mama_xina

ελατε να σας κολλησω εχει πλακα ανα μια ωρα στο μπανιο! τι νεα?? κελλυ ντιαρ θα παμε μαζι ροδο το καλοκαιρι???

σημερα καταφερα ολη μερα να φαω μονο ενα τοστ και μισο πιατο μακαρονια με μανιταρια! καταναγκαστικη διαιτα! ουφ

ουφ βαρεθηκα να ψαχνω βρε κοριτσια!!!

χιχι κιμον μαι σουιτ αν ερθει ενα μπειμπι πριν βρω δουλεια θα με κρεμμασει ο καλος μου!χαχαχαχα

θεωρω οτι ο καθενας εχει δικαιωμα να πιστευει καπου! οπως και αν λεγεται αυτο το ανωτερο ον...πρεπει να πιστευουμε καπου! την πιστη μας ο καθενας μας την εκδηλωνει με διαφορετικο τροπο και θεωρω καλυτερο να δειχνει την πιστη του οπως νιωθει και οχι οπως του επιβαλλουν! τωρα εγω αν πιστευω καπου...πιστευω απλα η πιστη μου εχει κλωνιστει αρκετες φορες...οποτε περιμενω να πιστεψω πιο δυνατα! το μονο σιγουρο ειναι οτι πιστευω στους αγγελους,παντα πιστευα χωρις να μου το πει καποιος ενιωθα παντα την αναγκη να πιστευω εκει! βεβαια δε περιμενω να δω καποιον να περπαταει πανω στη θαλασσα για να πιστεψω...απλα εναν θεο να μας δεχεται ολους!!!

