simone

.......Μάλιστα............

Bασουλα μου καλησπερα! Σου παραθετω ενα αρθρο που αφορα την σαλπιγγογραφια που πιστευω να σε βοηθησει.. Εχω κανει και εγω σαλπιγγογραφια στο παρελθον..Για μενα δεν ηταν και η καλυτερη εμπειρια επειδη ειχα κανει μια επεμβαση καποτε στον τραχηλο και ποναγα..Αλλα ξερω πως ειναι μια εξεταση ευκολη στις περισσοτερες γυναικες! Τόσο η σαλπιγγογραφία, όσο και η λαπαρασκόπιση, είναι εξετάσεις με τις οποίες διαπιστώνεται άν το εσωτερικό της μητρας και η βατότητα των σαλπίγγων έχουν προβλήματα. Η σαλπιγγογραφία είναι ακτινολογική μέθοδος και διενεργείται εύκολα κα γενικώς ακίνδυνα, μέσα σε λίγα λεπτά και σε επίπεδο ιατρείου. Αν τηρηθούν οι ενδείξεις, η μέθοδος δεν έχει κινδύνοΑν τηρηθούν οι ενδείξεις, η μέθοδος κατά τη άποψή μου δεν έχει κινδύνους. Η αρχή της βασίζεται στην εισαγωγή ενός εύκολα διαλυτού σκιαγραφικού στην κοιλότητα της μήτρας, που εισέρχεται στις σάλπιγγες και μέσω αυτών στην κοιλιακή κοιλότητα. Ταυτόχρονα ελέγχεται ακτινολογικώς η πορεία του σκιαγραφικού και αποκτουμε μιά εικονα της ενδομητρικής κοιλότητας, της βατότητας των σαλπίγγων και σε μεγάλο βαθμό ελέγχουμε την υπόνοια για συμφύσεις (συγκολήσεις δηλαδή ) μέσα στον κοιλιακό χωρο, που θα μπορούσαν να δυσκολέψουν την σύλληψη. Πρόκεται για εξέταση που πρέπει να γίνεται κατά κανονα στο τέλος μιας διαγνωστικης διαδικασίας (να έχει λυθει το προβλημα του συντροφου και της ωοθυλακιορρηξίας ). Η σαλπιγγογραφία γίνεται κατά κανόνα 1-3 ημέρες πριν την πιθανή γόνιμη μέρα και έχει σαφώς και θεραπευτικό αποτέλεσμα, επειδή τυχον μικροσυμφύσεις – μικροαποφράξεις διασπώνται κατα την διενέργεια της και σημαντικός αριθμός γυναικών συλλαμβάνει στον ιδιο ή στους αμέσως επόμενους 2-3 κυκλους! Πρόκειται για εξέταση υψηλής διαγνωστικής (και εν μέρει θεραπευτικής) ακρίβειας, διενεργείται σε επίπεδο ιατρείου, είναι χαμηλού κόστους και στην καθημερινή πράξη χωρίς προβλήματα. Αν το ζευγάρι είναι σχετικά νέο και το ιστορικό της γυναίκας ελεύθερο (εκτρώσεις, αποβολές, περιτονιτιδα), μπορούμε να περιμένουμε αρκετούς κύκλους με τη εξέταση αυτή. Συνηθως, αν ολα είναι εν τάξει, θα επιτευχθει εγκυμοσύνη υς.Αν ο χρόνος ‘’δεν παίρνει’’ το ζευγάρι, καταφεύγουμε σύντομα στην εξέταση αυτή, ώστε αν υπάρχουν ανατομικά προβλήματα, να έχουμε χρόνο για την χειρουργική αποκατάσταση τους.

