lena

Οι γυναίκες που αθλούνται, καθώς προχωράει η εγκυμοσύνη τους θα βρεθούν σε πολύ πλεονεκτική θέση: θα έχουν μύες τεντωμένους, και αρθρώσεις πιο ευλύγιστες και θα μπορούν να συνεχίσουν τα αγαπημένα τους σπορ, εάν φυσικά δεν είναι πολύ κουραστικά και βίαια, και υπό τον όρο ότι ο γιατρός συμφωνεί. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Σε γενικές γραμμές, δεν πρέπει κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, να σας γίνει έμμονη ιδέα η αύξηση του βάρους σας. Μην συγκρίνετε ποτέ την δική σας κατάσταση με την εγκυμοσύνη κάποιας φίλης ή γνωστής σας, γιατί πολύ απλά, όλοι δεν είμαστε ίδιοι. Ο γιατρός σας, θα είναι αυτός που θα σας δώσει την κατάλληλη συμβουλή, σε περίπτωση που την χρειαστείτε. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Δεν χρειάζεστε να είστε διατροφολόγος για να τρώτε σωστά στην εγκυμοσύνη. Άν τηρείτε μερικούς απλούς κανόνες, θα είστε σε θέση να δώσετε στον εαυτό σας και το μωρό σας όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα τους 9 μήνες: *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Που οφείλονται οι έντονες επιθυμίες της εγκύου για ένα συγκεκριμένο φαγητό. Είναι αυτές οι "παραξενιές" ή "καπρίτσια" μιας εγκύου, που δείχνουν ξαφνικά μια ασυγκράτητη και επείγουσα επιθυμία για ένα συγκεκριμένο φαγητό. Ο οργανισμός τους, ζητάει κάτι που μπορεί ενδεχομένως, να μην ήτανε της επιθυμίας τους, πριν την εγκυμοσύνη. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Tο βάρος που πρέπει να κερδίσει μια γυναίκα κατά την εγκυμοσύνη της, ώστε να αριστοποιήσει τις πιθανότητες για καλό αποτέλεσμα, προσδιορίζεται εν μέρει από το βάρος της πριν από την εγκυμοσύνη. Tο βάρος που πρέπει να κερδίσει μια γυναίκα κατά την εγκυμοσύνη της, ώστε να αριστοποιήσει τις πιθανότητες για καλό αποτέλεσμα, προσδιορίζεται εν μέρει από το βάρος της πριν από την εγκυμοσύνη. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Kυκλοφορούν πολλοί μύθοι για τους καλύτερους τρόπους παρασκευής τροφών πλούσιων σε θρεπτικές ύλες. Ποια όμως είναι η πραγματικότητα; Kυκλοφορούν πολλοί μύθοι για τους καλύτερους τρόπους παρασκευής τροφών πλούσιων σε θρεπτικές ύλες. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

H εγκυμοσύνη και η γέννηση παιδιού συνοδεύονται από πολλούς εγγενείς κινδύνους. Θα πρέπει να αποφεύγονται και να μη προστίθενται σ’ αυτούς και παράγοντες, όπως αφύσικα μεγάλο ή μικρό βάρος της εγκύου και κακή διατροφή της, οι οποίοι μπορούν να ελεγχθούν από την υποψήφια μητέρα. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Aτυχώς για πολλά εκατομμύρια γυναίκες που βρίσκονται σε ηλικία κατάλληλη για να αποκτήσουν παιδιά, το αφύσικα μεγάλο ή μικρό βάρος της εγκύου και η κακή διατροφή της περιορίζουν τις πιθανότητες αυτών των γυναικών να έχουν υγιή, χρονικώς ολοκληρωμένη εγκυμοσύνη και αυξάνουν τους κινδύνους για την υγεία των μητέρων και των παιδιών τους. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Από την στιγμή που μια γυναίκα μείνει έγκυος, ένα σωρό αλλαγές αρχίζουν να γίνονται στο σώμα της, ώστε αυτό να είναι έτοιμο να ανταπεξέλθει στο μεγάλο αυτό θαύμα, που συντελείται μέσα της. Το σώμα σας, πρέπει να προετοιμαστεί να αντέξει με τα οστά και τους μύες το αυξανόμενο βάρος σας καθώς και να είναι σε θέση να παρέχει στο έμβρυο όλες τις θρεπτικές ουσίες και το οξυγόνο που θα του είναι αναγκαίο για την ανάπτυξή του. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Ένα από τα πρώτα εμφανή σημάδια της εγκυμοσύνης στο σώμα σας, είναι η αλλαγή του στήθους σας. Οι μαστικοί αδένες που υφίστανται αμέσως τις συνέπειες από την αύξηση των ορμονών, μεγαλώνουν και σκληραίνουν. Οι φλέβες γίνονται πιο εμφανείς , η άλως και η θηλή σκουραίνουν και διογκώνονται. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, παράγεται ένας μεγάλος αριθμός ορμονών στο σώμα σας, που έχει ιδιαίτερα καλά αποτελέσματα στο δέρμα και τα μαλλιά σας. Το δέρμα των εγκύων τεντώνει, γίνεται πιο φωτεινό και έχει πιο όμορφη όψη. Τα λιπαρά δέρματα επανέρχονται στο κανονικό, τα ξηρά ενυδατώνονται και η ακμή...εξαφανίζεται! *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

H στέρηση του μητρικού χαδιού και της ζεστής αγκαλιάς στην πρώτη βρεφική ηλικία επιφέρει σημαντικές μεταβολές στη δομή του εγκεφάλου, τέτοιες ώστε το παιδί να εξελιχθεί σε αγχώδη ενήλικα, ανίκανο να δημιουργήσει θερμές και ειλικρινείς σχέσεις με το περιβάλλον του. H αγάπη και η τρυφερότητα από τους γονείς ή όσους απλώς φροντίζουν το νεογνό έχουν ζωτική σημασία στην ανάπτυξη των εγκεφαλικών συνάψεων που ελέγχουν το άγχος, τις διαπροσωπικές σχέσεις και την επαφή με το κοινωνικό περιβάλλον. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Το σώμα σας υφίσταται μεγάλες αλλαγές, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά, στην αρχή και στο τέλος της εγκυμοσύνης σας. Πιο συγκεκριμένα: *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Το ουροποιητικό σύστημα Τα μικρά τραύματα που έχει , ίσως, υποστεί η ουροδόχος κύστη ή η ουρήθρα κατά τον τοκετό, μπορούν να προκαλέσουν μια ελαφρά ενόχληση που καθιστά λίγο πιο δύσκολη την ούρηση. Γενικά, όλα επιστρέφουν στο κανονικό και στην κατάσταση που ήταν πριν εγκυμοσύνης, μέσα σε λίγες ημέρες. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Η σεξουαλική επαφή κατά την διάρκεια μιας εγκυμοσύνης -φυσιολογικής πάντοτε-, όχι μόνο δεν προκαλεί προβλήματα, αλλά είναι μια εξαίσια ιδέα για να πραγματοποιηθεί. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Στους πρώτους και τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης σας, θα παρατηρήσετε ότι αισθάνεστε πιο κουρασμένες και αδύναμες. Θα νιώθετε μια είδους τεμπελιά, που εσείς που ήσασταν δραστήριες και ενεργητικές στη ζωη σας μπορεί να σας προβληματίσει και να πέσετε ψυχολογικά και αντικειμενικά. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Καθώς θα αλλάζει το σώμα σας, συνεπώς θα αλλάζει και το τι θα φοράτε. Δεν είναι φυσικά απαραίτητο, να αλλάξει όλη η γκαρνταρόμπα σας! *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Η εγκυμοσύνη, είναι μια φυσιολογική διαδικασία για την γυναίκα, αν και στην αρχή της υπάρχουν κάποιες μικρές ενοχλήσεις. Εάν είστε σίγουρες ότι περιμένετε παιδί, καλό είναι να προγραμματίσετε μια επίσκεψη στον / στην γυναικολόγο σας το συντομότερο. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