Μάθε για τον Καρκίνο ΜαστούO καρκίνος μαστού αφορά όλες τις γυναίκες. Κάθε χρόνο στη χώρα μας εντοπίζονται περίπου 4.500 νέα περιστατικά, ενώ υπολογίζεται ότι 1 στις 8 γυναίκες παγκοσμίως θα παρουσιάσει καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Ωστόσο, οι μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας έχουν εξελιχθεί τόσο, ώστε να είναι δυνατή η διάγνωση της νόσου σε πρώιμο στάδιο, τότε που μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Οι παρακάτω οδηγίες είναι μόνο ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν την εξειδικευμένη συμβουλή του γιατρού σας. Διαβάστε και εκτενέστερα τους παράγοντες κινδύνου. •Ετήσια μαστογραφία, κλινική εξέταση από ειδικό γιατρό και μηνιαία αυτοεξέταση, συμβάλλουν στην έγκαιρη διάγνωση. •Ο καρκίνος μαστού μπορεί ακόμα και να θεραπευτεί, αν διαγνωστεί σε αρχικό στάδιο. •Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνο μαστού αυξάνεται με την ηλικία. •Αν έχετε συγγενείς πρώτου βαθμού με καρκίνο μαστού ή ωοθηκών, ο κίνδυνος αυξάνεται. •Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο. •Απουσία οικογενειακού ιστορικού καρκίνου, δε σημαίνει απουσία κινδύνου. •Αποφύγετε το υπερβολικό βάρος μετά την εμμηνόπαυση. •Αποφύγετε το υπερβολικό αλκοόλ. •Μακροχρόνια χρήση ορμονών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. •Πρώτη κύηση σε μεγάλη ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο. Παράγοντες Κινδύνου για Ανάπτυξη Καρκίνου του ΜαστούΔυστυχώς, ελάχιστα είναι γνωστά σχετικά με τα αίτια που προκαλούν καρκίνο του μαστού, παρά το γεγονός ότι έχουν εντοπιστεί αρκετοί παράγοντες κινδύνου. Όταν λέμε ότι ένα άτομο κινδυνεύει περισσότερο να εμφανίσει καρκίνο ή ότι έχει έναν παράγοντα κινδύνου, σημαίνει ότι πιθανόν να έχει κάποιο βαθμό ευπάθειας στην ανάπτυξη της νόσου. Η ηλικία για παράδειγμα, είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του μαστού, όσο μεμεγαλύτερη είναι μια γυναίκα, τόσο ψηλότερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου. Θα πρέπει όμως να σημειωθεί ότι οι παράγοντες κινδύνου δεν προβλέπουν με βεβαιότητα αν μια γυναίκα θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού. Αρκετές γυναίκες που έχουν όλους τους παράγοντες κινδύνου δεν θα εκδηλώσουν τη νόσο, ενώ άλλες χωρίς γνωστό παράγοντα κινδύνου για ναάπτυξη καρκίνο του μαστού θα μφανίσουν τελικά τη νόσο. Ωστόσο, το να γνωρίζει μια γυναίκα ότι έχει μερικούς παράγοντες κινδύνου μπορεί να τη βοηθήσει να είναι περισσότερο προσεκτική σχετικά με την πραγματοποίηση τακτικών ελέγχων με μαστογραφία ή ακόμη να πάρει μέτρα για τη μείωση του κινδύνου, διότι πολύ από αυτούς μπορούν να τροποποιηθούν ή να ελεγχθούν. Ηλικία: Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του μαστού αυξάνεται με την ηλικία. Οι περισσότερες περιπτώσεις παρουσιάζονται μετά από την ηλικία των 50 ετών, ενώ είναι σπάνιος σε γυναίκες ηλικίας κάτω των 35 ετών (5% των περιπτώσεων), με εξαίρεση τις γυναίκες που έχουν κληρονομική προδιάθεση. Φύλο: Καρκίνος του μαστού μπορεί να εμφανιστεί και στους άνδρες, όμως είναι συχνότερος στις γυναίκες (100 γυναίκες: 1 άνδρας). Θετικό Οικογενειακό Ιστορικό Καρκίνου του Μαστού: Όταν μια γυναίκα έχει μια συγγενή πρώτου βαθμού (μητέρα, αδελφή ή κόρη) με καρκίνο του μαστού, σχεδόν διπλασιάζεται ο σχετικός κίνδυνος να αναπτύξει καρκίνο του μαστού και η ίδια. Ο κίνδυνος σεχδόν πενταπλασιάζεται όταν υπάρχουν δυο συγγενείς πρώτου βαθμού με καρκίνο του μαστού στο ιστοριικό τους. Κληρονομικός Καρκίνος: Οφείλεται σε γενετική μετάλλαξη (μετάλλαξη του γονιδίου BRCA1 ή BRCA2) ή είναι αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης άλλων γονιδίων. Τον κληρονομούμενο καρκίνο του μαστού τον υποπτευόμαστε όταν στο ιστορικό της γυναίκας υπάρχουν συγγενείς που εκδήλωσαν καρκίνο του μαστού σε μικρή ηλικία ή εκδήλωσαν και στους δύο μαστούς ή αν υπάρχει συγχρόνως και ιστορικό καρκίνου των ωοθηκών. Έμμηνος Ρύση: Οτιδήποτε επηρεάζει μακροχρόνια έκθεση του μαστού στα οιστρογόνα επηρεάζει και τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Για το λόγο αυτό, εάν η περίοδος αρχίσει πολύ νωρίς, κάτω των 10 ετών, και η εμμηνόπαυση έρθει καθυστερημένα ένω των 55 ετών, εάν μια γυναίκα δεν έχει παιδιά ή γέννησε το πρώτο της παιδί σε ηλικία άνω των 35 ετών, η γυναίκα αυτή εμφανίζει αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Κάτι