Μετάβαση σε περιεχόμενο

Berry

Μέλη
  • Δημοσιεύσεις

    104
  • Έγινε μέλος

  • Τελευταία επίσκεψη

Βαθμός Δημοφιλίας

103 Excellent

Σχετικά με Berry

  • Ιδιότητα
    Senior Member

Πρόσφατοι Επισκέπτες Προφίλ

Το στοιχείο αυτό είναι απενεργοποιημένο και δεν εμφανίζεται στα υπόλοιπα μέλη.

  1. @stasa199 καλο ειναι να κανεις, εγω είχα κανει γενική αίμα ουρα και θυρεοειδή.
  2. @vayaki @stasa199 εμένα ζήτημα να πίνει 50ml, δεν ξέρω αν ειναι πολυ η λιγο και ξέχασα να ρωτήσω και την παιδίατρο ! @vayaki τωρα που είπες για θυρεοειδή πρέπει και εγω να τον δω γιατί είχα κανει εξέταση τον Σεπτέμβρη και ήταν κάπως περίεργες οι τιμές και μου είπαν σε 2-3 μήνες να το επαναλάβω και ξεχάστηκα ! Δυστυχώς θα μάθεις να ζεις με αυτο,εμένα ολο μου το συγγενικό γυναικείο περιβάλλον εχει, και η μητέρα μου και η αδερφή μου έχουν Χασιμότο , αλλά μόλις το ρυθμίσεις θα εισαι οκ και δεν χρειάζεται να ανησυχείς καθόλου για αυτο ! Επίσης η κακή ψυχολογία που είχες προ μηνών πολυ πιθανό να οφειλόταν σε αυτο !
  3. @vayaki καλε ωραιότατο ειναι το μωρό σε βάρος! Τι περιμενει ο παιδίατρος να πάρει σε βαρος απορώ ! Περαστικά σας με τον πυρετό, παρενέργεια ειναι θα περάσει ! @stasa199 @Valfrag όπως τα περιγράφεται ειναι δόντια, γκρίνια και λιγότερο ύπνος φαΐ ειναι δοντάκια ! Εμείς βγαλμένα και το τρίτο και παμε μαλλον για 4ο. Υπομονή κορίτσια! Εμένα κορίτσια πίνει νερό απο το μπιμπερό και αυτο ελάχιστο πιο πολυ γιατί εγω επιμένω. Δοκίμασα και ποτηράκι εκπαιδευτικό αλλά πίνει γρήγορα και πνίγεται καθε φορά ! Θα το ξανά δοκιμασω βεβαια σε λίγες μερες! Εσάς ποσο νερό πίνουν σε ml ημερησίως ; Το έχετε μετρήσει ;
  4. @vayaki ποσά γεύματα κανει ημερησίως συμπεριλαμβανομένου και του γάλακτος ; Επίσης ακολουθεί καμπύλη γέννησης σε βάρος και υψος ;
  5. @Narcissa πωπω ποσό πολυ νιωθω αυτο που λες! Και ας μην εχω επιστρεψει ακόμα στη δουλειά και μονο στη σκέψη οτι σε λιγο καιρο θα πρέπει να το φροντίζει περισσότερο απο μενα κάποιος άλλος, τρελαίνομαι ! Νιωθω οτι θα χάσω όλες τις σημαντικές στιγμές του ! Δεν ξέρω πως πρέπει να το διαχειριστούμε και πως θα το συνηθίσουμε ! Το προγράμμα σας πολυ ωραιο! και μεις κάπως έτσι ειμαστε τις τελευταίες μερες που δεν έχουμε ανησυχία απο δόντια!
  6. Και εγω δίνω καθε μερα κρέας εναλλάξ μοσχάρι και κοτόπουλο, απλά έλεγα μήπως ειναι υπερβολή. Ευτυχώς το περάσατε σχετικά ανώδυνα !
  7. Berry

    Απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη

    μόλις είδα ότι είχες ρωτήσει και για ζώνη, αν σε πρόλαβα να σου πω πεταμένα λεφτά. Είχα πάρει και μάλιστα ακριβό γνωστής εταιρίας. Τον έβαλα 3 φορές, δεν κάνουν απολύτως τίποτα. Διατροφή σωστή και πολύ πολύ νερό. Μόνο αυτό ιδανικά και κάποια άσκηση μαζί, εγώ έκανα αερόβιο 15 λεπτά κάθε μέρα. Δεν έχω καθόλου κοιλιά και είμαι από καισαρική και εγώ.
  8. Berry

    Απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη

    Καλήμερα! εγώ πήρα στην εγκυμοσύνη 25 κιλά ίσως και κανένα παραπάνω (σταμάτησα να ζυγίζομαι την τελευταία βδομάδα χαχαχα). Έτρωγα ο,τι μπορείς να φανταστείς. Γέννησα μωρό σχεδόν 4 κιλά άλλα επέστρεψα στο σπίτι με μόλις -3. Στις 40 μέρες είχα χάσει από τα 25 τα 13 χωρίς προσοχή, σαφώς όμως δεν έτρωγα και όπως στην εγκυμοσύνη καθώς δεν υπήρχε η ίδια πείνα και η ίδια ακατάσχετη όρεξη. Εκεί λοιπόν κόλλησα με +12 κιλά και ένιωθα όπως νιώθεις. Μεγάλη απογοήτευση και μη αποδοχή της εικόνας μου. Έβλεπα φωτογραφίες μου και δεν με αναγνώριζα. Πήγα λοιπόν σε διατροφολόγο, σε μια εξαιρετική διατροφολόγο και το τονίζω γιατί είχα πάει και στο παρελθόν αλλού χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα για πολύ λιγότερα κιλά. Για να μην τα πολυλογώ έχασα και τα 13 εναπομείναντα κιλά και πολύ λίπος και πλέον δείχνω πιο αδύνατη από πριν μείνω έγκυος. Όλα αυτά μέσα σε 2 μήνες. Με βλέπουν γνωστές και φίλες και δεν το πιστεύουν, ούτε εγώ βασικά. Θέλει όμως συνέπεια και θέληση. Κατά τη γνώμη μου βρες μετά από έρευνα έναν καλό διατροφολόγο και θα σε βοηθήσει πολύ. Εμένα με βοήθησε όχι μόνο προς τα κιλά αλλά και στο πως να τρέφομαι σωστά και υγιεινά, πως να συνδυάζω τροφές, τι να τρώω έξω, έχω εντάξει τροφές στη ζωή μου που ούτε καν τις γνώριζα πριν και της είμαι πλέον ευγνώμων. Σου ξαναλέω όμως θέλει συνέπεια, μέσα στους δυο μήνες έφαγα γλυκό δυο φορές παρόλο που μπορούσα πιο συχνά, αλλά ήταν τόσο ισορροπημένη η διατροφή μου που ο οργανισμός μου δεν το αναζητούσε το γλυκό, δεν το είχε ανάγκη. Τέλος να σου πω να μην αγχώνεσαι και να δώσεις χρόνο στο σώμα σου να αναρρώσει. Το μωράκι σου είναι μόλις δύο μηνών και σε έχει πάρα πολλή ανάγκη. Όλα όσα προείπα τα έκανα μετά το πρώτο 3μηνο από την γέννα.
