simone

Χρονια πολλα στις κοριτσαρες που εχουν γενεθλια!!! να ειστε παντα γερες και ευτυχισμενες!!!! :kiss:

Χρονια πολλα στις κοριτσαρες που εχουν γενεθλια!!! να ειστε παντα γερες και ευτυχισμενες!!!! :kiss:

Καλημερα λενα!! θα ηθελα σε παρακαλω οταν θα εχεις χρονο να μου λυσεις μια απορια.. εχω κανει μια καταχωρηση στο ημερολογιο και θα ηθελα να κανω μια αλλαγη,η οποια ομως δεν γινεται.. δεν ειναι ακομα ετοιμη η στηλη για αλλαγες-διορθωσεις? ευχαριστω εκ των προτερων..

Χρονια πολλα κοριτσαρες!!να τα εκατοστησετε!!!να ειστε παντα ευτυχισμενες,γερες και δυνατες!!!

Χρονια πολλα κοριτσαρες!!να τα εκατοστησετε!!!να ειστε παντα ευτυχισμενες,γερες και δυνατες!!!

Χρονια πολλα κοριτσαρες!!να τα εκατοστησετε!!!να ειστε παντα ευτυχισμενες,γερες και δυνατες!!!

Χρονια πολλα κοριτσαρες!!να τα εκατοστησετε!!!να ειστε παντα ευτυχισμενες,γερες και δυνατες!!!

