Vivi.Nik.

Άλλη ιδεα για σνακ για τα μωρακια μας! Μπαλίσες βρώμης με μπανανα και κανελα! 3 μονο υλικά! 2 ωριμες μπανανες-τις πατατε με το πιρουνι 1 κουπα βρωμη κανελα (αν θελετε προσθετετε και σταφιδες) Πλαθετε σε μπαλιτσες (κολλανε λιγο στα χερια) και βαζετε λαδοκολλα στο φουρνο για 10-15 λεπτα περιπου στους 180 στον αερα ή στις αντιστασεις!

Λοιπόν ξεκινάω με την κρεμούλα βρώμης, που έχει απειρες αλλαγες, αντισοιχες με των pancakes! Δοκιμάστε να βράσετε για λίγο μέχρι να χυλώσει δηλαδή, ένα ποτήρι νερό με 4 κ.σ. βρώμη. (σε πιο μεγαλα παιδακια μπορειτε να βαλετε και γαλα αντι για νερο) Εχω δοκιμασει να το συνοδευσω με κομματακια μηλου βρασμενα/ στον ατμο- σταφιδες και κανελα (προαιρετικά και τριμμενο καρυδι/αμυγδαλο, αν εχετε εισαγει ξηρους καρπους) φρεσκιες φραουλες ή κεράσια σε αλμυρή εκδοχή με τριμμένο κασέρι με κακαο ταχινι και μελι για μωράκια άνω του έτους με μπανανα και τριμμενα φουντουκια όοοτι άλλο σκεφτειτε! Πολυ θρεπτικο πρωινο για μικρους και μεγαλους!

Εγω δεν αγχωθηκα ποτε η αληθεια ειναι για το ποσο εφαγε και εξακολουθω να ειμαι χαλαρη... Μου αρεσει που εχει αγαπη στα λαχανικα, θα προτιμουσα να ετρωγε λιγο παραπανω κρεας, αλλα ως εκει. Σεβομαι οτι εχει κι αυτος τις προτιμησεις του, οι οποιες αλλωστε συνεχως θα αλλαζουν. Και το στομαχακι τους ειναι τοσο δα ακομα, δε θεωρω και λογικο να τρωενε 3-4 φρουτα πχ μονομιας, εδω εμεις και δυσκολευομαστε! Το πρωι δεν εχει πολλη ορεξη, αλλα καθεται στο καρεκλακι μαζι μας, την ωρα που τρωμε πρωινο και συνηθως τρωει λιγα φρουτα. Λατρευει τις φραουλες και τα κερασια αυτη την εποχη. Του αρεσουν επισης πολυ τα αποξηραμενα φρουτα (σταφιδες, συκα, δαμασκηνα, cranberries). Για δεκατιανο συνηθως τρωει αυγο βραστο και ντοματουλα (άλλη μεγαλη αγαπη αυτη). Μια φορα τη βδομαδα τρωει οσπρια για μεσημεριανο. 3 συνηθως κρεας (πχ μοσχαρι με αρακα ή φασολακια, μακαρονια με κιμα, κατσικακι με πατατες κλπ), μια φορα κοτοπουλο και 2 ψαρι (ειτε σουπα ειτε στο φουρνο με πατατες). Προσπαθουμε να τρωμε τις περισσοτερες φορες το διο φαγητο. Απλως δεν το αλατιζω και προσθετω φρεσκο ελαιολαδο στο τελος ή και λεμονι. Το απογευμα τρωει συνηθως γιαουρτακι με φρουτα και το βραδυ ξανατρωει ειτε ότι και το μεσηεμρι εότε λίγο τραχανα με κατικι πχ. Γενικα ομως μου αρεσει να πειραματιζομαι, οποτε δοκιμαζουμε διαφορα, δεν εχουμε πολυ στανταρ προγραμμα. Τί συνταγες θελετε να σας γραψω; Με τί να ξεκινησω;

@anni7 εννοειται! και το καταλαβαινω! γι αυτο ειναι πολυ σημαντικη η επιλογη παιδιατρου, οπως και γυναικολογου αλλωστε!

@anni7 η παιδιατρος μας ηταν φιλικη με τη μεθοδο, οι περισσοτεροι ομως δεν την γνωριζουν και αποθαρρυνουν τους γονεις. Γνωμη μου ειναι ομως, οτι δεν ειναι ολοι οι παιδιατροι καταρτισμενοι και ενημεροι σε σχεση με τα θεματα της διατροφης, αρα καλυτερα να διαβασεις και μονος σου ή να συμβουλευτεις διατροφολογο. Μπορεις να το ψαξεις και στο ιντερνετ, υπαρχουν και βιβλια αν σ'ενδιαφερουν, εχω ακουσει, οτι υπαρχει και αντιστοιχη ομαδα στο fb!

