@Μπλε εγώ ποτέ δεν είχα θέμα μέχρι που πρίν 3 χρόνια και για 2-3 μήνες απέκτησα.Από τα υπόλοιπα το μόνο που με βοήθησε ήταν το ακτινίδιο. Σαν γενική πληροφορία όμως επειδή είμαι οπίσθια ο γιατρός μου είχε πει ότι πάντα πρέπει να "καθαρίζω" καλά γιατί αν μείνει κάτι στο έντερο θα είναι πρισμενο ,θα ακουμπάει εκεί που δεν πρέπει και θα έχω πονακια.