Την Πέμπτη 17 Απριλίου ο μεγάλος Ραδιομαραθώνιος Αγάπης - Μαζί μπορούμε (ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ www.unicef.com) Η UNICEF ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΝΟΜΗ ΔΙΑΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΑ ΠΑΙΔΙΩΝ Διακίνηση (trafficking) είναι η μετακίνηση ενός παιδιού με σκοπό την εκμετάλλευση δια της βίας και της πλάνης. Επηρεάζει κυρίως τα φτωχότερα παιδιά και οικογένειες. Η χρήση παιδιών ως εμπορικού αντικειμένου για εργασία ή σεξ είναι μια κερδοφόρα διεθνής επιχείρηση. Όπως και άλλες μορφές εγκληματικής δραστηριότητας, η διακίνηση είναι μια μυστική δραστηριότητα δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Σε όλο τον κόσμο 1,2 εκατομμύρια παιδιά πέφτουν θύματα παράνομης διακίνησης (trafficking) κάθε χρόνο. Έως και 1,8 εκατομμύρια παιδιά, τα περισσότερα από αυτά κορίτσια, πέφτουν θύματα σεξουαλικής εκμετάλλευσης στην πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων εμπορική σεξουαλική βιομηχανία κάθε χρόνο (πορνεία & πορνογραφία). Περίπου 5,7 εκατομμύρια παιδιά εμπλέκονται σε μορφές εξαναγκαστικής εργασίας ή δουλείας. Στην Ανατολική Ασία & Ειρηνικό, το μεγαλύτερο μέρος της διακίνησης αφορά την παιδική πορνεία, αν και κάποια παιδιά προορίζονται για αγροτικές ή βιομηχανικές εργασίες. Στη Νότια Ασία, η διακίνηση συχνά σχετίζεται με δουλεία για εξυπηρέτηση χρεών. Στην Ευρώπη, τα παιδιά κυρίως διακινούνται από την Ανατολή προς τη Δύση, πράγμα που αντανακλά τη ζήτηση για φθηνά εργατικά χέρια και παιδική πορνεία. Σε μερικές περιπτώσεις τα παιδιά απάγονται ή κλέβονται, πιο συχνά όμως η ιστορία ξεκινά με ψεύτικες υποσχέσεις. Οι έμποροι υπόσχονται στα νεαρά θύματά τους, κορίτσια των 12 χρόνων, μια καλύτερη ζωή σε άλλη χώρα. Οι γονείς, που θέλουν ότι καλύτερο για τα παιδιά τους, εξαπατώνται στην ελπίδα μιας αξιοπρεπούς εργασίας και καλύτερης εκπαίδευσης. Σε πολλές περιπτώσεις τα παιδιά αυτά καταλήγουν να κακοποιούνται σεξουαλικά και να εξαθλιώνονται, χωρίς να μπορούν να ξεφύγουν εύκολα. Ακόμη χειρότερα, οι οικογένειες συχνά έχουν άγνοια του κινδύνου, πιστεύοντας ότι τα παιδιά τους θα έχουν μια ευκαιρία για ένα καλύτερο μέλλον έξω από την πατρίδα τους. Συχνά, παιδιά θύματα διακίνησης συλλαμβάνονται και κρατούνται ως παράνομοι μετανάστες. Κορίτσια μέχρι και 13 ετών (συνήθως από Ασία & Ανατολική Ευρώπη) διακινούνται ως νύφες κατά παραγγελία. Χιλιάδες γυναίκες από φτωχές χώρες παρασύρονται στην πορνεία στη Νότια Ασία. Παιδιά θύματα σεξουαλικής εκμετάλλευσης Παρά τις δυσκολίες να ευρεθούν αξιόπιστα στοιχεία, οι τελευταίες καταγραμμένες εκτιμήσεις δείχνουν πως έως και 1,8 εκατομμύρια παιδιά, τα περισσότερα από αυτά κορίτσια, πέφτουν θύματα σεξουαλικής εκμετάλλευσης στην πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων εμπορική σεξουαλική βιομηχανία κάθε χρόνο (πορνεία & πορνογραφία). Σύμφωνα με πρόσφατη εκτίμηση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Εργασίας (ILO) από τα 12,3 εκατομμύρια ανθρώπους που είναι θύματα εξαναγκαστικής εργασίας σε όλο τον κόσμο, 1.390.000 εμπλέκονται στην εξαναγκαστική εμπορική σεξουαλική εκμετάλλευση με σχεδόν το μισό του αριθμού αυτού να είναι παιδιά. Η εμπορική σεξουαλική εκμετάλλευση των παιδιών τροφοδοτείται από την τοπική - και όχι ξένη - ζήτηση, με το σεξουαλικό τουρισμό να αποτελεί μόνο ένα μικρό μέρος του προβλήματος. Όμως, το internet έχει τη δυνατότητα να προωθεί το σεξουαλικό τουρισμό και την παιδική πορνογραφία σε όλο τον κόσμο και αυτό είναι αιτία ανησυχίας. Τα παιδιά συχνά κακοποιούνται σεξουαλικά από το κοντινό τους περιβάλλον. Επειδή η σεξουαλική δραστηριότητα συνήθως αντιμετωπίζεται ως ιδιωτική υπόθεση, κυβερνήσεις και κοινότητες είναι εξίσου απρόθυμες να παρέμβουν σε περιπτώσεις σεξουαλικής εκμετάλλευσης. Παιδιά σε εξαναγκαστική εργασία ή δουλεία Εκτιμάται πως τα παιδιά αποτελούν το 40% - 50% των θυμάτων εξαναγκαστικής εργασίας ή δουλείας και υπολογίζονται σε 5,7 εκατομμύρια. Τα παιδιά που δουλεύουν σε ξένα σπίτια ή «εργοδότες» είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε εκμετάλλευση ή κακοποίηση. Η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας εκτιμά πως τα κορίτσια κάτω των 16 ετών που απασχολούνται ως οικιακοί βοηθοί είναι περισσότερα από κάθε άλλη μορφή παιδικής εργασίας. Υπολογίζεται πως υπάρχουν περίπου 317 εκατομμύρια οικονομικά ενεργά παιδιά ηλικίας 5-17 ετών, από τα οποία 218 εκατομμύρια εμπλέκονται σε κάποια μορφή παιδικής εργασίας. Από τα τελευταία, τα 126 εκατομμύρια εργάζονται κάτω από επικίνδυνες συνθήκες, συμπεριλαμβανομένων εργασιών με χημικά και εντομοκτόνα στη γεωργία, με επικίνδυνα μηχανήματα ή σε ορυχεία. Περίπου 5,7 εκατομμύρια παιδιά εργάζονται κάτω από αποτρόπαιες συνθήκες εξαναγκασμένα σε καταναγκαστική εργασία λόγω χρεών ή σε δουλεία. Εκατομμύρια παιδιά κοπιάζουν σε σπίτια ιδιωτών ως οικιακοί βοηθοί και υπηρέτες. Η φύση της εργασίας αυτής καθιστά αδύνατη την εκτίμηση του αριθμού τους, όμως η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας εκτιμά πως περισσότερα κορίτσια κάτω των 16 ετών εμπλέκονται σε αυτή τη μορφή εργασίας από οποιαδήποτε άλλη κατηγορία. Η ΔΡΑΣΗ ΤΗΣ UNICEF Η UNICEF είναι αφοσιωμένη στην πρόληψη και εξάλειψη του φαινόμενου της εμπορίας παιδιών και γυναικών. Με αυτό το στόχο επικεντρώνεται στο να βοηθά τις χώρες να χτίσουν ένα προστατευτικό περιβάλλον βασισμένο στις ακόλουθες προφανείς δράσεις: Τα κράτη πρέπει να επιδείξουν ισχυρή πολιτική βούληση για να καταπολεμήσουν την εμπορία παιδιών. Σ' αυτό συμπεριλαμβάνεται και η προώθηση της αναγκαίας νομοθεσίας. Οι νόμοι πρέπει να εφαρμόζονται αξιόπιστα και με αυστηρότητα. Συμπεριλαμβανομένων των διεθνών συμφωνιών για την πρόληψη του trafficking και τη διευκόλυνση της ασφαλούς επιστροφής των παιδιών που πέφτουν θύματά του. Παλιές νοοτροπίες και πρακτικές πρέπει να αλλάξουν. Το να επιτύχουμε να πηγαίνουν όλα τα παιδιά στο σχολείο - ιδιαίτερα τα κορίτσια - θα βελτιώσει δραματικά την προστασία τους. Σήμερα, περίπου 93 εκατομμύρια παιδιά εξακολουθούν να μην πηγαίνουν σχολείο. Τα παιδιά πρέπει έχουν επίγνωση του κινδύνου, ώστε να προστατεύσουν τον εαυτό τους. Ιδιαίτερα παιδιά σε ομάδες υψηλού κινδύνου που παρασύρονται από υποσχέσεις για χρήματα και «καλύτερη ζωή» πρέπει να έχουν ευκαιρίες να αναπτύξουν δεξιότητες ώστε να κερδίζουν τη ζωή τους για να μη πέφτουν θύματα από εμπόρους. Όλοι όσοι ασχολούνται και σχετίζονται με παιδιά πρέπει να μπορούν να δουν τους κινδύνους του φαινόμενου και να ανταποκριθούν ανάλογα. Δάσκαλοι, πρέπει να αναγνωρίζουν τα σημάδια μιας προβληματικής οικογένειας. Αστυνομικοί που ελέγχουν οίκους ανοχής πρέπει να γνωρίζουν να ψάξουν για κορίτσια από ξένες χώρες όπως και να μην τα τραυματίζουν ψυχικά ακόμη περισσότερο. Τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης είναι παράγοντας κρίσιμης σημασίας στη μάχη κατά της εμπορίας παιδιών, καλώντας για τη συστηματική και αποτελεσματική προστασία των παιδιών θυμάτων. Επανένταξη και αποκατάσταση των θυμάτων εμπορίας: Τέτοια παιδιά-θύματα χρειάζονται κατάλληλες υπηρεσίες για να ξεφύγουν και να επανέλθουν σε ασφαλές περιβάλλον. Τέτοιες υπηρεσίες πρέπει να καθοδηγούνται από το καλύτερο συμφέρον του παιδιού. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να καταπολεμηθεί η διακίνηση των παιδιών για σεξουαλική εκμετάλλευση είναι με εκστρατείες ενημέρωσης και προγράμματα επανένταξης.