@anni7 κορίτσι μου έτσι ακριβώς! Το μωρο δεν κινδυνευει παραπανω αν πνιγει, μπορει να κανει gagging, το αντανακλαστικο του πνιγμου δηλαδη, είτε ξεκινησει με αλεσμενα ειτε με κομματια ειδικα στην αρχη, μεχρι να μαθει να διαχειριζεται τις τροφες. Αλλα αυτο δειχνει υγεια, γιατι ετσι προστατευεται απο πνιγμο! Διωχνει δηλαδη με τη γλωσσα του, τα κομματια που μπορει να κοψει και ειναι λιγο πιο μεγαλα και το δυσκολευουν να τα διαχειριστει. Εμενα μου αρεσει σα φιλοσοφια, γιατι ουσιαστικα αφηνεις το παιδι να ανακαλυψει υφες, γευσεις και χρωματα χωρις να ειναι ολα πολτοποιημενα και ανακατεμενα, βεβαια παιρνει περισσοτερο καιρο μεχρι να αρχισει να τρωει ικανοποιητικη ποσοτητα, θελει υπομονη και επιμονη! Αλλα δημιουργει μια ελευθερια στο παιδι και αανεξαρτησια, αφου μαθαινει αμεσως να τρωει μονο του! Δεν το μπουκωνεις δηλαδη εσυ! Και επισης σεβεσαι το γεγονος οτι καποια τροφιμα μπορει να τα προτιμα απο αλλα. Προσφερεις μεγαλη ποικιλια και παντα σε μια ατμοσφαιρα οικογενειακη και ευχαριστη, για να αποκτησει καλες συνηθειες και μεγαλωνοντας. Εμεις δηλαδη τρωμε παντα μαζι και ποτε με ανοιχτη τηλεοραση ή παιχνίδια προκειμένου να τον ξεγελασω να φαει περισσοτερο! Οσο θελει! Χωρις καταπιεση και αγχος!

Ανοίγω λοιπόν για πρώτη φορά δικό μου topic μετά από παρότρυνση της @Rosemary, @KONSTANTIA και @anni7, για να ανταλάξουμε απόψεις γύρω απ'το θέμα της διατροφής των μωρών! Όσες μανούλες έχουν μωράκια, που έχουν ξεκινήσει στερεές τροφές, τί γεύματα τους δίνετε; Όσες δεν έχετε, έχετε κάνει συζητήσεις με τον παιδίατρο για το πώς θα εισάγετε τις τροφές; Αλλά και όσες δεν είστε μανούλες έχετε καμιά καλή συνταγή baby friendly? Όλες οι απόψεις και οι γνώμες είναι καλοδεχούμενες!?

@anni7 αυτο ετοιμαζομαι να κανω! χαχαχα! ξεκινησαμε με λαχανικα πχ και του τα εβραζα στον ατμο και τα επαιρνε με το χερακι του, τα εγλυφε στην αρχη και σιγα σιγα δαγκωνε, μασουσε με τα ουλακια του και καταπινε. (ειναι η μεθοδος baby led weaning, δεν ξερω, αν την εχεις ακουσει ποτε). Ακομα και τωρα δεν τρωει τιποτα σε μορφη πουρε, δεν του αρεσει η υφη και εξ'αρχης ετρωγε μονος του στην ουσια, δεν τον ταισα ποτε του προσφερω διαφορα κι αυτος τρωει ο,τι και οσο θελει, χωρις καμια πιεση!

Πάντως εκει που καταλήγω εγώ σε σχέση me to babysitting από τους παππούδες, είναι ότι ή που θα εισαι τυχερος, γιατί και στους παπουδες πάρχουν οι πιο "προοδευτικοί" και συνεννοήσιμοι (για τους γονεις μου δηλαδη εγω θα ημουν 100% σιγουρη γιατι εχουμε κοινη φιλοσοφια, παρα τη διαφορα ηλικιας) ή που θα πρέπει να αποδεχτείς ότι δε θα υπακούουν και θα κάνουν τα δικά τους και να συμβιβαστεις με αυτό. (εφοσον δεν κανουν κατι πολυ χοντρο φυσικα!) Δηλαδή δε μπορείς να έχεις την απαίτηση να τους επιβάλλεις τα πάντα εφόσον προσέχουν το παιδί σου εθελοντικά και με την καλή τους την καρδιά. Διαφορετικά αποφασίζεις αν εχεις την πολυτελεια να το μεγαλωσεις εσυ όπως ακριβως θελεις/να πληρωσεις babysitter παιδαγωγο ή να το στειλεις σε βρεφονηπιακο σταθμο. Οπως και να χει ειναι δυσκολη αποφαση και πολυπαραγοντικη. Κι εμεις δυσκολευομαστε πολυ να αποφασισουμε τι θα κανουμε απο δω και περα. Μακαρι καποια πραγματα να μας τα ελυνε το κρατος και να ειχαμε το κεφαλι μας ησυχο!

