSa

Αμήν Λιλάκι Εγώ σας αφήνω τώρα, πάω να τη πέσω σιγά σιγά Θα τα πούμε το πρωί πάλι ζουζούνα μου καλό σου ξημέρωμα

Κι εγώ το ίδιο με σένα περιμένω έχω αγωνία κι εγώ... Εύχομαι όλα καλά να είναι... Η Παναγίτσα να έχει καλά όλες τις εγκυούλες...

ναι ναι Δόξα τω Θεό όλα καλά πάνε. Εσύ? πως είσαι? πως πάει το μπεμπάκι σου?

ιχχχ ζε το συμόμουν...

lila ουπς... εγκυούλα? συγγνώμη δε το ξερα... πολύ καλά κάνεις τότε, νόμιζα πως προσπα8ούσες να χάσεις τα κιλάκια εγκυμοσύνης. Νελλάκι, εννοώ, τρώγε γαλατάκι πλήρες αυτά χρειάζονται στη φυσιολογική μορφή τους. Και σε περίοδο διατροφής, όλα πλήρης να τα τρως.

σωστά πράττεις lilastamou μόνο αν 8ες να το κάνεις πιο σωστά βγάλε απ τη διατροφή σου τη μπανάνα. Πολλες θερμίδες. Φάε μήλο, ροδάκινο, βερύκοκα... Νελλάκι, 8α σου πρότεινα να το αφήσεις εφόσον θηλάζεις. Τρώγε κανονικά.

Νελλάκι Θηλάζεις? Αν ναι, άσε τις διατροφές στην άκρη και το ξεκινάς αργότερα... lilastamou πόσο βραδυ έφαγες το βραδυνό?

ζουζουνίτσα μου να σου κάνω μια ερώτηση? με όλο το 8άρρος κι επειδή το θέμα διατροφή... το χω φάει... με τη κουτάλα... εφόσον πίνεις το γαλατάκι με τα λίγα λιπαρά γιατί τρως τις σοκολατίτσες και τις πιτούλες?

καλώς το κοριτσάκι μην απογοητεύεσαι ζουζούνα μου όλα 8α πάνε καλά, 8α το δεις. πολλά πολλά φιλάκια να προσέχεις τον εαυτό σου

Να σου ζήσει η ομορφούλα μπέμπα να ναι γερή και τυχερή!!!

Να ζήσεις Δημητράκη πάντα γερός να είσαι!! Να τον χαίρεσαι μανούλααα

Χρόνια πολλά κοριτσάκια μας να χαιρόσαστε το ονοματάκι σας και να σας χαίρονται όλοι όσοι σας αγαπούν!!!!

Σ ευχαριστώ Τζοάννα μου επιτέλους εγκρίθηκε η φώτο χε χε Τζοάννα μου αναρωτήθηκες ποτέ γιατί είχες αυτούς τους πονοκεφάλους? Για μένα ο πονοκέφαλος είναι εφιάλτης... τρέμω στην ιδέα και μόνο. οι κρέμες αδυνατίσματος για μένα είναι άκυρες και μόνο ζημιά στη τσέπη κάνουν. Αν 8έλεις να διώξεις κυτταρίτιδα πίνε νεράκι αρκετό! Έτσι 8α καταφέρεις να σπάσεις το λίπος που έχει αποθηκευτεί κάτω απ τους ιστούς (δέρμα) Μη πίνεις αναψυκτικά μείωσε τη ζάχαρη. Και τρώγε λίγο και απ όλα. Προσπάθησε να τρως ένα γλυκάκι μια φορά την εβδομάδα ή αντικατέστησέ το με μελάκι (τι πιο υγιεινό)... Μόνο μη κάνεις αυτά τα τρελά που έκανες τη πρώτη φορά... Θ αρρωστήσεις βρε κοριτσάκι μου, συν ότι δεν είναι ο σωστός τρόπος.

Κοριτσάρα Συγχαρητήρια!!! εύχομαι μια καλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης σου όλα να πάνε καλά μέχρι τέλους και να προσέχεις πολύ!!!

Τζοάννα μου καλημέρα Θα λιμοκτονήσεις μ αυτά που κάνεις. Δε χάνονται έτσι τα κιλά...

Κουράγιο Λινάκι Δείξε δύναμη και όλα 8α πάνε καλά. Μη το βάζετε κάτω

μάλλον δε 8α πρέπει να ανακατεύεις ψωμιά με πατάτες, μακαρόνια και ρύζι. Η πρωτείνη (κοινώς κρεατάκι) ταιριάζει με τον υδατάν8ρακα( αρκεί να είναι σωστά μαγειρεμένος) π.χ ρύζι νερόβραστο και όχι καμμένο με λάδια και βούτυρα καθώς και πατάτα νερόβραστη ή ψητή. Όχι τηγανητά. κυρίως σαλάτες (κατά προτίμηση πράσινες) λίγα λάδια και είμαι υπέρ του να τρως πλήρες γαλακτοκομικά(και όχι μηδέν %) και σε λιγότερη ποσότητα. φρουτάκια και καθαρισμένα τα κρέατα απ τα λίπη. και μικρά γεύματα (ιδανικα είναι τα 5 γεύματα ημερεσίως) χάνεις στα8ερά χωρίς να κάνεις δίαιτες. Αυτό είναι μια ισορροπημένη διατροφή.

αυτό πιστεύω κι εγώ πως είναι πολύ μικρούλι ακόμη και δε φαίνεται. Ας μη πανικοβάλλεται.

Φανούλα μου δείξε δύναμη κοριτσάκι μου... Κουράγιο. Σύντομα 8α έρ8ει το σποράκι ξανά θα το δεις

απ τις 5 και μετά έφτιαξε η ταχύτητα ... ευτυχώς!

μπράβο κουκλιτσα μου!! να σου ζήσει η μπουμπούκα και να τη χαίρεσαι! καλή λοχεία εύχομαι να έχεις

τι λες βρε Μινάκι???? γιατί αυτό????? Δε μπορώ να το πιστέψω.....

Γεια σου Peppy και καλώς ήρ8ες κι από εμένα είμαι η Ελένη 30 ετών (πλέον) και περιμένω το πρώτο μου μωράκι. Με το καλό το μπεμπέ σου και 8ετικές σκέψεις!!! Φιλάκια πολλά

tirogaridaki μου αχ τι να πω... ψάξτο το θέμα, ρώτα και άλλον γιατρό Δε μπορεί. Μακάρι να είναι ψέμα όλο αυτό!!!

με το καλό εύχομαι!! όλα να πάνε καλά στέλνω όλη μου τη 8ετική ενέργεια!!!