natasa79 ο διαλογος της μητερας σου με τον γιατρο με εκανε και ανατριχιασα..τα λογια της ηταν πολυ σοφα.. και εγω εχω μεγαλο ιστορικο καρκινου στην οικογενεια..και η δικη μου η μητερα περναει πολλα.. πριν 4 χρονια ειχα και εγω μια περιπετειουλα αλλα ευτυχως πηγαν ολα καλα!! ευχομαι να πανε ολα καλα με την μητερα σου!!

natasa79 ο διαλογος της μητερας σου με τον γιατρο με εκανε και ανατριχιασα..τα λογια της ηταν πολυ σοφα.. και εγω εχω μεγαλο ιστορικο καρκινου στην οικογενεια..και η δικη μου η μητερα περναει πολλα.. πριν 4 χρονια ειχα και εγω μια περιπετειουλα αλλα ευτυχως πηγαν ολα καλα!! ευχομαι να πανε ολα καλα με την μητερα σου!!

natasa79 ο διαλογος της μητερας σου με τον γιατρο με εκανε και ανατριχιασα..τα λογια της ηταν πολυ σοφα.. και εγω εχω μεγαλο ιστορικο καρκινου στην οικογενεια..και η δικη μου η μητερα περναει πολλα.. πριν 4 χρονια ειχα και εγω μια περιπετειουλα αλλα ευτυχως πηγαν ολα καλα!! ευχομαι να πανε ολα καλα με την μητερα σου!!

natasa79 ο διαλογος της μητερας σου με τον γιατρο με εκανε και ανατριχιασα..τα λογια της ηταν πολυ σοφα.. και εγω εχω μεγαλο ιστορικο καρκινου στην οικογενεια..και η δικη μου η μητερα περναει πολλα.. πριν 4 χρονια ειχα και εγω μια περιπετειουλα αλλα ευτυχως πηγαν ολα καλα!! ευχομαι να πανε ολα καλα με την μητερα σου!!

Κοριτσια ενα αρθρο για την μαστογραφια! Μας αφορα ΟΛΕΣ !!!! Πως γίνεται η Μαστογραφία; Ο μαστός τοποθετείται στην ειδική θέση του μηχανήματος και συμπιέζεται ελαφρά. Η απεικόνιση του μαστού γίνεται σε φιλμ. Πονάει η μαστογραφία; Η μαστογραφία δεν πονάει, πρέπει να υπάρξει όμως μια ελαφρά πίεση για να έχει καλύτερη εικόνα. Στις περιπτώσεις όμως που ο μαστός είναι πυκνός τότε χρειάζεται μεγαλύτερη πίεση που μπορεί και να προκαλέσει πόνο. Ποιες είναι οι πληροφορίες που παίρνουμε από τη Μαστογραφία; Η μαστογραφία δίνει πληροφορίες για τα ψηλαφητά ογκίδια αλλά ταυτόχρονα μπορεί να ανακαλύψει μη ψηλαφητές ανωμαλίες που η ίδια η γυναίκα ή ο ιατρός της δεν μπορούν να ψηλαφήσουν. Η μέση διάμετρος ογκιδίου που ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν τακτικά μαστογραφία είναι 1 εκατοστό. Το μέγεθος ογκιδίου που κατά μέσον όρο ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν για πρώτη φορά μαστογραφία είναι το 1,5 εκατοστά. Το αντίστοιχο μέγεθος ογκιδίου που ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν τακτικά αυτοεξέταση είναι 2 εκατοστά. Το μέγεθος του ογκιδίου που κατά μέσον όρο ανευρίσκεται τυχαία είναι 3,5 εκατοστά! Είναι επικίνδυνη η Μαστογραφία; Παρ’ όλο που η εξέταση γίνεται με ακτίνες, δεν είναι επικίνδυνη εξέταση, αφού οι σημερινοί μαστογράφοι είναι χαμηλής δόσης και εκπέμπουν πολύ μικρή δόση ακτινοβολίας, η οποία δεν βάζει σε κίνδυνο την υγεία της γυναίκας. Αλλά ΠΡΟΣΟΧΗ: ακριβώς επειδή η μαστογραφία έχει κάποια δόση ακτινοβολίας, θα πρέπει να φροντίζουμε η μαστογραφία που θα κάνουμε να είναι καλής ποιότητας αφενός για να μας εξασφαλίσει σωστή διάγνωση και αφετέρου να μη χρειαστεί η γυναίκα να την επαναλάβει και να πάρει ξανά ακτινοβολία. Πότε πρέπει να γίνει η 1η Μαστογραφία στη γυναίκα που δεν έχει κανένα σύμπτωμα; Η πρώτη μαστογραφία πρέπει να γίνεται σε ηλικία μεταξύ 35 έως 40 χρονών και αποτελεί τη μαστογραφία αναφοράς για το μέλλον. Πρέπει να ξέρεις ότι: Η μαστογραφία έχει πετύχει τη μείωση της θνησιμότητας από τον καρκίνο του μαστού σε ποσοστό που κυμαίνεται από 30%-40% σε γυναίκες ηλικίας 40 – 69 ετών. Κάθε πότε πρέπει να κάνει η γυναίκα Μαστογραφία για προληπτικό έλεγχο; ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ μετά την ηλικία των 40 ετών και αυτό επειδή μετά την ηλικία αυτή ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού αυξάνει. Έτσι αν τύχει στο μεταξύ να αναπτυχθεί καρκίνος του μαστού θα διαγνωσθεί σε πολύ αρχικό στάδιο. Μπορεί να κάνει μια γυναίκα Μαστογραφία σε ηλικία μικρότερη των 30 ετών; ΝΑΙ, η γυναίκα μπορεί να κάνει μαστογραφία σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά εφόσον υπάρχει κάποιος λόγος. Και αυτό επειδή στις ηλικίες κάτω των 30 ετών: Ο μαστός είναι πλούσιος σε αδενικό ιστό, άρα πυκνός στη μαστογραφία, κατά συνέπεια η ανάγνωση της μαστογραφίας δεν είναι πάντα εύκολη. Ο μαζικός αδένας σ’ αυτές τις ηλικίες είναι πιο ευαίσθητος στην ακτινοβολία και δεν πρέπει να ακτινοβολείται ο μαστός χωρίς λόγο και αιτία. Oσοι επιθυμούν να γίνουν μέλη της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας ή του Συλλόγου των Φίλων της Eλληνικής Eταιρείας Mαστολογίας και του Kέντρου «Έλλη Λαμπέτη» μπορούν να επικοινωνήσουν στο τηλ. 210 7470257 ή 7773112.