@KONSTANTIA Χαχαχα! Αχ, πολυ χαιρομαι! Μπαρβο!!! Μαλλον πρεπει να ανοιξουμε ενα σχετικο topic, θα κανω εγω την αρχη!!!

@maria1405 σε καταλαβαίνω απόλυτα, μιας κι εγω βρισκομαι ηδη στη θεση σου! Ξεκινησα με πολύ λίγες ωρες τη φετινη χρονια, μιας και το Σεπτέμβρη ο μικρός μου ηταν μολις 3 μηνών και τα κάνω όλα απ το σπίτι (μιλάω για ένα μάθημα μόνο τη μερα με εξαίρεση τα Σάββατα που κάνω 3...) Για μένα αυτη ηταν η καλύτερη λύση, προκειμένου και να μείνω παραπάνω με το παιδάκι μου και να μη χάσω τελείως κύκλο και επαφή. Πιστεύω μπορείς να κάνεις κι εσυ κατι αναλογο απο την επόμενη σχολική χρονιά. Βέβαια εμενα ο μικρος μου εκεινες τις ωρες μενει με τον αντρα μου, μιας και δεν εχουμε γιαγιαδες παππουδες κοντα μας. Γι αυτο δεν εχω και περιθωριο για παραπανω μαθηματα. Υπάρχει αυτη η δυνατοτητα στην περιπτωση σας; Αν οχι, σκεψου τι προτιμας να θυσιασεις... γιατι ετσι οπως μας τα λες, οντως η γιαγια δεν ειναι πολυ τ'της εμπιστοσυνης' και σιγουρα δε θα υπακουει σ αυτα που της λες...

@KONSTANTIA καλό είναι αυτό! Οπότε ίσως καμία ομελέτα λαχανικών να του αρέσει περισσότερο!

@Rosemary απ οτι βλεπεις εχω καταχραστει το topic σου και κινδυνευει να παρει αλλο δρομο, με διατροφη και συνταγες για παιδια! Το αγαπημενο μου, απ οτι βλεπεις!

@KONSTANTIA θυμισε μου ποσο μηνων ειναι τωρα ο μικρος σου; θυμαμαι, οτι ειναι μεγαλυτερος απ τον δικο μου! Για απογευματινο εμεις τρωμε συνηθως γιαουρτακι με φρεσκα φρουτα, μπορεις επισης να δοκιμασεις και το ταχινι που ειναι πολυ θρεπτικο! Του δικου μου προς το παρον δεν του αρεσει, τωρα που θα κλεισει το χρονο και θα αρχισει να τρωει και μελι ισως του αρεσει ο συνδυασμος! Αλλη μια ιδεα, για κατι επισης μη επεξεργασμενο ειναι τα pancakes βρωμης, πανευκολα κι αυτα! Για ενα pancake βαζω ενα αυγο, το χτυπαω και προσθετω 3 κουταλιες της σουπας βρωμη και λιγο χυμο πορτοκαλι. Μπορεις να το συνδυασεις επισης με τα παντα... εμενα πχ μου αρεσει με μια κρεμα που φτιαχνω με κακαο ταχινι φουντουκια και λιγο γαλα, σα σπιτικη μερεντα. Ο μικρος τα τρωει επισης με φρουτα. Ωραια ειναι και με μελι ταχινι κανελα και καρυδια!