Bασουλα μου καλησπερα! Σου παραθετω ενα αρθρο που αφορα την σαλπιγγογραφια που πιστευω να σε βοηθησει.. Εχω κανει και εγω σαλπιγγογραφια στο παρελθον..Για μενα δεν ηταν και η καλυτερη εμπειρια επειδη ειχα κανει μια επεμβαση καποτε στον τραχηλο και ποναγα..Αλλα ξερω πως ειναι μια εξεταση ευκολη στις περισσοτερες γυναικες! Τόσο η σαλπιγγογραφία, όσο και η λαπαρασκόπιση, είναι εξετάσεις με τις οποίες διαπιστώνεται άν το εσωτερικό της μητρας και η βατότητα των σαλπίγγων έχουν προβλήματα. Η σαλπιγγογραφία είναι ακτινολογική μέθοδος και διενεργείται εύκολα κα γενικώς ακίνδυνα, μέσα σε λίγα λεπτά και σε επίπεδο ιατρείου. Αν τηρηθούν οι ενδείξεις, η μέθοδος δεν έχει κινδύνοΑν τηρηθούν οι ενδείξεις, η μέθοδος κατά τη άποψή μου δεν έχει κινδύνους. Η αρχή της βασίζεται στην εισαγωγή ενός εύκολα διαλυτού σκιαγραφικού στην κοιλότητα της μήτρας, που εισέρχεται στις σάλπιγγες και μέσω αυτών στην κοιλιακή κοιλότητα. Ταυτόχρονα ελέγχεται ακτινολογικώς η πορεία του σκιαγραφικού και αποκτουμε μιά εικονα της ενδομητρικής κοιλότητας, της βατότητας των σαλπίγγων και σε μεγάλο βαθμό ελέγχουμε την υπόνοια για συμφύσεις (συγκολήσεις δηλαδή ) μέσα στον κοιλιακό χωρο, που θα μπορούσαν να δυσκολέψουν την σύλληψη. Πρόκεται για εξέταση που πρέπει να γίνεται κατά κανονα στο τέλος μιας διαγνωστικης διαδικασίας (να έχει λυθει το προβλημα του συντροφου και της ωοθυλακιορρηξίας ). Η σαλπιγγογραφία γίνεται κατά κανόνα 1-3 ημέρες πριν την πιθανή γόνιμη μέρα και έχει σαφώς και θεραπευτικό αποτέλεσμα, επειδή τυχον μικροσυμφύσεις – μικροαποφράξεις διασπώνται κατα την διενέργεια της και σημαντικός αριθμός γυναικών συλλαμβάνει στον ιδιο ή στους αμέσως επόμενους 2-3 κυκλους! Πρόκειται για εξέταση υψηλής διαγνωστικής (και εν μέρει θεραπευτικής) ακρίβειας, διενεργείται σε επίπεδο ιατρείου, είναι χαμηλού κόστους και στην καθημερινή πράξη χωρίς προβλήματα. Αν το ζευγάρι είναι σχετικά νέο και το ιστορικό της γυναίκας ελεύθερο (εκτρώσεις, αποβολές, περιτονιτιδα), μπορούμε να περιμένουμε αρκετούς κύκλους με τη εξέταση αυτή. Συνηθως, αν ολα είναι εν τάξει, θα επιτευχθει εγκυμοσύνη υς.Αν ο χρόνος ‘’δεν παίρνει’’ το ζευγάρι, καταφεύγουμε σύντομα στην εξέταση αυτή, ώστε αν υπάρχουν ανατομικά προβλήματα, να έχουμε χρόνο για την χειρουργική αποκατάσταση τους.

