Σ'ευχαριστώ πολύ για την απάντηση! Στα αποτελέσματα το ανώτερο ήταν 6 στις τιμές αναφοράς κι εγώ είχα 6,2. Τα υπόλοιπα αποτελέσματα ήταν μια χαρά.. Έχω το κλασικό πιεσόμετρο μπράτσου και η αλήθεια είναι ότι πολλές φορές στη πρώτη μέτρηση μου βγάζει πχ 14,5 στη δεύτερη βγάζει 12,5 που για εμένα είναι οκ!Μου είπε να ελαττώσω αλάτι κ να το παρακολουθήσουμε, τίποτα άλλο.. Η αλήθεια είναι ότι η διατροφή που προτείνεις είναι πολύ στερητική κ να φανταστείς ότι γενικά δε τρώω κ δεν έχω βάλει κιλά 😖Αν μου πει να κάνω κ αυτή τη διατροφή που λες θα γίνω πετσί κ κόκκαλο 😂 Ευχαριστώ πάντως και παλι!!💗