Στραπατσαδα επίσης μπορεις να δοκιμασεις, αν του αρεσει η ντοματουλα, κολοκυθοπιτα επισης φτιαχνω συχνα (μπατζινα) με κολοκυθακια, αυγα και τυρακι... φανταζομαι τρωει τα παντα τωρα, οποτε εχουν τελειωσει οι εισαγωγες... δες παντως και ομελετα φουρνου με ο,τι λαχανικα του αρεσουν. Καλο ειναι θεωρω να τα βλεπουν ολοκληρα τα φαγητα, ξεχωριστα δηλαδη το ενα απ το αλλο για να αναγνωριζουν κ να δοκιμαζουν διαφορετικες γευσεις, υφες, οψεις κλπ. Εδω καθε μερα γινεται ενας χαμος! Ολη μερα καθαριζω την κουζινα, αλλα το χαιρομαι, γιατι τρωει μονος του οσο θελει, χωρις αεροπλανακια, παιχνιδια, τηλεοραση κλπ! Βοηθαει πιστευω επισης που τρωμε μαζι, ειτε με εμαν ειτε με το μπαμπα του ειτε και με τους 2 μαζι. Μας παρακολουθει με μεγαλο ενδιαφερον και παντα ζηταει να δοκιμασει αυτο που τρωμε. Οποτε τρωμε συνηθως τα ιδια ακριβως κι εμεις! (Τα ανθυγιεινα στα κρυφα!)

@KONSTANTIA εγω του το δινω σε πολλες διαφορετικες μορφες! βραστο κλασικα με λιγο λαδακι, ομελετα με λαχανικα, αυγομαφιν, pancakes με βρωμη αυγο και χυμο πορτοκαλι (δικη μου εμπνευση) μαζι με φρουτα... Δεν του αρεσει η γευση; κρεμουλα με τί του φτιάχνεις; Ο δικος μας τρωει κομματια, αλεσμενα δεν εφαγε ποτε... Μηπως δεν του αρεσει καποια συγκεκριμενη υφη; ή οψη; Ή πιστευεις οτι ειναι καθαρα η γευση; Γιατι το αυγο ειναι πρωτη υλη για αααπειρα πραγματα! Φαντασια να υπαρχει!

Κι εμεις αρκαδι baby χρησιμοποιουμε. Η σκονη μας αφηνε καμια φορα κομματακια πανω στα ρουχα, οποτε μας βολεψε περισσοτερο το υγρο. @RosemaryΑπο τα ecos εχω χρησιμοποιησει καθαριστικο γενικης χρησης και υγρο πιατων για το πλυντηριο. Η αληθεια ειναι οτι ειναι αοσμα και φαινονται οντβς βιολογικα. Βεβαια δε μπορουν να καθαρισουν δυσκολους λεκεδες. Για τα ρουχα του μωρου δεν εχουμε δοκιμασει κατι αλλο, μας βολεψε το αρκαδι. Που και που βαζουν και προσφορες τα σουπερμαρκετ. Νομιζω οτι τρεχει τωρα μια στο Σκαλβενιτη (για αρκαδι, νομιζω και για planet baby) Αυτο με τη σοδα/το ξιδι το κανω κι εγω μια στο τοσο σαν απολυμανση του καδου. Πιστευω οτι οντως αυτα τα δυο συστατικα κανουν θαυματα παντου! Στην αρχη επλενα κι εγω μαζι με τα ρουχαλακια του μωρου τα φανελακια θηλασμου και τα σουτιεν. Τωρα πλεον οχι... Και στην αρχη τα σιδερωνα κι εγω και απ τις δυο πλευρες....Αν και μαλλον ειναι υπερβολη, γιατι με το ατμοσιδερο, ο ατμος παει ουτως η αλλως παντου.

@anni7 υπαρχουν τοσες ωραιες επιλογες για ψυχαγωγια και βολτες! αρκει να εχουμε χρονο και ορεξη! γλυκουλα!!!ηθελε να γινετε φιλες!

@anni7 συμφωνω! ειναι "ευρωπαικών" προτύπων! και παραδοξως για τα ελληνικα δεδομενα, εχει και μπαρες παντου για αμεα και γενικοτερα ειναι πολυ περιποιημενο. Ειχαμε παει κι εμεις προσφατα και ο μικρος μπουσουλουσε στο γρασιδι! Μαλιστα ειχε τοσο κοσμο που μπερδευτηκε ο καημενος και πηγε να παρει αγκαλια τα ποδια μιας αλλης μαμας... Κλαμα με το που καταλαβε οτι δεν ειμαι εγω...!

@anni7 ειναι οντως ομορφα στο Νιαρχος, αν και θα προτιμουσα λιγο λιγοτερο τσιμεντο! Συμφωνω απολυτα για τη βια...αν και καμια φορα, μπορει να φτασει και στα ορια της μια μαμα... δεν εχω παιδι αυτης της ηλικιας ακομα, οποτε δε λεω μεγαλες κουβεντες! Ελπιζω να εχω οση υπομονη εχω και τωρα! Γιατι τα παιδια δε φταινε σε τιποτα να πληρωνουν τη δικη μας ενταση!