  9. @stasa199 είναι καλα σημερα το μωρό ευτυχώς, χθες ήταν ακεφος παρόλο που δεν είχε ούτε χθες πυρετό. Αλλά φαίνεται πως η ίωση έκανε τον κύκλο της σημερα ! όσον αφορά τη συγκοιμηση, εγω τον εχω εδω και μήνες στο δωμάτιο του αλλά όταν ειναι άρρωστος όπως χθες και τις μερες που βγάζουμε δόντια και ξυπνάει 10 φορές τη νύχτα τον παίρνω στο κρεβάτι και ο άντρας μου μετακομίζει καναπέ ! Αυτο εχει γίνει σύνολο 5-6 φορές, δεν το κάνουμε σύστημα. Τις άλλες μερες με 1-2 αφυπνισεις πηγαινοέρχομαι... αλλά να σου πω μην αγχώνεσαι με αυτο το θεμα κάνε ο,τι νομίζεις εσυ καλύτερο. Προσωπικά θέλω ο καθένας να εχει το κρεβάτι του γιατί εγω έτσι εχω μάθει απο μωρό και βολεύομαι, θέλω στον ύπνο να ειμαι μόνη μου, εχω αυτή την παραξενιά ! @Diwni περαστικά σας και εύχομαι να μην κόλλησε τίποτα το μωρό ούτε και εσείς φυσικά! Πολυ ωραιο το προγράμμα σας στο φαγητό! Βλέπω τρώτε πολλά πράγματα, εμείς ως τωρα έχουμε φάει μήλο-αχλάδι-μπανανα-πορτοκαλί-αβοκάντο, μοσχάρι-κοτόπουλο- κολοκυθάκι-κολοκύθα-καρότο-πατάτα! Και ρυζαλευρο το απόγευμα. Τωρα θέλω να προσθέσω σέλερι , σπανάκι, πράσο, φασολάκια κρεμμυδάκι φρέσκο κ.ά για να κανω εναλλαγές. Κρέας τρώτε καθε μερα;
  10. @vayaki μαλλον υποφέρει απο δοντάκια γιατί και μενα έτσι ακριβώς κανει όταν βγάζει! @stasa199 σαν να ακούω τη μαμά μου με το μπισκότο και τα φρούτα, φαίνεται τότε που μας μεγάλωναν τέτοιες οδηγίες είχαν! ? Εμείς χθες ανεβάσαμε πυρετό (ως 39 έφτασε) και μετά απο επίσκεψη στη γιατρό μας βρήκε ίωση που χτυπάει στον φάρυγγα και θέλει λιγο προσοχή! Να προσέχετε κορίτσια γιατί μας ειπε οτι κυκλοφορεί πολυ και κοξάκι που βγάζει εξανθήματα σε χέρια πόδια και μέσα στο στομα!
  11. Κορίτσια καλησπέρα , και εμείς πλέον κάνουμε τρία γεύματα πέραν του γάλατος που ειναι πρωί βράδυ, δεκατιανό φρούτα, μεσημέριανο λαχανικά και θα μπει και κρέας σε λιγες μερες, και απόγευματινο για αυτο το μηνα ρυζαλευρο. Κανω σε ολα τα τρόφιμα 3ημερες εισαγωγές για να βλέπω τυχόν αλλεργίες. Η γιατρός μας ειπε οτι μπορώ να τα βάλω ολα μαζι αλλά δεν ειμαι σύμφωνη με αυτο και ακολουθώ δικό μου προγράμμα. Προς το παρόν τα παμε καλα και τα τρώει ολα με πολυ όρεξη! @irened91 αυτό που περιγράφεις με τον ύπνο το είχαμε και εμείς και ήταν δόντια τελικά που σκασανε 2 μαζι λίγες μερες μετά! Υπομονή θέλει και προσωπικά για δυο τρεις μερες κοιμόμουν με το μωρό στο ίδιο κρεβάτι γιατί ειχαμε 10-15 αφυπνίσεις στο 6ωρο! Όσο για την αποστείρωση και το νερό μεγάλη υπερβολή κατ εμε, προφανώς ο παιδίατρος σας φοβάται γαστρεντερίτιδες πολυ, τα ίδια έκανε και της κουμπαράς μας η παιδίατρος. @Narcissa ειναι λογικό να σου λείπει το μωρό και οι στιγμές μαζι του, ειναι ακόμα μικρακι! Δεν χορταίνονται μωρε! @vayaki μην βάζεις πολλά λαχανικά μαζι που δεν ταιριάζουν. Φρόντισε οι γεύσεις να συνδυάζονται και να παραπέμπουν σε φαγητά που θα έτρωγε και ένας ενήλικας. Μου το σύστησε και η παιδίατρος αυτο! Έτσι και θα νοστιμευεται το μωρό και θα δοκιμάζει εναλλακτικές γεύσεις ! @Christinapsr να σου στείλω και εγω το δικό μου βιογραφικό να το δεις; Ενδιαφέρομαι για νέα δουλειά και θα ήθελα να το ανανεώσω ειναι η αληθεια!