ανάλογο συμβαίνει και με την παρατεταμένη χρήση ορμονικής υποκατάστασης μετά την εμμηνόπαυση. Ιστορικό Καρκίνου: Οι γυναίκες που έχουν ήδη εμφανίσει καρκίνο στον ένα μαστό τους έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν έναν νέο, δεύτερο καρκίνο στον άλλο μαστό (1 στις 100 γυναίκες ανά έτος). Προηγηθείσα Ακτινοθεραπεία: Η ακτινοθεραπεία στο θώρακα πριν από την ηλικία των 30 ετών (συνήθως για νόσο του Hodgkin) αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού στη μετέπειτα ζωή (συνήθως 10-15 χρόνια μετά την ολοκλήρωση της ακτινοθεραπείας). Αλκοόλ: Τα οινοπνευματώδη ποτά αυξάνουν τη συγκέντρωση των οιστρογόνων στο αίμα (μέτρια συχσέτιση με τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνο του μαστού). Βάρος: H παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού μετά την εμμηνόπαυση, αυξάνοντας τα επίπεδα των οιστρογόνων. Αυτό συμβαίνει διότι η παραγωγή των οιστρογόνων στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση γίνεται κυρίως μέσα σε λιπώδη ιστό (μετατροπή των επινεφριδικών ανδρογόνων σε οιστρογόνα από την αρωματάση, ένα ένζυμο που βρίσκεται κυρίως στο λίπος). Καθιστική Ζωή: Η τακτική, έντονη άσκηση κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού μιας γυναίκας, κυρίως διότι μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη της έμμηνου ρύσεως, να επιμηκύνει τον χρόνο μεταξύ των περιόδων ή να ελαττώσει τον αριθμό των εμμηνορυσιακών κύκλων, μειώνοντας έτσι την έκθεση της γυναίκας στα οιστρογόνα. Επιπλέον όφελος είναι ο έλεγχος της αύξησης του βάρους. Διατροφή και Καρκίνος του Μαστού: Δεν υπάρχουν σαφή δεδομένα και οδηγίες. Διατροφικό Λίπος: Η πλούσια σε λίπος διατροφή έχει μίκρη ή και μηδενική επίδραση. Η αύξηση των ποσοστών καρκίνου του μαστού σε δυτικές χώρες δεν οφείλεται στο αυξημένο λίπος στη διατροφή, αλλά σε άλλες παραμέτρους του τρόπου ζωής των γυναικών, όπως η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή. Βιταμίνη Α: Ασκεί μέτρια προστατευτική δράση στον καρκίνο μαστού, κυρίως στις προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Σόγια: Τα ισοφλαβινοειδή είναι ειδικοί τύποι οιστρογόνων που ανευρίσκονται σε άφθονία στα προϊόντα σόγιας. Σε εργαστηριακές μελέτες, τα ισοφλαβινοειδή εμφανίζονται να προστατεύουν τα κύτταρα του μαστού από την καρκινική μετάλλαξη, ενώ μελέτες σε γυναίκες στις οποίες χορηγήθηκαν συμπληρώματα σόγιας έδειξαν αυξημένη υπερπλασία των κυττάρων του μαζικού αδένα. Η σχέση ισοφλαβινοειδών σόγιας και καρκίνου του μαστού σε ανθρώπους δεν έχει ακόμη διευκρινισθεί. Ορμονικά Σκευάσματα: Αντισυλληπτικά: η από του στόματος χρήση τους φαίνεται να αυξάνει ελαφρώς τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες κατά τον χρόνο της χρήσης τους ή λίγο μετά. Θεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης: προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, προστασία έναντι της LDL (θετική επίδραση στο τοίχωμα των αρτηριών). Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση της μετά την εμμηνόπαυση (κυρίως για περισσότερο από 5 χρόνια) αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Ο αυξημένος αυτός κίνδυνος φαίνεται να εξαλείφεται δύο χρόνια μετά τη διακοπή της. ΣυμπτώματαΣτα αρχικά στάδια, ο καρκίνος του μαστού δεν παρουσιάζει σημάδια ή συμπτώματα. Πολλοί όγκοι του μαστού δεν προκαλούν κανένα απολύτως σύμπτωμα. Μπορεί δηλαδή να ανακαλυφθούν π.χ. με μια μαστογραφία σε μια γυναίκα χωρίς συμπτώματα. Είναι πολύ σημαντικό κάθε γυναίκα να είναι εξοικειωμένη με τους μαστούς της, ώστε να είναι σε θέση να ανιχνεύσει οποιαδήποτε αλλαγή: Μια μάζα, μια πάχυνση ή κάποιο ερεθισμό του δέρματος, ευαισθησία ή έκκριμα από τη θηλή ή αλλαγή της θέσης της θηλής, ζέστη, ερυθρότητα ή οίδημα των μαστών της και τέλος πόνο. Ο πόνος δεν αποτελεί συνήθως σύμπτωμα του καρκίνου του μαστού αλλά πρέπει να αναφέρεται στο γιατρό. Μια γυναίκα που θα ανακαλύψει μια από αυτές τις αλλαγές πρέπει να συμβουλευθεί αμέσως το γιατρό της. Ο γιατρός αυτός μπορεί να είναι ο οικογενειακός γιατρός, ο γενικός γιατρός ή ο παθολόγος ή ακόμη και ο γυναικολόγος της. Άλλη επιλογή είναι η επίσκεψη σε Κλινική ή ένα Κέντρο Μαστού και η εξέταση από χειρουργό εξειδικευμένο στις παθήσεις του μαστού. πηγη www.breastcancerhellas.gr σορρυ που σας βομβαρδιζω με πληροφοριες αλλα ... ελα τωρα αφου με καταλαβαινετε!!! προληψη κοριτσια!!!!

