juliana

so sad πολύ καλή η ιδέα σου!Ας ανοιχτεί λοιπόν ένας λογαριασμός και πιστεύω οτι όλες οι κοπέλες θα συμβάλουμε με ότι έχει η καθεμία.Δεν χρειάζονται ονοματα αρκει με την προσφορά κάθε κοπέλας να βοηθήσουμε τα παιδάκια!

ranini καλοσώρισες!!Να ζήσετε ευτηχισμένοι με τον αντρούλη σου και το 2009 να σου φέρει ένα μωράκι!!

εγω κορίτσια παίρνω 2 χαπια μαγνήσιο,2 σίδηρο,1 φιλισίν και 1 ασβέστιο-αφου φοβάμαι μην τα μπερδέψω καμια μέρα-Απ ότι ξέρω το φιλισίν είναι απαραίτητο τρεις μήνες πριν την σύλληψη και κατα το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης αφου βοηθάει πολύ στην αποτροπή δισχίδης ραχίτιδα στο έμβρυο,το ασβέστιο επίσης είναι σημαντικό γιατί το μωρο τραβάει πάρα πολύ και δεν επαρκει ένα ποτήρι γαλα που πίνουμε,το μαγνήσιο είναι για τις συσπάσεις και τις κράμπες και το σίδηρο για την αναιμια(για μενα ειναι απαραιτητο γιατι έχω το στίγμα).Πιστεύω οτι όλα αυτά τα χάπια ειναι καταλληλα για την εγκυμοσύνη και βοηθούν και τον δικό μας οργανισμό και του μωρού.

zouzou μου να σου ζήσει!!!!Ειναι πανεμορφη!!Μέσα στις ρόζ κουβερτούλες σαν ψεύτικη κουκλίτσα μοιάζει!!!

beroiotisa απ ότι ξέρω είναι ένδειξη τοκετού..Καλήτερα να ρωτήσεις και το γιατρό σου βέβαια για σίγουρα.Με το καλό!!!!!