Bασουλα μου καλησπερα! Σου παραθετω ενα αρθρο που αφορα την σαλπιγγογραφια που πιστευω να σε βοηθησει.. Εχω κανει και εγω σαλπιγγογραφια στο παρελθον..Για μενα δεν ηταν και η καλυτερη εμπειρια επειδη ειχα κανει μια επεμβαση καποτε στον τραχηλο και ποναγα..Αλλα ξερω πως ειναι μια εξεταση ευκολη στις περισσοτερες γυναικες! Τόσο η σαλπιγγογραφία, όσο και η λαπαρασκόπιση, είναι εξετάσεις με τις οποίες διαπιστώνεται άν το εσωτερικό της μητρας και η βατότητα των σαλπίγγων έχουν προβλήματα. Η σαλπιγγογραφία είναι ακτινολογική μέθοδος και διενεργείται εύκολα κα γενικώς ακίνδυνα, μέσα σε λίγα λεπτά και σε επίπεδο ιατρείου. Αν τηρηθούν οι ενδείξεις, η μέθοδος δεν έχει κινδύνοΑν τηρηθούν οι ενδείξεις, η μέθοδος κατά τη άποψή μου δεν έχει κινδύνους. Η αρχή της βασίζεται στην εισαγωγή ενός εύκολα διαλυτού σκιαγραφικού στην κοιλότητα της μήτρας, που εισέρχεται στις σάλπιγγες και μέσω αυτών στην κοιλιακή κοιλότητα. Ταυτόχρονα ελέγχεται ακτινολογικώς η πορεία του σκιαγραφικού και αποκτουμε μιά εικονα της ενδομητρικής κοιλότητας, της βατότητας των σαλπίγγων και σε μεγάλο βαθμό ελέγχουμε την υπόνοια για συμφύσεις (συγκολήσεις δηλαδή ) μέσα στον κοιλιακό χωρο, που θα μπορούσαν να δυσκολέψουν την σύλληψη. Πρόκεται για εξέταση που πρέπει να γίνεται κατά κανονα στο τέλος μιας διαγνωστικης διαδικασίας (να έχει λυθει το προβλημα του συντροφου και της ωοθυλακιορρηξίας ). Η σαλπιγγογραφία γίνεται κατά κανόνα 1-3 ημέρες πριν την πιθανή γόνιμη μέρα και έχει σαφώς και θεραπευτικό αποτέλεσμα, επειδή τυχον μικροσυμφύσεις – μικροαποφράξεις διασπώνται κατα την διενέργεια της και σημαντικός αριθμός γυναικών συλλαμβάνει στον ιδιο ή στους αμέσως επόμενους 2-3 κυκλους! Πρόκειται για εξέταση υψηλής διαγνωστικής (και εν μέρει θεραπευτικής) ακρίβειας, διενεργείται σε επίπεδο ιατρείου, είναι χαμηλού κόστους και στην καθημερινή πράξη χωρίς προβλήματα. Αν το ζευγάρι είναι σχετικά νέο και το ιστορικό της γυναίκας ελεύθερο (εκτρώσεις, αποβολές, περιτονιτιδα), μπορούμε να περιμένουμε αρκετούς κύκλους με τη εξέταση αυτή. Συνηθως, αν ολα είναι εν τάξει, θα επιτευχθει εγκυμοσύνη υς.Αν ο χρόνος ‘’δεν παίρνει’’ το ζευγάρι, καταφεύγουμε σύντομα στην εξέταση αυτή, ώστε αν υπάρχουν ανατομικά προβλήματα, να έχουμε χρόνο για την χειρουργική αποκατάσταση τους.

Δεν θα μπορουσα να συμφωνησω περισσοτερο με την Φιλεναδα μου την Sandy!! Eχει απολυτο δικιο!! Εχω πει την αποψη μου γι αυτο το θεμα στο παρελθον!! Ειναι καθαρα θεμα των γονιων..Το ονομα του παιδιου μας δεν αφορα κανεναν μα κανεναν,παρα μονο εμας!!! Σε οποιον αρεσει!!! Σε οποιον δεν αρεσει να μη πω τι να παει να κανει....%!$%^&**!!!!..!!! ΑΝΤΕ!!!!!!!!!!!

Δεν θα μπορουσα να συμφωνησω περισσοτερο με την Φιλεναδα μου την Sandy!! Eχει απολυτο δικιο!! Εχω πει την αποψη μου γι αυτο το θεμα στο παρελθον!! Ειναι καθαρα θεμα των γονιων..Το ονομα του παιδιου μας δεν αφορα κανεναν μα κανεναν,παρα μονο εμας!!! Σε οποιον αρεσει!!! Σε οποιον δεν αρεσει να μη πω τι να παει να κανει....%!$%^&**!!!!..!!! ΑΝΤΕ!!!!!!!!!!!

Δεν θα μπορουσα να συμφωνησω περισσοτερο με την Φιλεναδα μου την Sandy!! Eχει απολυτο δικιο!! Εχω πει την αποψη μου γι αυτο το θεμα στο παρελθον!! Ειναι καθαρα θεμα των γονιων..Το ονομα του παιδιου μας δεν αφορα κανεναν μα κανεναν,παρα μονο εμας!!! Σε οποιον αρεσει!!! Σε οποιον δεν αρεσει να μη πω τι να παει να κανει....%!$%^&**!!!!..!!! ΑΝΤΕ!!!!!!!!!!!

Ax Aναστασακι μου ποσο χαιρομαι για σενα!! ...Ηταν πολυ ομορφη η ιστορια σου και με εκανες και γελασα κιολας!!(με το κλυσμα)ΧΕΧΕ!! Να σου ζησει και παλι η κουκλαρα σου!! Ειστε μια υπεροχη οικογενεια και ειναι πολυ τυχερη που σας εχει!!! Σας φιλω γλυκα!! ...Περιμενω νεα...Οποτε μπορεσεις..!!

