Elli13
Μέλη-
Δημοσιεύσεις
1615 -
Έγινε μέλος
-
Τελευταία επίσκεψη
-
Days Won
77
Τύπος Περιεχομένου
Προφίλ
Άρθρα
Φόρουμ
Ημερολόγιο
Όλες οι δημοσιεύσεις του/της Elli13
-
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Αφού φαίνεται από κοντά, τότε εγώ θα σου πω να ακούσεις το ενστικτό σου. Κ γω το ένιωθα και ας εβλεπα τα πρωτα τεστ αρνητικά. Αυτά ήταν αρνητικά και γω χαμογελούσα. Μάλιστα, στον υπνο μου, μου είπε ο αντρας μου γελούσα 2 μέρες, αλλα δυστυχως δεν θυμαμαι το ονειρο. Και φτανουμε στο σημερα, όπου οδηγουσα να ερθω στη δουλεια και με επιασαν τα κλαματα απο το αγχος και τον φοβο, μηπως η δευτερη χοριακη έχει πέσει. Εκανα ξανα τεστ το πρωι και το κοιτουσα καλα καλα να δω καμια διαφορα σε σχεση με το χτεσινό. Δεν θα επρεπε να ειναι πιο εντονο βρε κοριτσια σημερα;;; -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Καλημέρα κοριτσάκι μου !! Εσύ την βλέπεις ; Έστω σε φως εντονο; Εγώ με τόσο χάλια ανάλυση στο κινητό μου, με δυσκολία μπορεσα να σας το δειξω χτες, αλλά ήταν εκεί ημουν σίγουρη από την Κυριακή! -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Καλημέρα!! Σ ευχαριστώ πολύ κοπέλα μου ❤️ Συλλαμβάνω όπως φαίνεται εύκολα, το θέμα ειναι να μπορώ να τα κρατάω κιολας στην κοιλίτσα μου Και η αδερφή μου έτσι ευκολα πιάνει παιδί πάντως , την ανηψια μου κιολας με προσπερματικά υγρά. Δεν ειμαι αχάριστη, ευχαριστώ το θεό για την ευκολία αυτή, αλλά το θέμα ειναι αυτο το σποράκι να τα καταφέρει.. Πφφ δεν ξέρω, όσο και αν προσπαθώ να σκεφτομαι θετικά ο φόβος με εχει κατακλύσει. Σκεφτείτε ότι εκανα και σημερα τεστ, μη τυχον εσβησε η γραμμουλα. Είναι ακόμα αχνή,φαντάζομαι λογικό με τόσο χαμηλή τιμή , αλλα τουλάχιστον ειναι εκει... -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Σ ευχαριστώ κορίτσι μου ❤️ Ευχομαι δευτερη γραμμουλα, και σε οποια αλλη κοπελα ΔΕΝ περιμενει!! Να μας ενημερώσεις εννοειται , καλή επιτυχιααααα!!!! -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Σας ευχαριστώ όλες για τις ευχε΄ς σας, με εχετε συγκινησει πολύ,τόση θετική ενέργεια ❤️ Πηρα τον γιατρο, μου ειπε "βιάστηκες πάλι ε;" Προγεστερονη 3 φορές τη μέρα, φυλλικό και επανάληψη την Παρασκευή. Του ανέφερα πόσο αγχος έχω λόγω της βιοχημικής, και μου ειπε να το βγάλω απο το μυαλό μου, και ότι ειναι ασχετο γεγονός. Ο Αρχάγγελος έκανε το θαύμα του σήμερα, μου έφερε και εμένα τα χαρμόσυνα νέα! Προσεύχομαι για όλες μας.. Για όσες ειστε μανούλες, για όσες ειστε εγκυούλες, και όσες λαχταράτε ένα μωρό! -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Ευχαριστω πολύ! Θα προσπαθησω να ηρεμησω, δεν ωφελει τοσο αγχος και