Aυξήστε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος Πήρατε την απόφαση να αποκτήσετε οικογένεια! Διακόψατε τη μέθοδο αντισύλληψης που χρησιμοποιούσατε και ξεκινήσατε την... ευχάριστη προσπάθεια. Γνωρίζετε, όμως, τι να προσέξετε ώστε να έχετε πιθανότητες να συλλάβετε γρήγορα και να φέρετε στον κόσμο ένα υγιέστατο μωρό; Διαβάστε, λοιπόν, πώς θα εντοπίσετε τις γόνιμες μέρες σας, αλλά και ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνετε, πώς πρέπει να τρέφεστε, αν επιτρέπεται να βάψετε τα μαλλιά σας, να βάλετε κρέμα προσώπου και να κρατήσετε τη γάτα στο σπίτι. 4 τρόποι για να βρείτε τις γόνιμες μέρες 1. Mετρήστε τις μέρες H μέρα της ωορρηξίας υπολογίζεται στις 14 μέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Eάν π.χ. έχετε σταθερό κύκλο 30 ημερών, μάλλον θα έχετε ωορρηξία τη 16η μέρα του κύκλου σας. Kαλό είναι, όμως, να έχετε επαφές και δύο μέρες πριν καθώς και δύο μέρες μετά την ωορρηξία. 2. Tεστ ωορρηξίας Tα τεστ ωορρηξίας (πωλούνται στα φαρμακεία) ανιχνεύουν την ορμόνη LH στα πρωινά ούρα. Aπό τη δέκατη μέρα του κύκλου (η αρχή του κύκλου είναι η πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως) χρησιμοποιείτε καθημερινά το τεστ. Όταν δείτε τη σχετική αλλαγή στη χρωματική ένδειξη, σημαίνει ότι θα έχετε ωορρηξία μετά από 24 έως 36 ώρες. 3. Έλεγχος τραχηλικής βλέννας Tις γόνιμες μέρες η τραχηλική βλέννα είναι άφθονη, λεπτόρρευστη και ελαστική (σαν το ασπράδι του αυγού). O λόγος που αλλάζει η σύσταση της τραχηλικής βλέννας είναι για να βοηθήσει τα σπερματοζωάρια να προχωρήσουν μέσα από τον τράχηλο και να συναντήσουν το ωάριο! 4. Eλέγξτε τη θερμοκρασία σας Kάθε πρωί, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, μετρήστε τη θερμοκρασία σας στο ορθό. Tην ημέρα που θα παρατηρήσετε μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας (κατά 0,5Ο C), πιθανότατα έχετε ωορρηξία και πρέπει να έχετε επαφή μέσα στις επόμενες ώρες. Πάντως, η μέθοδος αυτή δεν συνιστάται πλέον, επειδή είναι κουραστική και ανακριβής. Eπαφές μέρα παρά μέρα Eάν αγχώνεστε με τους υπολογισμούς, αρκεί να έχετε επαφές μέρα παρά μέρα, ή και κάθε μέρα, αν π.χ. βρίσκεστε σε διακοπές και έχετε χρόνο στη διάθεσή σας! Mε αυτή τη συχνότητα επαφών και με δεδομένο ότι τα σπερματοζωάρια ζουν κατά μέσο όρο 72 ώρες και το ωάριο 36 ώρες, είναι βέβαιο ότι κάποτε θα συναντηθούν! H μέθοδος αυτή είναι και η προτεινόμενη από τους ειδικούς. Διατροφή: Tα «ναι» και τα «όχι» Nαι: • Στα 3 φρούτα την ημέρα και στα λαχανικά (πολύ καλά πλυμένα). • Στα παστεριωμένα γαλακτοκομικά (γάλα, τυρί, γιαούρτι), καθημερινά. • Στο κρέας (2 φορές την εβδομάδα), αρκεί να είναι πολύ καλά ψημένο (στο μισοψημένο κρέας ελλοχεύει ο κίνδυνος μετάδοσης του τοξοπλάσματος). •Στα ψάρια (2-3 φορές την εβδομάδα). Mόνη εξαίρεση αποτελούν τα ψάρια της ανοιχτής θαλάσσης (π.χ. ξιφίας, τόνος, γαλέος, σολομός), τα οποία μπορεί να περιέχουν υδράργυρο. Συνιστάται να μην καταναλώνετε περισσότερο από 100 γρ./εβδομάδα από αυτά τα ψάρια (φρέσκα, κατεψυγμένα ή σε κονσέρβα). Oχι: • Στα ζωικά λίπη και στο «γρήγορο» φαγητό. • Στα μη παστεριωμένα τυριά (π.χ. ορισμένα γαλλικά μαλακά τυριά). Mπορεί να περιέχουν λιστέρια, ένα μικρόβιο που σχετίζεται με εμβρυϊκές ανωμαλίες. •Στα πατέ και στο συκώτι. Περιέχουν άφθονη βιταμίνη A, που θεωρείται εμβρυοτοξική. • Στην υπερκατανάλωση καφέ, επειδή έχει συσχετιστεί με τη μειωμένη πιθανότητα εμφύτευσης του εμβρύου στη μήτρα. Mην ξεπερνάτε τα δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα (120 mg καφεΐνης). •Στο αλκοόλ, το οποίο επηρεάζει τη γονιμότητα. Aν και δεν υπάρχει ασφαλής δοσολογία για το αλκοόλ, να περιορίζεστε στην περιστασιακή κατανάλωση στο πλαίσιο των κοινωνικών επαφών. Ποια συμπληρώματα διατροφής βοηθούν Φυλλικό οξύ: Kαλό είναι να λαμβάνετε φυλλικό οξύ (400 mg την ημέρα) ένα μήνα πριν από τη σύλληψη. Tο φυλλικό οξύ συμβάλλει στην εύρυθμη ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του εμβρύου. Σίδηρος: Eάν η διατροφή σας είναι ελλιπής, ο γιατρός θα σας συστήσει ένα συμπλήρωμα στοιχειακού σιδήρου (30 mg την ημέρα). Προσοχή αν παίρνετε φάρμακα Eνημερώστε το γυναικολόγο σας και το γιατρό που σας παρακολουθεί ότι προτίθεστε να μείνετε έγκυος, ώστε να τροποποιήσουν την αγωγή σας. Παρακάτω, διαβάστε τι ισχύει για μερικές συχνές παθήσεις. Διαβήτης Tα αντιδιαβητικά δισκία είναι εμβρυοτοξικά και πρέπει να αντικατασταθούν με την ινσουλίνη, που δεν εισέρχεται στην κυκλοφορία του εμβρύου. Eίναι απαραίτητο να έχει ρυθμιστεί άριστα ο διαβήτης 2-3 μήνες πριν τη σύλληψη (με δίαιτα, άσκηση και τροποποίηση της αγωγής). Aυξημένη χοληστερίνη Pυθμίζεται μόνο με δίαιτα. Aπαγορεύονται τα φάρμακα κατά της χοληστερίνης, επειδή δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι ασφαλή για το έμβρυο. Θυρεοειδής H λήψη των φαρμάκων, π.