lena

Το 2ο μέρος αυτής της ενότητας που καλύπτει τα διαστήματα 7-9 μηνών και από 9-12 μηνών. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Η εμφάνιση των πρώτων δοντιών, των νεογιλών όπως αποκαλούνται, αποτελεί μια σημαντική ένδειξη ανάπτυξης του μωρού. Πότε θα συμβεί αυτό;Άν και τα περισσότερα παιδάκια βγάζουν το πρώτο τους δοντάκι γύρω στους 6 μήνες, άλλα γεννιούνται με 1-2 δοντάκια, ενώ κάποια άλλα τεμπέλικα βγάζουν δοντάκια μετά τους 12μήνες...Γενικός κανόνας, λοιπόν, δεν υπάρχει! *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Γνωρίζετε ότι έχει καθιερωθεί από τη UNICEF και γιορτάζεται η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού; Μεταφέρουμε αυτούσιο από το site της UNICEF το παρακάτω κείμενο, που πιστεύουμε κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να το διαβάσει. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Στη Συνάντηση Κορυφής για το Παιδί του 1990, οι εκπρόσωποι όλων των κρατών του κόσμου δεσμεύτηκαν να δραστηριοποιηθούν ενάντια στην τάση να αποφεύγεται ο μητρικός θηλασμός και να υποκαθίσταται από βρεφικό γάλα του εμπορίου. Αναγνωρίζοντας την αξία του μητρικού θηλασμού, η UNICEF και η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας καθιέρωσαν την πρωτοβουλία Νοσοκομεία Φιλικά προς τα Βρέφη. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Κάθε αρχή και δύσκολη, δεν λένε; Αυτό ισχύει και για τον θηλασμό. Ψυχραιμία! Όλα θα γίνουν στην ώρα τους. Ακόμα δεν γεννήσατε, οι ορμόνες σας δεν πρόλαβαν να επανέλθουν στα φυσιολογικά τους επίπεδα, η ψυχολογία σας είναι "κάπως", νιώθετε μπερδεμένη, χαμένη, αποπροσανατολισμένη, σαστισμένη...Δεν ξέρετε πως να θηλάσετε, πως να πιάσετε το στήθος σας, πως να καθίσετε, πως να πιάσετε το μωρό....Όλα σας φαίνονται βουνό! *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Τα πλεονεκτήματα του θηλασμού είναι πάρα πολλά. Δείτε ορισμένα από τα σημαντικότερα. Το μητρικό γάλα, είναι η καλύτερη θρεπτική τροφή για πολλούς λόγους, οι κυριότεροι από τους οποίους είναι οι εξής: *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Την εντολή για να ξεκινήσει η λειτουργία παραγωγής γάλακτος, την δίνει το ίδιο το μωρό. Με τον θηλασμό, διεγείρει τις νευρικές απολήξεις της θηλής και ενεργοποιεί τον μηχανισμό που παράγει και ελευθερώνει το γάλα. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο...

Ο μαστός είναι ένας εξωκρινής αδένας που αποτελείται από το παρέγχυμα και το στώμα και καλύπτεται από λεπτό και ελαστικό δέρμα, το οποίο περιλαμβάνει τη θηλή και τη θηλαία άλω. Το στρώμα είναι το περίβλημα του αδένα και αποτελείται από λιπώδη ιστό, συνδετικό ιστό αιμοφόρα και λεμφοφόρα αγγεία και νεύρα. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Βασικές οδηγίες βήμα προς βήμα για τη μητέρα που δεν έχει ξαναθηλάσει. Είναι η πρώτη σας φορά που θηλάζετε; Μην αγχώνεστε, τα πράγματα είανι πολύ απλά. Ακολουθήστε τα παρακάτω βασικά βήματα: Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο...