πανικός που με εχει πιασει ξαφνικα! Στειλτε μου νοητά θετικη ενεργεια! Σας ευχαριστώ όλες που με ακουτε τοσες μερες με τις αχνες ανυπαρκτες γραμμες μου 💗 -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Αφού τη βλεπεις , θα είναι εκεί!!! Άκου το ενστικτό σου, εμενα δεν με διεψευσε! Το ενιωθα κάθε λεεπτο απλα ελεγα στον εαυτο μου ηρεμησε, δεν θα εισαι για να μην απογοητευτώ. Χαμογελουσα ομως ακομα και στον υπνο μου , μου ειπε ο αντρας μου! Σου ευχομαι πολυ πολυ συντομα να μας πεις ευχαριστα νεα, να χαρουμε παρεα!Λιγο υπομονη και θα δειξει σε 2-3 μερες ❤️ Ο,τι καλυτερο ευχομαι ολοψυχα! -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Μακάρι να πανε ολα καλα..Ειμαι μουδιασμενη, δεν μπορω να χαρω ακομα.. Ειναι τοσο νωρις.. Εγω την Κυριακη δεν ειχα γραμμη παντως, Δευτερα την εβλεπα μονο στο εντονο φως, σημερα λιιιιγο καλυτερα. Οποτε ευχομαι να εκανες νωρις τεστ και να ειμαστε μαζι εγκυουλες!!!! -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Βγηκε η χοριακη...26,8 κοριτσια μου!!!!! Δεν τολμαω να χαρω ακομα, φοβαμαι πολυ..φοβαμαι τα δακρυα του προηγουμενου μηνα, φοβαμαι μην φυγει παλι μεσα απο τα χερια μου.. Τρεμω στην ιδεα να νιωσω παλι αδεια σε λιγες μέρες.. -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
ΑΑΑΑΑΑ εισαι θεά!!! Χίλια ευχαριστώ ❤️ όλα τα καλά του θεού, μακαρι να γινουμε συντομα μανουλες όλες οσες αγωνιούμε πάνω από αχνές και μη γραμμουλες!!! -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Γυρω στις 12:00 τα ειχα τον προηγουμενο μηνα. Μαλιστα ειχα παρει τηλ και μου ειπε η κοπελα "Ειναι θετικό! 23!" και εγω εκλαιγα γιατι ειχε πέσει... Τελοσπαντων ας μην τα σκεφτομαι αυτα τωρα... Αναμενω και θα σας ειδοποιησω ❤️ -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Θα σου πω τι εχω παθει με τα τεστ ωορρηξιας.. Την 15η μέρα βγηκαν σχεδον 2 ιδιες γραμές..Σχεδον ομως! Το ιδιο και την 16η. Μετα μου τελειωσαν. Τα απογευματα λογω του οτι πινω παρα πολυ νερο μεσα στη μερα( 3-4 λιτρα) τα ουρα μου ηταν διαφανα εντελως. Αρα δεν ειμαι σιγουρη για ωορρηξια. Σημερα ειμαι στην 28η μερα παντως. -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Να σου ζησει το αγορακι σου πάντα υγεία, αγαπη και τυχη να εχει στη ζωη του!! Λες να ειμαστε μαζι εγκυουλες ;;; Μακαρι κοπελα μου, το ευχομαι με ολη μου την ψυχη! Εγω πηγα για χοριακη, εχω χασει τον υπνο μου με αυτες τις αχνες γραμμες.. -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Ευχαριστώ πολύ, μακαρι το ενστικτο μου να βγει αληθινο! Με την καθυστερηση προσεγγιστικα το παω γιατι σταθερο κυκλο δεν εχω . Η μια εφαρμογη μου ελεγε περιοδο