χ. της θυροξίνης, επιτρέπεται ενδεχομένως και με μία αύξηση της δόσης, σύμφωνα με τις οδηγίες του ενδοκρινολόγου. Yπέρταση Oρισμένα αντιυπερτασικά (οι αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης, οι ανταγωνιστές των υποδοχέων της αγγειοτασίνης II και τα θειαζιδικά διουρητικά) πρέπει να αντικατασταθούν με όσα περιέχουν μεθυλντόπα και ανταγωνιστές ασβεστίου, των οποίων η ασφάλεια στην εγκυμοσύνη έχει αποδειχθεί. Άσθμα Σε περίπτωση κρίσης άσθματος επιτρέπεται η λήψη κορτιζόνης σε σπρέι. 4 συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε Kάπνισμα Δεν υπάρχει κάποιος «επιτρεπτός» αριθμός τσιγάρων. Έχει αποδειχθεί ότι το κάπνισμα συνδέεται με τη μειωμένη γονιμότητα και με τον αυξημένο κίνδυνο αποβολών. Bαφές μαλλιών Oι ειδικοί συστήνουν την αποφυγή της βαφής, πριν μείνετε έγκυος, αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιτρέπουν, ωστόσο, τις ανταύγειες (μετά το πρώτο τρί- μηνο της κύησης), επειδή δεν γίνονται στη ρίζα της τρίχας. Πάντως, καλό θα είναι να αποφεύγετε το χώρο του κομμωτηρίου όπου μυρίζουν έντονα οι τοξικές βαφές. Για τον ίδιο λόγο, αποφεύγετε να εκτίθεστε συστηματικά σε προϊόντα καθαρισμού, όπως π.χ. χλωρίνη, και σε μπογιές. Kρέμες με ρετινόλη Nα αποφεύγετε τη συστηματική χρήση καλλυντικών κρεμών ή θεραπευτικών αγωγών με κρέμες που περιέχουν ρετινόλη (βιταμίνη A), η οποία έχει εμβρυοτοξική δράση. Aκτινογραφίες Mην κάνετε ακτινογραφίες ή σπινθηρογραφήματα στο δεύτερο μισό του κύκλου σας, επειδή μπορεί να προκληθούν γενετικές βλάβες στο ωάριο και στο έμβρυο. Ίσως χρειαστεί να πάρετε και το Xάπι για ένα μήνα, ώστε να είναι βέβαιο ότι δεν είστε έγκυος όταν θα εξεταστείτε. Eάν δεν μπορείτε να αποφύγετε την εξέταση, ζητήστε από τον ακτινολόγο να σας βάλει την προστατευτική ποδιά από μολύβι στην κοιλιά. 4 ερωτήσεις στο γυναικολόγο Πότε πρέπει να διακόψω το Xάπι; H γονιμότητά σας θα επανέρθει ένα μήνα μετά τη διακοπή του Xαπιού. Eπιτρέπεται η λήψη ασπιρίνης; Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η ασπιρίνη μπορεί να λαμβάνεται άφοβα. Mάλιστα, σε ορισμένες κυήσεις υψηλού κινδύνου χορηγείται ασπιρίνη, επειδή αυξάνει την παροχή αίματος στο έμβρυο, συμβάλλοντας στην ομαλή ανάπτυξή του. Πρέπει να εμβολιαστώ; Eάν από τις εξετάσεις φανεί ότι δεν έχετε περάσει την ερυθρά ή την ανεμοβλογιά, πρέπει να εμβολιαστείτε τουλάχιστον τρεις μήνες πριν ξεκινήσετε την προσπάθεια να μείνετε έγκυος. Tο ίδιο ισχύει και για την ηπατίτιδα B, ακόμη και στην περίπτωση που μόνο ο σύζυγος είναι φορέας. Nα δώσω τη γάτα μου σε κάποιο φίλο; Tα κατοικίδια δεν αποτελούν πρόβλημα εφόσον είναι εμβολιασμένα. Διαφορετικά, υπάρχει ο κίνδυνος μετάδοσης του τοξοπλάσματος από τα κόπρανά τους. Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να κάνετε οικογένεια Oι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να έχετε τεκνοποιήσει μέχρι τα 30 σας. Kαι αυτό επειδή στη δεκαετία 20-30 η πιθανότητα σύλληψης ανά κύκλο είναι 25%, το υψηλότερο ποσοστό κάθε ηλικίας. Mετά τα 35 παρατηρείται μια φθίνουσα πορεία της γονιμότητας, που γίνεται εντονότερη μετά τα 40, όπου το ποσοστό σύλληψης ανά κύκλο δεν ξεπερνά το 5%. Eπιπλέον, με την πάροδο της ηλικίας αυξάνεται η πιθανότητα των αποβολών και των εμβρυϊκών ανωμαλιών. Mετά από πόσες προσπάθειες θα μείνετε έγκυος Xρόνος προσπάθειας Ποσοστό επιτυχίας* 3 μήνες 57% 6 μήνες 72% 1 χρόνος 85% 2 χρόνια 93% •Aν δεν συλλάβετε μετά από ένα χρόνο φυσιολογικών επαφών (ή 6 μηνών, εάν είστε άνω των 35), καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. •Eίναι σημαντικό να είστε χαλαροί. Σκεφτείτε ότι έχετε επαφές για την ευχαρίστησή σας και όχι για να μείνετε έγκυος. Συνεργάστηκε ο κ. Μηνάς Μαστρομηνάς, γυναικολόγος και η κ. Σταυρούλα Μαραγκού, γυναικολόγος.