επ κιμον μας εχουν ματιασει οποτε παω να σου γραψω κολλαει το συστημα! ασε αρρωστησαμε αλλα δε πειραζει θα παμε και το καλοκαιρι εκει!!!! τελειοοοο? μου το υποσχεθηκε ο καλος μου!!! επισης μια ανακοινωση....ΑΝ ΑΞΙΟΘΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΟΤΕ ΠΑΙΔΙ ΘΑ ΤΟ ΒΑΦΤΙΣΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΥΜΗ!!! σας το λεω απο τωρα για να μην λετε οτι δεν σας ενημερωσαμε απο νωρις! χαχαχαχαχα τωρα λειπει να κανουμε το μωρο!χαχαχαχα

ουααααααααα τωρα την θυμιθηκα την λιστα αυτη! χιχι εδω επρεπε να ειμαι κ εγωωωωωω ουααααα! κοριτσακια μου καλη επιτυχια! με ολη μου τη καρδια ευχομαι ολη η αναμονη να σας δικαιωσει!!!

ακομη λειπετε καλεεεε???

να εχεις μια σουπερ εγκυμοσυνη κοριτσακι! ευχομαι να σας προσεχουν ολα τα αγια και θεια που υπαρχουν!!! να το ζησεις δυνατα και με το καλο ενα υγιεστατο μωρακι!!

τωρα διαβασα τα τελευταια σου νεα καλεεε βλεπεις ειμαι στο καραβι και το σημα καμπανα ειναι μαπαααα...ε λοιποοον ειδες οτι οοολα λυνονται?ειστε ενα μικρο θαυματακι ή ειναι ιδεα μου???ΕΕΕΕ???

κουραγιο κοριτσακι μου!