Ax Aναστασακι μου ποσο χαιρομαι για σενα!! ...Ηταν πολυ ομορφη η ιστορια σου και με εκανες και γελασα κιολας!!(με το κλυσμα)ΧΕΧΕ!! Να σου ζησει και παλι η κουκλαρα σου!! Ειστε μια υπεροχη οικογενεια και ειναι πολυ τυχερη που σας εχει!!! Σας φιλω γλυκα!! ...Περιμενω νεα...Οποτε μπορεσεις..!!

Ax Aναστασακι μου ποσο χαιρομαι για σενα!! ...Ηταν πολυ ομορφη η ιστορια σου και με εκανες και γελασα κιολας!!(με το κλυσμα)ΧΕΧΕ!! Να σου ζησει και παλι η κουκλαρα σου!! Ειστε μια υπεροχη οικογενεια και ειναι πολυ τυχερη που σας εχει!!! Σας φιλω γλυκα!! ...Περιμενω νεα...Οποτε μπορεσεις..!!

Καλως μας ηρθες Ελενα!! Καλη συνεχεια στην εγκυμοσυνη σου ευχομαι και για οτι χρειαστεις εμεις εδω ειμαστε!!!! Φιλακια πολλα!! :kiss:

Καλως μας ηρθες Ελενα!! Καλη συνεχεια στην εγκυμοσυνη σου ευχομαι και για οτι χρειαστεις εμεις εδω ειμαστε!!!! Φιλακια πολλα!! :kiss:

Καλως μας ηρθες Ελενα!! Καλη συνεχεια στην εγκυμοσυνη σου ευχομαι και για οτι χρειαστεις εμεις εδω ειμαστε!!!! Φιλακια πολλα!! :kiss:

ουπς

ουπς

ουπς

Σοφια μου συμβαινει και αυτο που λες! Πολλες φορες το στηθος μικραινει πιο πολυ και απο πριν μετα απο μια εγκυμοσυνη...Περιεργο μεν,αλλα συμβαινει.. Δε νομιζω να μεγαλωσει παλι..Εκτος και παρεις μερικα κιλα και εισαι απο τις τυχερες που τα παιρνουν στο στηθος! ....Αλλιως περιμενε μεχρι την δευτερη εγκυμοσυνη οπου θα γινει τουμπανο και παλι!! Χε χε!! Φιλακια κουκλιτσα μου!!

Σοφια μου συμβαινει και αυτο που λες! Πολλες φορες το στηθος μικραινει πιο πολυ και απο πριν μετα απο μια εγκυμοσυνη...Περιεργο μεν,αλλα συμβαινει.. Δε νομιζω να μεγαλωσει παλι..Εκτος και παρεις μερικα κιλα και εισαι απο τις τυχερες που τα παιρνουν στο στηθος! ....Αλλιως περιμενε μεχρι την δευτερη εγκυμοσυνη οπου θα γινει τουμπανο και παλι!! Χε χε!! Φιλακια κουκλιτσα μου!!

Σοφια μου συμβαινει και αυτο που λες! Πολλες φορες το στηθος μικραινει πιο πολυ και απο πριν μετα απο μια εγκυμοσυνη...Περιεργο μεν,αλλα συμβαινει.. Δε νομιζω να μεγαλωσει παλι..Εκτος και παρεις μερικα κιλα και εισαι απο τις τυχερες που τα παιρνουν στο στηθος! ....Αλλιως περιμενε μεχρι την δευτερη εγκυμοσυνη οπου θα γινει τουμπανο και παλι!! Χε χε!! Φιλακια κουκλιτσα μου!!

Και εγω συμφωνω με τα κοριτσια ! 7 για αρχη ειναι καλα!! Εγω μαλιστα ειχα παρει και παιρνω ακομα τις 7δες απο το mother care!! Στην πορεια θα παρεις και αλλα!! Φιλακια πολλα!!!!

Και εγω συμφωνω με τα κοριτσια ! 7 για αρχη ειναι καλα!! Εγω μαλιστα ειχα παρει και παιρνω ακομα τις 7δες απο το mother care!! Στην πορεια θα παρεις και αλλα!! Φιλακια πολλα!!!!

Και εγω συμφωνω με τα κοριτσια ! 7 για αρχη ειναι καλα!! Εγω μαλιστα ειχα παρει και παιρνω ακομα τις 7δες απο το mother care!! Στην πορεια θα παρεις και αλλα!! Φιλακια πολλα!!!!