Κοριτσια ενα αρθρο για την μαστογραφια! Μας αφορα ΟΛΕΣ !!!! Πως γίνεται η Μαστογραφία; Ο μαστός τοποθετείται στην ειδική θέση του μηχανήματος και συμπιέζεται ελαφρά. Η απεικόνιση του μαστού γίνεται σε φιλμ. Πονάει η μαστογραφία; Η μαστογραφία δεν πονάει, πρέπει να υπάρξει όμως μια ελαφρά πίεση για να έχει καλύτερη εικόνα. Στις περιπτώσεις όμως που ο μαστός είναι πυκνός τότε χρειάζεται μεγαλύτερη πίεση που μπορεί και να προκαλέσει πόνο. Ποιες είναι οι πληροφορίες που παίρνουμε από τη Μαστογραφία; Η μαστογραφία δίνει πληροφορίες για τα ψηλαφητά ογκίδια αλλά ταυτόχρονα μπορεί να ανακαλύψει μη ψηλαφητές ανωμαλίες που η ίδια η γυναίκα ή ο ιατρός της δεν μπορούν να ψηλαφήσουν. Η μέση διάμετρος ογκιδίου που ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν τακτικά μαστογραφία είναι 1 εκατοστό. Το μέγεθος ογκιδίου που κατά μέσον όρο ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν για πρώτη φορά μαστογραφία είναι το 1,5 εκατοστά. Το αντίστοιχο μέγεθος ογκιδίου που ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν τακτικά αυτοεξέταση είναι 2 εκατοστά. Το μέγεθος του ογκιδίου που κατά μέσον όρο ανευρίσκεται τυχαία είναι 3,5 εκατοστά! Είναι επικίνδυνη η Μαστογραφία; Παρ’ όλο που η εξέταση γίνεται με ακτίνες, δεν είναι επικίνδυνη εξέταση, αφού οι σημερινοί μαστογράφοι είναι χαμηλής δόσης και εκπέμπουν πολύ μικρή δόση ακτινοβολίας, η οποία δεν βάζει σε κίνδυνο την υγεία της γυναίκας. Αλλά ΠΡΟΣΟΧΗ: ακριβώς επειδή η μαστογραφία έχει κάποια δόση ακτινοβολίας, θα πρέπει να φροντίζουμε η μαστογραφία που θα κάνουμε να είναι καλής ποιότητας αφενός για να μας εξασφαλίσει σωστή διάγνωση και αφετέρου να μη χρειαστεί η γυναίκα να την επαναλάβει και να πάρει ξανά ακτινοβολία. Πότε πρέπει να γίνει η 1η Μαστογραφία στη γυναίκα που δεν έχει κανένα σύμπτωμα; Η πρώτη μαστογραφία πρέπει να γίνεται σε ηλικία μεταξύ 35 έως 40 χρονών και αποτελεί τη μαστογραφία αναφοράς για το μέλλον. Πρέπει να ξέρεις ότι: Η μαστογραφία έχει πετύχει τη μείωση της θνησιμότητας από τον καρκίνο του μαστού σε ποσοστό που κυμαίνεται από 30%-40% σε γυναίκες ηλικίας 40 – 69 ετών. Κάθε πότε πρέπει να κάνει η γυναίκα Μαστογραφία για προληπτικό έλεγχο; ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ μετά την ηλικία των 40 ετών και αυτό επειδή μετά την ηλικία αυτή ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού αυξάνει. Έτσι αν τύχει στο μεταξύ να αναπτυχθεί καρκίνος του μαστού θα διαγνωσθεί σε πολύ αρχικό στάδιο. Μπορεί να κάνει μια γυναίκα Μαστογραφία σε ηλικία μικρότερη των 30 ετών; ΝΑΙ, η γυναίκα μπορεί να κάνει μαστογραφία σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά εφόσον υπάρχει κάποιος λόγος. Και αυτό επειδή στις ηλικίες κάτω των 30 ετών: Ο μαστός είναι πλούσιος σε αδενικό ιστό, άρα πυκνός στη μαστογραφία, κατά συνέπεια η ανάγνωση της μαστογραφίας δεν είναι πάντα εύκολη. Ο μαζικός αδένας σ’ αυτές τις ηλικίες είναι πιο ευαίσθητος στην ακτινοβολία και δεν πρέπει να ακτινοβολείται ο μαστός χωρίς λόγο και αιτία. Oσοι επιθυμούν να γίνουν μέλη της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας ή του Συλλόγου των Φίλων της Eλληνικής Eταιρείας Mαστολογίας και του Kέντρου «Έλλη Λαμπέτη» μπορούν να επικοινωνήσουν στο τηλ. 210 7470257 ή 7773112.