την Κυριακη, η ΄άλλη που έχω μου λεει σημερα! Θα δουμε την χοριακη.. Ας βαλουν οι Αρχαγγελοι το χερι τους μερα που ειναι .. -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Καλημέρα κοριτσια, Χρονια πολλά στους εορταζοντες, να χαιρεστε οποιον έχετε! Εγω σημερα ειχα αυτο το τεστακι, πολυ αχνο ακομα αλλα πλεον τη βλεπω λιγο πιο ξεκαθαρα τη γραμμουλα. Δεν εχω καλη καμερα στο κινητο και δεν φαινεται καλα Πηγα για χοριακη πριν ερθω για δουλεια και τρέμω μεχρι να παρω τα αποτελεσματα! Βλεπετε κατι;; -
Ενιωσα μαμα μονο για λιγες μερες πριν απο ενα μηνα. Και θεε μου, ηταν οι πιο ευτυχισμενες μερες της ζωης μου πριν πεσει η χοριακη και ξεκινησουν εντονοι πονοι. Καθε πενθος, ειτε νωρις ειτε αργα δεν παυει να ειναι πενθος. Και μενα γκρεμιστηκαν τα ονειρα μου σε λιγα δευτερολεπτα. Φανταζομαι ποσο απιστευτα δυσκολο θα ειναι οταν το εχεις νιωσει, όταν εχεις ακουσει την καρδουλα του, όταν εχεις δει σχεδον το προσωπακι του! Δεν ηθελα να ακουσω σε καμια περιπτωση οτι συμβαινουν αυτα, και ηταν τυχαιο γεγονος! Ξερω οτι ηταν υπερβολικα νωρις αλλα το αγαπησα απο τη μερα που ξεκινησαμε ελευθερες επαφες, πριν καν κανω τεστ! Αυριο περιμενω θεωρητικά περιοδο και η σκεψη του οτι μπορει να ειμαι εγκυος μου φερνει στο μυαλο το ατελειωτο κλαμα του προηγουμενου μηνα.. Αγχος και φοβος μαζι. Εννοειται θελω οσο τιποτα στον κοσμο να ειμαι , αλλα πιστευω καταλαινεις τι εννοω.. Υγεια σε όλες μας, και ελπιζω να ερθουν χαρμοσυνα νεα πολυ πολυ συντομα σε καθε μια γυναικα που προσπαθει! ❤️ Να σκορπισουν γελια που θα καλυψουν τα τοσα δακρυα μας!
-
Δεν υπαρχουν λογια για εσας τις ηρωιδες μανουλες.. Δεν υπαρχουν λογια παρηγοριας, και ξερω οτι δεν τα χρειαζεστε κιολας! Εγώ ενα μεγαλο ευχαριστώ θα πω μονο που ειστε προτυπα ψυχικης δυναμης και που μεσα απο τις ιστοριες σας μας υπενθυμιζετε οτι πρεπει να παλευουμε καθημερινα! Τα αγγελακια σας ειναι εκει ψηλα και παιζουν ολα μαζι, σκορπωντας γελια που θα φτανουν στα αυτια σας σε καποιο ομορφο ονειρο σας. Νιωθουν την αγαπη σας και ας μην τα εχετε στην αγκαλια σας, κα ειμαι σιγουρη οτι σας ακουνε καθημερινα που τους μιλατε! Ξέρω βαθια μεσα μου ότι θα γινετε ευτυχισμενες, αρκει να το πιστεψετε και εσεις! Η πληγη θα ειναι παντα εκει, δεν θα σβησει ποτε, ισως λιγο λιγο , χρονο με το χρονο να μπορει να γινει καπως πιο διαχειρησιμη.. Εγώ προσωπικά σας ευχαριστώ και πάλι για τα σπουδαία αυτά μαθηματα ζωης! Ευχομαι απο τα βαθη της καρδιας μου να γεμισει πολυ πολυ συντομα η αγκαλια σας γιατι το αξιζετε!! Υ.Γ. Να μας γράφετε οσο συχνα το εχετε αναγκη, ειμαστε εδω και για τα ομορφα αλλα και για τα δύσκολα!
