L.P.

Η μαμά μου έχει πολλές ραγάδες από τις εγκυμοσύνες στην κοιλιά της και εγώ εχω από την εφηβεία ραγάδες στους μηρούς και λίγες στο στήθος. Η μαμά μου βέβαια την εποχη εκέινη ούτε που ήξερε τί θα πεί κρέμα για τις ραγάδες ή προσοχή στη διατροφή. Πήρε 20 κιλα σε μένα και 20 κιλά στην αδερφή μου, ποτέ δεν έκανε γυμναστικη και γενικότερα δεν πρόσεχε τον εαυτό της γιατί είχε αφιερωθεί σε εμάς. Ελπίζω από τη μία να μην κάνω τα ίδια λάθη με τον εαυτό μου, αλλά από την άλλη ελπίζω να είμαι κι εγώ τόσο καλή μάνα όσο εκείνη.

Η μαμά μου έχει πολλές ραγάδες από τις εγκυμοσύνες στην κοιλιά της και εγώ εχω από την εφηβεία ραγάδες στους μηρούς και λίγες στο στήθος. Η μαμά μου βέβαια την εποχη εκέινη ούτε που ήξερε τί θα πεί κρέμα για τις ραγάδες ή προσοχή στη διατροφή. Πήρε 20 κιλα σε μένα και 20 κιλά στην αδερφή μου, ποτέ δεν έκανε γυμναστικη και γενικότερα δεν πρόσεχε τον εαυτό της γιατί είχε αφιερωθεί σε εμάς. Ελπίζω από τη μία να μην κάνω τα ίδια λάθη με τον εαυτό μου, αλλά από την άλλη ελπίζω να είμαι κι εγώ τόσο καλή μάνα όσο εκείνη.

καλησπέρα και από εμένα Είμαι στον 1ο μήνα και έχω μυωπία 7 βαθμούς. Πριν μείνω έγκυος είχα ρωτήσει το γιατρό μου για το αν είναι αναγκαστική η καισαρική τομή ή αν θα πρέπει πρηγουμένως να κάνω εγχείρηση να μειώσω τη μυώπία μου για να γεννήσω φυσιολογικά. εκείνος μου είπε αφενός ότι και να κάνω εγχείρηση και να μηδενίσω τη μυώπία μου, το μάτι μου παραμένει προβληματικό. Έπειτα, ένας τοκετός σε οδηγεί μόνος του γενικώς. Εάν εμένα ο τοκετός μου είναι εργώδης και αρχίζουν να μου σπάνε αγγεία στο πρόσωπο τότε μοιραίως θα οδηγηθώ σε καισαρική. Μπορεί όμως και να γεννήσω σχετικά εύκολα και γρήγορα με φυσιολογικό τρόπο. Η γνώμη μου είναι ότι γενικά η φύση ξέρει καλύτερα. Οι γυναίκες έχουμε στο dna μας να γεννάμε φυσιολογικά και το πιο σημαντικό είναι ότι μετά το φυσιολογικό τοκετό επανέρχεσαι στις δραστηριότητές σου αμέσως, ενώ μετά από ένα χειρουργείο όπως είναι η καισαρική επανέρχεσαι δυσκολότερα. Εντωμεταξύ έχω παρακολουθήσει διάφορες έρευνες για το θέμα οι οποίες δηλώνουν ότι στην Ελλάδα οι καισαρικές είναι φαινόμενο καθώς πλέον αποτελούν την πλειοψηφία των τοκετών εν αντιθέσει με τις χώρες του εξωτερικού όπου οι περισσότερες γυναίκες γεννούν φυσιολογικά. Πιστεύω ότι η καισαρική για το γιατρό είναι η εύκολη λύση και η πιό προσοδοφόρα εννοείται, ενώ για τη γυναίκα μπορεί να φαντάζει εύκολη αλλά τελικά δεν είναι και τόσο. Μόνο το μωρό σίγουρα δεν ταλαιπωρείται γιατί βγαίνει ροδαλό ροδαλό και φρέσκο. Όσο για μένα...ο χρόνος θα δείξει. Εύχομαι απλά να πάνε όλα καλα, γιατί έχω πού έχω αγωνια για την εγκυμοσύνη , δεν θελω από τώρα να σκέφτομαι τον τοκετό.