Κοριτσια ενα αρθρο για την μαστογραφια! Μας αφορα ΟΛΕΣ !!!! Πως γίνεται η Μαστογραφία; Ο μαστός τοποθετείται στην ειδική θέση του μηχανήματος και συμπιέζεται ελαφρά. Η απεικόνιση του μαστού γίνεται σε φιλμ. Πονάει η μαστογραφία; Η μαστογραφία δεν πονάει, πρέπει να υπάρξει όμως μια ελαφρά πίεση για να έχει καλύτερη εικόνα. Στις περιπτώσεις όμως που ο μαστός είναι πυκνός τότε χρειάζεται μεγαλύτερη πίεση που μπορεί και να προκαλέσει πόνο. Ποιες είναι οι πληροφορίες που παίρνουμε από τη Μαστογραφία; Η μαστογραφία δίνει πληροφορίες για τα ψηλαφητά ογκίδια αλλά ταυτόχρονα μπορεί να ανακαλύψει μη ψηλαφητές ανωμαλίες που η ίδια η γυναίκα ή ο ιατρός της δεν μπορούν να ψηλαφήσουν. Η μέση διάμετρος ογκιδίου που ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν τακτικά μαστογραφία είναι 1 εκατοστό. Το μέγεθος ογκιδίου που κατά μέσον όρο ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν για πρώτη φορά μαστογραφία είναι το 1,5 εκατοστά. Το αντίστοιχο μέγεθος ογκιδίου που ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν τακτικά αυτοεξέταση είναι 2 εκατοστά. Το μέγεθος του ογκιδίου που κατά μέσον όρο ανευρίσκεται τυχαία είναι 3,5 εκατοστά! Είναι επικίνδυνη η Μαστογραφία; Παρ’ όλο που η εξέταση γίνεται με ακτίνες, δεν είναι επικίνδυνη εξέταση, αφού οι σημερινοί μαστογράφοι είναι χαμηλής δόσης και εκπέμπουν πολύ μικρή δόση ακτινοβολίας, η οποία δεν βάζει σε κίνδυνο την υγεία της γυναίκας. Αλλά ΠΡΟΣΟΧΗ: ακριβώς επειδή η μαστογραφία έχει κάποια δόση ακτινοβολίας, θα πρέπει να φροντίζουμε η μαστογραφία που θα κάνουμε να είναι καλής ποιότητας αφενός για να μας εξασφαλίσει σωστή διάγνωση και αφετέρου να μη χρειαστεί η γυναίκα να την επαναλάβει και να πάρει ξανά ακτινοβολία. Πότε πρέπει να γίνει η 1η Μαστογραφία στη γυναίκα που δεν έχει κανένα σύμπτωμα; Η πρώτη μαστογραφία πρέπει να γίνεται σε ηλικία μεταξύ 35 έως 40 χρονών και αποτελεί τη μαστογραφία αναφοράς για το μέλλον. Πρέπει να ξέρεις ότι: Η μαστογραφία έχει πετύχει τη μείωση της θνησιμότητας από τον καρκίνο του μαστού σε ποσοστό που κυμαίνεται από 30%-40% σε γυναίκες ηλικίας 40 – 69 ετών. Κάθε πότε πρέπει να κάνει η γυναίκα Μαστογραφία για προληπτικό έλεγχο; ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ μετά την ηλικία των 40 ετών και αυτό επειδή μετά την ηλικία αυτή ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού αυξάνει. Έτσι αν τύχει στο μεταξύ να αναπτυχθεί καρκίνος του μαστού θα διαγνωσθεί σε πολύ αρχικό στάδιο. Μπορεί να κάνει μια γυναίκα Μαστογραφία σε ηλικία μικρότερη των 30 ετών; ΝΑΙ, η γυναίκα μπορεί να κάνει μαστογραφία σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά εφόσον υπάρχει κάποιος λόγος. Και αυτό επειδή στις ηλικίες κάτω των 30 ετών: Ο μαστός είναι πλούσιος σε αδενικό ιστό, άρα πυκνός στη μαστογραφία, κατά συνέπεια η ανάγνωση της μαστογραφίας δεν είναι πάντα εύκολη. Ο μαζικός αδένας σ’ αυτές τις ηλικίες είναι πιο ευαίσθητος στην ακτινοβολία και δεν πρέπει να ακτινοβολείται ο μαστός χωρίς λόγο και αιτία. Oσοι επιθυμούν να γίνουν μέλη της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας ή του Συλλόγου των Φίλων της Eλληνικής Eταιρείας Mαστολογίας και του Kέντρου «Έλλη Λαμπέτη» μπορούν να επικοινωνήσουν στο τηλ. 210 7470257 ή 7773112.