Κοριτσια βρηκα ενα αρθρο για το φολικο οξυ που μπορει να σας βοηθησει..!! Συνιστάται να είναι καλό να φαγωθούν τα τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ δεδομένου ότι το φολικό οξύ έχει τις ιδιότητες που είναι ευεργετικές στην υγεία μας. Ποιοι οι περισσότεροι από μας δεν γνωρίζουν, εντούτοις, είναι ακριβώς ποιος πρέπει να καταναλώσει τακτικά τα τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ καθώς επίσης και ποιο είναι ακριβώς το απαραίτητο ποσό φολικού οξέος που απαιτείται για το σώμα συγκεντρώνει τα οφέλη υγείας. Υπάρχουν τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν ότι με απλά να αλλάξετε τη μέθοδο μαγειρέματός σας, μπορείτε να διατηρήσετε τα υψηλά επίπεδα folate στα τρόφιμά σας. Εάν είστε πρόσφατα έγκυοι ή προγραμματίζετε να γίνετε έγκυοι σύντομα, θα ωφεληθείτε από την κατανάλωση των τροφίμων πλούσιων σε φολικό οξύ. Εάν δεν είστε έγκυοι ακόμα και είστε μόνο στα στάδια προγραμματισμού, είναι μια καλή ιδέα να αρχίσει τη φολική όξινη εισαγωγή σας. Ιδανικά, οι προ-έγκυες και έγκυες γυναίκες πρέπει να έχουν περίπου 0,4 χιλιοστόγραμμα του φολικού οξέος ανά ημέρα. Αυτό είναι σύμφωνα με τις Ηνωμένες Πολιτείες RDA, δεδομένου ότι λένε ότι αυτό το ποσό είναι ιδανικό για την προώθηση βέλτιστης υγεία για τις μητέρες και τα αγέννητα μωρά τους. Εάν είστε γυναίκα της τεκνοποιητικής ηλικίας, ακόμα κι αν δεν είστε έγκυοι ή προγραμματίζοντας να πάρετε έγκυοι, πρέπει να καταναλώσετε τα τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ. Τα φολατε-πλούσια τρόφιμα περιλαμβάνουν τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τους σπόρους, τα καρύδια και τα πουλερικά. Εάν παίρνετε τα φάρμακα συνταγών, πρέπει να γνωρίσετε ότι τα φάρμακα που παίρνετε μειώνουν πραγματικά το φολικό οξύ παρόν στο σώμα σας. Συζήτηση στο γιατρό σας ή έναν ιατρό για τα φάρμακα συνταγών σας και πώς μπορείτε να την διαχειριστείτε μαζί με τη φολική όξινη εισαγωγή σας. Έχει βρεθεί σε διάφορες μελέτες ότι το φολικό οξύ μπορεί να χαμηλώσει τον κίνδυνο τον καρκίνο του μαστού και κόλου μεταξύ των γυναικών. Επιπλέον, οι γυναίκες που έχουν αυξήσει την εισαγωγή του φολικού οξέος πριν και μετά από να γίνουν έγκυες έχουν βρεθεί επίσης για να έχουν τα χαμηλότερα γεγονότα της παράδοσης των μωρών με τις διασπασμένες ατέλειες χειλιών και ουρανίσκων. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που αύξησαν την εισαγωγή φολικού οξέος τους μέχρι δύο μήνες μετά από την εγκυμοσύνη χαμηλότερη ο κίνδυνος τα μωρά με τις orofacial ατέλειες bby επιστήμονες 25% 50%, προσπαθούν ακόμα να καθορίσουν τον ακριβή ρόλο του φολικού οξέος στην ανάπτυξη εμβρύων. Τι ξέρουν, εντούτοις, είναι ότι το φολικό οξύ χαμηλώνει τον κίνδυνο μωρών που έχουν ράχη Bifida, ατέλεια καρδιών, anencephaly (υπανάπτυκτοι εγκέφαλος και κρανίο), διασπασμένος ουρανίσκος ή διασπασμένο χείλι. Το φολικό οξύ είναι μια βιταμίνη που άνθρωποι, ιδιαίτερα τεκνοποιητικές γυναίκες, εχουν ανάγκη. Ενσωματώστε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φολικό οξύ στην καθημερινή διατροφή σας. Να κάνει έτσι όχι μόνο εξασφαλίζει την υγεία σας, αλλά την υγεία του μελλοντικού παιδιού σας.