καλησπέρα και από εμένα Είμαι στον 1ο μήνα και έχω μυωπία 7 βαθμούς. Πριν μείνω έγκυος είχα ρωτήσει το γιατρό μου για το αν είναι αναγκαστική η καισαρική τομή ή αν θα πρέπει πρηγουμένως να κάνω εγχείρηση να μειώσω τη μυώπία μου για να γεννήσω φυσιολογικά. εκείνος μου είπε αφενός ότι και να κάνω εγχείρηση και να μηδενίσω τη μυώπία μου, το μάτι μου παραμένει προβληματικό. Έπειτα, ένας τοκετός σε οδηγεί μόνος του γενικώς. Εάν εμένα ο τοκετός μου είναι εργώδης και αρχίζουν να μου σπάνε αγγεία στο πρόσωπο τότε μοιραίως θα οδηγηθώ σε καισαρική. Μπορεί όμως και να γεννήσω σχετικά εύκολα και γρήγορα με φυσιολογικό τρόπο. Η γνώμη μου είναι ότι γενικά η φύση ξέρει καλύτερα. Οι γυναίκες έχουμε στο dna μας να γεννάμε φυσιολογικά και το πιο σημαντικό είναι ότι μετά το φυσιολογικό τοκετό επανέρχεσαι στις δραστηριότητές σου αμέσως, ενώ μετά από ένα χειρουργείο όπως είναι η καισαρική επανέρχεσαι δυσκολότερα. Εντωμεταξύ έχω παρακολουθήσει διάφορες έρευνες για το θέμα οι οποίες δηλώνουν ότι στην Ελλάδα οι καισαρικές είναι φαινόμενο καθώς πλέον αποτελούν την πλειοψηφία των τοκετών εν αντιθέσει με τις χώρες του εξωτερικού όπου οι περισσότερες γυναίκες γεννούν φυσιολογικά. Πιστεύω ότι η καισαρική για το γιατρό είναι η εύκολη λύση και η πιό προσοδοφόρα εννοείται, ενώ για τη γυναίκα μπορεί να φαντάζει εύκολη αλλά τελικά δεν είναι και τόσο. Μόνο το μωρό σίγουρα δεν ταλαιπωρείται γιατί βγαίνει ροδαλό ροδαλό και φρέσκο. Όσο για μένα...ο χρόνος θα δείξει. Εύχομαι απλά να πάνε όλα καλα, γιατί έχω πού έχω αγωνια για την εγκυμοσύνη , δεν θελω από τώρα να σκέφτομαι τον τοκετό.

Από πότε είναι καλό να βάζουμε κρέμες ενυδατικές (για την πρόληψη των ραγάδων) στο σώμα μας; Έγώ είμαι στον 1ο μήνα, μήπως πρέπει να αρχίσω να βάζω από τώρα;

Από πότε είναι καλό να βάζουμε κρέμες ενυδατικές (για την πρόληψη των ραγάδων) στο σώμα μας; Έγώ είμαι στον 1ο μήνα, μήπως πρέπει να αρχίσω να βάζω από τώρα;

καλησπέρα κι από εμένα. μήπως μπορείς να μου εξηγήσεις τί ακριβώς είναι η ζώνη εγκυμοσύνης;

καλησπέρα κι από εμένα. μήπως μπορείς να μου εξηγήσεις τί ακριβώς είναι η ζώνη εγκυμοσύνης;

Adda μου μπράβο, μακάρι να πετύχω κι εγώ το ίδιο. Εγώ προς το παρόν πίνω γύρω στα 2 λίτρα νερό. Είμαι βέβαια και στον πρώτο μήνα και το πολύ και απότομο νερό με αναγουλιάζει, άσε που μου είπε ο γιατρός να κόψω και το γυμναστήριο μέχρι νεοτέρας και όπως καταλαβαίνεις η διάθεση για νερό πειορίστηκε... Προς το παρόν τρωω πρωινό με δημητριακά, μετα ένα τοστ (μαύρο ψψμί, γαλοπούλα, τυρί με χαμηλά λιπαρά) και ένα φρούτο στο γραφείο, μετά τρώω ένα πιάτο μεσημεριανό (χωρίς ψωμι) και το βράδυ ή μιά σαλάτα λαχανικών ή φρουτοσαλάτα. Ελπίζω και εύχομαι να το τηρήσω αυτό το διαιτολόγιο μεχρι τέλους και να μην πάρω πολύ βάρος, γιατί κιλά σε συνδυασμό με τη ζέστη του Αυγούστου που αναμένεται να γενήσσω καλώς εχόντων θα είναι δυσβάσταχτο για μένα...