@anni7 σ ευχαριστω πολύ πολύ! Σου ευχομαι ολοψυχα να εκπληρωθει η ευχη σου και του χρονου να μας λες ποσο ερωτευμενη εισαι με το μωρακι σου!

Παντως εγω πιστευω οτι περα απο το οτι συνηθως τα λενε αυτα οι μαμαδες της προηγουμενης γενιας, ειναι και θεμα ανθρωπου...αν εισαι σαν ανθρωπος ξερολας, θα εισαι ξερολας σε ολα τα θεματα. Εγω ακομα κι αν βλεπω μαμαδες να μεγαλωνουν τα παιδια τους με τελειως διαφορετικο τροπο απ οτι εγω, δε λεω κουβεντα...δε μ αρεσει να κρινω, γιατι η καθε οικογενεια εχει τη δικη της δυναμικη και οι συνθηκες ζωης δεν ειναι ολες ιδιες για ολους μας. Οποτε και οι αντοχες και τα προβληματα επηρεαζουν το ποση υπομονη θα εχεις ή το αν θα ψαξεις να βρεις ευκολες λυσεις, παρ οτι οχι ιδανικες για να μεγαλωσεις το παιδι σου. Αρκει να μη φτανουμε σε ακροτητες. Αλλωστε λαθη ολοι μας θα κανουμε. Σημασια εχει να μην υπαρχει προθεση και να παλευουμε οσο γινεται για το καλυτερο.

@anni7 δεν εχω αλλα like να κανω!!! θα γινεις πολυ καλη μανουλα, ειμαι σιγουρη!

Συμφωνω απολυτα @Rosemary τα μωράκια (όπως και ολοι μας στο κατω κατω) εχουν τεραστια αναγκη απο αγκαλια, χαδια, αγαπη και τρυφεροτητα. Ειμαι σιγουρη οτι τα μωρα που ειναι χορτατα απο αγκαλιες, "μαμα" και "μπαμπα" ως ενηλικες ειναι περισσοτερο ανεξαρτητοι και σιγουρα πιο χαρουμενοι, χωρις ανασφαλειες και φοβιες. Με την αγκαλια μαθαινουν τα μωρακια να επικοινωνουν, να ηρεμουν, φτιαχνει η διαθεση τους, αλλα εχει αμεση σχεση και με την αναπτυξη του εγκεφαλου εχω διαβασει. (σε σχεση με τη διαχειριση του στρες, αλλα και τη δημιουργια κοινωνικων σχεσεων) Θεωρω οτι ειναι η νεα γενια γονιων ειναι πολυ καλυτερη απ'ολες τις προηγουμενες, γιατι ειναι πολυ πιο ενημερωμενη και συνειδητοποιημενη. Και οπως και να χει ειδικα τα πρωτα χρονια της ζωης του παιδιου οι γονεις εχουν τον πρωτο λόγο. Οποτε κλειστε τα αυτια σας και εμπιστευτειτε το ενστικτο σας. Καμια μαμα δεν ειναι δυνντον να ακουει το κλαμα του μωρου της και να μη θελει να το καθησυχασει. Ολα αυτα τα περι εκπαιδευσης και "αστο να κλαψει για να μαθει" κλπ εχει αποδειχτει ποσο λανθασμενα ειναι. Γι αυτο λοιπον αγκαλιτσες ξανα και ξανα και ξανα!❤️ Να τις χορτασουν τα μωρακια μας, να τις χορτασουμε κι εμεις!

@Rosemary εμεις εχουμε το σκυλάκι ροδα της fisher price, σταθερη αξια τοσο καιρο! Γενικα η φατσουλα της fisher price νομιζω αρεσει σε ολα τα παιδια, ειναι τοσο χαρουμενη! Και υπαρχουν αρκετα παιχνιδια 3 σταδιων, εμας μας εφεραν τωρα δωρο το πικ απ! Πλησιαζουν και τα πρωτα μας γενεθλια, οποτε ηδη αρχισαν να καταφθανουν δωρα! Εχει μετατραπει σε παιδοτοπο κανονικο το σπιτι μας! Σας προσκαλουμε να ερθετε να παιξουμε ολοι μαζι! Οσο για τα υπολοιπα μην αγχωνεσαι....Θα δεις οτι κατι που τωρα της ειναι παντελως αδιαφορο, αργοτερα μπορει να γινει το αγαπημενο της παιχνιδι. 'Η μπορεί πάλι να μην τις αρεσουν οι συγκεκριμενες κουδουνιστρες! Εχουν τις προτιμησεις τους και αυτα!