1η στάση, Ξαπλωμένη Η στάση αυτή είναι πολύ βολική, ιδιαίτερα τη νύχτα. Συχνά εξυπηρετεί καλύτερα και τις γυναίκες που έχουν γεννήσει με καισαρική τομή. Βάλτε ένα μαξιλάρι στην πλάτη σας για να σας στηρίζει σε πλάγια θέση. Ξαπλώστε το μωρό αντικριστά με το στήθος σας κρατώντας το κεφαλάκι του και την πλάτη του. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Γύρω στην 4η ημέρα του θηλασμού, οι μαστοί αρχίζουν να παράγουν περισσότερο γάλα, μετά το πρωτόγαλα που έπινε το μωρό ως τότε.Σε αυτή τη φάση, μπορεί οι μαστοί να πρηστούν και να πονούν για 1-2 ημέρες. Ένα ζεστό ντους ή μια κομπρέσα για δέκα λεπτά πριν τον θηλασμό βοηθούν τη ροή του γάλακτος. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Το πρωτόγαλα ή πύαρ, είναι ότι καλύτερο μπορείτε να δώσετε στο μωράκι σας στο ξεκίνημα της ζωής του. Είναι ένα λεμονοκίτρινο υγρό που παράγει το στήθος σας την 1η εβδομάδα μετά τη γέννα. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Είναι φυσικό να αναρωτιέστε άν το μωρό τρέφεται σωστά, ιδιαίτερα άν το θηλάζετε αποκλειστικά, αφού δεν μπορείτε να γνωρίζετε την ποσότητα που έφαγε. Το μωρό, έχει τον δικό του τρόπο να σας το δείξει. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Από την στιγμή που αποφασίσετε να διακόψετε τον θηλασμό, θα πρέπει να το κάνετε σταδιακά. Άν το σταματήσετε απότομα, το μωρό θα νιώσει ανασφάλεια, και αναμφισβήτητα θα αντιδράσει. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Οι περισσότεροι παιδίατροι στην χώρα μας, συστήνουν τον απογαλακτισμό κάποια στιγμή μετά τον 4ο μήνα του μωρού σας. Παράλληλα, και το ίδιο το μωρό μπορεί να σας δώσει κάποια "σημάδια" που να σημαίνουν ότι δεν χορταίνει αρκετά με όσο το ταϊζετε, και ήρθε η ώρα να εμπλουτίσετε την διατροφή του με κάτι πιο στέρεο:αδειάζει σε κάθε γεύμα όλο το μπιμπερό του και ζητά να ξαναφάει σε λίγο, ξυπνάει τις νύχτες για να φάει... *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Για πολλές μητέρες, ο θηλασμός είναι συνώνυμο της μητρότητος και της τέλειας διατροφής για το παιδί τους. Κάποιες άλλες, για διάφορους λόγους, επιλέγουν την διατροφή με το μπιμπερό. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Από την στιγμή που θα γεννήσετε, ίσως και νωρίτερα, θα βρεθείτε αποδέκτης διαφόρων αντιφατικών απόψεων, συμβουλών, παραινέσεων και απόψεων.Το αποτέλεσμα είναι ότι θα προβληματιστείτε και θα έχετε ανησυχίες και ερωτηματικά γύρω από διάφορα πράγματα, όπως: *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Ο θηλασμός είναι ευεργετικός για το βρέφος. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις όπου απαγορεύεται. Μια μητέρα απαγορεύεται να θηλάσει μόνο όταν υπάρχει κάποιος πολύ σοβαρός λόγος: *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Δύο είναι οι κλασικές ταλαιπωρίες για τις μαμάδες που θηλάζουν, οι οποίες ουσιαστικά δεν αποτελούν ιδιαίτερο πρόβλημα και χωρίς πολύ άγχος μπορούν να εξαλειφθούν: *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Πως πρέπει να προστατεύετε τις θηλές σας και ποιες μεθόδους υγιεινής να χρησιμοποιείτε. Μέχρι να εξοικειωθείτε με τον θηλασμό, καλό είναι να γνωρίζετε τα παρακάτω: *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Την εντολή για να ξεκινήσει η λειτουργία παραγωγής γάλακτος, την δίνει το ίδιο το μωρό. Με τον θηλασμό, διεγείρει τις νευρικές απολήξεις της θηλής και ενεργοποιεί τον μηχανισμό που παράγει και ελευθερώνει το γάλα. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Ποιες τροφές πρέπει οπωδήποτε να τρώτε, ώστε να προσφέρετε στο μωράκι σας όλα τα απαραίτητα στοιχεία που έχει ανάγκη για να αναπτυχθεί σωστά. Τα στοιχεία με τα οποία πρέπει να εφοδιάζεται οπωσδήποτε ο οργανισμός σας κατά την περίοδο του θηλασμού είναι : *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Κάποιες τροφές που τρώτε, μέσω του γάλακτος, πιθανότατα να ενοχλήσουν το ευαίσθητο στομαχάκι του μωρού σας. Συνήθως αυτές είναι το αχλάδι, το ροδάκινο, το κουνουπίδι και το σκόρδο. Επίσης, το αλκοόλ, είναι κάτι που πρέπει να περιορίσετε και μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ένα ποτήρι κρασί ή καλύτερα μπύρα 3-4 φορές την εβδομάδα. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Γενικά, δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία των μαστών για τον θηλασμό. Είναι καλό να προστατεύεται το στήθος σας, κατά την διάρκεια του θηλασμού, με ένα κατάλληλο σουτιέν, το οποίο πρέπει να στηρίζει πολύ καλά το στήθος, χωρίς να το πιέζει. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***

Οι αίθουσες τοκετών, είναι έτσι φτιαγμένες ώστε να μπορούν να δέχονται δύο ή τρεις γυναίκες ταυτόχρονα. Είναι χωρισμένες σε μικρά διαμερίσματα που επικοινωνούν μεταξύ τους ή εάν το δωμάτιο είναι ενιαίο είναι εξοπλισμένες με διαχωριστικά έπιπλα. Σε οποιαδήποτε περίπτωση κάθε επίτοκη είναι μόνη της. Μπορεί να ακούσει τις άλλες, αλλά όχι να τις δει. *** Κλικ εδώ για να διαβάστε ολόκληρο το άρθρο... ***