-
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Κοριτσι μου γλυκο...ειναι σίγουρα περίοδος; Να μην πιασει πάτο η ψυχολογία σου, σκεψου ότι κάνεις ένα βήμα παραπέρα προς τον στόχο σου! Είναι για καλό κοπέλα μου. Οι αποτυχίες είναι μέρος της ζωης μας δυστυχως , αλλά πρεπει να εχουμε υπομονη και επιμονη και θα τα καταφερουμε που θα παει!!!! Κάνε πράγματα που σε ευχαριστούν να αλλαξει η ψυχολογια σου, μην το αφηνεις να σε παιρνει απο κάτω σε παρακαλώ ❤️ Ο΄,τι χρειαστεις ειμαστε εδώ, μπορεις να μου στελνεις και προσωπικο μηνυμα εάν απλά θελεις να μιλήσεις σε κάποιον ❤️ -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Καλημέρα κορίτσια καλή εβδομάδα! Αχχχ θεωρητικά πάντα περιμένω αύριο.. Δεν είμαι σίγουρη γιατί δεν βρήκα την ωορρηξια με σιγουρια, μην σας κουραζω π΄αλι με αυτα χαχα, απλά 25/10 σχεδόν ίδες οι δυο γραμμές-αλλά όχι ιδιες στο τεστ ωορρηξιας. Το ίδιο και 26/10. Μετα μου τελειωσαν τα τεστάκια. Ο αντρας μου χτες μου πηρε ενα τεστ απο το φαρμακειο και ενω του ειπα clear blue η predictor early μου έφερε ενα IQ , δεν είχε άλλο μου είπε. Εντωμεταξυ διαβασα κακες κριτικές στο Σκρουτζ. Το έκανα σημερα-αρνητικό. Κάνω και ένα one step παλι υποψια γραμμης. Ε λεω δεν θα τρελαθω τελειως με αυτα. Θα περιμενω περιοδο και αν δεν ερθει σε 2-3 μερες θα παω για χοριακη. Συγχαρητηρια στην κολλητη σου με το καλό το βαφτιστήρι σου ❤️ Και γω τον προηγούμενο μηνα ειχα θετικό τεστ την 20η μερα του κύκλου, ασχετα με το πως κατεληξε... Έχει να κανει με την ωορρηξια καθαρα. Τώρα μεχρι 15η μέρα του κυκλου μου όλα τα τεστ ωορρηξιας αρνητικά.. Ας πουμε οτι δεν ειμαι εγκυος λοιπον, να ηρεμησω και σε 2-3 μερες το βλεπω ξανα αν δεν εχω αδιαθετησει. -
Σύμβουλος γονιμότητας
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Thlimmeno_koutavi topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Κακή σχέση με το φαγητό..Εγώ εδώ ο ανθρωπός σου. Παρόλο που όπως σου ανέφερα η γυμναστική και η διατροφή είναι τροπος ζωης πολλά χρονια τώρα, έφτασα στο αλλο ακρο καποια στιγμη΄ αποκτώντας διατροφική διαταραχη και διαστρεβλωμένη εικονα σώματος. Μονο μέσω της ψυχοθεραπειας μπορεσα να το ξεπεράσω. Τα αιτια κοριτσι μου σε υπερφαγικα επεισοδια ειναι πολυ βαθυτερα, δεν εχουν να κανουν με την πειθαρχεια η την αδυναμια μας στα γλυκα πχ. Υπαρχουν ψυχολογικοι παραγοντες στη μεση, και ο διατροφολογος δεν μπορει να στους λύσει. Εκαστος στο ειδος του... Εγω με την ψυχοθεραπεια συνηλθα 2 μερες μετα τη βιοχημικη που την πηρα υπερβολικα βαρια, και γενικά ξεπερασα και την διατροφικη μου διαταραχη, Τωρα παλευουμε να αντιμετωπισουμε το υπερβολικο μου αγχος.. Γυμναστικη εχω κοψει και γω λογω μεταπτυχιακου πλεον αλλα και γιατι ειμαι ακομα στη φαση που ανακαμπτω, δεν θελω να ξανακυλισω σε αυτο το τρυπακι το αρρωστημενο.. Καλη επιτυχια ΄ο,τι και αν αποφασισεις να κανεις!! -
Συμπτώματα πριν την αναμενόμενη περιοδο
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Kate1992 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Κάθε κυκλος ειναι τοσο διαφορετικός. Και γω τον προηγούμενο μηνα ειχα θετικο τεστ την 20η μερα του κυκλου. Υπερβολικά νωρίς θα ελεγα, αλλα πρεπει να εκανα ωορρηξια στο πρωτο 10ημερο αν και τοτε δεν εκανα τεστ ωορρηξιας για να ξερω. Τώρα μέχρι την 15η μερα τα τεστ ωορρηξιας ηταν τοσο αρνητικά που εβλεπα μονο μια γραμμη ουτε καν δευτερη αχνη. Οποτε δεν περιμενω να δειξει το τεστ τοσο νωρις σε περιπτωση εγκυμοσυνης. Οσο δεν βλεπουμε περιοδο δεν απογοητευομαστε -
Νοέμβριος... μήνας για σπορά! Να φυτευτούν τα σποράκια, να γίνουν όμορφα μωράκια!!!