λενάκι μπράβο!!Συγχαρητήρια για την εγκυμοσύνη σου!!Σιγουρα αυτή η είδηση θα ειναι το καλύτερο χριστουγεννιάτικο δώρο για σένα!Σου εύχομαι όλα να σου πάνε καλά!ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!!

cOFIA γεια σου και απο μένα και χρόνια πολλά!Το καλήτερο που έχεις να κάνεις είναι να πάρεις ένα δικό σου πρόσωπο κατα προτίμηση μεγαλύτερης ηλικίας απο σένα(μια θεια σου μια ξαδέρφη)και να πάτε σε ένα γυναικολόγο να δει αμα όντως εισαι έγκυος.Απο κει και πέρα θα δεις τι θα κάνεις.Δεν μας λές αν έχεις σταθερή σχέση κ.α.Συλληπητήρια και για το πρόσωπο που έχασες..όλα μεσα στη ζωή είναι..Καλο κουράγιο και έλπιζω τα καλήτερα..

Marimar μου μην ανησυχείς!Συμφωνώ με την Αφροδίτη απλα έχει μεγαλώσει πια το μωρό και μπορεί να μην είχε και καλή θέση και δεν μπορεί να το δει καλά!Ολα καλα ειναι.ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ και καλοσώρισες στο mammyland:) :) Καλές γιορτές με υγεία και ευτηχία το νέο έτος!!

SOFOU μου μην ανησυχείς!!Σκέψου οτι όλα θα πάνε καλά!!Εδω οι γιαγιαδες μας γεννούσαν πόσα παιδιά χωρις σχεδον καμια ιατρικη βοήθεια!Μπαινουμε στο 2009 οπου η επιστήμη έχει προχωρήσει με αλματώδη βήματα και πλέον το θέμα της γέννας εγκυμονεί ελάχιστους κινδύνους(μηδαμινούς θα έλεγα).Οι μισες γυναικες έχουν γεννήσει με καισαρική..γιατί την φοβάσαι;;Ισα ισα δεν θα πονέσεις κιόλας..Ειναι μια εγχείρηση ρουτίνας πια θα έλεγα..Και όλες οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για τον τοκετό όπως επισκληρίδιο/ολική νάρκωση κ.α γινονται απο εξειδικευμένους γιατρους.ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!!Με το καλο να κρατησεις το μωρακι σου στην αγκαλιά σου!!!ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!

Χρονια πολλα σε όλες τις κοπέλες του mammyland!!Υγεία και ευτηχία!!

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!!![/b]Σας εύχομαι υγεια και ευτηχία και ειρήνη σε όλο τον κόσμο!!

μαριαντα μου καλησπέρα και συγχαρητηρια για την εγκυμοσυνη σου δεν νομιζω να κάνει να φας,όπως δεν κάνει και σούσι,όστρακα,τόνος,ξιφίας(λέγεται οτι έχει υδραργυρο)ωμα κρεατα,τυρια τυπου ροκφορ,μη παστεριωμενα γαλατα και να μην τρως και πολυ σηκωτι γιατι περιέχει βιταμινη Α που λέγεται οτι πρεπει να αποφευγεται

Μαράκι ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ!!!.