Adda μου μπράβο, μακάρι να πετύχω κι εγώ το ίδιο. Εγώ προς το παρόν πίνω γύρω στα 2 λίτρα νερό. Είμαι βέβαια και στον πρώτο μήνα και το πολύ και απότομο νερό με αναγουλιάζει, άσε που μου είπε ο γιατρός να κόψω και το γυμναστήριο μέχρι νεοτέρας και όπως καταλαβαίνεις η διάθεση για νερό πειορίστηκε... Προς το παρόν τρωω πρωινό με δημητριακά, μετα ένα τοστ (μαύρο ψψμί, γαλοπούλα, τυρί με χαμηλά λιπαρά) και ένα φρούτο στο γραφείο, μετά τρώω ένα πιάτο μεσημεριανό (χωρίς ψωμι) και το βράδυ ή μιά σαλάτα λαχανικών ή φρουτοσαλάτα. Ελπίζω και εύχομαι να το τηρήσω αυτό το διαιτολόγιο μεχρι τέλους και να μην πάρω πολύ βάρος, γιατί κιλά σε συνδυασμό με τη ζέστη του Αυγούστου που αναμένεται να γενήσσω καλώς εχόντων θα είναι δυσβάσταχτο για μένα...

Άραγε να μπορεί ο γιατρός να βγάλει συμπέρασμα για το φύλο του παιδιού από τους χτύπους της καρδιάς του;; Ισχύει άραγε ότι όταν η καρδιά του παιδιού χτυπάει πολύ γρήγορα είναι αγόρι και όταν χτυπάει πιο αργά είναι κορίτσι;;; Σε 2 εβδομάδες είναι το πρώτο μου ραντεβού με το γιατρό και μου είπε ότι αν όλα πάνε καλά θα ακούσουμε την καρδιά του παιδιού. Είναι δυνατόν να μπορεί να γίνει αυτή η πρόβλεψη από τόσο νωρίς;;; Εχω τόση αγωνία για αυτό το ραντεβού...

Άραγε να μπορεί ο γιατρός να βγάλει συμπέρασμα για το φύλο του παιδιού από τους χτύπους της καρδιάς του;; Ισχύει άραγε ότι όταν η καρδιά του παιδιού χτυπάει πολύ γρήγορα είναι αγόρι και όταν χτυπάει πιο αργά είναι κορίτσι;;; Σε 2 εβδομάδες είναι το πρώτο μου ραντεβού με το γιατρό και μου είπε ότι αν όλα πάνε καλά θα ακούσουμε την καρδιά του παιδιού. Είναι δυνατόν να μπορεί να γίνει αυτή η πρόβλεψη από τόσο νωρίς;;; Εχω τόση αγωνία για αυτό το ραντεβού...

Πιστεύω ότι κατα βάση πρέπει να αποφεύγεται το Junk Food γιατί δεν είναι μόνο κακό για τη σιλουέτα αλλά είναι και πολύ κακό ποιοτικά. Οι διαιτητικες τροφές (φρούτα, λαχανικά, ψάρια, κρέας ψητό) είναι τυγχάνει να είναι και πολύ ωφέλιμες τόσο για το μωρό όσο και για τη μαμά.. (Ελπίζω να μπορέσω να τα ακολουθήσω αυτά που είπα και να μην με πιάσει ξαφνικά καμιά μανία και δεν μαζεύομαι από mcdonalds και kfc που μιά χωή απεχθανόμουν..)

Πιστεύω ότι κατα βάση πρέπει να αποφεύγεται το Junk Food γιατί δεν είναι μόνο κακό για τη σιλουέτα αλλά είναι και πολύ κακό ποιοτικά. Οι διαιτητικες τροφές (φρούτα, λαχανικά, ψάρια, κρέας ψητό) είναι τυγχάνει να είναι και πολύ ωφέλιμες τόσο για το μωρό όσο και για τη μαμά.. (Ελπίζω να μπορέσω να τα ακολουθήσω αυτά που είπα και να μην με πιάσει ξαφνικά καμιά μανία και δεν μαζεύομαι από mcdonalds και kfc που μιά χωή απεχθανόμουν..)