Κοριτσια βρηκα ενα αρθρο για το φολικο οξυ που μπορει να σας βοηθησει..!! Συνιστάται να είναι καλό να φαγωθούν τα τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ δεδομένου ότι το φολικό οξύ έχει τις ιδιότητες που είναι ευεργετικές στην υγεία μας. Ποιοι οι περισσότεροι από μας δεν γνωρίζουν, εντούτοις, είναι ακριβώς ποιος πρέπει να καταναλώσει τακτικά τα τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ καθώς επίσης και ποιο είναι ακριβώς το απαραίτητο ποσό φολικού οξέος που απαιτείται για το σώμα συγκεντρώνει τα οφέλη υγείας. Υπάρχουν τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν ότι με απλά να αλλάξετε τη μέθοδο μαγειρέματός σας, μπορείτε να διατηρήσετε τα υψηλά επίπεδα folate στα τρόφιμά σας. Εάν είστε πρόσφατα έγκυοι ή προγραμματίζετε να γίνετε έγκυοι σύντομα, θα ωφεληθείτε από την κατανάλωση των τροφίμων πλούσιων σε φολικό οξύ. Εάν δεν είστε έγκυοι ακόμα και είστε μόνο στα στάδια προγραμματισμού, είναι μια καλή ιδέα να αρχίσει τη φολική όξινη εισαγωγή σας. Ιδανικά, οι προ-έγκυες και έγκυες γυναίκες πρέπει να έχουν περίπου 0,4 χιλιοστόγραμμα του φολικού οξέος ανά ημέρα. Αυτό είναι σύμφωνα με τις Ηνωμένες Πολιτείες RDA, δεδομένου ότι λένε ότι αυτό το ποσό είναι ιδανικό για την προώθηση βέλτιστης υγεία για τις μητέρες και τα αγέννητα μωρά τους. Εάν είστε γυναίκα της τεκνοποιητικής ηλικίας, ακόμα κι αν δεν είστε έγκυοι ή προγραμματίζοντας να πάρετε έγκυοι, πρέπει να καταναλώσετε τα τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ. Τα φολατε-πλούσια τρόφιμα περιλαμβάνουν τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τους σπόρους, τα καρύδια και τα πουλερικά. Εάν παίρνετε τα φάρμακα συνταγών, πρέπει να γνωρίσετε ότι τα φάρμακα που παίρνετε μειώνουν πραγματικά το φολικό οξύ παρόν στο σώμα σας. Συζήτηση στο γιατρό σας ή έναν ιατρό για τα φάρμακα συνταγών σας και πώς μπορείτε να την διαχειριστείτε μαζί με τη φολική όξινη εισαγωγή σας. Έχει βρεθεί σε διάφορες μελέτες ότι το φολικό οξύ μπορεί να χαμηλώσει τον κίνδυνο τον καρκίνο του μαστού και κόλου μεταξύ των γυναικών. Επιπλέον, οι γυναίκες που έχουν αυξήσει την εισαγωγή του φολικού οξέος πριν και μετά από να γίνουν έγκυες έχουν βρεθεί επίσης για να έχουν τα χαμηλότερα γεγονότα της παράδοσης των μωρών με τις διασπασμένες ατέλειες χειλιών και ουρανίσκων. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που αύξησαν την εισαγωγή φολικού οξέος τους μέχρι δύο μήνες μετά από την εγκυμοσύνη χαμηλότερη ο κίνδυνος τα μωρά με τις orofacial ατέλειες bby επιστήμονες 25% 50%, προσπαθούν ακόμα να καθορίσουν τον ακριβή ρόλο του φολικού οξέος στην ανάπτυξη εμβρύων. Τι ξέρουν, εντούτοις, είναι ότι το φολικό οξύ χαμηλώνει τον κίνδυνο μωρών που έχουν ράχη Bifida, ατέλεια καρδιών, anencephaly (υπανάπτυκτοι εγκέφαλος και κρανίο), διασπασμένος ουρανίσκος ή διασπασμένο χείλι. Το φολικό οξύ είναι μια βιταμίνη που άνθρωποι, ιδιαίτερα τεκνοποιητικές γυναίκες, εχουν ανάγκη. Ενσωματώστε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φολικό οξύ στην καθημερινή διατροφή σας. Να κάνει έτσι όχι μόνο εξασφαλίζει την υγεία σας, αλλά την υγεία του μελλοντικού παιδιού σας.