γειαααα σαααας!ειναι καμμια εδωωωω??? σας χαιρετω απο το καραβιιιι

χχιχι να κανουμε συναντηση πειραιωτικη! φανη ποναωωω εμεις ειμαστε και οι δυο αρρωστοι ρε σεις κοριτσια κ ο αγγελος θα παει αυριο στη δουλεια για να μην χασει την αδεια του!ελεος ε? εγω το επαιξα θαραλλεα στη ροδο κ ελεγα δεν εχω τιποτα μωρε μεχρι που αρχισα να φωναζω μεσα στο αμαξι σταματα σταματα θα κανω "μπιαχ"

βικυ και εσυ εδωωωω? τι κανεις? τη μοναξιαααα φοβαμαιιιι χωρις εσενααα δε κοιμααααμαι! παιδια μην μπει κανεις στη τουαλετα τον εφαγα!ανα μια ωρα τρεχουμε τωρα!χαχαχαχα πολυ μοναξια εχει πεσει...γιατι ρε μαμοτο???

sorry για την ενοχληση αλλα αν κανονιστει καφε με την βανια (αν κ αλλιως ειπε ο γιος σου σε λενε χχαχαχαχα) ειμαι κ εγω μεσα γιατι θελω να δω τον αντρα της ζωης μου!χιχιχι οχι τιποτε αλλο μην μου τον κλεψετε! ουαααα τρεχω τουαλετααααααα

ελενη σου εστειλα πμ! δεν θα χρειαστει να ανεβεις εσυ θα ερθουμε εμεις παλι τον ιουλιο γιατι δεν χαρηκαμε το νησι,και γενικως μετανιωσαμε τις διακοπες μας.ειδαμε ενα τρομερα ομορφο νησι κ δεν μπορεαμε να χαρουμε τιποτα!!μονο μια μερα καναμε βολτα της προκοπης τις αλλες μερες ειμασταν στο ξενοδοχειο.σου εστειλα πμ

ελενηηηη πες μου οτι κανεις πλακα? το τηλ σου το ειχε η φανη και μου ειπε σε επαιρνε κ σε εψαχνε εμεις την αμεσως επομενη ημερα αρρωστησαμε! σοβαρα πες μου οτι κανεις πλακα! στο καραβι ειμαστε κ ανα δυο ωρες τρεχουμε τουαλετα!

υπεροχη σειρα το καρμα κοριτσια +φωνο!!! αλλα τρελο μπερδεμα!

i love rodos! σσσσ μεταξυ μας...εμ μας κτυπησε γαστρεντεριτιδα! κατι σημαντικο...τυρογαριδακι εισαι ΘΕΑ!!! κοριτσομανες εχει εναν κουκλο γιο!!!κουκλο ομως!φτου φτου!!!! πανεμορφο νησι τελικα ειχατε δικιοοοο!!!!! προλαβαμε κ πηγαμε σε πολλα μερη!! αλλα το τελευταιο δυημερο το παρεσαμε στο ξενοδοχειο!!!!

epitelous ksekinise to ploio! mpa den exei kalous...moutsous! exw sima sima kampanaaaa kala sas stelnw me duskolia kanei 10wres na fortisei ti selida!!!

zaxarenia for ever! ειμαι στο πλοιο ζαχα να μοιρασω ψηφοδελτιαααα???

αααχ ελενη τελικα στη συμη ειναι το συγκεκριμενο μοναστηρι που εχει την θαυματουργη εικονα του!!! εμαθα εχει καραβακι απο ροδο προς συμη!!! μας βλεπω να διωχνουμε τον μπαμπα απτη καμπινα! εμενα ειναι προστατης μου ο αρχαγγελος μιχαηλ και ομολογω ειχα θυμωσει μαζι του!αλλα τελικα κατι ηξερε κατι ηξερε!!!

πραγματικα ειναι δυνατη! στο τηλ μου λεει σιγα μην με κερδιζε εμενα ο καρκινος! πραγματικα κοριτσια ειναι υπεροχα πλασματα οι μανουλιτσες μας!

ρεμπεκκα της ειχα παρει ενα κοσμημα που ειχε νερο κ χωμα απο την κατοικια της παναγιας! λενε οτι ειναι θαυματουργο και αγιο!!!! το ειχα βρει στο μοναστηρι της παναγιας στην Πολη!!! ελατε παρτε ενεργεια!!! σας στελνω θετικη ενεργεια και ευχομαι οτι ποθειτε να το χαρειτε!!!