** Αυτό το θέμα ασχολείται με το άρθρο: Ο καφές αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής ** Εγώ πίνω καθημερινά το πρωί (γιατί ξυπνάω και 6.00 πμ λόγω δουλειάς) ένα κυπελλάκι καφέ φίλτρου σκέτο με λίγο γάλα. Μήπως να το αντικαταστήσω με κάτι άλλο;;Αλλά πώς αλλιώς θα ανοίξει το μάτι;;;

καλησπέρα. Εγώ μέχρι και την προηγούμενη εβδομάδα που έμαθα ότι ήμουν έγκυος γυμναζόμουν 5-6 φορές την εβδομάδα για 1 1/2 ώρα (αερόβια άσκηση με τρέξιμο και βάρη) και όταν πήρα το γιατρό μου να του ανακοινώσω τα νέα μου είπε ότι απαγορεύεται το γυμναστήριο μέχρι νεοτέρας... Μήπως ξέρει καμία πότε θα είναι αυτό το ¨νεοτέρας¨ ; Γιατί η γυμναστική για μένα είναι πολύ βασική για την ψυχική μου ευεξία.:dry:dry:

καλησπέρα. Εγώ μέχρι και την προηγούμενη εβδομάδα που έμαθα ότι ήμουν έγκυος γυμναζόμουν 5-6 φορές την εβδομάδα για 1 1/2 ώρα (αερόβια άσκηση με τρέξιμο και βάρη) και όταν πήρα το γιατρό μου να του ανακοινώσω τα νέα μου είπε ότι απαγορεύεται το γυμναστήριο μέχρι νεοτέρας... Μήπως ξέρει καμία πότε θα είναι αυτό το ¨νεοτέρας¨ ; Γιατί η γυμναστική για μένα είναι πολύ βασική για την ψυχική μου ευεξία.:dry:dry:

Μυρτω μου καλησπέρα, Εγω απλά σου εύχομαι να είναι ένα υγειές μωράκι και όσον αφορά το φύλο....πιστευω ότι βαθεια μέσα μας όλες οι εν δυνάμει μανούλες ξέρουμε από πριν. Απλά ο γιατρός μας το επιβεβαιωνει.

Μυρτω μου καλησπέρα, Εγω απλά σου εύχομαι να είναι ένα υγειές μωράκι και όσον αφορά το φύλο....πιστευω ότι βαθεια μέσα μας όλες οι εν δυνάμει μανούλες ξέρουμε από πριν. Απλά ο γιατρός μας το επιβεβαιωνει.

Γειά σου Domenica, Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σου. Η δική μου β-χωριακή με 1 μέρα καθυστέρηση έφτασε τις 563 μονάδες...Αυτό που είπες για τα 2διμα πού το ξέρεις???Σου το είπε ο γιατρός σου? Γιατί έμένα όταν του είπα την τιμή δεν μου είπε κάτι τέτοιο..

Γειά σου Domenica, Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σου. Η δική μου β-χωριακή με 1 μέρα καθυστέρηση έφτασε τις 563 μονάδες...Αυτό που είπες για τα 2διμα πού το ξέρεις???Σου το είπε ο γιατρός σου? Γιατί έμένα όταν του είπα την τιμή δεν μου είπε κάτι τέτοιο..

Καλησπέρα. Είμαι 27 ετών και είμαι για πρώτη φορά έγκυος. Έκανα το τεστ την πρώτη μέρα καθυστέρησης,είχα όλα τα συμπτώματα (πρησμένο στήθος, πόνους περιόδου)και το αποτέλεσμα ήταν θετικό. Την επόμενη μέρα έκανα και εξέταση αιματος (β χωριακή) και το αποτέλεσμα ήταν θετικό πάλι, με την ορμόνη σε υψηλα επίπεδα παρά το πρόσφατο της εγκυμοσύνης μου. Μίλησα με το γιατρό μου και μου είπε να πάω να με δεί σε 2 εβδομάδες όπου θα ακούσουμε και την καρδιά(!) του μωρού. Θα ήθελα να μου πείτε,από την εμπειρία σας, τί θα πρέπει να αποφεύγω, τί θα πρέπει να προσέχω, θέματα διατροφικά, το περίφημο filicin (που το παίρνουν όλοι), γιατί ο γιατρός μου, μου είπε ορισμένα βασικά πράγματα: απαγορεύονται τα βάρη, τα σκυψίματα, οι βόλτες με τη μηχανή του άντρα μου (κλαψ..) και βασικά το γυμναστήριο (κάτι που μου έχει κοστίσει ιδιαίτερα γιατι είμαι ένα άτομο που γυμναζόταν καθημερινά...) και τα πιο ειδικά θα τα πούμε την μεθεπόμενη εβδομάδα. Εντωμεταξύ τα συναισθήματά μου ανάμεικτα: Από τη μία χαρά βέβαια που έχω μέσα μου μιά νέα ζωούλα και από την άλλη φόβος, αγωνία για το άγνωστο και τους κινδύνους που ύπάρχουν... θα εκτιμουσα τις απόψεις σας. Ευχαριστώ