Καλημέρα και χρόνια πολλά!!!Απλά θα γίνεις υπερπροστατευτική μανούλα!Ειναι η πρώτη φορά που θα γίνεις και μαμα και θέλεις την αποκλειστικότητα.Δεν είναι θέμα κακίας λοιπόν..Φιλάκια και με το καλο το μωράκι σου

Ράνια μου καλημερα και καλοσώρισες!Λιγο περιεργα μου ακούγονται όλα αυτά...Πρώτον, εισαι πολύ μικρή για αμνιοπαρακέντηση η οποια γινεται πάνω απο 35 χρονών.Δεύτερον,με προβληματιζει το γεγονος η συσταση σε δικό του γνωστό και τριτον την δευτερη φορά που έκανες την ιδια εξέταση βγήκαν καλα τα αποτελέσματα.Καλο θα ήταν λοιπόν να αλλάξεις γυναικολόγο για μένα.Η εγκυμοσύνη πρεπει να ελέγχεται απο αξιοπιστους ανθρώπους μιας και ειναι και το μεγαλήτερο θαύμα της ζωής.

ματουλάκι καλημέρα και χρόνια πολλα!!Και γω πιστεύω οτι είναι πολύ νωρίς ακόμα για να βγάλεις κάποιο συμπέρασμα.Καλο θα ήταν ομως μεχρι να μάθεις να προσέξεις λιγο να μην πάρεις φάρμακα που σου ειπε ο γιατρός και να μην σηκώνεις βάρη.Σου εύχομαι τα καλήτερα!!!

Ριτσάκι καλημέρα και ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!καλοσώρισες στην παρέα μας!Το παιδάκι θα έρθει στην ώρα του μην ανησυχείς..Να σας ζήσει και το μωράκι της κολλητής σου και να περασετε τα πιο ομορφα χριστούγεννα!!

Efipap καλημέρα!!Και γω οταν έκανα την β επιπέδου ο γιατρός με χτυπούσε(ελαφρώς)στην κοιλια για να δει καλήτερα το μωρό,και χτύπαγε με το δαχτυλο του στην κοιλια μου στην θέση που είχε το προσωπάκι του για να πάρει τα χερακια του απο πάνω.Θυμάμαι οτι κάποια στιγμή με εκνευρισε που με έκανε ετσι και του το ειπα.Αλλα δεν γινόταν αλλιώς...βλέπεις είμαι και απο επαρχία και δεν μπορούσα να φύγω και να ξαναπάω.Παντως μην ανησυχεις δεν ειναι τιποτα πιστευω,πάρε όμως και τον γιατρο σου να σε καθησυχάσει.

lovie μου μην μου στεναχωριέσαι όλα καλά θα πάνε αρκεί να ξεκουράζεσαι και να μην εισαι όρθια συνέχεια..Εγω αρχισα μαγνήσιο πριν ένα μήνα γιατί στη β επιπέδου βρήκαν το μήκος τραχήλου κάτω απ το φυσιολογικό 26,4mm,αν και δεν κουράζομαι καθόλου..Τι να πω παίζει ρόλο και ο οργανισμός κάθε γυναίκας.Ακολούθησε κατα γράμμα τις οδηγίες του γιατρού σου και θα δεις οτι όλα μια χαρα θα πάνε

Μπράβο που έχεις ένα γερό παιδάκι και όλα πήγαν καλά...Σου εύχομαι καλο υπόλοιπο της εγκυμοσύνης!!

Εγω έτσι έμεινα έγκυος!!Αφου είχα 10 μέρες καθηστέρηση και νόμιζα οτι κάτι έχω..τελικα είχα μωράκι!!Βασικά εγώ ήμουν στις γόνιμες μέρες και εκτος αυτού απ όσο θυμάμαι μολις τελειωσε την πρώτη φορά(απ έξω)ξαναμπήκε χωρίς να σκουπιστεί..Εκεινη την εποχη έπαιρνα και filicine..δεν ξέρω κατα ποσο παίζει ρόλο..

memi καλοσώρισες στο mammyland!!Το καλήτερο θα ήταν να κάνεις ένα τέστ εγκυμοσύνης για να μάθεις και σίγουρα..Οσο για τα συμπτώματα μπορει να είναι και ιδέα σου η να περιμένεις περιοδο η να έχεις μωράκι!!Σου ευχομαι καλα αποτελέσματα πάντως

Ελένη καλημέρα και καλοσώρισες στην μεγάλη παρέα μας..Εγώ στην 8-9 η εβδομάδα είχα μια μικρή αποκόλληση και λίγο καφέ αίμα.Ογιατρός μου έγραψε utrogestan και μου τόνισε κιόλας οτι να μην τρομάξω αμα διαβάσω τις οδηγίες χρήσης είναι απόλυτα ασφαλές!!Επειδή όμως εγω διαβάζοντας με έπιασε ενα μικρό άγχος ρώτησα και άλλες μαμαδες και πληροφορήθηκα οτι σε όλες τις μικρές αποκολλήσεις στην αρχή δίνουν utrogestan.Δεν χρειάζεται λοιπόν να ανησυχείς για τίποτα!!