“Παρατηρώ κηλίδες αίματος στο εσώρουχό μου...” Η κυριότερη αιτία ανησυχίας για τις περισσότερες εγκύους, είναι η αιμορραγία σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης τους. Η αιμορραγία, μπορεί να είναι σύμπτωμα κάποιας σοβαρής επιπλοκής και πρέπει να ελέγχετε πάντα από τον γιατρό σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα πως σας συμβαίνει κάτι σοβαρό. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Σε όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι εξετάσεις στον γιατρό σας θα πρέπει να γίνονται μια φορά τον μήνα, εκτός από την περίπτωση επιπλοκών οπότε θα είναι πιο συχνές. Στην διάρκεια αυτών των επισκέψεων, θα ελέγχεται το βάρος σας, η αρτηριακή σας πίεση, η κατάσταση των γεννητικών σας οργάνων προκειμένου να ανακαλυφθούν εγκαίρως τυχόν ανωμαλίες και να αντιμετωπιστούν έγκαιρα. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Η αντίδραση Wasserman (VDRL) Είναι αναλύσεις που χρειάζονται για να ανακαλύψετε την τυχόν μετάδοση ή ύπαρξη της σύφιλης. Πρέπει να γνωρίζετε, πως τα αρχικά συμπτώματα της σύφιλης (αφροδίσιο νόσημα), δεν είναι φανερά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να την έχετε χωρίς να το γνωρίζετε. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Η χολερυθρίνη και οι τρανσαμινάσες Χρησιμεύουν για να εκτιμήσετε τη λειτουργία του ήπατος. Δεν είναι απαραίτητες εξετάσεις, αλλά συνιστάται να γίνουν τουλάχιστον 2 φορές κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ώστε να είστε σίγουρη ότι λειτουργούν φυσιολογικά. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Η ανάπτυξη του εμβρύου, μπορεί να ελέγχεται βήμα προς βήμα χάρη σε μια σειρά κλινικών εξετάσεων. Υπάρχουν, επίσης, ειδικοί έλεγχοι που συστήνονται μόνο σε περιπτώσεις ανάγκης αλλά καλό είναι να τις έχετε υπόψην σας.. Οι κυριότερες είναι οι παρακάτω: *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Η ποσότητα της αλφαφετοπρωτεΐνης Είναι μια ουσία που παράγεται από το ήπαρ και από τα κύτταρα του εντέρου του εμβρύου. Είναι παρούσα στο αίμα του εμβρύου, στο αμνιακό υγρό και στο αίμα της μητέρας. Η μέτρηση για την ποσότητά της, χρησιμεύει για την προγεννητική διάγνωση των κρανιακών και εγκεφαλικών δυσπλασιών ή των δυσμορφιών της σπονδυλικής στήλης. Γίνεται την 16η εβδομάδα, με μια απλή εξέταση αίματος ή σε περίπτωση που πρόκειται για αμνιοκέντηση μπορεί να διεξαχθεί και στο αμνιακό υγρό. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Δυστυχώς, για διάφορους λόγους, κάθε εγκυμοσύνη δεν φτάνει, μερικές φορές, στο τέλος της. Μπορεί για παράδειγμα, μια εγκυμοσύνη που δεν παρουσιάζει ιδιαίτερα προβλήματα, να διακοπεί πριν την 22η εβδομάδα, όταν δηλ το έμβρυο είναι επαρκώς ανώριμο να επιζήσει. Τότε, μιλάμε για αυτόματη αποβολή. Εάν , αντίθετα, το γονιμοποιημένο ωάριο εγκατασταθεί έξω από τη μήτρα, πρόκειται για εξωμήτρια κύηση, που θα κοπεί κι αυτή αρκετά νωρίς. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***