Κοριτσια βρηκα ενα αρθρο για το φολικο οξυ που μπορει να σας βοηθησει..!! Συνιστάται να είναι καλό να φαγωθούν τα τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ δεδομένου ότι το φολικό οξύ έχει τις ιδιότητες που είναι ευεργετικές στην υγεία μας. Ποιοι οι περισσότεροι από μας δεν γνωρίζουν, εντούτοις, είναι ακριβώς ποιος πρέπει να καταναλώσει τακτικά τα τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ καθώς επίσης και ποιο είναι ακριβώς το απαραίτητο ποσό φολικού οξέος που απαιτείται για το σώμα συγκεντρώνει τα οφέλη υγείας. Υπάρχουν τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν ότι με απλά να αλλάξετε τη μέθοδο μαγειρέματός σας, μπορείτε να διατηρήσετε τα υψηλά επίπεδα folate στα τρόφιμά σας. Εάν είστε πρόσφατα έγκυοι ή προγραμματίζετε να γίνετε έγκυοι σύντομα, θα ωφεληθείτε από την κατανάλωση των τροφίμων πλούσιων σε φολικό οξύ. Εάν δεν είστε έγκυοι ακόμα και είστε μόνο στα στάδια προγραμματισμού, είναι μια καλή ιδέα να αρχίσει τη φολική όξινη εισαγωγή σας. Ιδανικά, οι προ-έγκυες και έγκυες γυναίκες πρέπει να έχουν περίπου 0,4 χιλιοστόγραμμα του φολικού οξέος ανά ημέρα. Αυτό είναι σύμφωνα με τις Ηνωμένες Πολιτείες RDA, δεδομένου ότι λένε ότι αυτό το ποσό είναι ιδανικό για την προώθηση βέλτιστης υγεία για τις μητέρες και τα αγέννητα μωρά τους. Εάν είστε γυναίκα της τεκνοποιητικής ηλικίας, ακόμα κι αν δεν είστε έγκυοι ή προγραμματίζοντας να πάρετε έγκυοι, πρέπει να καταναλώσετε τα τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ. Τα φολατε-πλούσια τρόφιμα περιλαμβάνουν τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τους σπόρους, τα καρύδια και τα πουλερικά. Εάν παίρνετε τα φάρμακα συνταγών, πρέπει να γνωρίσετε ότι τα φάρμακα που παίρνετε μειώνουν πραγματικά το φολικό οξύ παρόν στο σώμα σας. Συζήτηση στο γιατρό σας ή έναν ιατρό για τα φάρμακα συνταγών σας και πώς μπορείτε να την διαχειριστείτε μαζί με τη φολική όξινη εισαγωγή σας. Έχει βρεθεί σε διάφορες μελέτες ότι το φολικό οξύ μπορεί να χαμηλώσει τον κίνδυνο τον καρκίνο του μαστού και κόλου μεταξύ των γυναικών. Επιπλέον, οι γυναίκες που έχουν αυξήσει την εισαγωγή του φολικού οξέος πριν και μετά από να γίνουν έγκυες έχουν βρεθεί επίσης για να έχουν τα χαμηλότερα γεγονότα της παράδοσης των μωρών με τις διασπασμένες ατέλειες χειλιών και ουρανίσκων. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που αύξησαν την εισαγωγή φολικού οξέος τους μέχρι δύο μήνες μετά από την εγκυμοσύνη χαμηλότερη ο κίνδυνος τα μωρά με τις orofacial ατέλειες bby επιστήμονες 25% 50%, προσπαθούν ακόμα να καθορίσουν τον ακριβή ρόλο του φολικού οξέος στην ανάπτυξη εμβρύων. Τι ξέρουν, εντούτοις, είναι ότι το φολικό οξύ χαμηλώνει τον κίνδυνο μωρών που έχουν ράχη Bifida, ατέλεια καρδιών, anencephaly (υπανάπτυκτοι εγκέφαλος και κρανίο), διασπασμένος ουρανίσκος ή διασπασμένο χείλι. Το φολικό οξύ είναι μια βιταμίνη που άνθρωποι, ιδιαίτερα τεκνοποιητικές γυναίκες, εχουν ανάγκη. Ενσωματώστε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φολικό οξύ στην καθημερινή διατροφή σας. Να κάνει έτσι όχι μόνο εξασφαλίζει την υγεία σας, αλλά την υγεία του μελλοντικού παιδιού σας.