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Froufro topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Πάντως ρε κορίτσια τι πραγμα ειναι αυτό με τις γυναικες. Καμία κατανόηση, η μια να βγάλει τα ματια της άλλης, αν ειναι δυνατον τετοια αντιμετωπιση σε μια γυναικα έγκυο και μαλιστα σε προχωρημ΄ενη εγκυμοσυνη. Παλι καλα εδώ στο φορουμ που βρίσκουμε τετοια συμπαρασταση και μαλιστα από αγνωστες γιατι στον εξω κόσμο ειναι ζουγκλα! -
Συμπτώματα πριν την αναμενόμενη περιοδο
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Kate1992 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Το one step χτες ήταν εντελώς αρνητικό. Το predictor early είχε αυτή την υποψία γραμμης στο φως μονο χαχαχα έχω τρελαθεί έτσι;;; Το one step σημερα και αυτό κάτω απο το φως είχε μια υποψια γραμμής αλλά δεν παίρνω και όρκο. Οπότε σήμερα είμαι ακόμα στο μηδεν. Ο αντρας μου που δεν ξέρει τιποτα για όλα αυτα τα τεστ που κάνω, μου είπε οτι θα παει να μου παρει ενα τεστ φαρμακείου γιατι με βλέπει ξαφνικά να υποφέρω απο τη μέση μου, να έχω αρκετους πονοκεφάλους σαν τη μερα μετα απο εντονο μεθύσι,ανακατεμένο στομάχι και πονο στο στηθος. Εγω τη μέση την αποδίδω στις πολλές ώρες που κάθομαι στο γραφείο μου( δουλειά συν μεταπτυχιακό-διαβασμα) . Στα υπόλοιπα επίσης δεν δίνω σημασία.Θα κάνω ξανά αύριο πρωί εννοείται το τεστ που θα μου φέρει και θα δούμε. Κρατάω πολύ μικρό καλάθι πάντως ΄όσο δεν βλέπω ξεκάθαρη γραμμή. Μην χάνεις τις ελπίδες σου, έχουμε ακόμα 2-3 μέρες περιθώριο. Ισως σήμερα να ήταν αίμα εμφύτευσης , πολύ σύντομα θα ξερουμε και οι δύο. Ευχομαι μεσα απο τα βάθη της καρδιας μου να μοιραστουμε τα καλα μας νέα και σε λιγες μερες να χαιρομαστε μαζι, και οποια άλλη κοπελα δεν περιμενει!! -
Σύμβουλος γονιμότητας
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Thlimmeno_koutavi topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Αυτό που παρακολούθησα ε΄γω ήταν στην Ελλάδα εννοείται με πολύυυυ χαμηλότερο κόστος απ'οτι ανέφερε. Εάν το πρόβλημά σου είναι η διατροφή, η γνώμη μου είναι να μην δώσεις τόσα λεφτά σε κάτι τέτοιο, καλύτερα βρες κάποιον καλό διατροφολόγο να πάρεις 2 κατευθυντήριες γραμμές. Σίγουρα η διατροφή συμβάλλει , αλλά κορίτσι μου μην βασίσεις τις ελπίδες σου εκεί και πετάξεις τα λεφτά σου άδικα. Εγώ και ο σύζυγός μου ακολουθούμε πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής πολλά χρόνια, είναι τρόπος ζωής για εμάς, και ναι μεν έμεινα εγκυος με την πρώτη προσπάθεια αλλά ήταν βιοχημική. Θέλω να καταλήξω στο ότι είναι ένας παράγοντας στην γενικότερη υγεία μας η διατροφή (ειδικά εάν έχεις θέμα με πολυκυστικές ή μεταβολικά σύνδρομα κλπ) αλλά δεν είναι η απάντηση σε όλα. Δυσκολεύεσαι να δομήσεις τη διατροφή σου ή στο θέμα της πειθαρχίας ; -
Σύμβουλος γονιμότητας
Elli13 απάντησε στο θέμα του/της Thlimmeno_koutavi topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Έχω δει κάτι βίντεο στο youtube αλλά δεν έμαθα και τίποτα καινούριο να σου πω την αλήθεια από τις συμβουλές.. Βιταμίνες, διατροφη και άλλα τέτοια γνωστά..