Κοριτσια ενα αρθρο για την μαστογραφια! Μας αφορα ΟΛΕΣ !!!! Πως γίνεται η Μαστογραφία; Ο μαστός τοποθετείται στην ειδική θέση του μηχανήματος και συμπιέζεται ελαφρά. Η απεικόνιση του μαστού γίνεται σε φιλμ. Πονάει η μαστογραφία; Η μαστογραφία δεν πονάει, πρέπει να υπάρξει όμως μια ελαφρά πίεση για να έχει καλύτερη εικόνα. Στις περιπτώσεις όμως που ο μαστός είναι πυκνός τότε χρειάζεται μεγαλύτερη πίεση που μπορεί και να προκαλέσει πόνο. Ποιες είναι οι πληροφορίες που παίρνουμε από τη Μαστογραφία; Η μαστογραφία δίνει πληροφορίες για τα ψηλαφητά ογκίδια αλλά ταυτόχρονα μπορεί να ανακαλύψει μη ψηλαφητές ανωμαλίες που η ίδια η γυναίκα ή ο ιατρός της δεν μπορούν να ψηλαφήσουν. Η μέση διάμετρος ογκιδίου που ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν τακτικά μαστογραφία είναι 1 εκατοστό. Το μέγεθος ογκιδίου που κατά μέσον όρο ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν για πρώτη φορά μαστογραφία είναι το 1,5 εκατοστά. Το αντίστοιχο μέγεθος ογκιδίου που ανευρίσκεται στις γυναίκες που κάνουν τακτικά αυτοεξέταση είναι 2 εκατοστά. Το μέγεθος του ογκιδίου που κατά μέσον όρο ανευρίσκεται τυχαία είναι 3,5 εκατοστά! Είναι επικίνδυνη η Μαστογραφία; Παρ’ όλο που η εξέταση γίνεται με ακτίνες, δεν είναι επικίνδυνη εξέταση, αφού οι σημερινοί μαστογράφοι είναι χαμηλής δόσης και εκπέμπουν πολύ μικρή δόση ακτινοβολίας, η οποία δεν βάζει σε κίνδυνο την υγεία της γυναίκας. Αλλά ΠΡΟΣΟΧΗ: ακριβώς επειδή η μαστογραφία έχει κάποια δόση ακτινοβολίας, θα πρέπει να φροντίζουμε η μαστογραφία που θα κάνουμε να είναι καλής ποιότητας αφενός για να μας εξασφαλίσει σωστή διάγνωση και αφετέρου να μη χρειαστεί η γυναίκα να την επαναλάβει και να πάρει ξανά ακτινοβολία. Πότε πρέπει να γίνει η 1η Μαστογραφία στη γυναίκα που δεν έχει κανένα σύμπτωμα; Η πρώτη μαστογραφία πρέπει να γίνεται σε ηλικία μεταξύ 35 έως 40 χρονών και αποτελεί τη μαστογραφία αναφοράς για το μέλλον. Πρέπει να ξέρεις ότι: Η μαστογραφία έχει πετύχει τη μείωση της θνησιμότητας από τον καρκίνο του μαστού σε ποσοστό που κυμαίνεται από 30%-40% σε γυναίκες ηλικίας 40 – 69 ετών. Κάθε πότε πρέπει να κάνει η γυναίκα Μαστογραφία για προληπτικό έλεγχο; ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ μετά την ηλικία των 40 ετών και αυτό επειδή μετά την ηλικία αυτή ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού αυξάνει. Έτσι αν τύχει στο μεταξύ να αναπτυχθεί καρκίνος του μαστού θα διαγνωσθεί σε πολύ αρχικό στάδιο. Μπορεί να κάνει μια γυναίκα Μαστογραφία σε ηλικία μικρότερη των 30 ετών; ΝΑΙ, η γυναίκα μπορεί να κάνει μαστογραφία σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά εφόσον υπάρχει κάποιος λόγος. Και αυτό επειδή στις ηλικίες κάτω των 30 ετών: Ο μαστός είναι πλούσιος σε αδενικό ιστό, άρα πυκνός στη μαστογραφία, κατά συνέπεια η ανάγνωση της μαστογραφίας δεν είναι πάντα εύκολη. Ο μαζικός αδένας σ’ αυτές τις ηλικίες είναι πιο ευαίσθητος στην ακτινοβολία και δεν πρέπει να ακτινοβολείται ο μαστός χωρίς λόγο και αιτία. Oσοι επιθυμούν να γίνουν μέλη της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας ή του Συλλόγου των Φίλων της Eλληνικής Eταιρείας Mαστολογίας και του Kέντρου «Έλλη Λαμπέτη» μπορούν να επικοινωνήσουν στο τηλ. 210 7470257 ή 7773112.

και εγω ψωνιζω πολυ benetton,mother care,mayoral! για μεσα στο σπιτι ομως παιρνω ρουχαλακια απο το jumbo.κριμα ειναι να γινονται χαλια τα ρουχαλακια που εχεις δωσει αρκετα χρηματα παραπανω..και δεν εχει παθει τιποτα!προς θεου..ξερω τοσα παιδακια που ντυνονται εξ ολοκληρου απο το jumbo..Να σας πω και κατι αλλο ?μια φορα ειχα παει στο mother care και ειχα δει μια πυτζαμουλα που ειχα δει και στο jumbo! εννοειται πολυ πιο ακριβη!!!3 φορες πανω!! ηταν ιδια!! μου εκανε τρομερη εντυπωση και τσαντιστηκα..και πηγα και ρωτησα την πωλητρια η οποια μου ειπε πως της το εχουν πει και αλλες και οτι πλεον ολα ραβονται στην κινα και στα ιδια εργοστασια.. τωρα τι να πω??