  12. @Sofi90 αύριο γίνεται 5μηνων και δεν στηρίζει μόνος του την πλάτη, θέλει ελαφριά υποστήριξη. Ειναι ομως μικρός ακόμα θεωρώ. Το αντανακλαστικό της γλώσσας δεν το έχουμε. Ίσα ίσα οταν τρώμε μπροστά του ανοίγει και αυτος το στομα και περιμενει να φάει ! ? το κανει πολυ έντονα τις τελευταίες μερες. Η παιδίατρος μου ειπε οτι τα αγόρια συνήθως αργούν να κάτσουν καλα, αυτο μπορεί να γίνει και στον 8-9ο μηνα όποτε ειναι αδύνατο να περιμένεις να κάτσουν τέλεια για να ξεκινήσει η στερεά τροφή !
  13. @stasa199 και εγω αυτά τα κουταλάκια σκοπεύω να πάρω!
  14. Κορίτσια και εγω τα φοβάμαι λιγο τα κομμάτια γιατί ακόμα δεν εχει και καθόλου δοντάκια ούτε στηρίζει καλα καλα την πλατουλα του. Δεν νομίζω οτι ακόμα ειναι έτοιμο το μωρό να διαχειριστεί φαγητό σε κομμάτια. Τουλάχιστον το δικό μου μωράκι οχι ακόμα!
  15. Κορίτσια καλησπέρα χθες είχαμε παιδίατρο, 8100 βάρος 72εκ υψος! Ολα βαίνουν καλώς στην ανάπτυξη του ! Κάναμε το bexsero της μινιγγιτιδας β! Έχουμε λίγα δέκατα σημερα αλλά Οχι κατι αλλο! Ούτε γκρίνια ούτε αφαγια ευτυχώς! Ο μπουμπούκος μου έκλαιγε καθόλη την διάρκεια της επίσκεψης στην παιδίατρο γιατί κοιμόταν και του κόψαμε τον ύπνο με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να μιλήσουμε καλα καλα με τη γιατρό απο το πολυ κλάμα μου ειπε να ξεκινήσουμε με φρούτα 1 μερα μήλο, 1 μερα μήλο -μπανανα, 1 μερα μήλο-μπανανα-αχλάδι, 1 μέρα μήλο- μπανανα- αχλάδι- χυμός πορτοκαλί στυμμένος. Αυτο θα ειναι ενα γεύμα μες στη μερα και τον επόμενο μηνα θα προστεθεί και δευτερο! Δεν ξέρω κατα ποσο ειναι σωστή αυτή η εισαγωγή στις στέρεες αλλά θα κινηθώ κάπως έτσι ! Θα ξεκινήσουμε τελος του μηνα που θα ειμαστε 5,5 μηνών. Δεν προτείνει ρυζαλευρο και γενικά αποφεύγει το ρύζι λόγω ραντισματων και υψηλής συγκέντρωσης αρσενικού και αυτο ισχύει και για εμάς τους ενήλικες ειπε! Επίσης μου ειπε γλουτένη να προσθέσουμε απο τον 8ο μηνα που θα ειναι πιο ώριμο το πεπτικο λόγω αλλεργιών όποτε βρώμη θα φάμε λιγο αργότερα ! Μου ειπε να δίνω και νεράκι! Αυτά σε γενικές γραμμές. Εγω σκέφτομαι στη φρούτοκρεμα να εισάγω και λιγο αβοκάντο και να τα κανω με 3ημερη εισαγωγή. Δεν ξέρω τι ειναι πιο σωστό !
×
×
  • Προσθήκη...