και εγω ψωνιζω πολυ benetton,mother care,mayoral! για μεσα στο σπιτι ομως παιρνω ρουχαλακια απο το jumbo.κριμα ειναι να γινονται χαλια τα ρουχαλακια που εχεις δωσει αρκετα χρηματα παραπανω..και δεν εχει παθει τιποτα!προς θεου..ξερω τοσα παιδακια που ντυνονται εξ ολοκληρου απο το jumbo..Να σας πω και κατι αλλο ?μια φορα ειχα παει στο mother care και ειχα δει μια πυτζαμουλα που ειχα δει και στο jumbo! εννοειται πολυ πιο ακριβη!!!3 φορες πανω!! ηταν ιδια!! μου εκανε τρομερη εντυπωση και τσαντιστηκα..και πηγα και ρωτησα την πωλητρια η οποια μου ειπε πως της το εχουν πει και αλλες και οτι πλεον ολα ραβονται στην κινα και στα ιδια εργοστασια.. τωρα τι να πω??

και εγω ψωνιζω πολυ benetton,mother care,mayoral! για μεσα στο σπιτι ομως παιρνω ρουχαλακια απο το jumbo.κριμα ειναι να γινονται χαλια τα ρουχαλακια που εχεις δωσει αρκετα χρηματα παραπανω..και δεν εχει παθει τιποτα!προς θεου..ξερω τοσα παιδακια που ντυνονται εξ ολοκληρου απο το jumbo..Να σας πω και κατι αλλο ?μια φορα ειχα παει στο mother care και ειχα δει μια πυτζαμουλα που ειχα δει και στο jumbo! εννοειται πολυ πιο ακριβη!!!3 φορες πανω!! ηταν ιδια!! μου εκανε τρομερη εντυπωση και τσαντιστηκα..και πηγα και ρωτησα την πωλητρια η οποια μου ειπε πως της το εχουν πει και αλλες και οτι πλεον ολα ραβονται στην κινα και στα ιδια εργοστασια.. τωρα τι να πω??

και εγω ψωνιζω πολυ benetton,mother care,mayoral! για μεσα στο σπιτι ομως παιρνω ρουχαλακια απο το jumbo.κριμα ειναι να γινονται χαλια τα ρουχαλακια που εχεις δωσει αρκετα χρηματα παραπανω..και δεν εχει παθει τιποτα!προς θεου..ξερω τοσα παιδακια που ντυνονται εξ ολοκληρου απο το jumbo..Να σας πω και κατι αλλο ?μια φορα ειχα παει στο mother care και ειχα δει μια πυτζαμουλα που ειχα δει και στο jumbo! εννοειται πολυ πιο ακριβη!!!3 φορες πανω!! ηταν ιδια!! μου εκανε τρομερη εντυπωση και τσαντιστηκα..και πηγα και ρωτησα την πωλητρια η οποια μου ειπε πως της το εχουν πει και αλλες και οτι πλεον ολα ραβονται στην κινα και στα ιδια εργοστασια.. τωρα τι να πω??

erma μου ευχομαι αυτες οι 5 μερες που απεμειναν να ειναι οι πιο συντομες τις ζωης σου!! ξερω πολυ καλα ποσο θα λαχταρας την στιγμη που θα αγγιξεις και θα αγκαλιασεις το μωρακι σου!!!σου ευχομαι οτι καλυτερο για σενα,τον αντρα σου και το νεο μελος της οικογενειας σου, που τοσο συντομα ερχεται!! Φιλακια πολλα :kiss: και με εναν πονο!!Μην αγχωνεσαι! ολα θα πανε τελεια!! θα σε περιμενουμε ολες οταν με το καλο γυρισεις στο σπιτακι σου να μας διηγηθεις την εμπειρια σου...μια εμπειρια που θυμασαι για μια ζωη!!! :)

erma μου ευχομαι αυτες οι 5 μερες που απεμειναν να ειναι οι πιο συντομες τις ζωης σου!! ξερω πολυ καλα ποσο θα λαχταρας την στιγμη που θα αγγιξεις και θα αγκαλιασεις το μωρακι σου!!!σου ευχομαι οτι καλυτερο για σενα,τον αντρα σου και το νεο μελος της οικογενειας σου, που τοσο συντομα ερχεται!! Φιλακια πολλα :kiss: και με εναν πονο!!Μην αγχωνεσαι! ολα θα πανε τελεια!! θα σε περιμενουμε ολες οταν με το καλο γυρισεις στο σπιτακι σου να μας διηγηθεις την εμπειρια σου...μια εμπειρια που θυμασαι για μια ζωη!!! :)

erma μου ευχομαι αυτες οι 5 μερες που απεμειναν να ειναι οι πιο συντομες τις ζωης σου!! ξερω πολυ καλα ποσο θα λαχταρας την στιγμη που θα αγγιξεις και θα αγκαλιασεις το μωρακι σου!!!σου ευχομαι οτι καλυτερο για σενα,τον αντρα σου και το νεο μελος της οικογενειας σου, που τοσο συντομα ερχεται!! Φιλακια πολλα :kiss: και με εναν πονο!!Μην αγχωνεσαι! ολα θα πανε τελεια!! θα σε περιμενουμε ολες οταν με το καλο γυρισεις στο σπιτακι σου να μας διηγηθεις την εμπειρια σου...μια εμπειρια που θυμασαι για μια ζωη!!! :)

erma μου ευχομαι αυτες οι 5 μερες που απεμειναν να ειναι οι πιο συντομες τις ζωης σου!! ξερω πολυ καλα ποσο θα λαχταρας την στιγμη που θα αγγιξεις και θα αγκαλιασεις το μωρακι σου!!!σου ευχομαι οτι καλυτερο για σενα,τον αντρα σου και το νεο μελος της οικογενειας σου, που τοσο συντομα ερχεται!! Φιλακια πολλα :kiss: και με εναν πονο!!Μην αγχωνεσαι! ολα θα πανε τελεια!! θα σε περιμενουμε ολες οταν με το καλο γυρισεις στο σπιτακι σου να μας διηγηθεις την εμπειρια σου...μια εμπειρια που θυμασαι για μια ζωη!!! :)

κοτοπιτα ευκολη και ελαφρια Για τη γέμιση 1 στήθος κοτόπουλο φιλέτο 250 γρ. milner (ή και γκούντα) 250 γρ μανιτάρια φρέσκα κονσερβα ψιλοκομμενα 1 μεγάλο κρεμμύδι λάδι 1 ποτήρι γάλα φρέσκο Οδηγίες Πλένουμε το κοτόπουλο καλά και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Το αλατοπιπερώνουμε και το βάζουμε σε ένα κατσαρολάκι για να βράσει (όχι πολύ νερό ίσα ίσα να καλύπτει το κοτόπουλο. Σε ένα τηγάνι βάζουμε λίγο λάδι και ρίχνουμε το κρεμμύδι και τα μανιτάρια ψιλοκομμένα. Τα σωτάρουμε για 5-6 λεπτά. Όταν βράσει το κοτόπουλο το ρίχνουμε και αυτό στο τηγάνι με το κρεμμύδι και τα μανιτάρια. Ρίχνουμε και μισό ποτήρι γάλα. Τα ανακατεύουμε για 3-4 λεπτά και τα αποσύρουμε απο τη φωτιά. Σ'ενα ταψί ριχνουμε πολύ λίγο λάδι και το απλώνουμε.Βάζουμε το ένα φύλλο σφολιάτας και ρίχνουμε τη γέμιση. Προσθέτουμε το τυρί σε μικρά κομμάτια. Έπειτα βάζουμε και το άλλο φύλλο σφολιάτας και ενώνουμε τις άκρες των 2 φύλλων και τις στρίβουμε. Κόβουμε την πίτα σε κομμάτια και μ'ενα πινέλο απλώνουμε το γάλα πάνω στην πίτα. Την ψήνουμε στους 180° C για 20 λεπτά σε αέρα (κατά προτίμηση μέχρι να ροδίσει. Είναι πολύ βασικό στο τέλος το γάλα να απλωθεί στις άκρες της πίτας για να μαλακώσουν. 2η κοτοπιτα Υλικά 1 πακέτο στήθος φιλέτο κοτόπουλο 2 φύλλα σφολιάτας 1 πιπεριά κόκκινη 1 πιπεριά κίτρινη 2-3 καρότα τριμμένα 10-15 φέτες μπέικον 3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 κρέμα γάλακτος τυρί τριμμένο (γκούντα, ρεγκάτο κ.τ.λ) λίγο λάδι ή βούτυρο Αλάτι Πιπέρι Ετοιμασία Βράζουμε το κοτόπουλο και το κόβουμε κομματάκια. Εν τω μεταξύ ψιλοκόβουμε τις πιπεριές και το μπέικον σε κύβους και τρίβουμε τα καρότα και τα κρεμμυδάκια. Σε ένα τηγάνι ή κατσαρόλα σοτάρουμε με το λάδι ή το βούτυρο τα κρεμμυδάκια, το μπέικον και τις πιπεριές. Οταν πάρουν χρώμα προσθέτουμε τα καρότα το κοτόπουλο, το αλατοπίπερο και τέλος την κρέμα γάλακτος και το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει. Σε ένα βουτυρωμένο ταψί τοποθετούμε το ένα φύλλο σφολιάτας και από πάνω ρίχνουμε όσο τυρί τριμμένο θέλουμε. Από πάνω απλώνουμε τη γέμιση, προσθέτουμε πάλι τυρί τριμμένο και σκεπάζουμε με το δεύτερο φύλλο σφολιάτας το οποίο αλείφουμε με λίγο βούτυρο και το χαράζουμε σε κομμάτια. Ψήνουμε την πίτα στο φούρνο μέχρι να πάρει χρώμα. TIPS -Καλό είναι να μην ρίξουμε το μίγμα ζεστό πάνω στη σφολιάτα γιατί λιώνει (η σφολιάτα). -Επίσης αν φαίνεται να έχει πολλά υγρά η ζύμη μπορούμε να προσθέσουμε μια κουταλιά κορν φλάουερ για να δέσει πριν τη απλώσουμε στο ταψί.. -Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όλα τα υπολείμματα από ψητό ή βραστό κοτόπουλο ή γαλοπούλα. -Οι ποσότητες μπορούν να διαφοροποιηθούν πολύ εύκολα. Αν θέλουμε περισσότερο κοτόπουλο ή πιπεριά ή καρότο κ.ο.κ. Και το αλάτι καλύτερα να το αποφύγουμε σε μεγάλη ποσότητα γιατί το μπέικον είναι ήδη πολύ αλμυρό.